КОРРЕКЦИЯ МОТОРНОЙ АСИММЕТРИИ ГРЕБЦОВ-БАЙДАРОЧНИКОВ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

1

Спорт [Sport]

УДК 797.122 10.24412/2305-8404-2021-7-115-120

КОРРЕКЦИЯ МОТОРНОЙ АСИММЕТРИИ

ГРЕБЦОВ-БАЙДАРОЧНИКОВ

Д.А. Шатунов, Р.Х. Бекмансуров

Выявлены показатели моторной асимметрии гребцов-байдарочников моло-

дежной сборной команды РФ и осуществлена ее коррекция за счет выполнения сило-

вых упражнений, нивелирования и равномерного распределение нагрузки на мышцы и

суставы при помощи накладки из ортопедического материала на сляйде.

Ключевые слова: гребцы-байдарочники, моторная асимметрия, коррекция.

CORRECTION OF THE MOTOR Шатунов Дмитрий Александрович, канд. пед.

ASYMMETRY OF RIBBONS–KEYDERS наук, доц., [email protected], Россия, Казань,

Поволжский государственный университет физической

Shatunov D.A., candidate of pedagogical sci- культуры, спорта и туризма,

ences, associate professor, dmitrii.shatunov. Бекмансуров Раиль Хадиярович, старший

[email protected], Russia, Kazan, Volga State преподаватель, [email protected], Россия, Елабуга, Ела-

University of Physical Culture, Sports and бужский институт Казанского федерального университета

Tourism,

Bekmansurov R.Kh., senior lecturer, rail.bek

@mail.ru, Russia, Yelabuga, Yelabuga Insti- При кажущейся симметричности

tute of Kazan Federal University движений в технике спортсменов, спе-

циализирующихся в циклических видах

The indicators of motor asymmetry of rowers- спорта, даже визуально можно разгля-

kayakers of the youth national team of the

Russian Federation were revealed and its деть признаки асимметрии, возникающей

correction was carried out by performing между правой и левой стороной тела [8].

strength exercises, leveling and even distri-

bution of the load on the muscles and joints Однако такие замечания зачастую не бе-

using an orthopedic material on the slides. рутся во внимание специалистами в об-

ласти спортивной подготовки в цикличе-

Key words: rowers-kayakers, motor asym-

metry, correction. ских видах спорта в силу физиологиче-

ских особенностей нервно-мышечной

системы. Доказательством этому служит утверждение о том, что функцио-

нальная моторная асимметрия у гребцов-байдарочников не привлекает

должного внимания специалистов из-за цикличности вида спорта [2].

Несмотря на противоречивость мнений специалистов, коррекция

моторной асимметрии является важной составляющей при подготовке

гребцов-байдарочников. Подтверждением служит публикация Е.М. Берди-

чевской и А.С. Гронской (2009), в которой говорится, что наличие мотор-

ной асимметрии при циклическом характере работы снижает спортивную

работоспособность. Авторы связывают это с тем, что «сильная» конеч-

ность выполняет движения, большие по силе и амплитуде, что приводит к

нарушению структуры движений, затрудняет межмышечную координацию

и приводит к повышенным затратам энергии. При этом специалисты ука-

зывают на то, что «слабая» конечность быстрее подвергается утомлению,

что сказывается на нарушении техники движений и снижении работоспо-

собности.

115

2

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 7

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 7]

В научных исследованиях говорится о том, что в тренировочном

процессе при коррекции моторной асимметрии применяется недостаточно

методических разработок [5, 6].

Вышесказанное определяет цель исследования – выявить показа-

тели моторной асимметрии гребцов-байдарочников молодежной сборной

команды РФ и осуществить ее коррекцию.

Организация и методы исследования. Эксперимент проводился на

базе государственного бюджетного учреждения Краснодарского края

«Центр олимпийской подготовки по гребле на байдарках и каноэ»,

г. Краснодар. Формирующий эксперимент проходил в подготовительном

периоде в течение двух тренировочных сборов по 21 дню – в январе и фев-

рале 2020 года. Один тренировочный сбор (21 день) включал 3 недельных

микроцикла (7 дней – 10 тренировок).

В исследовании приняли участие спортсмены – юниоры молодеж-

ной сборной команды РФ по гребле на байдарках, возрастной категории от

20 до 24 лет включительно.

В начале эксперимента при помощи тестов («Динамометрия», «Тяга

блока», «Жим ногой», «Гребля на байдарке (250 м)», «Количество гребков

в гребле на байдарке (250 м)») выявили показатели силы левых и правых

конечностей, а также показатели специальной физической подготовленно-

сти гребцов-байдарочников.

Результаты исследования и их обсуждение. 8 и 9 января 2020 года

было проведено начальное тестирование. Результаты тестирования пред-

ставлены в табл. 1.

Таблица 1

Показатели моторной асимметрии гребцов-байдарочников

молодежной сборной команды РФ (n=12) за время эксперимента

В начале эксперимента В конце эксперимента

Тесты

Х ср.±δ % Р Х ср.±δ % Р

Лев. 42,80±2,32 46,67±1,72

Динамометрия, кг 7,29 ˂0,05 1,78 >0,05

Прав. 45,92±2,11 47,50±1,83

Лев. 74,92±5,82 82,33±5,40

Тяга блока, кг 5,11 >0,05 0,50 >0,05

Прав. 78,75±7,11 81,92±5,92

Лев. 120,83±6,69 124,17±5,39

Жим ногой, кг 4,34 >0,05 0,34 >0,05

Прав. 115,58±5,42 123,75±5,07

Показатели табл. 1 указывают, что при сравнении силы правых и

левых конечностей гребцов-байдарочников молодежной сборной команды

РФ наблюдается разница между показателями:

– динамометрии левой и правой кисти – 7,29 % (Р˂0,05);

116

3

Спорт [Sport]

– силы правой и левой руки в контрольном упражнении «Тяга

блока» – 5,11 % (Р>0,05);

– силы в моторном тесте «Жим ногой» – 4,34 % (Р>0,05).

Полученные данные исследования и анализ научно-методической

литературы [1–8] позволили определиться с направленностью коррекции

моторной асимметрии гребцов-байдарочников.

При коррекции моторной асимметрии гребцов-байдарочников

молодежной сборной команды РФ в силовой подготовке использовались

силовые упражнения динамического характера отдельно правыми и

левыми конечностями с большим числом повторений на слабую конеч-

ность. Упражнение завершается повторениями двумя конечностями до от-

каза. В совокупности упражнение имеет следующую очередность (слабая

конечность / сильная конечность / обе конечности).

С целью повышения эффективности коррекции моторной асиммет-

рии гребцов-байдарочников применялись специальные, индивидуальные

для каждого спортсмена, накладки из ортопедического материала на

сляйде (сидение в байдарке), которые способствуют нивелированию и рав-

номерному распределению нагрузки на мышцы и суставы.

Накладки используются в процессе специальной физической подго-

товки (гребля на гребном эргометре и в гребном бассейне).

Таким образом, коррекция моторной асимметрии гребцов-байда-

рочников осуществлялась на протяжении двух мезоциклов в рамках тре-

нировочных сборов в процессе силовой подготовки с отягощениями, а

также гребли на гребном эргометре и в гребном бассейне.

По окончании эксперимента выявили значительное снижение раз-

ницы между исследуемыми показателями (см. табл. 1).

Исследование показателей специальной физической подготовлен-

ности осуществлялось при помощи тестов «Гребля на байдарке (250 м)»,

«Количество гребков в гребле на байдарке (250 м)» (табл. 2, 3).

Из табл. 2 видим, что разница между результатами в гребле на бай-

дарках на дистанции 250 м в начале и конце эксперимента значительно

увеличилась: максимум на 4,50 % (спортсмен 12), минимум – на 1,07 %

(спортсмен 5). В среднем в группе гребцов молодежной команды сборной

РФ результат улучшился на 2,75 % (Р˂0,01).

В табл. 3 представлены результаты теста «Количество гребков в

гребле на байдарке (250 м)» и показана разница между исследуемыми по-

казателями в начале и конце эксперимента.

Из табл. 3 видно, что к концу эксперимента наблюдается уменьше-

ние количества гребков на дистанции. Максимальной разницы между

исследуемыми показателями за время эксперимента достиг спортсмен 12

(5,93 %), минимальной – спортсмен 5 (2,65 %). В среднем значение группы

составило 4,32 % (Р˂0,01).

117

4

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 7

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 7]

Таблица 2

Сравнительный анализ результатов в гребле на байдарках

спортсменов молодежной сборной команды РФ на дистанции 250 м

в начале и в конце эксперимента

Время прохождения дистанции, с

Спортсмен В начале В конце

Разница, %

эксперимента эксперимента

1 54,04 52,87 2,17

2 53,49 52,34 2,15

3 52,33 51,01 2,52

4 53,89 52,48 2,62

5 52,45 51,89 1,07

6 54,83 53,27 2,85

7 54,01 53,02 1,83

8 54,12 53,01 2,05

9 53,84 51,98 3,45

10 53,93 52,01 3,56

11 54,2 52,03 4,00

12 54,43 51,98 4,50

Х ср.±δ 53,80±0,73 52,32±0,64 2,75

t 10,1

P ˂0,01

Таблица 3

Сравнительный анализ количества гребков в гребле на байдарках

спортсменов молодежной сборной команды РФ на дистанции 250 м

в начале и в конце эксперимента

Количество гребков на дистанции 250 м, раз

Спортсмен В начале В конце

Разница, %

эксперимента эксперимента

1 113 108 4,42

2 112 107 4,46

3 112 108 3,57

4 111 107 3,60

5 113 110 2,65

6 113 109 3,54

7 116 110 5,17

8 114 108 5,26

9 117 111 5,13

10 115 110 4,35

11 113 109 3,54

12 118 111 5,93

Х ср.±δ 113,92±2,15 109,00±1,41 4,32

t 7,1

P ˂0,01

118

5

Спорт [Sport]

Выводы:

1. В процессе педагогического тестирования выявлены особенности

показателей моторной асимметрии гребцов-байдарочников молодежной

сборной команды РФ и проведен их анализ.

2. При коррекции моторной асимметрии гребцов-байдарочников

посредством силовых упражнений следует соблюдать определенную оче-

редность (слабая конечность / сильная конечность / обе конечности), при

этом с большим числом повторений на слабую конечность.

3. Для повышения эффективности коррекции моторной асимметрии

гребцов-байдарочников, рекомендуется применять специальные, индиви-

дуальные для каждого спортсмена, накладки из ортопедического мате-

риала на сляйде (сидение в байдарке).

4. Эффективность коррекции моторной асимметрии гребцов-байда-

рочников обосновывается снижением процентной разницы между показа-

телями средних значений группы в начале и конце эксперимента в тестах:

«Динамометрия», «Тяга блока», «Жим ногой», а также в достоверных

изменениях показателей специальной физической подготовленности в тес-

тах: «Гребля на байдарке (250 м)», «Количество гребков в гребле на бай-

дарке (250 м)» при Р˂0,05.

Список литературы

1. Бердичевская Е.М., Гронская А.С. Функциональные асимметрии

и спорт // Руководство по функциональной межполушарной асимметрии.

2009. № 1. С. 647–691.

2. Васильев А.О., Мавлиев Ф.А., Набатов А.А. Показатели физиче-

ской работоспособности и спортивный результат в гребле // Наука и спорт:

современные тенденции. 2017. № 3. Т. 16. С. 98–101.

3. Гайдук А.А. Диагностика и медицинская реабилитация функцио-

нальных нарушений опорно-двигательного аппарата при перекосах таза у

детей и подростков: автореф. дис. … д-ра пед. наук. СПб., 2013. 39 с.

4. Зудилина Д.С., Корольков А.Н. Факторная структура спортивных

достижений в гребле на байдарках и каноэ // Физическая культура. Спорт.

Туризм. Двигательная рекреация. 2016. Т.1. № 2. С. 65–67.

5. Квашук П.В., Маслова И.Н., Семаева Г.Н. Биомеханические пока-

затели гребли высококвалифицированных гребцов на каноэ // Теория и ме-

тодика спорта высших достижений. 2016. № 2. С. 13–19.

6. Квашук П.В., Семаева Г.Н., Маслова И.Н. Критерии эффективно-

сти техники гребцов на байдарках и каноэ высокой квалификации на ос-

нове регистрации биомеханических характеристик гребли // Ученые за-

писки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016. № 1 (131). С. 98–102.

119

6

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 7

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 7]

7. Морфофункциональное развитие юношей, специализирующихся

в гребле на байдарках в период полового созревания / В.Ю. Давыдов

[и др.] // Науки о здоровье. 2017. № 3. С. 43–47.

8. Типологические особенности сенсомоторной системы юношей,

специализирующихся в гребле на байдарках и каноэ / О.А. Медведева

[и др.] // Физиология и спортивная медицина. 2015. № 1. С. 30–33.

References

1. Berdichevskaya E.M., Gronskaya A.S. Funkcional'nye asimmetrii i sport [Func-

tional asymmetries and sports] // Rukovodstvo po funkcional'noj mezhpolusharnoj asimmetrii

[Guide to functional interhemispheric asymmetry]. 2009. No. 1. P. 647–691.

2. Vasil'ev A.O., Mavliev F.A., Nabatov A.A. Pokazateli fizicheskoj rabotosposob-

nosti i sportivnyj rezul'tat v greble [Physical performance indicators and sports results in

rowing] // Nauka i sport: sovremennye tendencii [Science and sport: modern trends]. 2017.

No. 3.Vol. 16. P. 98–101.

3. Gajduk A.A. Diagnostika i medicinskaya reabilitaciya funkcional'nyh narushenij

oporno-dvigatel'nogo apparata pri perekosah taza u detej i podrostkov [Diagnostics and medi-

cal rehabilitation of functional disorders of the musculoskeletal system in case of pelvic im-

balances in children and adolescents]: author. dis. … dr. ped. sciences. SPb., 2013. 39 p.

4. Zudilina D.S., Korol'kov A.N. Faktornaya struktura sportivnyh dostizhenij v

greble na bajdarkah i kanoe [Factor structure of sports achievements in rowing and canoeing]

// Fizicheskaya kul'tura. Sport. Turizm. Dvigatel'naya rekreaciya [Physical culture. Sport.

Tourism. Motor recreation]. 2016.Vol. 1. No. 2. P. 65–67.

5. Kvashuk P.V., Maslova I.N., Semaeva G.N. Biomekhanicheskie pokazateli grebli

vysokokvalificirovannyh grebcov na kanoe [Biomechanical indicators of rowing of highly

qualified canoe rowers] // Teoriya i metodika sporta vysshih dostizhenij [Theory and metho-

dology of high performance sports]. 2016. No. 2. P. 13–19.

6. Kvashuk P.V., Semaeva G.N., Maslova I.N. Kriterii effektivnosti tekhniki grebcov

na bajdarkah i kanoe vysokoj kvalifikacii na osnove registracii biomekhanicheskih harakte-

ristik grebli [Criteria for the effectiveness of the technique of highly qualified kayak and ca-

noe rowers based on the registration of the biomechanical characteristics of rowing] //

Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific notes of the P.F. Lesgaft]. No. 1

(131). P. 98–102.

7. Morfofunkcional'noe razvitie yunoshej, specializiruyushchihsya v greble na baj-

darkah v period polovogo sozrevaniya [Morphofunctional development of young men specia-

lizing in kayak rowing during puberty] / V.Yu. Davydov [et al.] // Nauki o zdorov'e. 2017.

No. 3. P. 43–47.

8. Tipologicheskie osobennosti sensomotornoj sistemy yunoshej, specializiruyush-

chihsya v greble na bajdarkah i kanoe [Typological features of the sensorimotor system of

young men specializing in rowing and canoeing] / O.A. Medvedeva [et al.] // Fiziologiya i

sportivnaya medicina [Physiology and sports medicine]. 2015. No. 1. P. 30–33.

120