CC BY
54
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ
ИССЛЕДОВАНИЕ РЕАКЦИЙ АНТИЦИПАЦИИ В БОКСЕ
А.О. АКОПЯН, М.И. ЕГОРОВ, Л.А. КУЛАГИНА, В.А. ПАНКОВ, С.И. ТЕЛЮК,
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
Аннотация
В статье представлен анализ реакций антиципации в мезоциклах базовой и специальной подготовки и под воздействием сбивающих факторов (утомление) в боксе (женщины). Разработанные методы исследования могут использоваться как исследовательские, так и обучающие, которые позволят увеличить объем двигательной памяти спортсменов, что является необходимым условием для эффективного применения реакций антиципаций в соревновательных поединках. В основе анализа реакций антиципаций лежит видеоанализ поединков сильнейших боксеров. Представлена методика и результаты исследования двигательной памяти боксеров-женщин, на основе которой формируются реакции антиципаций. Исследования затрагивают зависимость реакций антиципаций от утомления спортсменов по раундам боя и на этапах базовой и специальной централизованной подготовки боксеров.
Ключевые слова: антиципация, реакция, женщины, бокс, подготовка, совершенствование, тренировка,
предугадывание.
Abstract
The article presents the analysis
of anticipation reactions in mezocycles basic
and specialized training, and under the influence
of direct factors (fatigue) in boxing (women).
Developed methods of research
can be used as research and training
that will increase the volume of motor memory athletes
that is a prerequisite for the effective application
of anticipation reactions in competitive matches.
The analysis of anticipation reactions
lies video analytics fights the strongest boxers.
The technique and results of research
of motor memory boxers-women on the basis
of which formed the reaction.
Study of the dependence of anticipation reactions affect the fatigue of athletes by round fight and on the stages of basic and specialized, centralized training of boxers.
Keywords: anticipation, reaction, women, boxing, training, mastering.
В аналитическом обзоре методов исследования реакций антиципаций в видах единоборств была отмечена их недостаточность и малочисленность. В связи с этим для решения поставленной задачи исследования динамики реакций антиципаций в боксе необходимо было разработать методику оценки количественной реализации реакций антиципаций в соревновательных боях и спаррингах.
С этой целью были просмотрены видеозаписи более 100 поединков боксеров (мужчин и женщин) и выделены эпизоды выполнения технических действий в ситуациях предугадывания направления смещения цели. Так, например, на рис. 1, А видно, что атакующее действие, начатое спортсменкой справа, направлено значительно левее, чем расположена цель атаки. Предугадывание направления смещения цели позволило выполнить эффективное атакующее действие, как показано на рис. 1, Б.
Представленный метод анализа спаррингов и соревновательных боёв боксеров позволил оценить количественный состав атакующих действий, выполненных в условиях реакций антиципаций. Спарринги боксеров высокого класса (12 спортсменов), проведенные на этапе специальной подготовки, показали, что из 654 технических действий (ТД) боксеров 268 (40,9%) выполнены на основе антиципирующего реагирования на действия соперника. Причем многие из эффективных атак являлись следствием предварительных ложных атак или финтов, т.е. предварительно созданных условий выполнения предугадывания действий соперника.
На этапе непосредственной подготовки в силу увеличения уровня подготовленности было реализовано 832 технических действия, из которых в условиях антиципации действий соперника проведено 398 эффективных атак, что составило 47,8% всех реализованных технических действий.
Рис. 1. Траектория нанесения удара, выполняемого в условиях предугадывания двигательной ситуации
(смещения головы соперницы)
На рисунке 2 представлено процентное распределение эффективных атак боксеров-мужчин на этапах подготовки к чемпионату Европы 2017 года.
■ %
48 46 44
42 40 38 36
Этап специальной подготовки
Этап непосредственной подготовки
Рис. 2.
Распределение количества антиципаций технических действий боксеров-мужчин, выполненных в спаррингах на этапах подготовки (п = 12)
Исследования у женщин-боксеров высокого класса количественного состава ТД, реализованных в условиях реакций антиципаций, проводились на спаррингах, предшествующих выступлениям на международных турнирах. В исследовании приняли участие 15 женщин-боксеров. Всего было проанализировано 85 спаррингов, в которых
зафиксировано 248 технических действий. Эффективных ТД, выполненных в условиях реакций антиципаций, выявлено 118. Таким образом, на этапах, предшествующих выезду на международные турниры, процентное соотношение предугаданных ТД в поединках женщин-боксеров высокого класса составило 38,7% (табл. 1).
Таблица 1
Соотношение всех технико-тактических действий (ТТД) и технико-тактических действий,
выполненных в условиях антиципации
Количество спаррингов Общее количество эффективных ТТД Количество антиципаций эффективных ТТД
85 248 118 (38,7%)
Исследования количественного соотношения реакций антиципаций боксеров высокого класса (мужчин и женщин) под воздействием утомления проводились на модели спаррингов с заменой соперников после каждого раунда. Таким образом, на основного спортсмена в каждом раунде выходил новый спарринг-партнер. Динамика количества ТД, выполненных в условиях предугадывания ответных реакций соперника по раундам поединка, представлена на рис. 3.
Из диаграммы, представленной на рис. 3, можно констатировать, что количество эффективных атак-антици-паций зависит от степени утомления спортсмена. Уменьшение количества эффективных атак-антиципаций в 3-м раунде составило 9,4%.
■ Количество ТД
8 1-
6 -4--П-1-
2 -0 -I-^-1-^-1-^-1-
1-й раунд 2-й раунд 3-й раунд Рис. 3.
Количество ТД, выполненных боксерами-мужчинами высокого класса в условиях предугадывания действий соперника, по раундам (п = 10)
Аналогичные исследования, выполненные с боксерами-женщинами высокого класса в спаррингах, показали, что процентное соотношение эффективных ТД, реализованных на основе предугадывания действий соперниц по раундам боя, ниже, чем у боксеров-мужчин. Динамика распределения эффективных ТД по раундам боя у боксеров-женщин в условиях предугадывания действий соперниц представлена на рис. 4.
■ Количество ТД 4
3,5 3 2,5 2 1,5 1
0,5 0
1-й раунд
2-й раунд
3-й раунд
Рис. 4.
Количество ТД, выполненных боксерами-женщинами высокого класса в условиях предугадывания действий соперника, по раундам (n = 12)
Таким образом, распределение количества технических действий-антиципаций у боксеров-женщин высокого класса носит регрессивный характер от раунда к раунду, что говорит о том, что у женщин-боксеров навыки выполнения ТД в условиях антиципаций развиты недостаточно и существенно зависят от степени утомления.
Как отмечалось выше, навыки выполнения ТД, реализованных в условиях реакций антиципаций, существенным образом влияют на результат соревновательного боя в боксе. Этот факт говорит о необходимости включения в программу подготовки боксеров средств и методов обучения, формирования и совершенствования выполнения технических действий в условиях предугадывания двигательных ситуаций поединка.
Рис. 6.
Результат предугадывания удара
При исследовании соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации, как любителей, так и профессионалов, было отмечено, что реакция антиципации имеет ведущее значение в тактике ведения боя, а иногда играет важную роль в исходе боя. На рис. 5 и 6 можно проследить траекторию движения руки боксера, оно скорректировано так, что соперник при попытке защиты (уклона в сторону) попадает под тяжелейший удар. Здесь сработала интуиция или реакция антиципации.
Методические аспекты развития и совершенствования реакций антиципаций в боксе относятся к максимальному формированию двигательной памяти спортсмена ситуациями, в которых спортсмен способен выбрать наиболее адекватное и неожиданное для соперника техническое действие. В качестве модели «обогащения» двигательной памяти спортсмена разработана методика, состоящая из видеоряда ситуаций, на которые спортсмен должен дать возможные двигательные ответы. На рис. 6 представлена ситуация боксерского поединка, на которую спортсмен должен выбрать свои ответные действия.
Рис. 7.
Пример оценки двигательной памяти боксера
Как Вы считаете, какие действия может применить боксер слева на правый прямой удар из правосторонней стойки?
Рис. 5.
Начало движения удара
С*)
Всего было отобрано более 20 ситуаций для мужчин и более 10 - для женщин. Отобранные ситуации использовались для оценки двигательной памяти боксеров.
Анализ полученной информации и соревновательной деятельности позволит определить возможности боксеров к реализации реакций антиципаций в бою, а также их эффективность.
Литература
1. Особенности диагностики оперативного мышления, диагностика особенностей сенсомоторики / Психология. Учебные материалы для студентов [Электронный ресурс]. Режим доступа свободный: http://studme.org/ psihologiya/ (дата обращения: 10.06.2017 г.).
2. Ломов, Б.Ф., Сурков, Е.Н. Антиципация в структуре деятельности [Текст] / Б.Ф. Ломов, Е.Н. Сурков. - М.: Наука, 1980. - 278 с.
3. Гагонин, С.Г., Гагонин, А.Г. Психотехника рукопашной схватки. Монография [Текст] / С.Г. Гагонин. - СПб, 1999.
4. Акопян, А.О., Кулагина, Л.А. Реакции антиципации в боксе [Текст] / Вестник спортивной науки. - 2016. -№ 6. - C. 3-7.
5. Контроль подготовки спортивной деятельности в единоборствах / Физическая подготовка в единоборствах. Критерии оценки основных физических способностей [Электронный ресурс]. Режим доступа свободный: http://media.ls.urfu.ru/506/1319/2978/2843/ (дата обращения: 10.06.2017 г.).
References
1. Features of diagnosis of operational thinking, diagnostics of sensorimotorics / Psychology. Training materials for students [Electronic resource]. Access mode free: http://studme.org/psihologiya/ (date of circulation: June 10, 2017).
2. Lomov, B.F., Surkov, E.N. Anticipation in the structure of activity [Text] / B.F. Lomov, E.N. Surkov, - Moscow: Nauka, 1980. - 278 p.
3. Gagonin, S.G., Gagonin, A.G. Psychotechnics of hand-to-hand fighting / Monograph [Text] / S.G. Gagonin. -St. Petersburg, 1999.
4. Akopyan, A.O., Kulagina, L.A. Reaction of anticipation in boxing [Text] / Vestnik sportivnoy nauki. - 2016. -No. 6 - Pp. 3-7.
5. Control of the preparation of sports activities in martial arts / Physical training in martial arts. Criteria for assessing basic physical abilities [Electronic resource]. Access mode free: http://media.ls.urfu.ru/506/1319/2978/2843/ (date of circulation: June 10, 2017).
