CC BY
40
лям [3].
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, сохранение статического равновесия тела в простых и неспецифических стабилографических тестах не обеспечивает качественную оценку статокинетиче-ской функциональной системы человека, что связано с невысокой нагрузкой на систему поддержания равновесия тела в таких условиях. В свою очередь, наиболее значимые различия в регуляции равновесия тела между футболистами и неспортсменами проявляются после вестибулярного раздражения. При этом статокинетическая устойчивость у футболистов выше, что проявляется в меньших изменениях стабилометрических показателей при вестибулярном раздражении. Более совершенная регуляция механизмов равновесия тела развивается вследствие адаптации рецепторов вестибулярного анализатора к механическим силам, которые периодически и многократно сообщают телу спортсмена разнонаправленные ускорения во время систематических тренировок.
ЛИТЕРАТУРА
1. Asseman, F.B. Are there specific conditions for which expertise in gymnastics could have an effect on postural control and performance? / F.B. Asseman, О. Caron, J. Cremieux // J. Gait Posture. -2008. - № 27. - P. 76-81.
2. Horak, F.B. Postural orientation and equilibrium: what do we need to know about neural control of balance to prevent falls? / F.B. Horak // Age and Ageing. - 2006. - V. 35. - Suppl. 2. - P. 7-11.
3. Nazarenko, A.S. Cardiovascular, motor, and sensory responses to vestibular stimulation in athletes of different specializations / A.S. Nazarenko, A.S Chinkin // Human Physiology. Pleiades Publishing, Inc. - 2011. - Vol. 37. - № 6. - P. 726-732.
4. Schmit, J.M. Dynamic patterns of postural sway in the ballet dancers and track athletes / J.M. Schmit, D.I. Regis, M.A. Riley // Exper. Brain. Res. - 2005. - V. 163. - P. 370-375.
REFERENCES
1. Asseman, F.B., Caron, О. and Cremieux, J. (2008), "Are there specific conditions for which expertise in gymnastics could have an effect on postural control and performance?", J. Gait Posture, No 27, pp. 76-81.
2. Horak, F.B. (2006), "Postural orientation and equilibrium: what do we need to know about neural control of balance to prevent falls", Age and Ageing, Vol. 35, No 2, pp. 7-11.
3. Nazarenko, A.S. and Chinkin, A.S. (2011), "Cardiovascular, motor, and sensory responses to vestibular stimulation in athletes of different specializations", Human Physiology, Vol. 37, No 6, pp. 726732.
4. Schmit, J.M., Regis, D.I. and Riley, M.A. (2005), "Dynamic patterns of postural sway in the ballet dancers and track athletes", Exper. Brain. Res, Vol. 163, pp. 370-375.
Контактная информация: Hard@inbox.ru
Статья поступила в редакцию 16.01.2016
УДК 796.332+796.8
АНАЛИЗ ВОЗМОЖНЫХ ПУТЕЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ В ПРАКТИКЕ ПОДГОТОВКИ ОТЕЧЕСТВЕННЫХ
ФУТБОЛИСТОВ
Алексей Алексеевич Наумов, ассистент, Артём Александрович Шахов, кандидат педагогических наук, доцент, Елецкий государственный университет им. И.А. Бунина (ЕГУ им. И.А. Бунина), Елец
Аннотация
Реалии сегодняшних дней говорят о необходимости дальнейшего поиска путей оптимизации подготовки отечественных футболистов. Одним из таких направлений, по нашему мнению,
является внедрение отдельных упражнений и методических подходов из арсенала спортивной борьбы в учебно-тренировочный процесс футболистов. Использование опыта подготовки борцов может способствовать повышению качества обучения футболистов самостраховкам при падениях, формированию морально-волевых качеств и двигательных умений и навыков, необходимых для ведения единоборств за мяч, другим аспектам. Опираясь на опрос отечественных тренеров, удалось установить: наиболее встречаемые травмы в футболе, их характер и причины; специфику традиционных подходов в обучении самостраховкам в футболе; степень и направления использования элементов спортивной борьбы в подготовке футболистов, а также дальнейшие пути разрешения заявленной проблематики.
Ключевые слова: подготовка футболистов, элементы спортивной борьбы, анкетирование тренеров, повышение качества подготовки.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2016.01.131.p160-163
ANALYSIS OF THE POSSIBLE WAYS OF USING THE ELEMENTS OF WRESTLING IN THE PRACTICE OF TRAINING OF RUSSIAN FOOTBALLERS
Alexey Alekseevich Naumov, the assistant, Artem Aleksandrovich Shakhov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Yelets State University named after I.A. Bunin
Annotation
The realities of today suggest the need for further search of ways of the optimization of the Russian football players training. One of these directions, in our opinion, is the introduction of the single exercises and methodological approaches from the arsenal of wrestling into the training process of football players. The use of experience of wrestlers training can help to improve the quality of teaching players to the self-protection when falling, the formation of moral and volitional qualities and motor skills necessary for the conduct of combat for the ball, and other aspects.
Keywords: training of footballers, elements of wrestling, survey of coaches, improving the quality of training.
ВВЕДЕНИЕ
Несмотря на огромные ресурсы (экономические, политические, тренерские, организационные, научные и пр.), вкладываемые в систему подготовки отечественных футболистов, до настоящего дня российская сборная по футболу не может констатировать сколь-нибудь значительных системных результатов. В этой связи актуальным является поиск дальнейших путей (в том числе и нетрадиционных) повышения качества подготовки отечественных футболистов. Одним из таких направлений, по нашему мнению, может стать включение в их подготовку упражнений из арсенала спортивной борьбы. На первый взгляд такой подход может показаться абсурдным, однако у данной идеи есть определенные обоснования.
Одной из специфических сторон футбола является непосредственный контакт игрока с соперником с большим количеством единоборств и сопротивлений. Недаром некоторые отечественные и зарубежные специалисты [1, 2] отмечают, что победа в игре зависит от количества выигранных единичных поединков, так называемых микроматчей на каждом участке поля. На наш взгляд, в деле формирования психолого-физической готовности футболистов к противоборству в игре может оказать помощь включение в их подготовку элементарных единоборств, как с мячом, так и без него.
Футбол является игрой, в процессе которой игроки совершают множество падений [3]. Использование богатого опыта подготовки борцов в деле обучения самостраховкам при падениях также может быть весьма полезным в обучении футболистов.
Определенную помощь могут оказать упражнения, используемые в тренировке борцов, и в физической подготовке футболистов, в устранении монотонии тренировочного процесса.
В настоящее время уже имеется некоторый опыт использования элементов единоборств в подготовке начинающих футболистов. В частности, данная методика успешно применяется в Голландии в системе подготовки амстердамского Аякса - одного из лучших клубов Европы, который занимается (и достаточно успешно) воспитанием собственного спортивного резерва. Несмотря на это, системных исследований, посвященных данной проблематике, на сегодняшний день нет.
В данной работе мы попытались проанализировать отечественную практику подготовки футболистов на предмет использования в ней упражнений из арсенала спортивной борьбы. В качестве метода исследования мы использовали метод анкетирования тренеров по футболу.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В опросе приняли участие 54 респондента из 12 регионов России (Белгородской, Брянской, Воронежской, Волгоградской, Калужской, Курской, Липецкой, Орловской, Рязанской, Смоленской, Тамбовской, Тульской областей).
На вопросы анкеты были получены следующие ответы. Наиболее частыми травмами в футболе являются повреждения голеностопа и колена, отметили 85 и 63% опрошенных соответственно. При этом ушибы составляют 78% случаев, растяжения - 70, ссадины - 28, вывихи - 15%. Основной причиной травм в футболе, по мнению специалистов, являются падения (отметили 78% опрошенных), также к травмам приводят единоборства игроков (20%), неправильные удары по мячу (13%), столкновения футболистов (высказались 9% респондентов). В этой связи можно заключить, что существенного снижения травматизма можно добиться за счет повышения качества обучения игроков самостраховкам при падениях.
Обучают своих воспитанников элементам самостраховок при падениях 78% опрошенных. В то же время нюансов, раскрывающих данную технологию, нам выяснить не удалось, вероятней всего она сводится к выполнению элементарных акробатических упражнений.
При обучении вратарей наиболее сложной технике - отражения мяча в падении -тренеры используют несистемный подход, заключающийся лишь в применении акробатических упражнений (отметили 65% опрошенных) и использовании гимнастических матов (высказались 59% респондентов). Однако, как было показано в исследованиях, проведенных нами ранее [3], падение вратарей занимает значительную долю от общего количества падений, совершаемых игроками в процессе соревновательного матча.
Обучая игроков технике отбора и (или) удержания мяча 79% респондентов применяют единоборства. Однако, что подразумевается под данной методикой не понятно, возможно единоборства осуществляются с мячом или без мяча, возможен комплексный подход.
При обучении технике удара по мячу головой лишь 29% опрошенных используют отдельно упражнения без мяча для укрепления мышц шеи. В то же время от крепости данной мышечной группы зависит правильность выполнения технического действия, количество возможных травм шейного отдела позвоночника. В спортивной борьбе для укрепления мышц шеи используются многообразные упражнения, которые могли бы быть оправданы и в футболе.
Стрейтчинг в процессе разминки используют 30% опрошенных специалистов, заминки - 7, разминки и заминки - 57% респондентов. Получается, что почти половина опрошенных вообще не использует упражнения на гибкость, а именно они помимо основных задач способствуют минимизации травматизма в спорте. В единоборствах упражнения на растяжение представлены в большом количестве, причем многие из них можно позаимствовать и для подготовки футболистов.
Спортивную борьбу в качестве средств ОФП используют лишь 6% опрошенных, хотя другие виды спорта применяют гораздо чаще (прочие спортивные игры - 85%, легкую атлетику - 74, плавание - 48, гимнастику - 35, лыжный спорт - 17%). Эту тенденцию можно объяснить слабой научной проработанностью данного вопроса и, как следствие, отсутствием традиций их использования в практике отечественного футбола.
ВЫВОДЫ
Анализ подготовки российских футболистов показал, что в определенной степени упражнения из арсенала спортивной борьбы используются в их подготовке. В то же время в этом направлении имеются существенные резервы. Разработка технологии использования элементов спортивной борьбы в подготовке футболистов может способствовать повышению качества обучения игроков самостраховкам при падениях, формированию психофизической готовности к футбольным единоборствам, физической подготовки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бишопс, К. Единоборство в футболе / Клаус Бишопс, Хайнс-Вилли Герардс ; перевод с немецкого Владимира Малахова. - М. : Терра-спорт, 2003. - 168 с.
2. Монаков, Г.В. Подготовка футболистов. Теория и практика / Г.В. Монаков. - 2-е изд., стереотип. - М. : Советский спорт, 2007. - 288 с.
3. Наумов, А. А. Падения в футболе: причины, специфика, ошибки игроков / А. А. Наумов, А. А. Шахов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 7 (125). - С. 138-141.
REFERENCES
1. Bishops, Klaus and Gerards, Hines-Willie (2003), Tackling in football: translated from the German by Vladimir Malakhov, Terra-sport, Moscow.
2. Monakov, G.V. (2007), Development of footballers. Theory and practice, Soviet sport, Moscow.
3. Naumov, A.A. and Shakhov, A.A. (2015), "The falling in football: causes, specific features, bugs footballers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 125, No. 7, pp. 138-141.
Контактная информация: shakhov-art@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 29.11.2015
УДК 378
ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ВЫСОКУЮ СТЕПЕНЬ ГОТОВНОСТИ ВЫПУСКНИКОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Наталья Васильевна Орлова, кандидат педагогических наук, доцент, Брестский государственный технический университет, Республика Беларусь, Светлана Николаевна Петрова, соискатель, старший преподаватель, Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого
Аннотация
В ходе исследований установлено, что основными факторами, определяющими высокую степень готовности выпускников технического вуза к будущей профессиональной деятельности, являются: необходимый уровень знаний, а также высокая степень развития профессиональных умений и навыков. Необходимы: высокая мотивация выпускников к профессиональной деятельности, в технической сфере; наличие сформированных навыков у выпускников по организации самообразовательной деятельности, а также технического склада ума, позволяющего успешно решать профессиональные задачи. Важными факторами являются: необходимый уровень развития психологических и личностных качеств, обеспечивающих эффективность профессиональной деятельности; наличие необходимого уровня физической готовности к профессиональной деятельности в технической сфере и умений принимать правильные решения, а также нести за них ответствен-
