CC BY
6
УДК 796.433 DOI: 10.24412/2305-8404-2023-2-70-75
МЕТОД СЕЙСМОМИОТОНОГРАФИИ В ОЦЕНКЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО
АППАРАТА СПОРТСМЕНОВ
О.В. Баянкин, В.Н. Пивоваров
Рассмотрен метод сейсмомиотонографии в оценке функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов. Определено изменение величины показателя упругости мышц под влиянием тренировочных нагрузок у спортсменов-метателей и выявлены значения, при которых необходимо проводить восстановительные мероприятия. Представлены показатели упругости мышц нижних конечностей и их коэффициенты вариации у метателей диска и копья.
Ключевые слова: спортсмены-метатели, функциональное состояние, нервно-мышечный аппарат, метод сейсмомиотонографии, тренировочные нагрузки.
Баянкин Олег Васильевич, канд. пед. наук, доц., vitalii gorbachev4426@rambler.ru, Россия, Барнаул, Алтайский государственный педагогический университет, Пивоваров Виталий Николаевич, старший преподаватель, pnv4577@mail.ru, Россия, Барнаул, Барнаульский юридический институт МВД России.
В современном обществе наблюдается повышенный интерес к массовому спорту и спорту высших достижений, улучшению подготовки спортсменов и научным исследованиям, результаты которых становятся экономическим обоснованием процесса управления, основанием для разработки передовых спортивных методов контроля и спортивной оптимизации [1].
Важность исследования обусловлена несколькими причинами. Во-первых, эффективность управления тренировочным процессом возможна при наличии хорошо организованного, всестороннего и эволюционного контроля функционального состояния организма спортсмена, который должен быть ориентирован на получение достоверной информации о состоянии здоровья и нервно-мышечного аппарата спортсмена, а при необходимости - на принятие оперативных коррекцион-ных мер. Во-вторых, объем и интенсивность тренировок постоянно повышаются, что сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата.
THE METHOD OF SEISMOMIOTONOGRAPHY IN THE ASSESSMENT FUNCTIONAL STATE OF THE NEUROMUSCULAR APPARATUS OF ATHLETES
Bayankin O.V., candidate of pedagogical sciences, associate professor, vitalii gorbachev 4426@rambler.ru, Russia, Barnaul, Altai State Pedagogical University, Pivovarov V.N., senior lecturer, pnv4577@ mail.ru, Russia, Barnaul, Barnaul Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of Russia
The method of seismomyotonography in assessing the functional state of the neuromus-cular apparatus of athletes is considered. The change in the value of the muscle elasticity index under the influence of training loads in athletes-throwers was determined and the values at which it is necessary to carry out rehabilitation measures were identified. The indicators of elasticity of the muscles of the lower extremities and their coefficients of variation in discus and javelin throwers are presented.
Key words: athletes-throwers, functional state, neuromuscular apparatus, seismomyotonogra-phy method, training loads.
В-третьих, отсутствие методологического подхода к оптимизации физической активности, отсутствие учета индивидуальных особенностей приводит к снижению показателей функционального состояния и физической работоспособности занимающихся [2-4].
В настоящее время проблема совершенствования методов контроля состояния нервно-мышечной системы приобрела особое значение. Это связано с чрезмерным увеличением мощности работы, выполняемой спортсменами, вследствие чего наблюдаются усталость, нарушение работы опорно-двигательного аппарата, мышечная дисфункция [5].
Одним из актуальных вопросов спортивной тренировки является оценка функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов. Рядом специалистов в этой области активно используется метод сейсмомиотонографии (СМТГ), характеризующий механические свойства мышц по показателю упругости [6]. За показатель упругости принимают частоту механического колебания, возникающего в результате дозирован -ного удара по брюшку мышцы (£, Гц).
В ранее проведенных исследованиях [7] отмечалось, что величина показателя упругости может быть использована как мера напряжения мышцы или как мера недорасслабления мышцы после напряжения, а также показатель упругости мышц возрастает в процессе работы до утомления. Эти факты послужили основанием для внедрения метода СМТГ в спортивную практику для определения функционального состояния мышц спортсменов.
Группой авторов [8] было установлено, что эффективность выполнения движения спортсменом зависит от упругости скелетных мышц. Повышение показателя упругости мышц приводит в ряде случаев к суще -ственному ухудшению качества выполнения движения. В условиях углуб -ленного медицинского обследования (УМО) у 38 спортсменов были опре -делены средние величины показателей упругости расслабленных мышц нижних конечностей (табл. 1)
Таблица 1
Показатели упругости расслабленных скелетных мышц у спортсменов-метателей (по данным Т.И. Федина)
Мышца Показатель упругости, Гц
Медиальная головка икроножной мышцы Латеральная головка икроножной мышцы Двуглавая мышца бедра Прямая головка четырехглавой мышцы бедра 28,3±0,89 31,1±1,59 26,7±1,12 25,6±0,76
Цель исследования - изучить особенности использования метода сейсмомиотонографии в оценке функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов.
Задачи исследования:
- определить характер изменения величины показателя упругости под влиянием тренировочных нагрузок у спортсменов-метателей,
- выявить, какие изменения можно считать адекватными относительно нагрузок и при каких значениях показателя упругости необходимы восстановительные мероприятия.
Методика и организация исследования. Регистрировались показатели упругости 4 мышц: медиальной головки икроножной мышцы (МИМ), латеральной головки икроножной мышцы (ЛИМ), двуглавой мышцы бедра (ДМБ), прямой головки четырехглавой мышцы бедра (ЧМБ).
В обследовании приняли участие 14 метателей диска и 10 метателей
копья.
Результаты исследования и их обсуждение. В процессе обследования на протяжении двух недель регистрировались показатели упругости расслабленных мышц у спортсменов-метателей диска и копья, средние значения которых представлены в табл. 2.
Таблица 2
Показатели упругости мышц нижних конечностей у метателей
Мышца Показатель упругости, Гц
Метатели диска Метатели копья
Медиальная головка икроножной мышцы Латеральная головка икроножной мышцы Двуглавая мышца бедра Прямая головка четырехглавой мышцы бедра 32,0±0,94 32,5±2,32 28,0±1,60 26,2±0,83 31,0±0,63 31,9±0,65 27,8±0,66 25,7±0,28
Сравнение данных, приведенных в табл. 1 и 2, свидетельствует о том, что показатели упругости, полученные за время обследования, на 1,5...3 Гц превышают значения, полученные в условиях УМО для разных мышц. Для установления адекватности сдвигов условиям тренировочных нагрузок были проанализированы результаты выступлений спортсменов на соревнованиях, проведенных сразу после обследования. Уровень результа -тов в среднем по группе оказался достаточно высоким для данного этапа подготовки. Следовательно, можно сделать вывод о том, что увеличение показателя упругости на 1,5.3 Гц для разных мышц - это естественное проявление их функционирования в условиях нагрузки.
При анализе индивидуальных значений было отмечено, что у ряда спортсменов в течение обследования показатели упругости находились в пределах нормы либо не превышали допустимых значений отклонений, которые были признаны нами как адекватные.
Отмечено, что у отдельных спортсменов показатели упругости мышц постоянно повышались в течение всего обследования, не возвращаясь к норме даже в дни отдыха. Так, у одного из спортсменов (диск) они
достигали следующих значений: МИМ - 39,6 Гц, ЛИМ - 39 6 Гц, ДМБ -31,6 Гц, ЧМБ - 27,7 Гц. Средние величины показателей упругости мышц у другого спортсмена (копье) были следующими: МИМ - 40,1 Гц, ЛИМ -47,3 Гц, ДМБ - 32,5 Гц, ЧМБ - 31,0 Гц. Результаты, показанные этими спортсменами на соревнованиях, были ниже средних по группе.
В данном случае исследуемые показатели значительно превышали значения, принятые за норму. Субъективно спортсмен отмечал боли в икроножных мышцах, затруднения при ходьбе, нарушения координации, в соревнованиях выступить не смог.
Таким образом, если под воздействием тренировочных нагрузок изменение показателей упругости на 1,5...3 Гц по сравнению с нормой для разноименных мышц можно считать адекватным, так как оно не препятствует достижению высокого спортивного результата, то увеличение показателей упругости сверх этих величин свидетельствует о непереносимости нагрузок, плохой адаптации и недовосстановлении. В таких случаях были необходимы либо коррекция тренировочного процесса, либо использование восстановительных средств.
Возвращаясь к табл. 2, можно отметить, что достоверных различий в показателях упругости одноименных мышц у метателей диска и копья не обнаружено. Это согласуется с ранее полученными данными [8] и позволяет сделать вывод о том, что на механических свойствах мышц отража -ются не столько специфика вида метаний и техника выполнения движения, сколько процессы, связанные с утомлением и функциональным состоя -нием мышц.
Стабильность любого показателя при воздействии на него какого -либо фактора свидетельствует о слабом влиянии этого фактора на данный показатель, а изменчивость показателя - об обратном. Мерой изменчивости служит коэффициент вариации (КУ). Для разных мышц КУ показателя упругости был различным. Так, показатель упругости ЧМБ гораздо более стабилен, нежели икроножных мышц, при воздействии тренировочных нагрузок (табл. 3).
Таблица 3
Коэффициенты вариации показателя упругости различных мышц
Коэффициенты вариации
Мышца показателя упругости, %
Метатели диска Метатели копья
Медиальная головка икроножной мышцы 10,9 11,7
Латеральная головка икроножной мышцы 26,4 12,2
Двуглавая мышца бедра 5,7 14,2
Прямая головка четырехглавой мышцы бедра 1,1 2,7
Из табл. 3 видно, что наибольший КУ у метателей диска отмечен для ЛИМ и МИМ, у метателей копья - для ДМБ, несмотря на то, что показателям упругости мышц голени также был свойственен высокий КУ.
Выводы. Механические свойства мышц голени подвержены большему влиянию нагрузки и более информативно отражают изменения в функциональном состоянии. Однако резкий сдвиг в показателях упругости мышц бедра, являющихся более стабильными, может свидетельствовать о существенном ухудшении их функционального состояния.
Метод сейсмомиотонографии является информативным при оценке функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов и может широко применяться в условиях тренировочных нагрузок. Он по -зволяет вовремя вносить коррекцию в тренировочный процесс и назначать восстановительные процедуры.
Список литературы
1. Колтыгина Е.В. Мобильные приложения и их роль в спортивной подготовке // Физическая культура и спорт в системе высшего образования: инновации и перспективы развития: сб. материалов Всерос. науч.-практ. конф. М.: Изд-во МПУ, 2022. С. 262-267.
2. Баянкин О.В., Супрунов С.И. Организационно-педагогические аспекты разработки новых форм привлечения молодежи к занятиям физической культурой и спортом // Вестник Алтайского государственного педагогического университета. 2022. № 2 (51). С. 5-10.
3. Отношение студентов к физическому воспитанию в условиях новых образовательных стандартов / Е.В. Колтыгина [и др.] // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 11. С. 9-16.
4. Попова Н.В., Баянкин О.В. Оздоровительные виды физической культуры как фактор укрепления здоровья людей среднего возраста // Тенденции развития науки и образования. 2019. № 49-2. С. 44-47.
5. Диагностика миофасциального болевого синдрома и методы восстановления в спорте / А.А.Харченко [и др.] // Инновационные научные исследования. 2022. № 5-1 (19). С. 89-94.
6. Бодюков Е.В., Бутенко М.В. Общие закономерности адаптации к мышечной нагрузке в процессе силовой подготовки студентов младших курсов вузов // Санаторно-курортное дело, сервис, туризм, культура: управление, опыт и проблемы развития: сб. материалов 2-й Междунар. конф. Минобразования РФ. Барнаул: Изд-во АГТУ им. И.И. Ползунова, 2001. С. 99-102.
7. Попова Н.В. Двигательная активность обучающихся в педагоги -ческом колледже // Тенденции развития науки и образования. 2019. № 511. С. 82-85.
8. Талышев Ф.М., Федин Т.И., Васюков Г.В. Современные представления об упруго-вязких свойствах мышц и их роль в механизмах движении // Физиологические основы управления движениями. М., 1977. С. 102-129.
References
1. Koltygina E.V. Mobil'nye prilozheniya i ih rol' v sportivnoj podgotovke [Mobile applications and their role in sports training] // Physical culture and sport in the system of higher education: innovations and development prospects: sat. materials Vseros. scientific-practical. conf. M.: Izd-vo MPU, 2022. P. 262-267.
2. Bayankin O.V., Suprunov S.I. Organizacionno-pedagogicheskie aspekty razra-botki novyh form privlecheniya molodezhi k zanyatiyam fizicheskoj kul'turoj i sportom [Organizational and pedagogical aspects of the development of new forms of attracting young people to physical culture and sports] // Vestnik Altajskogo gosudarstvennogo pedagogi-cheskogo universiteta [Bulletin of the Altai State Pedagogical University]. 2022. No. 2 (51). P. 5-10.
3. Otnoshenie studentov k fizicheskomu vospitaniyu v usloviyah novyh obrazova-tel'nyh standartov [Attitude of students to physical education in the conditions of new educational standards] / E.V. Koltygina [et al.]] // Izvestiya Tul'skogo gosudarstvennogo universiteta. Fizicheskaya kul'tura. Sport [Bulletin of Tula State University. Physical culture. Sport]. 2021. Iss. 11. P. 9-16.
4. Popova N.V., Bayankin O.V. Ozdorovitel'nye vidy fizicheskoj kul'tury kak faktor ukrepleniya zdorov'ya lyudej srednego vozrasta [Health-improving types of physical culture as a factor in strengthening the health of middle-aged people] // Tendencii razvitiya nauki i obrazovaniya [Trends in the development of science and education]. 2019. No. 49-2. P. 4447.
5. Diagnostika miofascial'nogo bolevogo sindroma i metody vosstanovleniya v sporte [Diagnosis of myofascial pain syndrome and recovery methods in sports] / A.A. Harchenko [et al.] // Innovacionnye nauchnye issledovaniya [Innovative scientific research] 2022. No. 5-1 (19). pp. 89-94.
6. Bodyukov E.V., Butenko M.V. Obshchie zakonomernosti adaptacii k myshechnoj nagruzke v processe silovoj podgotovki studentov mladshih kursov vuzov [General patterns of adaptation to muscle load in the process of strength training of undergraduate students] // Sanatorium business, service, tourism, culture: management, experience and development problems: sat. materials of the 2nd Intern. conf. Ministry of Education of the Russian Federation. Barnaul: Publishing house of ASTU im. I.I. Polzunov, 2001. P. 99-102.
7. Popova N.V. Dvigatel'naya aktivnost' obuchayushchihsya v pedagogicheskom kolledzhe [Motor activity of students in the pedagogical college] // Tendencii razvitiya nauki i obrazovaniya [Trends in the development of science and education]. 2019. No. 51-1. P. 8285.
8. Talyshev F.M., Fedin T.I., Vasyukov G.V. Sovremennye predstavleniya ob uprugo-vyazkih svojstvah myshc i ih rol' v mekhanizmah dvizhenii [Modern ideas about the elastic-viscous properties of muscles and their role in the mechanisms of movement] // Fizi-ologicheskie osnovy upravleniya dvizheniyami [Physiological bases of motion control]. M., 1977. P. 102-129.
