CC BY
57
КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ СПОРТСМЕНОВ НАЦИОНАЛЬНОЙ КОМАНДЫ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ (НА ПРИМЕРЕ БЕГУНА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ)
Апайчев Александр Валентинович, Самоленко Татьяна Владимировна, Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта Республика Саха (Якутия), Чурапча
E-mail: tsamolenko@mail.ru
Аннотация. В данной статье рассмотрен комплексный контроль спортсменов Национальной команды по легкой атлетике (на примере бегуна на короткие дистанции).
Ключевые слова: легкая атлетика, бегун, контроль спортсменов, комплекс, национальная команда.
Управление тренировочным процессом спортсменов невозможно без тестирования функциональных возможностей организма Основным направлением научных исследований в легкой атлетике является совершенствование системы научно-методического обеспечения подготовки спортсменов высокой квалификации. Управление процессом подготовки спортсменов должно осуществляться на основе комплексного контроля. Чтобы тренер и спортсмен смогли изменить или внести коррективы в тренировочный процесс, определить состояние спортсмена и подвести к соревнованиям в наилучшей спортивной форме [1, 2].
Целью исследования явилось комплексное обследование функционального состояния спортсменов-легкоатлетов сборной команды Украины по легкой атлетике. Приводим результаты обследования бегуньи на короткие дистанции (бронзовый призер XXX Игр Олимпиады в эстафетном беге 4х100 м).
Оптимальный уровень энергетических затрат организмом на поддержание достигнутого уровня функционирования как в состоянии покоя, так и в восстановительном периоде после ортостатического воздействия
УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА
свидетельствует о хорошем уровне экономичности функционирования функциональных систем.
Математический анализ вариабельности сердечного ритма - в состоянии покоя в регуляции сердечного ритма отмечается преобладание тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы - ваготонический тип регуляции (ИН 19,36 усл. ед., ЧСС 56 уд/мин). Адекватная реакция организма на ортостатическое воздействие (ИН 39,32 усл. ед., ЧСС 69 уд/мин).
Биохимический анализ крови в состоянии покоя: Гемоглобин, г*л-1 в пределах
12 1
нормы 151 Эритроциты*10 л- в пределах нормы - 4.56. Регуляции сердечного ритма в пределах нормы и соответствует периоду спортивной подготовки. Восстановительные процессы в пределах нормы. Электрокардиография - ритм синусовый, ЧСС 55 уд/мин, АД 137/64. Вертикальное положение электрической оси сердца <Ь +82. Временные интервалы в пределах возрастной нормы. Частичная блокада правой ножки пучка Гиса. Отмечается повышенный уровень электрической активности предсердий - признаки недовосстановления, интенсификации тренировочного процесса. Степень выраженности гипертрофии миокарда желудочков - в пределах физиологической нормы. Уровень метаболического обеспечения миокарда в пределах нормы. Векторкардиография - адаптация сердечно-сосудистой системы к предъявляемым нагрузкам протекает вполне благоприятно. Высокий уровень метаболического обеспечения миокарда. Повышение электрической активности миокарда можно расценивать как недовосстановление на предшествующую нагрузку.
Денситометрия: отмечается благоприятное состояние костной ткани согласно возрастной нормы. Электронейромиография: скорость проведения импульса по двигательным волокнам нерва на правой стороне = 46 м/сек, на левой стороне = 38,8 м/сек, в пределах нормы (норма: 25-60 м/сек). Параметры Н-рефлексометрии в состоянии покоя, в общем, в пределах нормы. Несколько снижены значения амплитуды максимального Н-рефлекса и соотношения амплитуд максимальных Н - и М-ответов на левой стороне по сравнению с правой (асимметрия), что может быть ранним признаком гипоксии, ишемии и (или) компрессии спинномозгового корешка Б1, возможно, вследствие утомления или перегрузок. Правая сторона. Порог Н-ответа (рефлекторного ответа мышцы) = 10,1 м/А (норма: 2-12 м/А). Порог М-ответа (прямого мышечного ответа) = 22,7 м/А (норма: 5-20 м/А). Соотношение порогов возникновения Н -и М-ответов = 0,44 (норма: <1). Амплитуда максимального Н-ответа = 12,3 м/В (норма: 3-12 м/В). Амплитуда максимального М-ответа = 12,3 м/В (норма: 3-15 м/В). Соотношение амплитуд максимальных Н- и М-ответов = 100% (норма: 40100 %). Латентность Н-ответа (время от стимула до начала ответа) = 31,6 м/сек
15
УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА
(норма: 25-35 м/сек). Левая сторона. Порог Н-ответа (рефлекторного ответа мышцы) = 6,2 м/А (норма: 2-12 м/А). Порог М-ответа (прямого мышечного ответа) = 11,7 м/А (норма: 5-20 м/А). Соотношение порогов возникновения Н- и М-ответов = 0,53 (норма: <1). Амплитуда максимального Н-ответа = 6,3 м/В (норма: 3-12 м/В). Амплитуда максимального М-ответа = 15,3 м/В (норма: 3-15 м/В). Соотношение амплитуд максимальных Н- и М-ответов = 41,2% (норма: 40 -100 %). Латентность Н-ответа (время от стимула до начала ответа) = 32,2 м/сек (норма: 25-35 м/сек). Амплитуда максимального Т-ответа с правой стороны = 0,2 м/В (норма: 1-7 м/В). Амплитуда максимального Т-ответа с левой стороны = 0,5 м/В (норма: 1-7 м/В). Латентность Т-ответа с правой стороны (время от стимула до начала ответа) = 42,1 м/с (норма: 25-45 м/с). Латентность Т-ответа с левой стороны (время от стимула до начала ответа) = 40,9, м/с (норма: 25-45 м/ с).
Масса тела - 59,1 кг, жировой компонент - 15,5 %. Показатели состава тела находятся в пределах допустимых норм для спортсменов: содержание жира в теле % - 15,5, содержание жира в теле в кг - 9,2, вес активной массы тела в кг - 49,9, содержание воды в теле в кг - 36,6.
Удовлетворительный уровень функционального состояния нервно-мышечного аппарата, который свидетельствует о хорошем уровне выносливости НМА - удерживает достаточно долго высокий темп движения кисти. Спортсменка отличается высокой эффективностью сенсомоторной деятельности в несложных условиях выполнения задания. С увеличением сложности задания отмечается значительное ухудшение эффективности сенсомоторной деятельности.
По результатам выполнения нагрузки различной сенсомоторной сложности (психофизиология) у спортсменки отмечается высокий уровень реактивности, средний уровень функциональной подвижности нервных процессов и высокий уровень работоспособности головного мозга. Выше скорость двигательной реакции правой рукой. Значительно преобладают процессы торможения над процессами возбуждения.
Анализ результатов комплексного обследования свидетельствуют об удовлетворительной адаптации организма к тренировочным нагрузкам, имеются некоторые признаки недовосстановления. По результатам электронейромиографии, несколько снижены значения амплитуды максимального Н-рефлекса и соотношения амплитуд максимальных Н- и М-ответов на левой стороне по сравнению с правой (асимметрия), что может быть признаком гипоксии, ишемии и компрессии спинномозгового корешка 51, вследствие утомления или перегрузок. Росто-весовой индекс, находится ниже рекомендуемой нормы.
16
УНИКАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ XXI ВЕКА
Таким образом, необходимо тренировочные нагрузки выполнять согласно плану подготовки с учетом индивидуальных особенностей адаптации. Соблюдать восстановительные мероприятия, увеличить мышечную массу. В тренировочную программу включать упражнения, направленные на укрепление мышц спины, прямых и косых мышц живота. Каждый из выделенных факторов можно использовать для оценки текущего функционального состояния организма спортсмена, срочного контроля процесса спортивной подготовки с целью его оптимизации.
Литература:
1. Апайчев А.В. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы спортсменок эстафетной команды 4х100 м / А.В. Апайчев // Фiзичне виховання, спорт i культура здоров'я у сучасному суспiльствi : зб. наук.пр. Волин. нац. ун-ту iм. ЛеЫ Украшки / уклад. А.В. Цьось, С.П. Козiброцький. - Луцьк : Волин. унт. iм. Лес Украшки, 2012. - № 4 (20). - С. 400 - 403.
2. Самоленко Т.В. Оценка функционального состояния легкоатлетов на основе компьютерной программы / Т.В., Самоленко, А.В. Апайчев // Физическая культура и спорт в современном обществе Материалы Всероссийской научно-практической конференции (26-27 марта) / отв. ред. С.С. Добровольский. -Хабаровск: изд-во ДВГАФК. 2015. - С. 189-191.
17
