CC BY
35МОДЕЛИРОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В СПРИНТЕРСКОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ (ПО ДАННЫМ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР 2010 И 2014 ГГ.)
УДК/UDC 796.922
Поступила в редакцию 01.06.2015 г.
Аспирант С.С. Дубровинский1
Кандидат педагогических наук, профессор А.Г. Баталов1 1 Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
MODELING OF TECHNICAL AND TACTICAL ACTIONS IN COMPETITIVE SPRINT ACTIVITY OF ELITE CROSS-COUNTRY SKIERS (THE CASE OF OLYMPICS 2010 AND 2014). Postgraduate S.S. Dubrovinskiy1
Ph.D., Professor A.G. Batalov1
1 Russian State University of Physical Culture, Sport, Youth and Tourism (GTsOLIFK), Moscow
Информация для связи с автором: oxbow2004@mail.ru
Аннотация
В последнее десятилетие в лыжных гонках появилось много новых дисциплин, принципиально изменен регламент проведения сохранившихся традиционных соревнований. На традиционных длинных дистанциях введен общий старт, проводить их стали на укороченных лыжных трассах, т.е. одну и ту же замкнутую лыжную трассу лыжники повторяют 5 - 8 - 12 и более раз. При этих нововведениях эффективность того или иного способа передвижения на лыжах определяется его адекватностью прежде всего рельефу лыжной трассы. С точки зрения спортивного результата лыжника-гонщика наиболее информативным показателем его технико-тактической подготовленности является экономичность двигательной деятельности, которая определяется как способность работать на фиксированной скорости передвижения с относительно более низкой энергетической стоимостью. В современных лыжных гонках плотность спортивных результатов, по существу, достигла своего предела. Зачастую занятое лыжником место в спринтерских дисциплинах определяют фотофинишем, что свидетельствует о примерно равном уровне функциональной и физической подготовленности достаточно многочисленных претендентов на медали. При такой плотности спортивных результатов определяющим фактором становится прежде всего индивидуальное технико-тактическое мастерство. В индивидуальных дисциплинах лыжных гонок для максимальной реализации соревновательного потенциала спортсмена важно оптимальное распределение сил по дистанции. Оценкой оптимальности может служить динамика средней скорости на одинаковых отрезках соревновательной дистанции. При выявлении моделей технико-тактических действий в индивидуальном спринте использовались протоколы и видеозаписи зимних Олимпийских игр в Ванкувере-2010 и Чемпионата мира в Осло-2011. При обработке протоколов была исследована средняя скорость прохождения дистанции финалистами в разных забегах и её динамика. Были построены конфигурации трасс, на которых проводились соревнования. Трассы были разделены на: стартовую часть, дистанционную и финишную.
Ключевые слова: техника, тактика, моделирование, лыжники-гонщики, технико-тактическое мастерство.
Annotation
The development of skiing, the emergence of new types of disciplines such as sprint, team sprint, skiathlon and the growing number of events on the calendar lead to a change in the training of skiers.
Many new disciplines were added in cross-country skiing, and the rules of preserved traditional competitions were fundamentally changed in the past decade. The joint start was introduced in traditional long distances and the tracks became shorter, i.e. now skiers pass the same closed ski run 5 - 8 - 12 times or more. With these innovations the effectiveness of skiing techniques is determined by their adequacy primarily to a ski run terrain. In terms of sport performance of cross-country skiers the most informative indicator of their technical and tactical skills is efficiency of motor activity, which is defined as an ability to perform at a fixed speed of movement with a relatively low energy cost. In current ski racing the density of sports performance has actually reached its limit. Often the place a skier wins in the sprint disciplines is defined by the photo finish, which indicates approximately equal level of physical fitness and functional capacity of numerous candidates for medals. At such density of sports performance individual technical and tactical skills are a major determining factor. In individual ski racing disciplines it is important to provide the optimal distribution of forces on the competitive distance to maximize the competitive potential of an athlete. The average speed dynamics in identical race distance parts can be used for optimality assessment.
In individual sprint protocols and video recordings of the Winter Olympics in Vancouver and the 2010 World Championships in Oslo 2011 were used to identify the patterns of technical and tactical actions. In the study of the protocols the average speed of the race of finalists in various races and its dynamics were investigated.
Different ski run patterns were designed for competitions. Ski runs were divided into starting, distance and finish parts.
Keywords: technique, tactics, simulation, cross-country skiers, technical and tactical skills.
Введение. Развитие лыжного спорта, появление новых видов дисциплин, таких как спринт, командный спринт, скиатлон, увеличение количества соревнований
в календаре, приводят к изменению самой подготовки лыжников-гонщиков. На современном уровне развития спорта, когда физическая подготовленность выдающихся
спортсменов достигла предела, решающую роль в соревнованиях играет умение тактически умело ее использовать. Часто место, занятое лыжником в спринтерских дисциплинах, определяют фотофинишем, что свидетельствует о примерно равном уровне функциональной и физической подготовленности достаточно многочисленных претендентов на медали. При такой плотности спортивных результатов определяющим фактором становится прежде всего индивидуальное технико-тактическое мастерство.
Цель исследования - разработка модельных характеристик технико-тактических приемов ведения соревновательной борьбы в индивидуальном лыжном спринте.
Методика, организация и методы исследования. При выявлении моделей технико-тактических действий в индивидуальном спринте анализировались: соревновательная деятельность 24 высококвалифицированных лыжников и лыжниц мировой элиты - финалистов Олимпийских игр (ОИ) 2010 и 2014 гг. Обработано 16 протоколов соревнований, 96 индивидуальных результатов и 4 часа видеозаписей. При обработке протоколов были исследованы средняя скорость прохождения дистанции финалистами в разных забегах и её динамика. С помощью видеоанализа индивидуальных спринтерских дисциплин (на Олимпийских играх 2010 и 2014 гг.) проведён хронометраж кинематических характеристик. Следует отметить, что индивидуальный спринт на ОИ-2010 проводился классическим стилем (С), а на ОИ-2014 - свободным (П.
Показатели технико-тактических действий финалистов спринтерских соревнований регистрировались на трех участках трассы: на стартовом, дистанционном и финишном.
Результаты исследования и их обсуждение. Результаты исследования турнирной дистанционной скорости и её динамики у финалистов соревнований показывают, что самыми «медленными» забегами на ОИ 2010 и 2014 гг. стали финалы: у мужчин (6,82 ±0,68 м/с - ОИ-2010 и 7,26 ±5,29 м/с - ОИ-2014), у женщин (6,25 ±0,13 м/с - ОИ-2010 и 8,18 ±0,3 м/с -ОИ-2014).
Таблица 2. Динамика смен позиций на дистанции (М. Бьёрген - ОИ-2010)
Исследуемые показатели 1/2 1/4 Финал
Старт 1 1 3
1-й подъём 1 1 2
2-й подъём 1 1 2
Финиш 1 1 1
Таблица 3. Динамика смен позиций на дистанции (Н. Крюков - ОИ-2010)
Исследуемые показатели 1/2 1/4 Финал
Старт 2 4 2
1-й подъём 2 4 2
2-й подъём 3 3 2
Финиш 2 3 1
Таблица 4. Динамика смен позиций на дистанции (М. Фалла - ОИ-2014)
Исследуемые показатели 1/2 1/4 Финал
Старт 2 2 1
1-й подъём 1 3 1
2-й подъём 1 1 1
Финиш 1 1 1
Таблица 5. Динамика смен позиций на дистанции (О. Хаттестад - ОИ-2014)
Исследуемые показатели 1/2 1/4 Финал
Старт 1 2 2
1-й подъём 1 2 1
2-й подъём 1 1 1
Финиш 1 1 1
Рис. 1. Сравнительная характеристика турнирной дистанционной скорости у финалистов ОИ-2010 (женщины)
Наивысшая дистанционная скорость на ОИ-2010 была показана у мужчин в полуфинальном забеге (7,41 ±0,02 м/с), у женщин - в четвертьфинальном (6,4 ±0,08 м/с). А на ОИ-2014 самой быстрой оказалась квалификация как у мужчин (8,53 ±0,04 м/с), так и у женщин (8,43 ±0,01 м/с).
Выяснилось, что у финалистов соревнований средняя групповая частота движений на ОИ-2010 возрастала от % финала до финала, достигнув максимальных показателей в финале (1,21 ±0,07 цикл/с - у женщин и 1,14 ±0,01 цикл/с -у мужчин). На ОИ-2014 у женщин средняя групповая частота движений достигла наивысших значений в полуфинале (0,78 ±0,06 цикл/с), у мужчин же максимальные показатели частоты движений были достигнуты в % финала (0,76 ±0,09 цикл/с).
Среднее количество переходов с хода на ход на ОИ-2010 у мужчин составило от 10 до 12, у женщин - от 9 до 11. На ОИ-2014 у мужчин количество переходов составило от 11 до 15, у женщин - от 9 до 13.
Выявлены индивидуальные модельные характеристики ведения спортивной борьбы победителями ОИ 2010 и 2014 гг. (табл. 1).
Таблица 1. Технико-тактические характеристики соревновательной деятельности победителей Олимпийских игр 2010 и 2014 гг.
Показатели финального забега ОИ-2010 (С стиль) ОИ-2014 ^ стиль)
мужчины женщины мужчины женщины
Скорость, м/с 7,38 6,38 8,24 8,36
Частота движений, цикл/с 1,47 1,08 0,71 0,71
Смена лыжных ходов 10 12 13 12
Тактика бега преследование преследование лидирование лидирование
Рис. 6. Частота движений на дистанции (Н.Крюков - ОИ-2010)
Рис. 2. Динамика смены лыжных ходов - ОИ-2010
Рис. 3. Частота движений на дистанции (М.Бьёрген - ОИ-2010)
Рис. 7. Сравнительная характеристика турнирной дистанционной скорости - 0И-2014 (женщины)
Рис. 4. Сравнительная характеристика турнирной дистанционной скорости у финалистов 0И-2010 (мужчины)
Рис. 8. Динамика смены лыжных ходов - 0И-2014
Рис. 5. Динамика смены лыжных ходов - 0И-2010
Рис. 9. Частота движений на дистанции (М.Фалла - 0И-2014)
■ Коал. 11/4 1/2 ■ Финал
Рис. 10. Сравнительная характеристика турнирной дистанционной скорости - ОИ-2014 (мужчины)
íffilL
Рис. 11. Динамика смены лыжных ходов - ОИ-2014
■ 1/4 ■ 1/2 Финал
Старт 1-й 2-й Финиш
подъём подъём
Рис. 12. Частота движений на дистанции (О.Хаттестад - ОИ-2014)
Чемпионка ОИ-2010 Марит Бьёрген в % финала и ЛА финала избрала тактику лидирования на всём протяжении забегов от самого старта до финиша, однако в финале использовала тактику преследования (табл. 2). Дистанционная скорость в финале составила 6,38 м/с, наивысшая скорость в % финала - 6,58 м/с (рис. 1). Наибольшее количество переходов с хода на ход - 12 - зафиксировано в финале (рис. 2). Частота движений на финишном отрезке - 1,08 цикл/с (рис. 3, одновременный бесшажный классический ход).
Победитель ОИ-2010 Никита Крюков во всех забегах избирал тактику преследования (табл. 3). Дистанционная ско-
рость в финале составила у него 7,38 м/с, максимальная скорость была показана в полуфинале - 7,44 м/с (рис. 4). Наименьшее количество смен лыжных ходов - 10 - отмечено в финале (рис. 5). Частота движений на финишном отрезке - 1,47 цикл/с (рис. 6, одновременный бесшажный классический ход).
Победительница ОИ-2014 Майкен Фалла во всех забегах избирала тактику лидирования (табл. 4), отличалась большим количеством переходов с хода на ход - 12-13 (рис. 7). Дистанционная скорость в финале составила 8,36 м/с (рис. 8) с частотой движений на финишном отрезке 0,71 цикл/с (рис. 9), столь высокая частота определена избранным ею одновременным одношажным коньковым ходом.
Победитель ОИ-2014 Ола Виген Хаттестад в каждом забеге избирает тактику лидирования (табл. 5), во всех забегах делает наименьшее количество переходов с хода на ход - 10-13 - по отношению к остальным участникам (рис. 10). Его дистанционная скорость в финале составила 8,24 м/с (рис. 11) с частотой движений на финишном отрезке 0,71 цикл/с (рис. 12, одновременный одношажный коньковый ход).
Вывод. Рассмотрев технико-тактические действия победителей в индивидуальном спринте на Олимпийских играх 2010 и 2014 гг., можно выделить две характерные модели ведения спортивной борьбы:
1-я - тактика лидирования от старта до финиша с относительно равномерной и высокой дистанционной скоростью во всех финальных забегах, а также с количеством переходов с хода на ход в пределах 12-14 и частотой движений на финишном отрезке 0,71 цикл/с у женщин и у мужчин в свободном (коньковом) стиле передвижения.
2-я - тактика преследования лидера с увеличением скорости на заключительной части дистанции, с количеством переходов с хода на ход в пределах 10-12 и частотой движений на финишном отрезке 1,08 цикл/с у женщин и 1,47 цикл/с у мужчин в классическом стиле передвижения.
Литература
1. Баталов А.Г. Модельно-целевой способ построения спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов в зимних циклических видах спорта (статья вторая) / А. Г. Баталов // Теория и практика физ. культуры. - 2001. - № 2. - С. 8-13.
2. Гераскин K.M. Специфика реализации технико-тактической подготовленности лыжников-гонщиков в соревновательной деятельности: автореф. дис. ... канд. пед. наук / K.M. Гераскин. - M., 2010.
3. Сиделев П.А. Особенности соревновательной деятельности и факторы, определяющие достижение высокого результата в лыжном спринте / П.А. Сиделёв, А.Г. Баталов // Mатер. Всерос. науч.-практ. конф. «Актуальные вопросы подготовки лыжников-гонщиков высокой квалификации». - Смоленск., 2012. - С. 144148.
References
4. Batalov, A.G. Model'no-tselevoy sposob postroeniya sportivnoy podgotovki vysokokvalifitsirovannykh sportsmenov v zimnikh tsiklicheskikh vidakh sporta (stat'ya vtoraya) (Model-targeted method of planning of sports training of elite athletes in winter cyclic sports (Paper 2) / A.G. Batalov // Teoriya i praktika fiz. kul'tury. - 2001. - № 2. - P. 8-13.
5. Geraskin ,K.M. Spetsifika realizatsii tekhniko-takticheskoy podgotovlennosti lyzhnikov-gonshchikov v sorevnovatel'noy deyatel'nosti: avtoref. dis. ... kand. ped. nauk (Specifics of implementation of technical and tactical skills of cross-country skiers in competitive activity: abstract of Ph.D. thesis) / K.M. Geraskin. -Moscow, 2010.
6. Sidelev, P.A. Osobennosti sorevnovatel'noy deyatel'nosti i faktory, opredelyayushchie dostizhenie vysokogo rezul'tata v lyzhnom sprinte (Features of competitive activity and determinants of high performance in ski sprint) / P.A. Sidelev, A.G. Batalov // Mater. Vseros. nauch.-prakt. konf. «Aktual'nye voprosy podgotovki lyzhnikov-gonshchikov vysokoy kvalifikactsii» (Proc. of All-Rus. theor.-practical conf. "Actual issues of training of elite cross-country skiers). - Smolensk, 2012. - P. 144148.
