CC BY
22
2. Verbitsky, A.A. (2014), "Context education: problems and perspectives", Pedagogy, No. 9, pp. 3-14.
3. Kadina, I. V. and Komarova E.A. (2015), Game methods of training in the system of professional training specialists of the agricultural engineering profile, monograph, Volgograd.
4. Kozikov, J.S., Hcalyh, S.A., Tikhonchuk, A.A., Velyaev, V.V. (2017), "About need of retraining of experts in physical training of higher education institutions of law enforcement agencies to professional activity within contract system", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No 7 (149), pp. 108-111.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 22.12.2017
УДК 796.093.613
КРИТЕРИИ ОТБОРА ДЛЯ ЗАНЯТИЯ АЧЕРИ-БИАТЛОНОМ
Мария Александровна Корнеева, магистрант,
Константин Степанович Дунаев, доктор педагогических наук, профессор, Антонина Станиславовна Солнцева, кандидат педагогических наук, доцент, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Малаховка
Аннотация
В статье авторами рассматриваются вопросы, касающиеся пригодности детей для занятия таким видом спорта, как ачери-биатлон, с перспективой для достижения высоких спортивно-технических результатов. Важно определить на ранней стадии занятия данным видом спорта с учетом приведенных в статье положительных и отрицательных признаков потенциально перспективных молодых спортсменов. Отбор необходимо проводить в два этапа, которые помогут избежать ошибок в определении перспективных спортсменов и напрасных действий, бесперспективной работы тренерского коллектива.
Ключевые слова: ачери-биатлон, спорт, отбор, этап, качества, бег на лыжах, стрельба.
SELECTION CRITERIA FOR ARCHERY-BIATHLON
Maria Aleksandrovna Korneeva, the master's student,
Konstantin Stepanovich Dunaev, the doctor of pedagogical sciences, professor, Antonina Stanislavovna Solntseva, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Moscow state Academy of physical culture, Malakhovka
Annotation
The article discusses the issues concerning the suitability of children to engage in such sport as archery-biathlon, with the prospect for achievement of high sports-technical results. It is important to identify at an early stage of the classes in such sport, with the account of the given in the article of positive and negative signs the potentially promising young athletes. The selection should be carried out in two stages, which will help to avoid mistakes in identifying the promising athletes and futile actions, futile work of the coaching team.
Keywords: archery-biathlon, sport, selection, stage, quality, skiing, shooting.
Ачери-биатлон - это циклический вид спорта, сочетающий лыжную гонку, кросс или бег на лыжероллерах со стрельбой из лука по падающим мишеням. Согласно Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта стрельба из лука, разработанному Министерством спорта Российской Федерации минимальный возраст для зачисления в группу для занятия ачери-биатлоном равняется 11 лет.
Цель данного исследования заключается в определении перспективных детей для занятий видом спорта ачери-биатлоном.
Задачи:
1. Определить количество этапов отбора для занятия ачери-биатлоном.
2. Выявить положительные и отрицательные признаки для перспективного занятия ачери-биатлоном.
На первом этапе отбора выявляются для занятия ачери-биатлоном предрасположенные дети на основе выявленных положительных и отрицательных признаков.
На втором этапе отбора после занятия ачери-биатлоном в течение 1-2 лет с использованием специально-стрелковой подготовки после проведения соревнований определить перспективных спортсменов. Спортивная дисциплина стрельбы из лука ачери-биатлон [4] состоит из двух в принципе диаметрально противоположных видов спорта, таких как: стрельбы из классического лука и бега на лыжах зимой, а летом - кросса или бега на лыжероллерах. Известно, что в таком виде спорта, как ачери-биатлон, да и в биатлоне, наиболее значимых успехов достигают те спортсмены, которые до занятия ачери-биатлоном имели хорошую лыжную гоночную подготовку, достаточно хорошие результаты в соревнованиях по лыжным гонкам [1]. Но чаще всего для занятия в секции приходят такие юные желающие, которые в своем начале спортивного пути не занимались никаким видом спорта. При этом стоит отметить, что для достижения основной цели подготовки спортсменов, уже на начальном этапе, помимо определенной мотивации необходимо обеспечить решение конкретных задач, в том числе: усвоение мер безопасности при общении с луком и правил поведения, развитие общих и специальных физических качеств как во время прохождения соревновательной дистанции, так и при ведении стрельбы на огневых рубежах, участие в классификационных соревнованиях и выполнение юношеских разрядов. Поэтому важность отбора для занятий ачери-биатлоном очевидна и актуальна для выявления из числа желающих заниматься наиболее перспективных детей. Здесь следует учитывать и тот факт, что лук, из которого производится стрельба в ачери-биатлоне имеется в детско-юношеских спортивных школах в достаточно ограниченных количествах.
В отборе, для желающих заниматься ачери-биатлоном, необходимо выделить 2
этапа.
На первом этапе для определения способностей ведения меткой стрельбы у начинающих заниматься спортсменов необходимо убедится в исправности стрелкового инвентаря.
При отборе юных спортсменов для занятий ачери-биатлоном на первом этапе существуют как положительные, так и отрицательные признаки, в число которых входят функциональные показатели, психические качества [5].
К отрицательным признакам относятся: плохое зрение, быстрая утомляемость (физическая, нервная, зрительная); тремор рук и головы, не связанный с физической нагрузкой; усиленное сердцебиение; суетливость и отвлекаемость; отрицательное отношение к участию в соревнованиях.
Требования к зрению играют важную роль и в тех случаях, когда приходится выполнять стрельбу в условиях различной нагрузки, а также нестандартных погодных условий - разного по направлению и силе ветра, дождя, снега, влажности, освещенности, слепящих воздействий лучей солнца и общей накапливаемой утомленности организма, вызванной тренировками и участиями в соревнованиях.
Противопоказаниям к занятиям ачери-биатлоном могут быть такие качества как неуравновешенность нервных процессов; невнимательность, невыдержанность, недисциплинированность, резкая смена настроения.
К положительным признакам, предопределяющее успешное занятие ачери-биатло-ном, точнее для рекомендации к занятиям, можно отнести: хорошее физическое развитие двигательных качеств, функциональную работоспособность, трудолюбие, хорошую координацию движений, сознательное активное отношение к обучению, отсутствие отклонений в психических характеристиках, устойчивая мотивация к спортивным результатам.
При отборе детей для занятий ачери-биатлоном особое место должно уделяться на первых практических занятиях предрасположенности к ведению меткой стрельбы из лука. Такими признаками являются стандартная изготовка перед стрельбой, алгоритм выполнения производства выстрелов, единообразное прицеливание, дыхание и выпуск тетивы,
концентрация внимания.
Ко второму этапу отбора для занятий ачери-биатлоном следует отнести качество ведения меткой стрельбы из лука после различной по тяжести физической нагрузки, которая диктуется передвижением на лыжах, лыжероллерах или ином прохождении соревновательных и тренировочных кругов. На этом этапе производство стрельбы выполняется на больших физиологических сдвигах организма. Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС), увеличение частоты дыхания [6], артериального давления, количественный показатель тремора мышц, кислородный долг, повышенное эмоциональное состояние так или иначе могут проявляться в комплексных тренировках и оказывать прямое влияние на качество стрельбы из лука на огневом рубеже. Следует отметить, что физическая нагрузка может быть самой разнообразной. Так в зимнее время она проявляется во время передвижения на лыжах, с луком в специальном колчане за спиной, или без него с различной скоростью передвижения; летние вариации на лыжероллерах и в кроссе, занятия по общефизической подготовке, бег по пересеченной местности, бег с имитацией, спортивные игры и другие средства подготовки.
С первых занятий по комплексной тренировке в ачери-биатлоне необходимо уделять внимание скорости подхода, ухода, работы на огневом рубеже [2, 3], и первоначальных элементов подготовки к стрельбе, таких как: сдвинуть очки с глаз в положении на лоб, взять палки в одну руку и положить на коврик, с которого будет производиться стрельба, и произвести подготовку к стрельбе из заданного положения, обратив внимание на зафиксированное или меняющееся положение ветряных флажков на стрельбище, для уточнения силы и направления ветра, и наличие изменений ветра после пристрелки.
На втором этапе отбора большое значение имеет корректировка тренером стрельбы занимающегося и ведение учета попаданий в течении тренировки. После тренировки происходит разбор результатов стрельбы, где особое внимание уделяется логическому размышлению занимающихся о производстве метких или плохих выстрелов, причинах промахов, выработке как коллегиального, так и самостоятельного решения по устранению недостатков и улучшению качества стрельбы.
Заключительным этапом отбора для занятия ачери-биатлоном может служить контрольная тренировка или соревнования между отбирающимися, с привлечением более опытных уже занимающихся ачери-биатлонистом юных спортсменов, имеющих стаж занятий 1-2 года, что повысит ответственность и значимость данного этапа отбора.
После проведения последнего этапа отбора для занятия ачери-биатлоном и его анализом появляется возможность прогнозирования показателей стрелковой и гоночной готовности занимающихся. Все это должно лечь в основу текущего и перспективного планирования подготовки подающих надежды молодых спортсменов с определением конкретных достижений их на соревнованиях с ближней и отдаленной перспективой.
ВЫВОДЫ
1. Отбор для занятий ачери-биатлоном из числа начинающих спортсменов необходимо проводить в два этапа.
2. На первом этапе отбор осуществлять, взяв за основу функциональную подготовку и психофизиологические показатели.
3. На втором этапе отбора для дальнейшего продолжения заниматься ачери-биат-лоном необходимо руководствоваться показателями контрольных тренировок, или официальных соревнований, которые определяют состояние занимающихся в гоночной и специально-стрелковой подготовленности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Алябьев, А. Н. Оптимизация процесса подготовки биатлонистов к ответственным стартам : лекция / А. Н. Алябьев, К. С. Дунаев ; Санкт-Петербургский гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб. : [б.и.], 2007. - 35 с.
2. Докучаев, В.П. Стрельба по мишеням с черным «яблоком» различного диаметра / В.П. Докучаев, К.С. Дунаев, Б.И. Сергеев // Лыжный спорт. - М. : [б.и.], 1986. - С. 10-11.
3. Дунаев, К.С. Зависимость спортивно-технического результата от скорости бега и меткости стрельбы в биатлоне / К.С. Дунаев, Я.И. Савицкий // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 12. - С. 53.
4. Дунаев, К.С. Бег на лыжах со стрельбой из лука (ски-ачери) / К. С.Дунаев // Современность как предмет исследования : материалы III республиканской с международным участием научной конференции ; Моск. гос. акад. физ. культуры. - Малаховка, 2010. - С. 157-159.
5. Дунаев, К.С. Психология спорта / К.С. Дунаев, А.В. Минаев, Т.В. Ромаданова // Юбилейная научно-практическая конференция Московского института коммунального хозяйства и строительства : материалы конференции / Московский институт коммунального хозяйства и строительства. - М., 2005. - С. 41-45.
6. Фарбей, В.В. Регламентированные режимы дыхания как резервы повышения качества стрельбы в биатлоне : монография / В.В. Фарбей, К.С. Дунаев ; Рос. гос. пед. ун-т им. А.И. Герцена. - СПб. : Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2014. -184 с.
REFERENCES
1. Alyabyev, A.N. and Dunaev, K.S. (2007), Optimization of the process ofpreparing biathlonists for responsible start-ups: lecture, St. Petersburg State Lesgaft University of physical culture and sport, St. Petersburg.
2. Dokuchaev, V.P., Dunaev K.S. and Sergeev, B.I. (1986), "Target shooting with a black "Apple" of different diameters", In: collection of Ski sport, Moscow, pp. 10-11.
3. Dunaev, K.S. and Ya.I. Sawicki (1980), "Dependence of sports-technical result from running speed and shooting accuracy in biathlon", Theory and practice ofphysical culture, No. 12, pp. 53
4. Dunaev, K.S. (2010), "Cross-country skiing with archery (ski-archery)",Modernity as a subject of study: materials of III Republican with the international participation scientific conference, Malakhovka, pp. 157-159.
5. Dunaev, K.S., Minaev A.V. and Ramazanova, T.V. (2005), "Psychology of sport", In col: Anniversary scientific and practical conference of Moscow Institute of municipal economy and construction. Conference materials, Moscow Institute of municipal economy and construction, Moscow, pp. 41-45.
6. Farbey, V.V. and Dunaev, K.S. (2014), The regulated modes of breath as the reserves to improve the quality of shooting in biathlon, Publishing house of the Herzen state pedagogical University, St. Petersburg.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 05.12.2017
УДК 796.422.12
МЕТОД МАТРИЧНЫХ МОДЕЛЕЙ В ПРЕДСТАВЛЕНИИ СТРУКТУРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БЕГУНИЙ НА 800
МЕТРОВ
Алексей Николаевич Корольков, кандидат технических наук, доцент, Геннадий Николаевич Германов, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры РФ, Дарья Владимировна Горелова, мастер спорта по легкой атлетике, магистрант, Педагогический институт физической культуры и спорта Московского городского педагогического университета, г. Москва; Екатерина Геннадьевна Цуканова, кандидат педагогических наук, мастер спорта по легкой атлетике, Российский государственный социальный университет, г. Москва
Аннотация
Современные суждения о спортивной подготовке квалифицированных спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции, по-прежнему остаются дискуссионными в силу отставания российских бегунов от мировой элиты. Несмотря на существующие многочисленные рекомендации по организации двигательной деятельности, поиск рациональных форм построения
