CC BY
1496ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
МЕХАНИЗМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ Тухужева Л.А.1, Джанкулаев А.А.2, Тухужева Ж.З.3
1Тухужева Ляна Анзоровна - студент, Институт педагогики, психологии и физкулътурно-спортивного образования; Джанкулаев Адам Амерханович - студент, Институт архитектуры, строительства и дизайна; 3Тухужева Жаннета Зауровна - студент, Институт химии и биологии Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, г. Нальчик
Аннотация: в данной статье рассматриваются кратко все механизмы психологической защиты, которые описаны Р.М. Грановской.
Ключевые слова: механизм, психология, защита.
Психологическая защита - это регулятивная система психической стабилизации личности, направленная на устранение (уменьшение) негативного эффекта, вызванного каким-либо психотравмирующим воздействием. Она защищает человека от психотравмирующих переживаний, в частности, переводя их в бессознательные ощущения, чувства и идеи. Психологическая защита - это психическая безопасность личности. Это один из компонентов антисуицидального барьера.
Механизмы психологической защиты представляют собой совокупность таких бессознательных методов, благодаря которым человек обеспечивает себя внутренним комфортом, защищая себя от негативных переживаний и психологических травм. Механизмы психологической защиты обычно включают отрицание, вытеснение, проекцию, идентификацию, рационализацию, замещение, изоляцию и некоторые другие. Разные ученые рассматривают разные механизмы. В статье буду рассматриваться механизмы
35
психологической защиты в соответствии с особенностями каждого из механизмов, описанных Р.М. Грановской.
Первым рассмотрим такой механизм, как отрицание.
Отрицание - это бессознательный отказ человека воспринимать неприятную для него информацию, механизм отказа от мыслей, чувств, желаний, потребностей или реальности, которые неприемлемы на сознательном уровне. Отрицание сводится к тому, что мешающая информация не воспринимается. Этот метод защиты характеризуется заметным искажением восприятия реальности.
Следующий механизм психологической защиты вытеснение.
Вытеснение - это самый универсальный способ избавиться от внутреннего конфликта, активно отключая неприемлемую причину или неприятную информацию от совести. Вытеснение - это процесс исключения мыслей, чувств, желаний и побуждений из сферы сознания, которые вызывают боль, стыд или вину. Действие этого механизма может объяснить многие случаи, когда человек забывает выполнять определенные задачи, что, как видно из более внимательного изучения, ему неприятно.
Перейдем к проекции в качестве механизма психологической защиты.
Проекция - это неосознанная атрибуция своих собственных качеств, бессознательная передача другому человеку своих собственных чувств, желаний и побуждений, в которых человек не желает признаться самому себе, понимая свою социальную неприемлемость. Механизм проекции позволяет вам оправдывать свои действия.
Одним из основных механизмов психологической защиты является также идентификация.
Идентификация - это процесс бессознательной идентификации себя с другим субъектом, группой, моделью, идеалом. В процессе идентификации человека бессознательно сравнивают с другим (объектом идентификации). Как отдельные лица, так и группы могут выступать в качестве объектов идентификации.
Идентификация приводит к имитации действий и переживаний другого человека.
Перейдем к рационализации.
Рационализация - это псевдорациональное объяснение человеком его стремлений, причин действий, действий, фактически вызванных причинами, признание которых угрожало бы потере самооценки. Самоутверждение, самозащита является основной причиной обновления этого механизма психологической защиты личности.
Замещение также является одним из механизмов психологической защиты.
Замещение - это реализация невыполненных желаний и стремлений посредством другого субъекта. Другими словами, замена - это передача потребностей и желаний другому, более доступному объекту. Если невозможно удовлетворить определенную потребность одним объектом, человек может найти другой (более доступный) объект, чтобы удовлетворить его. В случае замещения происходит частичный разряд энергии, напряжение, которое возникает в результате одной потребности и связано с определенной передачей энергии другому объекту. Но это не всегда позволяет достичь желаемой цели, поскольку существует опасность восстановления напряженности.
Рассмотрим последний механизм психологической защиты.
Изоляция - это изоляция в осознании травмирующих факторов для человека. В этом случае неприятные эмоции блокируются сознанием, то есть нет связи между эмоциональной окраской и событием. Этот тип защиты напоминает синдром отчуждения, для которого характерно чувство потери эмоциональной связи с другими людьми, ранее важные события или их собственный опыт, хотя их реальность признается. Живыми примерами такого механизма часто могут служить алкоголизм, самоубийство, бродяжничество.
Эти механизмы применяются человеком непосредственно на практике, чаще всего без размышлений, на подсознательном уровне, поскольку это
уже присуще природе. Каждый должен иметь возможность защитить себя в конфликтной ситуации, и эти механизмы способствуют этому.
Список литературы
1. Психология сознания / Сост. и общая редакция Л.В. Куликова. СПб.: Питер, 2001. 80 с.: ил. (Серия «Хрестоматия по психологии»).
2. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М.: «Академический проект», 1999 .
3. Набиуллина Р.Р., Тухтарова И.В. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом.
4. Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. М., 1993.
