CC BY
31МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИИ КОНТРОЛЬ В ГИРЕВОМ СПОРТЕ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
УДК/UDC 796.01:61; 796.01:57; 796.01:612
Поступила в редакцию 16.12.2014 г.
Доктор биологических наук, профессор Л.Г. Харитонова1
Кандидат биологических наук, доцент И.А. Кузнецова1
Кандидат биологических наук, научный сотрудник О.С. Антипова1
1 Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск
BIOMEDICAL MONITORING IN KETTLEBELL LIFTING AT THE STAGE OF IMPROVEMENT OF SPORTS SKILLS
Professor, Dr.Biol. L.G. Kharitonova1 Associate professor, Ph.D. I.A. Kuznetsova1 Research assistant, Ph.D. O.S. Antipova1
1 Siberian State University of Physical Culture and Sport, Omsk
Информация для связи с автором: [email protected]
Аннотация
В настоящее время недостаточно исследований, отражающих научный поиск критериев медико-биологического контроля тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в гиревом спорте.
Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование методики медико-биологического контроля тренировочного процесса гиревиков на этапе спортивного совершенствования.
В статье представлены данные об особенностях морфофункционального развития, общей и специальной (скоростно-силовой) физической работоспособности спортсменов-гиревиков высокой квалификации, результаты анализа корреляционных связей показателей тренировочной и соревновательной деятельности. Обоснованы критерии медико-биологического контроля тренировочного процесса в гиревом спорте на этапе спортивного совершенствования.
Таким образом, в процессе исследования выявлены наиболее информативные показатели физического развития и функциональной подготовленности спортсменов-гиревиков высокой квалификации, которые следует использовать при проведении этапного медико-биологического контроля тренировочного процесса. С помощью разработанных шкал дифференцированной оценки возможно построение индивидуального профиля спортсменов для выявления положительных и отрицательных факторов, влияющих на эффективность их соревновательной деятельности, и использовать их для целенаправленной педагогической коррекции.
Ключевые слова: гиревой спорт, медико-биологический контроль, работоспособность, сила, скоростно-силовая выносливость, спортсмены высокой квалификации.
Annotation
Training of elite kettlebell lifters is closely related with the management of training and competitive activities. Biomedical monitoring is known to be one of the main conditions for effective management of the training process in many sports. At present, the issue of scientific search of criteria of biomedical monitoring of the training process of highly skilled athletes, specializing in kettlebell lifting, is covered is insufficiently covered in the studies.
The purpose of the research was a theoretical and experimental study of the methods of biomedical monitoring of the training process of kettlebell lifters at the stage of improvement of sports skills.
The paper presents the data on the characteristics of morphofunctional development, general and special (speed-strength) physical working capacity of highly skilled kettlebell lifters, the results of the analysis of correlations of the indicators of training and competitive activities. The criteria of biomedical monitoring of the training process in kettlebell lifting at the stage of improvement of sports skills were justified.
Thus, the most informative indicators of physical development and functional fitness of highly skilled kettlebell lifters to be used in the phased biomedical monitoring of the training process were detected in the course of the study. It is possible to create an individual profile of athletes to identify positive and negative factors influencing the effectiveness of their competitive activity with the help of the developed scales of differentiated assessment, and to use them for targeted pedagogical correction.
Keywords: kettlebell lifting, biomedical monitoring, physical working capacity, strength, speed-strength endurance, highly skilled athletes.
Введение. Подготовка спортсменов высокой квалификации в гиревом спорте тесно взаимосвязана с управлением тренировочной и соревновательной деятельности [2, 4]. Известно, что одним из главных условий эффективного управления тренировочным процессом во многих видах спорта является медико-биологический контроль [3, 6]. Упражнения, выполняемые спортсменом на соревнованиях по гиревому спорту, длятся до 10 мин. Работа, выполняемая в этом промежутке времени, характеризуется большой интенсивностью [1-3]. Спортсмены высокой спортивной квалификации поднимают в одном классическом упражнении вес в сумме более 7 т. Для выполнения такого объема работы необходимы хорошо развитые
функциональные возможности организма. Основой гиревого спорта является скоростно-силовая выносливость, которая совершенствуется в процессе достижения высоких спортивных результатов [1, 4, 5].
В настоящее время недостаточно исследований, отражающих научный поиск критериев медико-биологического контроля тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в гиревом спорте.
Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование методики медико-биологического контроля тренировочного процесса гиревиков на этапе спортивного совершенствования.
Задачи исследования:
1. Изучить уровень физического развития, функции кар-диореспираторной системы, нервно-мышечного состояния, физической работоспособности спортсменов-гиревиков высокой квалификации и их взаимосвязь с соревновательной деятельностью.
2. Разработать шкалы дифференцированной оценки уровня физического развития и функциональной подготовленности спортсменов-гиревиков высокой квалификации.
Методика и организация исследования. Исследование проводилось на базе НИИ деятельности в экстремальных условиях СибГУФК и кафедры медико-биологических основ физической культуры и спорта. В исследовании приняли участие 45 спортсменов-гиревиков высокой квалификации (КМС и МС) в возрасте 19-22 лет.
Для решения поставленных задач использовались такие методы исследования: антропометрия по общепринятой методике, физиологическое тестирование и анализ протоколов соревнований. Изучалась жизненная емкость легких (ЖЕЛ) с помощью сухого спирометра, частота сердечных сокращений (ЧСС) в условиях относительного покоя, сила мышц спины и предплечья с помощью станового и кистевого динамометра, проводились гипоксические пробы Штанге и Генча. Рассчитывались весоростовой индекс Кетле, индекс Мануврие, индекс нервно-мышечной системы по методике Л. С. Дворкина (1999), жизненный индекс (ЖИ), индекс Скибински. Уровень морфофункционального развития спортсменов определялся с использованием «Экспресс-программы оценки антропометрии и физического состояния» (свид. гос. регистрации № 2007810596; Л. Г. Харитонова, С. В. Нопин, 2007).
Для исследования аэробной и анаэробной выносливости использовался тест со ступенчато возрастающей нагрузкой на велоэргометре по методике Л. Г. Харитоновой (свид. гос. регистрации № 2007611219, 2009). Первая ступень (ЧСС= 120-130 мин-1) - умеренная зона мощности, вторая (ЧСС до 170 мин-1) - большая зона мощности, третья ступень (при ЧСС более 180 мин-1) - субмаксимальная зона мощности. Продолжительность первой и второй ступеней - 4 мин, третьей - 2 мин (1-я мин - врабатывание, 2-я мин - развитие максимальной мощности). Интервал отдыха между нагрузками - 3 мин. Длительность работы на первой и второй ступенях - 4 мин, на третьей - 2 мин, интервал отдыха между нагрузками - 2 мин. Определялась абсолютная и относительная (на 1 кг массы тела) мощность работы на второй (ФР170)
Таблица 1. Морфофункциональные показатели гиревиков высокой квалификации
№ п/п Показатели Х ± а
1 Масса тела, кг 66,7±5,8
2 Длина тела стоя, см 173,5±4,4
3 Длина ноги, см 92,9±4,0
4 Длина руки, см 75,9±1,7
5 Окружность запястья, см 17,2±0,7
6 Индекс Мануврие, см 100,8±7,0
7 Весоростовой индекс, г/см 384,1±29,7
8 Окружность грудной клетки, см 90,8±4,0
9 Экскурсия грудной клетки, см 7,7±1,5
10 Жизненная емкость легких (ЖЕЛ), мл 4045,0±375,1
11 Жизненный индекс (ЖИ), мл/кг 60,8±5,3
12 Проба Штанге, с 81,5±10,8
13 Проба Генча, с 41,5±7,9
14 Индекс Скибински, у.е. 47,9±10,8
и третьей ступенях нагрузки (ФРсу6). На основании показателей ФР170по формуле В. Л. Карпмана рассчитывалась абсолютная и относительная величина максимального потребления кислорода (МПК).
Для оценки спортивной деятельности использовались результаты, показанные спортсменами-гиревиками на Первенстве азиатской зоны России и III Всероссийских зимних сельских спортивных играх.
Результаты исследования и их обсуждение. В процессе исследования определен уровень морфофункционального развития, силовых способностей и физической работоспособности в различных зонах мощности гиревиков высокой квалификации, изучена структура корреляционных связей показателей с соревновательной деятельностью.
Среднегрупповые значения морфофункциональных показателей представлены в табл. 1. В процессе исследования выявлено, что спортсмены-гиревики высокой квалификации имели средний уровень физического развития, нормокост-ный тип скелета с преобладанием длинноногости. Показатели функции внешнего дыхания (ЖЕЛ, ЖИ) у большинства гиревиков были ниже среднего уровня, однако среди них встречались спортсмены с низким и высоким уровнями ЖЕЛ. Вместе с тем устойчивость к гипоксии у гиревиков находилась на высоком уровне, хотя у отдельных спортсменов она была на низком уровне.
В процессе исследования оценивались основные двигательные качества гиревиков (табл. 2). Результаты исследования становой и кистевой динамометрии показали, что силовые возможности у большинства спортсменов имели средний уровень. Вместе с тем в выборке встречались спортсмены с уровнем развития силы мышц предплечья выше и ниже среднего. Анализ соревновательной деятельности выявил, что особую значимость сила мышц предплечья имеет при выполнении рывка. Следовательно, низкий уровень этого показателя является лимитирующим фактором.
Исследование нервно-мышечного состояния (ИНМС) у гиревиков высокой квалификации по методике Л. С. Дворкина с соавт. (1999) выявило неоднородность ИНМС, в частности определены низкий, средний и высокий уровни показателя.
В процессе исследования физической работоспособности в различных зонах мощности выявлено, что на этапе спортивного совершенствования у 80 % гиревиков базовая аэробная выносливость (ФР170)) и аэробная производительность (МПК) соответствуют среднему уровню, а скоростно-силовая (анаэробная) выносливость (ФРсуб) имеет высокий уровень развития.
В процессе исследования были изучены структуры корреляционных связей между показателями физической работоспособности, аэробных возможностей и соревновательной деятельности спортсменов-гиревиков. Абсолютные и относительные значения ФР170 и МПК взаимосвязаны с толчком (г=0,88); рывком правой и левой рукой (г=0,81, г=0,83). суммой двоеборья (г=0,88) и местом, занятым на соревнованиях (г=0,89). Вместе с тем достоверных корреляционных связей между величинами скоростно-силовой выносливости и показателями соревновательной деятельности не выявлено.
В результате исследования нами подготовлено к печати учебно-методическое пособие.
Выводы. Таким образом, в процессе исследования выявлены наиболее информативные показатели физического развития и функциональной подготовленности спортсменов-гиревиков высокой квалификации, которые следует использовать при проведении этапного медико-биологического контроля тренировочного процесса. С помощью разработанных шкал дифференцированной оценки возможно построение индивидуального профиля спортсменов для выявления положительных и отрицательных факторов,
№ 3 • 2015 Март | March
http://www.teoriya.ru
9
Таблица 2. Показатели силовой подготовленности, физической работоспособности и аэробных возможностей гиревиков высокой квалификации
№ п/п Показатели Х±с
1 Сила правой руки (абс.), кг 52,9±8,0
2 Сила правой руки (отн.), % 79,3±10,4
3 Сила левой руки (абс.), кг 48,7±7,9
4 Сила левой руки (отн.), % 73,1±11,0
5 Индекс нервно-мышечного состояния, усл. ед. 77,0±10,6
6 ФР170 (абс.), кгм/мин 1336,2±240,1
7 ФР170 (отн.), кгм/мин/кг 20,0±2,5
8 ФРсуб (абс.), кгм/мин 2291,5±499,4
9 ФРсуб (отн.), кгм/мин/кг 33,6±8,5
10 МПК (абс.), мл/мин 4009,6±528,1
11 МПК (отн.), мл/мин/кг 60,1±4,9
влияющих на эффективность их соревновательной деятельности, и использовать их для целенаправленной педагогической коррекции.
Литература
1. Архангородский З.С. Методика развития специальной выносливости в гиревом спорте / З.С. Архангородский, А.А. Калуцкий, В.Ф. Пилипко // Методические рекомендации для студентов, слушателей ФПК институтов физической культуры, тренеров по гиревому спорту. - Харьков: ХаГИФК, 1997. - С. 23 с.
2. Борисевич С.А. Построение тренировочного процесса спортсменов-гиревиков высокой квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.А. Борисевич. - Омск: СибГАФК, 2003. - 22 с.
3. Гомонов В.Н. Индивидуализация технической и физической подготовки спортсменов-гиревиков различной квалификации: автореф. дис. . канд. пед. наук / В.Н. Гомонов. - Смоленск: СГИФК, 2000. - 26 с.
4. Пилипко В.Ф. Значение ведущих факторов в становлении специальной физической подготовленности гиревиков высокой квалифика-
ции / В.Ф. Пилипко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2004. - № 5. - С. 34-38.
5. Пилипко В.Ф. Факторы, определяющие достижение спортивного результата в гиревом спорте / В.Ф. Пилипко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2003. - № 2. - С. 16-23.
6. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая методика и ее практическое приложение / В.Н. Платонов. - М.: Советский спорт, 2005. - С. 536-565; 613-620.
References
1. Arkhangorodsky, Z.S. Metodika razvitiya spetsial'noy vynoslivosti v girevom sporte (Special endurance training technique in kettlebell lifting) / Z.S. Arkhangorodsky, A.A. Kalutsky, V.F. Pilipko // Guidelines for students, students of postgraduate retraining and refresher courses in institutes of physical culture, kettlebell lifting coaches. -Kharkov, KhaGIFK (KhSIPC), 1997. - 23 P.
2. Borisevich, S.A. Postroenie trenirovochnogoprotsessasportsmenov-girevikov vysokoy kvalifikatsii: avtoref. dis. kand. ped nauk (Construction of training process of elite kettlebell lifters: abstract of Ph.D. thesis.). - Omsk: SibGAFK(SibSAPC), 2003. - 22 P.
3. Gomonov, V.N. Individualizatsiya tekhnicheskoy i fizicheskoy podgotovkisportsmenov-girevikovrazlichnoykvalifikatsii: avtoref. dis. kand. ped nauk (Individualization of technical and physical training of kettlebell lifters of different qualifications: abstract of Ph.D. thesis). -Smolensk: SGIFK(SSIPC), 2000. - 26 P.
4. Pilipko, V.F. Znachenievedushchikhfaktorovvstanovleniispetsial'noy fizicheskoy podgotovlennosti girevikov vysokoy kvalifikatsii (The meaning of the leading factors in development of special physical fitness of elite kettlebell lifters) Fizicheskoe vospitanie studentov tvorcheskikh spetsia'nostey. - Kharkov: KhGADI KhKhPI (KhSADA KhPTI). - 2004. - № 5. - P. 34-38.
5. Pilipko, V.F. Faktory, opredelyayushchie dostizhenie sportivnogo rezul'tata v girevom sporte (Factors determining achievement of sports result in elite kettlebell lifting) Fizicheskoe vospitanie studentov tvorcheskikh spetsia'nostey. - Kharkov: KhGADI KhKhPI (KhSADA KhPTI). - 2003. - № 2. - P. 16-23.
6. Platonov, V.N. SistemapodgotovkisportsmenovvOlimpiyskomsporte. Obshchaya metodika i ee prakticheskoeprilozhenie (Olympic athlete training system. General methodology and its practical application). -Moscow: Sovetsky sport, 2005. - P. 536-565, P. 613-620.
НОВЫЕ КНИГИ
Антипов В.А., Евсеев С. П., Черкашин Д. В. Первичная профилактика распространения наркотизма и наркомании в молодежной среде: монография/под науч. ред. канд. пед. наук, доц. Е. В. Антиповой. - СПб.: ФГБУ СПбНИИФК, 2014. -262 с. ISBN 9785-903722-16-7
Социально-экономические изменения в стране привели к небывалому росту различных негативных проявлений, среди которых наиболее быстро распространяющимся является наркомания в молодежной среде. Проблема поиска путей борьбы с этим страшным злом человечества волнует специалистов многих научных областей в различных странах мира. Наряду с правовыми, социальными, медицинскими и психологическими направлениями в борьбе с наркотизацией общества предлагаются средства физической культуры и спорта. В этом смысле монография «Первичная профилактика распространения наркотизма и наркомании в молодежной среде», написанная авторским коллективом в составе к. п.н. В. А. Антипова, д. п.н., проф. С. П. Евсеева и д. м.н. Д. В. Черка-шина, является актуальной, представляющей исключительный интерес как для научных работников в области оздоровительной и адаптивной физической культуры, профилактической медицины, так и для специалистов-практиков, непосредственно осуществляющих профилактику наркомании.
В содержании книги авторы излагают теоретико-методологические предпосылки исследования ключевых проблем противодействия распространению наркотизма и наркомании в молодежной среде. В монографии наркотизм рассматривается как социальное явление: от истории развития до современного понятия. Определенное место в книге отведено выяснению понятия наркомании. Интересный материал
приведен при анализе наркоситуации в нашей стране и в зарубежных странах. Авторами приводятся основные модели борьбы с распространением наркотизма и наркомании.
В работе приведены обстоятельный анализ социальных проблем российской молодежи, а также результаты исследования отношения школьников, учащейся молодежи и спортивного резерва к проблемам наркомании. Авторами выявлены факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и внезапной отановки сердца у спортсменов.
Особое место в работе отведено содержанию образовательной программы «Первичная профилактика наркомании в общеобразовательной школе» и педагогической технологии ее реализации.
В заключении авторы подводят итог проведенной исследовательской работы.
Научная новизна монографии состоит в том, что в ней впервые определена и обоснована технология первичной профилактики наркомании в молодежной среде на основе формирования физической культуры личности. Объем монографии - 262 с., список литературы насчитывает 266 источников. Текст хорошо иллюстрирован, содержание отвечает всем требованиям, предъявляемым к публикациям такого рода.
Издание монографии вносит существенный вклад в развитие научного знания в сфере физической культуры.
Книга будет полезна студентам и аспирантам педагогических вузов и вузов физической культуры, работникам образовательных учреждений, организаций физической культуры, детским тренерам и социальным педагогам.
С.С. Филиппов, доктор педагогических наук, профессор кафедры менеджмента НГУ им. П.Ф. Лесгафта
