CC BY
293
двигательные возможности, достигли положительных результатов в формировании предметных и личностных универсальных учебных действий.
Выводы. Занятия в спортивных секциях с учетом двигательных интересов занимающихся, активизация участия в спортивных соревнованиях по программам «Президентские состязания», «Президентские спортивные игры», стимулирование участия в спортивных соревнованиях и регулярный контроль посещаемости спортивных секций со стороны родителей обеспечивали формирование универсальных учебных действий у учащихся среднего школьного возраста в процессе их внеурочной деятельности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Баранов, Ю.Ю. Моделируем внеурочную деятельность обучающихся. Методические рекомендации : пособие для учителей общеобразовательных организаций / Ю.Ю. Баранов, А.В. Кисляков, М.И. Солодков. - М. : Просвещение, 2013. - 96 с.
2. Григорьев, Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор : пособие для учителя / Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. - М. : Просвещение, 2010. - 223 с.
3. Козлов, В.В. Фундаментальное ядро содержания общего образования / В.В. Козлов, А.М. Кондаков. - М. : Просвещение, 2009. - 48 с.
REFERENCES
1. Baranov, Yu.Yu., Kislyakov, A.V. and Solodkov. M.I. (2013), Modelling student's extracurricular activities. Methodological; recommendations: textbook for general education teachers, Education, Moscow.
2. Grigoriev, D.V. and Stepanov, P.V. (2010), Extracurricular students activity. Methodological designer: textbook for a teacher, Education, Moscow.
3. Kozlov, V.V. and Kondakov, A.M. (2009), The fundamental core of general content education, Education, Moscow.
Контактная информация: moy_liceum_7@rambler.ru
Статья поступила в редакцию 09.10.2014.
УДК 797.122
К ВОПРОСУ О БИОМЕХАНИЧЕСКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ
НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ
Павел Валентинович Квашук, доктор педагогических наук, профессор, заместитель директора, Сергей Викторович Верлин, заслуженный тренер России, директор,
Государственное училище олимпийского резерва, Бронницы, Ирина Николаевна Маслова, кандидат педагогических наук, доцент, Воронежский государственный институт физической культуры
Аннотация
Анализ техники гребли включает количественное и качественное описание динамических и кинематических показателей гребли, определяющих скорость прохождения соревновательной дистанции. Процесс оценки технической подготовленности, определения эффективности техники предполагает знание параметров биомеханических моделей выдающихся спортсменов и всегда ориентирован на принцип достижения максимально возможного спортивного результата. В качестве «индикаторов» эффективности техники гребли применяются показатели или характеристики, которые раскрывают особенности спортивного движения.
Ключевые слова: качественные и количественные характеристики гребли, степень использования сегментов тела при выполнении гребка.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.10.116.p79-85
TO THE QUESTION OF BIOMECHANICAL EFFICIENCY OF ROWING TECHNIQUE ON KAYAKS AND CANOE
Pavel Valentinovich Kvashuk, the doctor of pedagogical sciences, professor, deputy director, Sergey Viktorovich Verlin, the deserved trainer of Russia, director, State School of the Olympic reserve, Bronnitsy,
Irina Nikolaevna Maslova, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Voronezh State Institute of Physical Education
Annotation
The rowing technique analysis includes the quantitative and qualitative description of the dynamic and kinematic indicators of the rowing defining the speed of passage of the competitive distance. Process of the estimation of technical readiness, definition of technique efficiency assumes the knowledge of the parameters of the biomechanical models of the outstanding sportsmen and is always focused on the principle of achievement of the greatest possible sports result. As "indicators" of the rowing technique efficiency the indices or characteristics, which open features of sports movement, are applied.
Keywords: qualitative and quantitative characteristics of rowing, degree of use of body segments at rowing performance.
ВВЕДЕНИЕ
Анализ техники гребли включает количественное и качественное описание динамических и кинематических показателей гребли, определяющих скорость прохождения соревновательной дистанции [2]. Методологически, анализ и оценка техники предполагает применение наиболее адекватных методов регистрации параметров гребли в процессе выполнения соревновательного упражнения. Гребля на байдарках и каноэ имеет свою специфику, связанную с тем, что соревновательная и тренировочная деятельность происходит на стыке воздушной и водной сред. Такая особенность существенно усложняет сбор информации для принятия правильного тренерского решения. Например, дополнительное исследовательское оборудование, размещенное в лодке, а тем более размещенное на днище, может существенно повлиять на биомеханические параметры движения лодки, что приведет к регистрации ошибочных данных. Датчики и приборы, требующие тщательной гидроизоляции, зачастую теряют свою точность. Анализ движения лопасти под водой затруднен даже для качественной визуальной оценки.
Цель исследования. В исследовании обсуждается вопрос условий приближения индивидуальной техники гребли к идеальной модели.
Организация исследования. В процессе исследования были проанализированы данные специальной литературы, изучен опыт работы тренеров сборных команд России по гребле на байдарках и каноэ за последние 10 лет.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Эффективность техники гребли может быть определена на основании:
- сравнения индивидуальных показателей техники с модельными значениями;
- установления взаимосвязи индивидуальных показателей техники и спортивного результата.
Основной целью анализа и оценки техники гребли является выявление факторов, лимитирующих повышение скорости лодки в процессе соревновательной деятельности, и принятие обоснованных решений о возможных путях совершенствования технического мастерства гребцов.
Процесс принятия решений осуществляется на трех уровнях:
- определение фактического уровня технического мастерства относительно модельных значений;
- определение элементов техники, лимитирующих достижение высокого спортивного результата;
- определение мер, необходимых для устранения лимитирующих факторов и достижения необходимого уровня технического мастерства.
Эффективность техники гребли
Специалисты определяют качество техники как «степень близости спортивного движения индивидуально оптимальному варианту, который позволяет достичь максимального спортивного результата за счет реализации своих способностей (физических, психологических и т.д.).
Процесс оценки технической подготовленности, определения эффективности техники предполагает знание параметров биомеханических моделей выдающихся спортсменов и всегда ориентирован на принцип достижения максимально возможного спортивного результата.
Развивая эту идею можно предположить, что техника, которая является точной копией существующей теоретической модели, основанной на биомеханических, физиологических и др. исследованиях, или точной копией техники, используемой чемпионом, может быть признана хорошей. Однако, эффективность техники может быть поставлена под сомнение, если не принимается во внимание текущий уровень специальной физической, функциональной, психической подготовленности спортсмена, т.е. показатели «спортивной формы», существенно влияющие на достижение максимального спортивного результата, а так же этап годичного цикла спортивной тренировки.
Таким образом, под эффективностью понимается степень приближения индивидуальной техники к идеальной модели. Эта идеальная техника может быть продуктом теоретической синтеза показателей самых опытных гребцов.
Под эффективностью так же понимается степень адаптации техники к индивидуальным возможностям гребцов и внешним условиям соревновательной деятельности (соперники, условия окружающей среды и т.д.).
Выделяют абсолютную эффективность, когда производится сравнение с критериями, в основе которых биомеханические, физиологические, эстетические концепции, и сравнительную эффективность, когда сравнение с техникой высококвалифицированных спортсменов производится по двум направлениям:
- спортсмен имеет физические характеристики, аналогичные характеристикам эталонных спортсменов;
- модель формируется на основании средних значений однородной группы спортсменов.
Показатели, определяющие эффективность гребли
В качестве «индикаторов» эффективности техники гребли применяются показатели или характеристики, которые раскрывают особенности спортивного движения.
Различают качественные и количественные характеристики гребли (рисунок 1).
Качественные характеристики не могут быть точно измерены и поэтому всегда субъективны.
Количественные характеристики легче поддаются учету и несут объективную информацию.
Критерии эффективности техники гребли
Критерии эффективности подразделяются на четыре группы:
- степень использования сегментов тела при выполнении гребка;
- степень синхронизация движений в процессе гребли;
- равномерность хода лодки;
- эффективность передачи усилия с лопасти весла на лодку для ее продвижения.
Первые три группы показателей, являются кинематическими характеристиками
гребли. В основе четвертой группы показателей внутренние динамические характеристи-
ки техники гребли.
Качественные характеристики
Плавность, гармоничность хода, координация движений
Стабильность, скорость, свобода движений
Количественные характеристики
Кинематические
Динамические
Пространственные, временные, угловые показатели скорости, ускорения, перемещения
Сила, момент силы, импульс силы
Рисунок 1. Качественные и количественные характеристики гребли
Степень использования сегментов тела при выполнении гребка
При проведении более ранних исследований результативности спринтерских заездов в гребле на байдарках ученые быстро обнаружили тот факт, что средняя скорость лодки служит главным параметром результативности. Это привело к появлению целого ряда научных работ, посвященных способам повышения средней скорости. Это также способствовало разработке новых конструкций оборудования, результатом чего явилось изменение самого метода развития силы тяги во время гребли на байдарках, что, в свою очередь, послужило стимулом к проведению дальнейших исследований техники гребли и способов применения нового оборудования. Однако в ходе данных исследований уделялось мало внимания влиянию движений ног и туловища на результативность гребли на байдарках. До сих пор в одном лишь опубликованном Kemecsey [9] руководстве для тренеров подчеркивалась важная роль данных сегментов тела в обеспечении эффективной техники гребли. Что касается научных исследований, то только в трех из них [10, 11, 12] изучались отдельные аспекты, посвященные определению роли и возможного влияния вышеуказанных частей тела на технику гребли на байдарках. Petrone et al. [11] исследовали различные типы сидения и их влияние на развитие силы, разворот туловища и разгибание в коленных суставах, в то время как Fleming et al. [12] изучали возможности применения байдарочного эргометра «Dansprint» для воспроизведения техники гребли на байдарках на воде. Mann and Kearney [10] проводили исследования основных биомеханических параметров гребли на воде, в ходе которых они также измеряли углы колен (то есть углы сгибания/разгибания в коленных суставах).
Критерии:
- максимальный разворот корпуса;
- правильное положение туловища;
- работа ноги движение оси таза;
- максимальная скорость корпуса в момент атаки;
- симметрия в работе с обеих сторон (пространственно-временные значения равны с обеих сторон);
- пропорциональное увеличение скорости работы рук в соответствии с увеличением скорости лодки.
Индикаторы:
- степень движения туловища;
- скорость вращения корпуса;
- перемещение оси таза и ног;
- траектория и скорость работы рук, локтей и плеч по трем осям.
Степень синхронизации движений в процессе гребли Критерии:
- прямолинейность и стабильность хода лодки;
- правильное положение сегментов тела гребца при выходе весла из воды;
- снижение колебаний скорости.
Индикаторы:
- траектория движения лодки;
- изменение темпа гребли;
- изменение скорости выполнения гребка;
- скорость движения лодки.
Равномерность хода лодки: Критерии:
- стабильность положения и движения лодки, отсутствие килевой и бортовой
качки;
- равномерность скорости движения лодки. Индикаторы:
- скорость лодки;
- пространственное смещение лодки;
- коэффициент равномерности скорости лодки (Кр) представлен в формуле (1)
[1]:
V - V ■
K — —max-mm х 2, (1)
p V +V.
max mm
где Vmax - максимальная внутрицикловая скорость лодки;
Vmin - максимальная внутрицикловая скорость лодки. Аналогичные параметры рекомендуется использовать при оценке равномерности скорости движения в плавании:
КГД - коэффициент гидродинамической дробности представлен в формуле (2) [5]:
V2
КГД _ V2 -V2 (2)
max min
Эффективность передачи усилия с лопасти весла на лодку для ее продвижения Критерии:
- удержание усилия в опорной фазе гребка (путем скоординированных движений туловища, рук, ног и оптимального положения лопасти весла в воде);
- максимальная скорость передачи силы с лопасти весла на лодку и создание максимального ускорения системы гребец-лодка;
- положении лопасти в опорной фазе близкое к перпендикуляру по отношению к
воде;
ки;
- перпендикулярное положение лопасти по отношению к оси перемещения лод-
- уменьшение бокового смещения лопасти в опорной фазе;
- минимизация вертикальных колебаний при давлении (вес) на сиденье;
- минимизация колебаний относительно (продольной оси).
Индикаторы:
- смещение лодки по трем осям;
- длина проката лодки за гребок;
- импульс силы, максимальная сила, время достижения максимальной силы,
время выхода на уровень 70% от Fmax, время снижения силы;
- коэффициент передачи усилия [4] представлен в формуле леблется от 55% до90%):
F + F
д.с. д.п.
Fn, '
где F^. - сила давления на сиденье, Fn.n. - сила давления на подножку, F^. - сила, прилагаемая к лопасти.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Достижение высоких результатов в гребле обусловлено не только уровнем развития физических и психических качеств, но и степенью технической подготовленности спортсменов. Техническая подготовленность гребцов рассматривается как составляющая единого целого, в котором технические решения тесно взаимосвязаны с другими возможностями спортсмена, а также конкретными условиями внешней среды, в которой выполняется спортивное действие [6].
Вместе с тем, несмотря на целый ряд публикаций, в практике тренировки остро ощущается потребность в информативных, научно обоснованных критериях оценки технической подготовленности гребцов в целях оперативного, текущего и этапного контроля, в разработке и внедрении новых современных средств и методов коррекции техники движений. Нуждаются в изучении и способы повышения эффективности техники гребли у спортсменов высокой квалификации [3, 7, 8].
ЛИТЕРАТУРА
1. Ганженко, Ю.В. Оценка технического мастерства в гребле на байдарках и каноэ / Ю.В. Ганженко, Г.М. Краснопевцев, Э.Г. Усоскин // Гребной спорт : ежегодник. - М., 1978. - С. 7984.
2. Иссурин, В.Б. Биомеханика гребли на байдарках и каноэ / В.Б. Иссурин. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 112 с.
3. Корнилов, Ю.П. Гребля на байдарках и каноэ : учебное пособие / Ю.П. Корнилов ; под общ. ред. А.К. Чупруна ; Волгоград. гос. акад. физ. культуры. - Волгоград : [б.и.], 2007. - 129 с.
4. Никоноров, А.Н. Методика управления технической подготовкой в гребле на байдарке / А.Н. Никоноров // Гребной спорт : ежегодник. - М., 1978. - С. 34-37.
5. Пат. № 2464062 Российская Федерация, МПК А63Б69/12, А63Б21/00 Способ оценки техники плавания / Б.А. Дышко, Д.В. Мамонтов, А.Б. Кочергин ; заявитель и патентообладатели Дышко Борис Аронович (RU), Мамонтов Дмитрий Владимирович (RU), Кочергин Александр Борисович (RU). - № 2011104441/12; заявл. 09.02.2011; опубл. 20.10.2012, Бюл. № 29.
6. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практическое применение / В.Н. Платонов. - М. : Советский спорт, 2005. - 820 с.
7. Семаева, Г. Н. Факторный анализ структуры спортивного мастерства гребцов на байдарках высшей квалификации / Г.Н. Семаева, С.В. Верлин // Вестник спортивной науки. - 2011. - № 3. - С. 14-17.
8. Begon, M. Lower limb contribution in kayak performance: modeling, simulation and analysis / M. Begon, F. Colloud, P. Sardain // Multibody System Dynamics. - 2010. - No 23 (4). - P. 387-400. Kemecsey, I. Theory and Methodology of Kayaking, Unpublished Manuscript. Personal communication from British Canoe Union / I. Kemecsey. - Nottingham, UK : Holme Pierrepont, 1986. - 120 p.
9. Mann, R.V. A biomechanical analysis of the Olympic-style faltwater kayak stroke / R.V. Mann, J. T. Kearney // Medicine and science in sport and exercise. - 1980. - No. 12 (3). - Р. 183188.
10. Petrone, N. Biomechanical Analysis of Olympic Kayak Athletes During Indoor Paddling / N. Petrone, A. Isotti, G. Guerrini // International Conference on the Engineering of Sport. - 2006. - No. 9 (2), - Р. 413-418.
11. Fleming, N. Electromyographic and kinesiological analysis of the kayak stroke: comparison
(3) (показатель ко-(3)
of on-water and on-ergometer data across exercise intensity / N. Fleming, B. Donne, N. Mahony // Proceeding of the 12'h annual congress of the European college of sports sciences. - Jyvaskyla, Finland, 2007. - P. 1744.
REFERENCES
1. Ganzhenko, Ju.V., Krasnopevtsev G.M. and Usoskin E.G. (1978), "Estimation of technical skill in rowing on kayaks and a canoe", Rowing: the Year-book, pp.79-84.
2. Issurin, V.B. (1986), Biomechanics of rowing on kayaks and a canoe, Physical culture and sports, Moscow.
3. Kornilov J.P., etc. (2007), Rowing on kayaks and a canoe: the Manual, publishing house "VSAPC", Volgograd.
4. Nikonorov, A.N. (1978), "Technique of management of technical training in rowing on a kayak", Rowing: the Year-book, pp. 34-37.
5. Dyshko B.A., Mammontov D.V. and Kochergin A.B (2012), "the Way of an estimation of technics swimming", The Patent № 2464062 Russian Federation, MPK А63Б69/12, А63Б21/00.
6. Platonov, V.N. (2005), Sistema of preparation of sportsmen in the Olympic sports. The general theory and its practical application, Soviet sports, Moscow.
7. Semaeva G.N. and Verlin, S.V. (2011), "Factorial the analysis of structure of sports skill of oarsmen on top skills kayaks", the Bulletin of a sports science, No. 3, pp. 14-17.
8. Begon, M., Colloud F. and Sardain, P. (2010), "Lower limb contribution in kayak performance: modeling, simulation and analysis", Multibody System Dynamics, pp. 387-400.
9. Kemecsey, I. (1986), Theory and Methodology of Kayaking, Unpublished Manuscript, Personal communication from British Canoe Union, Holme Pierrepont, Nottingham, UK.
10. Mann, R. V. and Kearney J. T. (1980), "A biomechanical analysis of the Olympic-style faltwater kayak stroke", Medicine and science in sport and exercise, No. 12(3), pp. 183-188.
11. Petrone, N., Isotti, A. and Guerrini G. (2006), "Biomechanical Analysis of Olympic Kayak Athletes During Indoor Paddling", International Conference on the Engineering of Sport, No. 9(2), pp. 413-418
12. Fleming, N., Donne B. and Mahony, N. (2007), Electromyographic and kinesiological analysis of the kayak stroke: comparison of on-water and on-ergometer data across exercise intensity, Proceeding of the 12Ъ annual congress of the European college of sports sciences, Jyvaskyla, Finland.
Контактная информация: irina.grin.97@mail.ru
Статья поступила в редакцию 01.10.2014.
УДК: 796.323
СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ МОЛОДЫХ РОССИЙСКИХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Олег Евграфович Лихачев, кандидат педагогических наук, профессор, заслуженный
тренер РСФСР,
Рафаэль Гумерович Ганиев, соискатель, судья международной категории, Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Аннотация
Глобализация профессионального спорта способствовала изменению требований к организации предпрофессиональной подготовки молодых спортсменов в различных видах спорта, особенно в спортивных играх. Сложившаяся система организации подготовки резервов, в которой в одних и тех спортивных специализированных учреждениях (СДЮСШ, ШВСМ и т.д.) решались задачи физического воспитания и начального отбора детей для занятий различными видами спорта и предпрофессиональная подготовка молодых спортсменов в группах спортивного совершенствования стала неэффективной и требует внесения коррективов в сложившуюся систему организации и финансирования такой подготовки.
Ключевые слова: резервы для профессионального баскетбола, предпрофессиональная подготовка, организация, модельные характеристики.
