CC BY
0
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ УЧЕНИКА НА УРОКАХ ГЕОГРАФИИ
Гледяева И.В.
Гледяева Ирина Владимировна - учитель географии, Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №2
Краснодарский край, МО Каневской район, ст. Каневская
Аннотация: три кита сохранения культуры здоровья, учащихся на уроках географии. Это физическое, психическое и социальное здоровье. Как применять методы и приёмы в рамках данной технологии: динамические паузы; кинезиологические упражнения; географические игры для повышения качества образования и снижения показателей заболеваемости обучающихся, повышение мотивации к учебе, решение проблем с дисциплиной.
Ключевые слова: мимические упражнения, пальчиковая гимнастика, динамические паузы; кинезиологические упражнения; географические игры.
HOW TO KEEP A STUDENT HEALTHY IN GEOGRAPHY LESSONS
Gledyaeva I.V.
Gledyaeva Irina Vladimirovna - geography teacher, MUNICIPAL BUDGETARY EDUCATIONAL INSTITUTION SECONDARY SCHOOL 2, KRASNODAR TERRITORY, MO KANEVSKAYA DISTRICT, ST. KANEVSKAYA
Abstract: three pillars ofpreserving the health culture of students in geography lessons. This is physical, mental and social health. How to apply methods and techniques within the framework of this technology: dynamic pauses; kinesiological exercises; geographical games to improve the quality of education and reduce the incidence of students, increase motivation to study, solve problems with discipline.
Keywords: mimic exercises, finger gymnastics, dynamic pauses; kinesiological exercises; geographical games.
УДК 372.891
География - самый интересный, на мой взгляд, предмет. «Какая другая наука может быть прекрасней для детей!» - писал Н.В. Гоголь и был абсолютно прав.
Дети - наше продолжение, наша любовь, вера и надежда, наш повседневный труд и тяжелая работа. Да, именно работа, ибо для здоровья ребенка надо потрудиться. Поэтому найти методы и пути решения проблем для сохранения и укрепления здоровья учеников стало моей первоочередной задачей.
Моя педагогическая деятельность в рамках сохранения культуры здоровья ребенка основывается на «трех китах»: физическое здоровье, психическое здоровье, социальное здоровье.
«Кит» первый - это физическое здоровье. Чтобы ребенок стал умным и образованным, необходимо заботиться о его телесном здоровье. Как же помочь детям освоить лавину знаний и сохранить здоровье? Ведь в мире нет ни одного лекарства, которое бы заменило движение, а движение может заменить все лекарства мира.
Ключевым направлением для этого были выбраны здоровьесберегающие технологии, которые направлены на укрепление здоровья школьников на основе личностно-ориентированного подхода. К отличительным особенностям здоровьесберегающих технологий относятся: соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям обучающихся; рационально организованный двигательный режим. [1].
Поэтому для того, чтобы укрепить здоровье моих воспитанников, стала использовать в своей работе технологию сохранения и стимулирования здоровья.
На своих уроках и во внеурочной деятельности применяю следующие методы и приёмы в рамках данной технологии: динамические паузы; кинезиологические упражнения; географические игры.
Динамические паузы - это вид активного отдыха. Проводятся они тогда, когда дети утомились. Признаки усталости выражаются по-разному: ребята начинают двигаться, теряют интерес, внимание у них рассеивается, снижается работоспособность, затрудняются процессы запоминания и мышления. К динамическим паузам относятся следующие упражнения:
1. Выполнение упражнений под музыку (физкультминутки). Для улучшения мозгового кровообращения.
1. И.п.- сидя на стуле. На 1-2- плавно наклонить голову назад, наклонить голову вперед, не поднимая плеч. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
2. И.п. - сидя, руки на поясе. На 1- поворот головы вправо. 2- и.п. На 3 поворот головы влево. 4- и.п. Повторить 6-8 раз. Темп медленный.
3. И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. На 1-2-взмахом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть влево.
4. И.п. на 4-5 то же повторить правой рукой, поворачивая голову вправо.
5. И.п. повторить 4-6 раз. Темп медленный. [4].
Тренируем оба полушария мозга
Правое полушарие мозга - распознает цвета, левое - читает. В этом упражнении происходит балансировка полушарий и тренировка их взаимодействия.
Задание: как можно быстрее читайте строчки слева направо про себя, начиная с первой, и называйте вслух цвет (именно цвет) каждого слова. Если ошиблись, назовите правильный цвет и продолжайте дальше.
2. Мимические упражнения. Например, прошу детей изобразить мордочки различных животных или сказочных персонажей: гримаса ежика — губы вытянуты вперед - влево - вправо - вверх - вниз, потом по кругу в левую сторону, в правую сторону. Ученикам также предлагаются карточки с изображением эмоций и ребята их повторяют.
3. Пальчиковая гимнастика
Успешность применения динамических пауз на занятиях и уроках зависит от их разнообразия. Умелый подбор и неоднократное включение в структуру учебной деятельности игровых движений помогает сохранить и укрепить здоровье детей.
Рис.1. «Пальчиковая гимнастика».
2. Кинезиологические упражнения.
Кинезиология - это методика сохранения здоровья путем физической активности. Прошу детей рисовать одновременно обеими руками зеркально- симметричные рисунки (квадраты, линии и т.д.). При выполнении этого упражнения расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличивается эффективность работы всего мозга. Обычно провожу данные упражнения перед контрольной работой или введением нового материала.
3. Географические игры.
В процессе игры школьники получают знания, испытывая при этом удовольствие. Положительные эмоции сказываются на лучшем усвоении изучаемого материала. Вот почему игра - средство всестороннего развития способностей ребенка. На своих уроках часто провожу с детьми географические викторины, конкурсы, загадываю географические загадки, разучиваем стихотворения. Игры я включаю в занятия кружка, их провожу на экскурсиях, школьных переменах.
Так как сама увлекаюсь туризмом, то стараюсь личным примером привлечь к туристическим походам ребят моего класса, где я классный руководитель. Учу своих юных туристов упорству и терпению. Я попутчик, старший товарищ, наравне с остальными участниками постигающий окружающий мир, направляющий и организующий участников путешествия. Наши походы разные по сложности, по продолжительности, а главное по тематике. Патриотические -посещение мест боевой славы Кубани, прохождения по партизанским тропам. Немало важное, значения имеют встречи с местными историками и работниками музеев.
Походы экспедиции - это изучение на местности геологии, геоморфологии родного края, наблюдения за плицами и составления журналов наблюдений за погодой и описание режима реки. На практике ребята хорошо усваивают многие сложные научные знания. Ведь чтобы добраться до вершины, нужно иметь хорошую физическую подготовку и волю к победе. Моя задача помочь ребятам в приобретении полезных навыков, а именно: ориентирование на местности, приготовление пищи на костре и многое другое. Походы становятся поворотным событием в жизни каждого ребёнка. Многие ребята начинают заниматься спортом и даже писать стихи.
Я вижу по результатам работы, что при создании благоприятных условий для ученика он сам может быть творцом своего здоровья и физического совершенства. [3].
«Кит» второй - это психическое здоровье. Чтобы ребенок любил учиться, надо сделать его учение радостным и познавательным.
Как говорил Джанни Родари: «Многое учится со слезами, горькими и бесполезными, а могло бы быть выучено легко и со смехом». Юмор - хороший учитель, он снимает напряжение, рождает положительные эмоции. Доброжелательная обстановка, тактичное исправление допущенных ошибок, отсутствие неудовлетворительных оценок способствуют повышению работоспособности и качественному усвоению знаний. Мы разгадываем ребусы, загадки, головоломки, путешествуем по дальним странам. Когда ребята работают с картой, включаю им запись шума моря или пения птиц. И вижу, как на их лицах появляются улыбки.
Мы вместе с детьми выполняем электронно - музыкальные физкультминутки и другие полезные упражнения для глаз для снижения утомляемости. Каждому упражнению можно придать игровой или творческий характер. Например, на кончик «волшебной палочки» крепится смайлик с веселым лицом и детям предлагается проследить глазами за перемещением смайлика по заданной траектории.
Особая методика, основанная на влиянии фотонов света различной длины волны на мозг ребенка -это цветотерапия. Благодаря воздействию определенного цвета на ребенка, можно добиться значительных результатов в лечении раздражительности, чрезмерной активности. Стараюсь использовать сигнальные карточки разной цветовой гаммы для оценивания ответов друг друга. Изменение рассадки в классе так же способствует сотрудничеству, созданию благоприятной психологической обстановки. По окончании уроков ученики покидают класс с хорошим настроением, т.к. отрицательные факторы практически отсутствуют.
Главное, не подавлять ребёнка, разрешить ему быть самим собой. И я позволяю каждому быть творцом. На внеурочных занятиях занимаемся творчеством: рисуем кенгуру и слонов, путешествуем по неизведанным странам, танцуем африканские танцы. В такие моменты класс превращается в творческую мастерскую, где школьники создают свои шедевры. Не зря говорят: «Дети с удовольствием учатся, когда их с удовольствием учат».
Вся моя работа направлена на формирование нового человека - человека здорового! И только в наших руках помочь ему стать таким!
«Кит» третий - это социальное здоровье. Каждый ученик - личность, и поэтому для счастья на уроке одному нужна хорошая оценка, другому - интересное задание, а третьему - всего лишь добрый взгляд, поощрение, признание. Главное для учителя - позволить каждому ребенку быть собой.
По моему мнению, здоровым можно назвать человека, который здоров и физически, и духовно. Классными часами не ограничиваюсь. В моей педагогической копилке много интересного: помощь ветеранам, театрализованные представления для младших школьников, посещение уроков в библиотеке при храме Покрова Пресвятой Богородицы нашей станицы, уроки мужества, этнографические экскурсии в Тамань... Мои ученики с большим желанием создают творческие презентации, проекты, участвуют в конкурсах, экскурсиях, походах, акциях.
Мой долг как учителя - воспитать у детей нравственные ценности: сострадание, ответственность за свои поступки, снисхождение к слабым, любовь к ближним, умение жить ради других.
Успеваемость моих учеников по географии, результативность их участия в конкурсах и исследовательских проектах подтверждают эффективность используемых мной здоровьесберегающих технологий, которые позволяют:
■ Повысить качество обучения;
■ Снизить показатели заболеваемости обучающихся;
■ Повысить мотивацию к учебной деятельности;
■ Решить проблему учебной дисциплины.
Все вышеуказанные формы, методы и приемы работы, сочетающей умственную деятельность с физической активностью, приводят не только к укреплению и сохранению здоровья детей, но и позволяет активизировать познавательный интерес учащихся, повышает мотивацию к обучению, сохраняет необходимый уровень формирования качества знаний [2].
Список литературы /References
1. Безух К.Е. Культура здоровья школьников. - Волгоград: «Учитель», 2011.
2. Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология, формы, методы, опыт применения. Методические рекомендации // Под редакцией В. Д. Сонькина, М. М. Безруких. - М.: Триада - фарм, 2004.
3. Тареева Л.И. Активные формы обучения. - Волгоград: «Учитель», 2008.
4. Смирнов НК. «Как обучать школьников без ущерба для их здоровья», М., Чистые пруды, 2005.
