CC BY
122
МУЛЬТИПЛИКАТИВНЫЙ МЕТОД ОЦЕНКИ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ С ШЕСТОМ
В.П. КОСИХИН,
Московский городской педагогический университет (МГПУ), г. Москва
Аннотация
Цель работы состояла в разработке методики оценки технической подготовленности легкоатлетов-прыгунов с шестом с помощью мультипликативного метода. Методика исследования включала педагогическое тестирование, методы многомерного статистического анализа. Контингент испытуемых состоял из сильнейших прыгунов с шестом РФ (18 спортсменов). Выработан критерий для оценки соревновательного результата на основе стандартных тестов.
Abstract
The main task of this work is to develop methods for estimation of technical readiness of pole vaulters using multiplication method. Research includes pedagogical tests and multidimentional statistics. Experimental group consists of elite Russian pole vaulters (18 athletes). Criterion for estimation of competition result based on standard tests has been developed.
Ключевые слова: прыжок с шестом, педагогический контроль, мультипликативный метод, нормативные показатели, специальная подготовленность.
Введение
Одним из основных направлений совершенствования спортивной подготовки в современном спорте высших достижений является совершенствование управления тренировочным процессом на основе объективизации знаний о структуре соревновательной деятельности и различных сторонах специальной подготовленности спортсменов (Л.П. Матвеев, 1977, 2002; Н.Г. Озолин, 1970; В.Н. Платонов, 1984, 1988). Данное направление, опираясь на современные методы диагностики функционального состояния спортсмена с использованием компьютерных технологий, позволяет создать необходимые условия для рационального управления специальной работоспособностью спортсмена и протекания адаптационных процессов в его организме.
Цель управления тренировочным процессом в спорте
- повышение специальной работоспособности спортсмена, необходимой для достижения запланированного соревновательного результата. Объектом управления является спортсмен, его состояние, поведение. Управление в спорте предусматривает целевую задачу повышения специальной работоспособности спортсмена с помощью правильно организованных тренировочных воздействий на более высокий уровень к периоду главных стартов сезона. При этом повышение уровня специальной работоспособности обеспечивается приростом мощности функциональных систем организма (Ю.В. Верхошан-ский, 1988; В.Н. Платонов, 1986, 1988).
Наиболее важная задача в управлении тренировочным процессом - организация комплекса управляющих воздействий на спортсмена, эффективно влияющих на его специальную работоспособность, с конечной целевой задачей перевода функционального состояния спортсмена на более высокий уровень. Важнейшим условием решения данной задачи считается повышение оперативности управления на основе своевременной
коррекции тренировочного процесса. Подготовка ведется значительно эффективней при использовании принципов управления, включающих постоянную обратную связь и оперативные корректирующие управляющие воздействия. Научный подход к построению тренировочного процесса на основе идей научного управления предъявляет требование точной количественной характеристики всех сторон подготовленности спортсменов (В.В. Кузнецов, 1975; В.Н. Платонов, 1988; Б.Н. Шустин, 1995). Эффективность построения тренировки зависит от количественного выражения структуры подготовленности и соревновательной деятельности спортсменов, состояния основных функциональных систем организма, задействованных в данном виде спорта. Это позволяет более точно и объективно подходить к планированию тренировочного процесса квалифицированных прыгунов и прыгуний, с большей вероятностью достигая запланированного уровня максимальной соревновательной готовности ко времени главных стартов сезона. Это в полной мере относится и к оценке технической подготовленности прыгунов.
Особая роль в этом процессе управления подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов принадлежит комплексному контролю за специальной подготовленностью. Использование научно-методических положений комплексного контроля позволяет унифицировать процесс подготовки прыгунов путем индивидуализации норм нагрузок и тренировочных средств подготовки, избирательного подхода к специальной физической и технической подготовке.
Методика
Методика исследований включала педагогический контроль за специальной физической подготовленностью квалифицированных прыгунов с шестом с помощью системы тестов, проводимый на учебно-тренировочных
а
сборах. В состав экспериментальной группы входили сильнейшие прыгуны с шестом РФ, члены молодежной и основной сборной команды страны (18 чел., квалификация МС - МСМК).
Результаты и их обсуждение
Основой комплексного контроля специальной подготовленности в легкоатлетических прыжках является контроль за технико-физической подготовленностью. Это
в полной мере относится к прыжкам с шестом - одному из сложнейших в техническом плане виду легкой атлетики.
Тесты для оценки специальной физической подготовленности квалифицированных прыгунов с шестом просты по технике, широко используются прыгунами в практике тренировочного процесса и прошли метрологическую проверку на информативность и надежность (табл. 1).
Таблица 1
Информативность и надежность тестов оценки специальной физической подготовленности
квалифицированных прыгунов с шестом
Контрольные упражнения Информативность Степень информативности Надежность Степень надежности
40 м с/ст. по движ. р/хрон. 0,77 удовлетв. 0,91 отличная
Длина с разбега, м 0,86 отличная 0,91 отличная
Тройной прыжок с места, м 0,76 удовлетв. 0,94 отличная
Рывок штанги, кг 0,70 удовлетв. 0,91 отличная
Статистическая обработка с помощью процедуры регрессионного анализа результатов тестирования специальной физической подготовленности квалифицированных прыгунов с шестом позволила определить шкалу оценки результатов в контрольных упражнениях, выраженную в очках (табл. 2). Для удобства очки соответствуют нормативным показателям соревновательного результата в сантиметрах. Это позволяет определить уровень достижений в контрольных упраж-
нениях, соответствие результата прыгуна в контрольном упражнении соревновательному результату в прыжках с шестом.
Разработанная методика оценки специальной физической подготовленности с помощью традиционных контрольных упражнений позволяет на основе мультипликативного метода определять уровень технической подготовленности квалифицированных прыгунов с шестом (В.М. Зациорский, 1971; В.П. Хвостиков, 1975).
Таблица 2
Оценка результата в контрольных упражнениях, очки, у мужчин - прыгунов с шестом
Очки Бег 40 м, по движению, с Длина с разбега, м Тройной с места, м Рывок, кг
615 4,27 8,03 10,36 102
610 4,33 7,94 10,28 99
605 4,38 7,86 10,20 97
600 4,44 7,77 10,13 94
595 4,49 7,69 10,05 92
590 4,55 7,60 9,97 90
585 4,60 7,52 9,90 87
580 4,66 7,43 9,82 85
575 4,72 7,34 9,74 83
570 4,78 7,25 9,66 80
565 4,83 7,17 9,58 77
560 4,89 7,08 9,51 75
555 4,94 7,00 9,43 73
550 5,00 6,91 9,36 70
545 5,05 6,83 9,28 68
540 5,11 6,74 9,21 66
Ведущей характеристикой технического мастерства в легкоатлетических прыжках является показатель эффективности техники спортсмена. Определение абсолютной эффективности техники прыгунов с помощью
кинематических параметров требует использования инструментальных методик (фотодиодного хронометража, скоростной видеосъемки с видеоанализатором и программным обеспечением). К сожалению, пока такая
аппаратура имеется только в распоряжении комплексных научных групп. В практической же работе тренера необходим постоянный контроль за техническим мастерством прыгунов. Мультипликативный метод предусматривает оценку технического мастерства по степени реализации двигательного потенциала спортсмена в соревновательном упражнении. Техническая подготовленность спортсменов определяется отношением соревновательного результата к двигательному потенциалу спортсмена (В.М. Зациорский, 1971). Чем выше этот показатель, тем выше техническое мастерство спортсмена, лучше реализация его специальной физической подготовленности в соревновательном упражнении. Результат, показанный спортсменом в соревнованиях (СР), отнесенный к двигательному потенциалу прыгуна (ДП), позволяет оценить техническую подготовленность спортсмена:
Кэт = СР / ДП, где Кэт - коэффициент эффективности техники.
При этом оценку уровня специальной физической подготовленности прыгуна (ДП) целесообразно проводить за 7-9 дней до соревнований в ходе контрольной тренировки. По результату соревнований (СР) и показателю ДП оценивается коэффициент эффективности техники (Кэт) и дается итоговая оценка технического мастерства прыгуна на данном этапе подготовки.
На этапе технической подготовки и в соревновательном периоде, когда начинается соревновательная практика, необходима точная количественная оценка уровня технического мастерства прыгунов. Данная методика органически вписывается в тренировочный процесс, поскольку оценка специальной физической подготовленности с использованием контрольных упражнений входит в процедуру этапного контроля.
Практическая оценка технической подготовленности прыгунов с шестом осуществляется следующим образом.
На первом этапе двигательный потенциал прыгунов оценивается как среднее арифметическое показателей четырех тестов оценки СФП прыгунов, выраженный в очках (табл. 2). На втором этапе с помощью разработанной таблицы оценки технического мастерства прыгунов (табл. 3) дается итоговая оценка уровня технического мастерства прыгуна на данном этапе.
Таблица 3
Оценка уровня технической подготовленности
прыгунов
Уровень технической подготовленности
Показатель Отличная техника Хорошая техника Удовлетво- рительная техника Плохая техника
Коэффициент эффективности техники свыше 1,02 1-1,02 0,97-0,99 менее 0,97
Пример 1. Предположим, что прыгун с шестом имеет следующие результаты в контрольных упражнениях (табл. 2):
- бег 40 м с/с (по движению) - 4,60 с (585 очков);
- прыжок в длину с/р - 7,25 м (570 очков);
- тройной с места - 9,43 м (555 очков);
- рывок штанги н/гр - 80 кг (570 очков).
Двигательный потенциал (ДП) спортсмена определяется по табл. 2 и равен:
(585 + 570 + 555 + 570) / 4 = 570 (очков).
При этом спортсмен показывает соревновательный результат (СР) в прыжках с шестом 575 см.
Тогда коэффициент эффективности техники определится (в у.е.):
Кэт = СР / ДП = 575 / 570 = 1, 01.
Согласно данным табл. 3, это соответствует хорошему уровню владения техникой прыжка с шестом.
Литература
1. Верхошанский Ю.В. Тройной прыжок. - М.: Физкультура и спорт, 1961. - 214 с.
2. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке / В.А. Запорожанов. - Киев: Здоровья, 1988. - 144 с.
3. Зациорский В.М. Материалы и обоснование системы текущего педагогического контроля в скоростно-силовых видах спорта / В.М. Зациорский, В.А. Запорожанов, И. А. Тер-Ованесян // Теория и практика физической культуры. - 1971. - № 6. - С. 64-70.
4. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 256 с.
5. Креер В.А. Тройной прыжок. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 151 с.
6. Креер В.А. Женственность тройного прыжка // Легкая атлетика // 1992. - № 3.- С. 10-13.
7. Кузнецов В.В. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов / В.В. Кузнецов, Б.Н. Шустин // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов (теоретические аспекты). - М., 1980. - С. 68-80.
8. Легкая атлетика: учебник для студентов институтов физической культуры / под общ. ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 671 с.
9. Попов В.Б. Исследование особенностей высшего спортивно-технического мастерства и управления совершенствованием его в прыжках в длину с разбега: автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1968. - 23 с.
10. Самойлов Г.В. Особенности специальной скоростносиловой подготовки женщин в тройном прыжке: автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 2002. - С. 8-9.
11. Сидоренко С.П. Экспериментальное обоснование методики совершенствования ритма разбега прыгунов в тройном прыжке: автореф. дис. . канд. пед. наук. - Л., 1981. - 23 с.
12. Bruggerman G.-P. Triple jump (Biomechanical reseach project.). - Athens, 1997 // Final report - Meyer Sport-1999. - P. 114-129.
13. MillerJA, Hay J.G. Techniques used in the triple jump // International journal of sports biomechanics. - 1985. № 1. - P. 185-196.
Cd
