МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННОГО СПОРТСМЕНА: МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

1

СПОРТ

УДК 796.8 DOI: 10.24412/2305-8404-2021-4-81-89

МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА

ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННОГО СПОРТСМЕНА:

МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ

Т.М. Бабик, А.Ф. Попова, И.Ф. Харина

Представлены результаты исследований морфофункциональных параметров у

спортсменов, занимающихся различными видами единоборств. Дана классификация

функциональной адаптации спортсменов, стремящихся к единоличному лидерству.

Уделено внимание реакции-стрессу как общему адаптационному синдрому в спортив-

ной морфологии с позиций методологического анализа.

Ключевые слова: единоборства, спорт высших достижений, тренировки,

соревнования, адаптация, лидерство, морфофункциональность.

MORPHOFUNCTIONAL Бабик Тарас Михайлович, д-р мед. наук, доц.,

ADAPTATION OF THE ORGANISM taras.babik@mail.ru, Россия, Челябинск, Уральский госу-

OF HIGHLY QUALIFIED ATHLETE: дарственный университет физической культуры,

METHODOLOGICAL ASPECT Попова Александра Федоровна, д-р пед. наук,

OF THE RESEARCH проф., nana2684@yandex.ru, Россия, Челябинск, Ураль-

ский государственный университет физической культуры,

Babik T.M., doctor of medical sciences, asso- Харина Ирина Федоровна, канд. пед. наук,

ciate professor, taras.babik@mail.ru, Russia, доц., kharina.i.f@list.ru, Россия, Челябинск, Уральский

Chelyabinsk, Ural State University of Physical государственный университет физической культуры

Culture,

Popova A.F., doctor of pedagogical sciences,

professor, nana2684@yandex.ru, Russia, Вместе с неуклонным ростом по-

Chelyabinsk, Ural State University of Physical пулярности спорта все более актуаль-

Culture,

Kharina I.F., candidate of pedagogical ными становятся вопросы морфофунк-

sciences, associate professor, kharina.i.f@ циональной адаптации организма спорт-

list.ru, Russia, Chelyabinsk, Ural State Uni- смена. Речь, прежде всего, идет о видах и

versity of Physical Culture

процессах морфологической и функцио-

The results of studies of morphological and нальной адаптации (их органической

functional parameters in athletes involved in

various types of single combats are presented. связи в рамках методологического ана-

A classification of various types of functional лиза спорта высших достижений).

adaptation of athletes striving for sole leader- В нашем исследовании данный

ship is given. The attention is paid to the reac-

tion-stress as a general adaptation syndrome in вопрос рассматривается на примере

sports morphology from the standpoint of спортсменов, специализирующихся в

methodological analysis.

сфере единоборств, стремящихся к еди-

Key words: single combats, elite sport, train- ноличному лидерству. Особое внимание

ing, competition, adaptation, leadership, mor- уделяется оценке их работоспособности

phofunctionality.

и оптимизации соревновательных и тре-

нировочных процессов. Работа выпол-

81

2

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 4

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 4]

нена в рамках исследований, проводимых научно-исследовательским

Институтом олимпийского спорта Уральского государственного универси-

тета физической культуры (УралГУФК) [4].

Цель исследования: изучить особенности морфофункциональной

адаптации высококвалифицированных студентов-спортсменов, обучаю-

щихся в УралГУФК.

Исследование проведено в рамках разработанной и утвержденной

программы «Мониторинг состояния здоровья студентов вузов физической

культуры и оценка эффективности коррекционных программ» [5].

В исследовании приняли участие 69 единоборцев, из них мастеров

спорта (МС) – 11 чел., кандидатов в мастера спорта (КМС) – 28 чел.,

I разряда – 17 чел. и II разряда – 13 чел., средний возраст составил 20±0,5

лет. Все студенты были осведомлены о цели исследования и дали добро-

вольное письменное согласие на участие в нем. Оценку антропометриче-

ских и психофизиологических параметров проводили в течение 2017–

2019 гг. с учетом рекомендаций Этического комитета УралГУФК [4].

Статистическая обработка результатов исследования проводилась

на персональном компьютере с использованием пакета стандартных стати-

стических программ Excel 7.0 для среды Windows. Проводили расчет сред-

ней арифметической величины (M), стандартного отклонения (σ) и ошибки

средней арифметической величины (m).

Морфологические показатели оценивались методом индексов,

антропометрии, адаптационные исследования включали самодиагностику

и опросы спортсменов, обучающихся в вузе [8]. Для оценки концентрации

внимания использовался экспресс-тест Тулуз-Пьерона (интерпретация

Л.А. Ясюковой) [10].

Методологической базой исследования явились труды известных

ученых в сфере конституциологии, интегративной антропологии и теории

адаптации в сфере профессионального спорта.

Тема морфофункциональной адаптации всегда была актуальной в

рамках спорта. Она имела и в настоящее время имеет отношение к спор-

тивному отбору, планированию восстановительных средств и рациональ-

ному построению процесса спортивной тренировки [8].

Эта тема является одной из центральных в трудах известных спе-

циалистов второй половины XX века (Н.М. Амосова, А.А. Баранова,

Н.А. Бендета, Н.Д. Граевской, Н.Д. Дорохова, В.Я. Игнатьева, Л.И. Иоффе,

В.Н. Платонова и др.), в которых акцент делается на особенностях

морфологической или функциональной адаптации [1].

В современных условиях, когда результаты в спорте поднялись до

невероятного уровня достижений, адаптация исследуется в качестве зако-

номерности и принципа эффективной спортивной деятельности [3, 6, 7].

Именно с этих позиций исследуются вопросы Олимпийского спорта прак-

тически во всех вузах физической культуры. Особого внимания при этом

82

3

Спорт [Sport]

заслуживают работы, посвященные «здоровью» спортсменов высокого

уровня спортивного мастерства.

Наше исследование выполнено сотрудниками УралГУФК, посвя-

щено методологическому аспекту морфофункциональной адаптации орга-

низма высококвалифицированного спортсмена, стремящегося к единолич-

ному лидерству в сфере единоборств. Между полученными результатами и

результатами ряда работ других авторов прослеживается определенная

корреляционная связь [2, 7].

Отметим также словами Гиппократа, а именно: «Организм атлета

нельзя считать естественным», поскольку его жизнь полностью противо-

положна той, которой живут люди, не имеющие отношения к спорту

высших достижений. Продолжая эту мысль, укажем, что в мире спорта

необходим тщательный отбор не только по функциональным, но и

соматическим и психическим особенностям, свойственным конкретному

виду спорта (Р.Н. Дорохов) – с этим нельзя не согласиться.

Данные, полученные в результате проведенных измерений и вы-

числений, представлены в табл. 1.

Таблица 1

Результаты исследований морфологических параметров

у спортсменов, занимающихся различными видами единоборств

Параметры Борьба Боевые искусства

Масса тела, кг 85,34±4,13 71,37±3,52*

Рост, см 179,5±2,29 177,78±2,14

Индекс массы тела, кг/м2 26,61±1,45 22,53±0,76*

Площадь поверхности тела, м2 2,05±0,05 1,88±0,05*

Количество жировой массы тела, % 12,24±1,62 10,97±0,75

Количество мышечной массы тела, % 53,02±1,95 51,05±1,36

Количество костной массы тела, % 16,12±0,48 16,78±0,6

Силовой кистевой индекс, правая рука, % 57,54±4,41 54,84±2,21

Силовой кистевой индекс, левая рука, % 53,66±4,99 54,48±2,28

Силовой становой индекс, % 169,62±9,68 194,04±12,37

Жизненный индекс, мл/кг 49,28±2,59 52,94±3,4

Индекс плечевого показателя, % 90,84±1,39 90,74±2,17

Примечание: * – различия значимы при p<0,05.

Из табл. 1 видно, что масса тела, индекс массы тела и площадь

поверхности тела борцов превышают соответствующие показатели спорт-

сменов, специализирующихся в боевых искусствах (каратэ-до, тхэквондо,

тайский бокс) на 16,37, 15,33 и 8,29 соответственно. Индекс массы тела,

позволяющий оценить степень соответствия массы и роста человека, у

борцов превышает нормальные значения данного показателя, рекомендо-

ванные ВОЗ, что объясняется особенностями тренировочного процесса.

Количество жировой, мышечной и костной массы у обследованных сту-

дентов соответствует нормальным значениям данных параметров, реко-

83

4

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 4

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 4]

мендованных ВОЗ, и сопоставимо с данными литературы. Силовой стано-

вой индекс у студентов, занимающихся боевыми искусствами, соответст-

вует средней степени развития мышц–разгибателей позвоночного столба,

у борцов – о низкой степени развития этих мышц. Жизненный индекс,

который отражает состояние аппарата внешнего дыхания, соответствует

значениям ниже среднего и низким [1]. Индекс плечевого показателя ука-

зывает на наличие хорошей осанки у испытуемых студентов, который так

же, как и жизненный индекс, не имеет достоверных различий в зависимо-

сти от вида их спортивной деятельности.

В табл. 2 представлена оценка двух видов функциональной адапта-

ции спортсменов, занимающихся единоборствами, – срочная (нестабиль-

ная) и долговременная (относительно стабильная) адаптация организма [6].

Таблица 2

Виды функциональной адаптации организма

высококвалифицированного спортсмена, стремящегося

к единоличному лидерству в избранном виде спорта

Вид адаптации Сущностное представление

Относительно нестабильная. Речь идет о реакции организма спорт-

смена на выполнение однократной физической нагрузки. Резкие

сдвиги в деятельности функциональных систем и механизмов (в

том числе перераспределение кровотока в пользу скелетной мус-

кулатуры). Наличие у высококвалифицированного спортсмена

Срочная

значительных функциональных резервов. Проявление выносливо-

сти. Мобилизация функциональных ресурсов. Эффективное вос-

становление спортсмена. Наличие значительного функциональ-

ного ресурса. Стадийный процесс адаптационных реакций,

влияющих на темпы формирования долговременной адаптации

Стадийность рационально построенного тренировочного процесса.

Структуризация подготовленности спортсмена к соревновательной

деятельности. Приспособительные изменения (накопительного, со-

гласованного и структурированного свойства). Особенности пси-

хического приспособления к тренировкам и соревнованиям. Ис-

кусство достижения оптимальной интенсивности, периодичности и

продолжительности. Направленность долговременной адаптации,

ее специфичность. Рост объема сердца и мышечных тканей. Рост

Долговременная энергетических ресурсов спортсмена. Нервная и гормональная ре-

гуляция. Лабильность. Уникальная способность реализации своих

возможностей в многообразных ситуациях соревновательной дея-

тельности. Скоростные качества внимания. Понятие с позиций

квалификации спортсмена и выбора средств и методов совершен-

ствования спортивного мастерства. Функциональная экономиза-

ция. Мощность функциональных систем и ресурсов организма.

Устойчивость к процессам деадаптации. Генетически обусловлен-

ная и структурированная морфофункциональная адаптация

84

5

Спорт [Sport]

Между этими – крайними во временном аспекте – видами функ-

циональной адаптации нами предлагается различать ее виды, основой

классификации которых являются циклы подготовки спортсменов (в кате-

гориях тренировок и соревнований) – микро-, мезо- и макроциклы [2].

Первые из них имеют продолжительность в среднем семь дней,

вторые – пять недель и третьи – несколько лет (как уже называли, отно-

сятся к числу долговременных видов адаптации). В процессе исследования

обращалось внимание на адаптацию в рамках мезоциклов.

На рис. 1 показана последовательность занятий единоборцев с раз-

личными по величине нагрузками (малой, средней, значительной и боль-

шой). Восстановление при этом определяется часами.

Восстановление, часы

Сдвиги A B C D

в утомлении

спортсмена

Рис. 1. Последствия занятий единоборцев в различных по величине

нагрузках: A – малой, B – средней, C – значительной, D – большой

На рис. 2 представлена динамика развития мезоадаптации при

различных видах нагрузок.

При ее равномерном росте кривой 1 развитие адаптации имеет вид

кривой 2. За основу взята средняя нагрузка (на рис. 1 – кривая восстанов-

ления – С). Благодаря этой нагрузке нет так называемой «деадаптации».

Другое дело, когда нагрузка меняется неравномерно (кривые 3 и 4). При

ускоренном ее росте деадаптация длится в рамках Д-3, а при замедленном

– Д-4.

Следует иметь в виду, что принципиально важно в процессе трени-

ровок избегать чередования адаптации и дезадаптации. Это положение, по

справедливому мнению известных специалистов (Ф.З. Меерсон, В.В. Пет-

ровский, В.Н. Платонов и др.), является основополагающим принципом

планирования (в рамках микро-, мезо- и макроциклов) индивидуально

обоснованных границ адаптации, особенно если речь идет о предельных

показателях аэробных возможностей.

85

6

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 4

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 4]

Динамика

нагрузок и 3 1

развития 2

адаптации

4

Мезоциклы D-4

D-3

Рис. 2. Динамика развития мезоадаптации при различных видах

нагрузок: Д-3 и Д-4 – длительность адаптации

Другим принципом планирования является положение, что приспо-

собительные изменения адаптационного характера многогранны. Это не

только регулятивные механизмы, координационные структуры движений и

структурные элементы определенных органов, но и, кроме того, психиче-

ские приспособления к особенностям соревновательной деятельности в

сфере единоборств (как ударных, так и неударных – бойцовских).

В процессе исследования авторами обращалось внимание на реак-

цию-стресс (в качестве общего адаптационного синдрома в спортивной

морфологии). Обобщая труды в этой области знаний, можно отметить, что

при сильных воздействиях из внешней среды организм спортсмена нужда-

ется в защите, определяемой данной реакцией. Ее содержание описывается

в виде трех фаз: 1) тревога или страх; 2) сопротивление, выражаемое в

активизации деятельности; 3) истощение.

Первая фаза рассматривается на уровне чувств и разума (в рамках

дилеммы сенсуализма и рационализма). Страх при этом является важным

компонентом структуры личности, ее умственного развития. Кроме акти-

визирующей, он имеет еще две функции – сигнализирующую и оценоч-

ную. Адаптация при этом наблюдается в случае психологических нагрузок

«оптимальной» интенсивности и продолжительности (с учетом квалифи-

кации спортсмена).

В рамках основной части данного исследования отметим еще один

аспект исследования, связанный со «вниманием» в рамках реакции-

стресса. Этот параметр адаптации рассматриваем с позиций высококвали-

фицированных спортсменов, стремящихся к единоличному лидерству в

86

7

Спорт [Sport]

избранном виде единоборств [3]. Отметим также, что речь идет о «специа-

лизированной адаптации», в соответствии с которой чем выше квалифика-

ция спортсмена, тем меньше он отвлекается на побочные эффекты, кон-

центрируясь на формировании – в рамках внимания – лидерских качеств,

ведущих к личностному профессиональному успеху.

Данное заключение сформулировано на основании анализа резуль-

татов экспресс-теста Тулуз-Пьерона, который позволяет оценить точность

внимания (концентрацию). Анализ полученных данных выявил особен-

ность выполнения экспресс-теста Тулуз-Пьерон, что МС показывают

только высокую (0,98–1,00 усл. ед.) и хорошую (0,96–0,97 усл. ед.) точ-

ность, тогда как КМС, спортсмены I и II разряда выполнили данную

работу в пределах всего диапазона величин (от высоких до слабых

значений). У МС зафиксировано среднее значение 0,980±0,00 усл. ед., что

соответствует высокому показателю, у КМС – 0,970±0,00 усл. ед. данное

значение находится в пределах хорошей точности выполнения задания.

Единоборцы, имеющие I и II разряды, показывают средний уровень

точности выполнения экспресс-теста – 0,962±0,01 и 0,957±0,00 усл. ед.

соответственно. Полученные результаты отражены в табл. 3 и согласуются

с исследованиями в этой области [9].

Таблица 3

Результаты теста Тулуз-Пьерон у студентов-единоборцев

в зависимости от уровня спортивной квалификации, усл. ед.

Статистические Все МС КМС I разряд II разряд

хар-ки (n=69) (n=11) (n=28) (n=17) (n=13)

M±m 0,967±0,00 0,980±0,00 0,970±0,00 0,962±0,01 0,957±0,00

σ 0,02 0,01 0,02 0,02 0,01

Me 0,97 0,98 0,97 0,97 0,96

Min 0,91 0,96 0,92 0,92 0,92

Max 0,99 1,00 1,00 0,99 0,98

Считаем необходимым обратить внимание, что в данной выборке

не отмечены патологические значения (0,9 и <), Ме (медиана) определена

на уровнях высокой и хорошей точности.

Заключение.

1. В единоборствах происходит группировка спортсменов по массе

тела. Немаловажную роль при этом играет и длина тела. С одной стороны,

высокорослость дает единоборцу определенные преимущества (по мере

роста весовой категории). С другой стороны, с увеличением длины тела

повышается абсолютная мышечная сила, тогда как относительная

снижается. В данном виде спорта есть ряд морфологических особенностей,

изучению которых отводится особое внимание в процессе проводимой в

вузе физической культуры научно-исследовательской работы. Как пра-

87

8

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 4

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 4]

вило, это касается морфофункциональной адаптации высококвалифициро-

ванных спортсменов, стремящихся к единоличному лидерству.

2. Методологический аспект исследования прежде всего основан на

изучении динамики прироста стимулов дальнейшего развития приспо-

собительных реакций спортсмена. Авторы данного исследования (на ос-

нове собственных научных результатов) придерживаются мнения, что это

один из основных вопросов проблемы морфофункциональной адаптации в

современном «мире единоборств».

3. В качестве рекомендаций для практиков (педагогов и тренеров)

особое внимание следует обращать на распределение кровотока при на-

грузках различной интенсивности, оценку функциональных резервов вы-

сококвалифицированных спортсменов, последствия занятий единоборцев с

различными по величине нагрузками, динамику развития мезоадаптации с

учетом вида физических усилий, стресс-реакцию спортсмена, стремяще-

гося к единоличному лидерству.

Список литературы

1. Бабик Т.М., Попова А.Ф. Морфологические особенности студен-

тов-спортсменов Уральского государственного университета физической

культуры различных специализаций // Научно-спортивный вестник Урала

и Сибири. 2019. № 2 (22). С. 17–20.

2. Галкин П.Ю., Павлов Н.И., Попов А.Н. Спортивно-педагогиче-

ское образование. Челябинск: УралГУФК, 2020. 250 с.

3. Информативность показателей, характеризующих вегетативный

статус спортсмена при мышечной деятельности / Н.П. Петрушкина [и др.]

// Ученые записки Крымского федерального университета имени В.И. Вер-

надского. Биология. Химия. 2019. Т. 5 (71). № 4. С. 91–101.

4. Особенности организации научного исследования в сфере фи-

зической культуры и спорта (работа этического комитета УралГУФК) /

Е.В. Быков [и др.] // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. 2019.

№ 1 (21). С. 63–69.

5. Патент 118548 РФ. Модель мониторинга состояния здоровья сту-

дентов вузов физической культуры в условиях влияния умственных и

физических нагрузок / О.И. Макунина, Е.В. Быков, А.Н. Коваленко,

Е.В Звягина, И.Ф. Харина, О.И. Коломиец, Н.П. Петрушкина. Опубл.

31.01.2020. Бюл. № 2.

6. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.:

Физкультура и спорт, 1986. 286 с.

7. Попов А.Н., Павлов Н.И. Формирование лидерства в спорте: на

примере ударных единоборств. Челябинск: УралГУФК, 2019. 164 с.

8. Сергиенко Л.П. Спортивный отбор: теория и практика: моногра-

фия. М.: Советский спорт, 2013. 1056 с.

88

9

Спорт [Sport]

9. Сунцов С.А. Характеристика свойств внимания спортсменов еди-

ноборцев 12 лет // Вестник Северного (Арктического) федерального уни-

верситета. Естественные науки. 2013. № 2. С. 96–101.

10. Ясюкова Л.А. Оптимизация обучения и развития детей с ММД.

Диагностика и компенсация минимальных мозговых дисфункций: метод.

руководство. СПб.: ГП «ИМАТОН», 1997. 80 с.

References

1. Babik T.M., Popova A.F. Morfologicheskie osobennosti studentov-sportsmenov

Ural'skogo gosudarstvennogo universiteta fizicheskoj kul'tury razlichnyh specializacij

[Morphological features of student-athletes of the Ural State University of Physical Culture of

various specializations] // Nauchno-sportivnyj vestnik Urala i Sibiri [Scientific and sports

bulletin of the Urals and Siberia]. 2019. No. 2 (22). P. 17–20.

2. Galkin P.Yu., Pavlov N.I., Popov A.N. Sportivno-pedagogicheskoe obrazovanie

[Sports and pedagogical education]. Chelyabinsk: Ural State University of Physical Culture,

2020. 250 p.

3. Informativnost' pokazatelej, harakterizuyushchih vegetativnyj status sportsmena

pri myshechnoj deyatel'nosti [Informativeness of indicators characterizing the vegetative

status of an athlete during muscular activity] / N.P. Petrushkina [et al.] // Uchenye zapiski

Krymskogo federal'nogo universiteta imeni V.I. Vernadskogo. Biologiya. Himiya [Scientific

notes of the Crimean Federal University named after V.I. Vernadsky. Biology. Chemistry].

2019. V. 5 (71). No. 4. P. 91–101.

4. Osobennosti organizacii nauchnogo issledovaniya v sfere fizicheskoj kul'tury i

sporta (rabota eticheskogo komiteta UralGUFK) [Features of the organization of scientific

research in the field of physical culture and sports (work of the ethical committee of Ural

State University of Physical Culture)] / E.V. Bykov [et al.] // Nauchno-sportivnyj vestnik

Urala i Sibiri [Scientific and sports bulletin of the Urals and Siberia]. 2019. No. 1 (21). P. 63–

69.

5. Patent 118548 RF. Model' monitoringa sostoyaniya zdorov'ya studentov vuzov

fizicheskoj kul'tury v usloviyah vliyaniya umstvennyh i fizicheskih nagruzok [Patent 118548

RF. A model for monitoring the state of health of students of higher educational institutions of

physical culture in conditions of the influence of mental and physical loads] / O.I. Makunina,

E.V. Bykov, A.N. Kovalenko, E.V Zvyagina, I.F. Harina, O.I. Kolomiec, N.P. Petrushkina.

Publ. 31.01.2020. Bul. No. 2.

6. Platonov V.N. Podgotovka kvalificirovannyh sportsmenov [Training of qualified

athletes]. M.: Physical culture and sport, 1986. 286 p.

7. Popov A.N., Pavlov N.I. Formirovanie liderstva v sporte: na primere udarnyh

edinoborstv [Formation of leadership in sports: on the example of percussion single combats].

Chelyabinsk: UralSUPC, 2019. 164 p.

8. Sergienko L.P. Sportivnyj otbor: teoriya i praktika [Sports selection: theory and

practice]: monograph. M.: Soviet sport, 2013. 1056 p.

9. Suncov S.A. Harakteristika svojstv vnimaniya sportsmenov edinoborcev 12 let

[Suntsov S.A. Characteristics of attention properties of 12-year-old combat athletes] //

Vestnik Severnogo (Arkticheskogo) federal'nogo universiteta. Estestvennye nauki [Bulletin of

the Northern (Arctic) Federal University. Natural sciences]. 2013. No. 2. P. 96–101.

10. Yasyukova L.A. Optimizaciya obucheniya i razvitiya detej s MMD. Diagnostika

i kompensaciya minimal'nyh mozgovyh disfunkcij [Optimization of learning and

development of children with MMD. Diagnostics and compensation of minimal cerebral

dysfunctions]: method. leadership. SPb.: GP "IMATON", 1997. 80 p.

89