CC BY
7ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НИЗКОИНТЕНСИВНОГО ЛАЗЕРНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БОКСЕРОВ
УДК/UDC 796.83.9
Поступила в редакцию 30.03.2023 г.
Кандидат биологических наук, доцент Д.С. Мельников1 Доктор биологических наук, доцент Ю.А. Щедрина1 'Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
USE OF LOW-INTENSITY LASER RADIATION IN SPORTS ACTIVITY OF BOXERS
PhD, Associate Professor D.S. Melnikov1 Dr. Biol., Associate Professor Yu.A. Shchedrina1 1Lesgaft National State University of Physical Education, Sports and Health, St. Petersburg
Информация для связи с автором: ju.shedrina@lesgaft.spb.ru
Аннотация
Цель исследования - выявление изменений в регуляции ритма сердца у высококвалифицированных боксеров в подготовительном периоде на фоне потенцирующего воздействия низкоинтенсивного лазерного излучения (НИЛИ). Методика и организация исследования. Для решения задач применяли се-микурсовое воздействие НИЛИ. Для регистрации искомых параметров вариабельности сердечного ритма применяли аппаратно-программный комплекс Omegawave V.4. Обработка, анализ и предметное изучение материалов исследования проводились с использованием методов математической статистики.
Результаты исследования и выводы. После стимуляции НИЛИ обнаружены признаки оптимизации функционального состояния боксеров: наблюдали рост RMSSD на 28,1%; ТР на 27,3%, вклада ^ волн в общий спектр на 101% (при р<0,05); VLF на 41,7%, а также снижение индекса напряжения на 30,8% и LF/HF на 44,9%. Полученные данные свидетельствуют об усилении церебральных эрготропных и гуморально-метаболических реакций под влиянием курсового применения НИЛИ.
Выводы. Установлена эффективность применения низкоинтенсивного лазерного излучения в качестве средства стимуляции процессов восстановления после интенсивных ситуационных нагрузок различной мощности.
Ключевые слова: НИЛИ, вариабельность сердечного ритма, бокс.
Abstract
Objective of the study was to identify changes in the regulation of the heart rhythm in highly skilled boxers in the preparatory period against the background of the potentiating effect of low-intensity laser radiation (LILR). Methods and structure of the study. To solve the problems, a seven-course effect of LILR was used. To register the desired parameters of heart rate variability, the Omegawave V.4. hardware-software complex was used. Processing, analysis and subject study of the research materials were carried out using the methods of mathematical statistics.
Results and conclusions. After stimulation with LILR, signs of optimizing the functional state of boxers were found: an increase in RMSSD by 28.1% was observed; TR by 27.3%, the contribution of HF waves to the total spectrum by 101% (at p<0.05); VLF by 41.7%, as well as a decrease in the stress index by 30.8% and LF / HF by 44.9%. The data obtained indicate an increase in cerebral ergotropic and humoral-metabolic reactions under the influence of the course application of LILR. Conclusions. The efficiency of using low-intensity laser radiation as a means of stimulating recovery processes after intense situational loads of various powers has been established.
Keywords: LILR, heart rate variability, boxing.
Введение. Актуальность применения низкоинтенсивного лазерного излучения (НИЛИ) в последние годы связана с неинва-зивностью, доступностью и эффективностью данного метода. Доказан эффект применения НИЛИ для повышения общей [7] и специальной физической работоспособности в циклических [4, 6] и ситуационных видах спорта [2]. Специалисты указывали, что в результате использования НИЛИ отмечается повышение анаэробной работоспособности в различных видах спорта [8]. Описаны нейрогенные, гуморальные и микроциркуляторные механизмы формирования ответных реакций на однократную экспозицию и курсовое применение низкоинтенсивного лазерного излучения [3]. Особый интерес вызывает изучение лазерного влияния на течение восстановительных процессов у высококвалифицированных боксеров. В своем исследовании определяли результат курсового воздействия НИЛИ на процессы восстановления по модуляции параметров вариабельности сердечного ритма (ВСР).
Цель исследования - выявление изменений в регуляции ритма сердца у высококвалифицированных боксеров в подго-
товительном периоде на фоне потенцирующего воздействия низкоинтенсивного лазерного излучения (НИЛИ).
Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие боксеры мастера спорта в возрасте 19-21 года, спортсмены выполняли тренировочные нагрузки по единой программе. Исследование проводили на базе учебно-тренировочного центра. Интересующие нас параметры ВСР регистрировали ежедневно, что входило в обязательную программу медико-биологического сопровождения подготовки боксеров для контроля их функционального статуса. Воздействия НИЛИ оказывались на шею симметрично с обеих сторон в области сонного треугольника с помощью двухканального лазерного терапевтического аппарата «Узор-А-2К/2» ближним инфракрасным спектром, с длиной волны излучения 0,89±0,02 мкм, мощностью импульса 10 Вт, частотой следования импульсов 1500 Гц. Время экспозиции - 8 мин, курс - семь процедур. Обработка, анализ и предметное изучение материалов исследования проводились с использованием
Значения параметров ВСР у высококвалифицированных боксеров
Ф.И. RMSSD ИН TP LF/HF HF LF VLF
Р.И. 41 57 1353 6,11 174 1063 116
Т.И. 58 78 1662 2,3 447 1030 185
С.А. 43 103 1129 3,73 232 865 32
В.П. 35 160 918 0,84 149 125 44
И.А. 54 60 1196 2,34 324 758 114
Т.И. 60 64 1170 1,92 343 657 170
Н.А. 26 210 829 4,65 131 144 54
M 45,29 104,57 1179,57 3,13 257,14 663,14 102,14
m 5,15 24,03 112,68 0,74 48,03 158,41 24,96
S 12,62 58,87 276,00 1,81 117,64 388,02 61,13
программных средств статистических пакетов «Статистика 6.0». Использовали телеметрический аппаратно-программный комплекс Omegawave V.4 производства компании Omegawave (Финляндия) для исследования вариабельности сердечного ритма. Популярность этой системы в практике связана с быстротой ее использования, неинвазивностью тестирования, с формированием заключений с учетом западных стандартов [9-11] и ориентацией на методологию советских и российских специалистов [1, 5]. Двухминутная регистрация ритма сердца осуществлялась в изолированном от внешнего шума помещении при температуре воздуха 20-22 °C в положении лежа на спине с закрытыми глазами после пятиминутного отдыха, записывались примерно 100 сердечных комплексов в трех стандартных отведениях. Оценивались временные и частотные параметры ритма сердца в соответствии с «Standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use» [6].
Результаты исследования и их обсуждение. Начальные результаты контроля вариабельности сердечного ритма представлены в таблице. Отмечается существенный разброс показателей, указывающий как на специфику функционального состояния спортсменов, так и на разную степень реакции, на выполняемую тренировочную нагрузку в середине подготовительного периода.
RMSSD имеет устойчивые статистические свойства, что обеспечивает его валидность при коротких записях ВСР и предназначен для предотвращения перетренированности при растущих физических нагрузках [1]. Этот показатель является маркером активности парасимпатического звена автономной нервной системы, контролирующей течение процесса восстановления. В напряженном тренировочном процессе боксеров сочетаются интенсивные физические нагрузки переменной мощности, напряженная деятельность сенсорных систем, обеспечивающих адекватность реакции на действия соперника и это на фоне эмоционального возбуждения. Совокупность воздействий вызывает повышение активности симпатической регуляции, на что указывает снижение значения RMSSD. Данный феномен подтверждается и повышенными значениями индекса напряжения (ИН), показателей мощности высокочастотных и очень высоких колебаний спектра. Показатель общей мощности спектра, TP, свидетельствует об устойчивости систем адаптации [1], в совокупности с мощностью высокочастотных колебаний сердечного ритма, HF, отражает активность автономного контура регуляции. Вегетативный баланс отражает сбалансированность симпатической и парасимпатической систем [5], по нашим данным, имеется преобладание симпатической активности в регуляции ВРС. Дополнительно регистрировали ЧСС на ПАНО, значения в среднем по группе составляли 165,3±1,4 уд/мин. Динамика этих показателей в подготовительном периоде подготовки свидетельствует о напряженности в деятельности систем организма боксеров и снижении их адаптационного потенциала по мере приближения соревнований.
После однократного воздействия НИЛИ были установлены разнонаправленные изменения исследуемых показателей
1ИН RMSSD ИТР EDHF "LF VLF EILF/HF Изменения параметров вариабельности сердечного ритма под влиянием низкочастотного лазерного облучения
в значениях статистической погрешности. После применения курса НИЛИ были зафиксированы значимые от 27 до 100% изменения параметров ВСР (см. рисунок).
Стимуляция активности автономного контура регуляции ВСР подтверждена ростом RMSSD на 12,71 мс; увеличением значения общей мощности спектра на 275,57 мс2; двукратным увеличением значения высокочастотных колебаний и на 42,57 мс2 очень низкочастотных волн в общий спектр; а также снижением индекса напряжения на 36,57 у.е. и LF/HF на 1,4 у.е. При рассмотрении на уровне автономной регуляции сердечного ритма курсового применения НИЛИ можно констатировать снижение активности симпатического контура регуляции на фоне усиления вклада парасимпатического звена автономной регуляции ВСР. Рост на 41,7% спектрального показателя VLF указывает на активизацию корково-гуморальных центров автономной нервной системы при курсовой экспозиции НИЛИ.
Выводы. Чрезкожное лазерное воздействие без дополнительной модификации тренировочных нагрузок позволяет расширить функциональные возможности организма спортсмена. Изменения показателей ВСР после курса экспозиции лазерного воздействия свидетельствуют об эффективности и позволяют рекомендовать НИЛИ в учебно-тренировочный процесс боксеров высокой квалификации.
Литература
1. Баевский Р.М. Адаптационный потенциал системы кровообращения и вопросы донозологической диагностики / Р.М. Баевский // Проблемы адаптации детского и взрослого организма: Под ред. проф. Р.Р. Ширяева. - М.: Медицина, 1990. - 367 с.
2. Брук Т.М. Влияние низкоэнергетического лазерного излучения на систему микроциркуляции у футболистов в зависимости от типа вегетативной регуляции сердечного ритма / Т.М. Брук, Ф.Б. Литвин, О.В. Молотков // Лазерная медицина. - 2018. - Т. 22. - № 3. - С. 9-14.
3. Брук Т.М. Физиологические механизмы воздействия низкоинтенсивного лазерного излучения на специальную физическую работоспособность высококвалифицированных спортсменов / Т.М. Брук, П.А. Терехов, Ф.Б. Литвин, С.В. Верлин // Вестник РГМУ. - 2019. - № 5. - С. 123-131.
4. Волкова А.А. Влияние низкоинтенсивного лазерного излучения на функциональное состояние организма лыжников-гонщиков: авто-реф. дис. ... канд. биол. наук / А.А. Волкова. - Смоленск, 2011. - 21 с.
5. Зайко Н.Н. Патологическая физиология / Н.Н. Зайко, Л.Я. Данилова, Ю.В. Быця и др. - Киев: Лого, 1996. - 575 с.
6. Косорыгина К.Ю. Оценка кумулятивного эффекта низкоинтенсивного лазерного излучения для оптимизации функционального состояния и специальной работоспособности высококвалифицированных спортсменов-велосипедистов: автореф. дис. ... канд. биол. наук / К.Ю. Косорыгина. - Смоленск, 2015. - 24 с.
7. Осипова Н.В. Сравнительная характеристика влияния низкоинтенсивного лазерного излучения на уровень физической работоспособности студентов различных специализаций спортивного вуза: автореф. дис. ... канд. биол. наук / Н.В Осипова. - СПб., 2008. - 24 с.
8. Терехов П.А. Механизм влияния низкоинтенсивного лазерного излучения на анаэробную работоспособность спортсменов различных видов спорта / П.А. Терехов, Т.М. Брук // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 11. - C. 16-19.
References
1. Baevsky R.M. Adaptatsionnyy potentsial sistemy krovoobrashcheniya i voprosy donozologicheskoy diagnostiki [Adaptation potential of the circulatory system and questions of prenosological diagnostics]. Problemy adaptatsii detskogo i vzroslogo organizma. R.R. Shiryaev [ed.]. Moscow: Meditsina publ., 1990. 367 p.
2. Bruk T.M., Litvin F.B., Molotkov O.V. Vliyaniye nizkoenergeticheskogo lazernogo izlucheniya na sistemu mikrotsirkulyatsii u futbolistov v zavi-simosti ot tipa vegetativnoy regulyatsii serdechnogo ritma [Influence of low-energy laser radiation on the microcirculation system in football players depending on the type of autonomic regulation of the heart rhythm]. Lazernaya meditsina. 2018. Vol. 22. No. 3. pp. 9-14.
3. Bruk T.M., Terekhov P.A., Litvin F.B., Verlin S.V. Fiziologicheskiye me-khanizmy vozdeystviya nizkointensivnogo lazernogo izlucheniya na spetsialnuyu fizicheskuyu rabotosposobnost vysokokvalifitsirovannykh sportsmenov [Physiological mechanisms of the impact of low-intensity laser radiation on the special physical performance of highly qualified athletes]. Vestnik RGMU. 2019. No. 5. pp. 123-131.
4. Volkova A.A. Vliyaniye nizkointensivnogo lazernogo izlucheniya na funktsionalnoye sostoyaniye organizma lyzhnikov-gonshchikov [Influ-
ence of low-intensity laser radiation on the functional state of the body of cross-country skiers]. PhD diss. abstract. Smolensk, 2011. 21 p.
5. Zaiko N.N., Danilova L.Ya., Bytsya Yu.V. et al. Patologicheskaya fiziologiya [Pathological physiology]. Kyiv: Logo publ., 1996. 575 p.
6. Kosorygina K.Yu. Otsenka kumulyativnogo effekta nizkointensivnogo lazernogo izlucheniya dlya optimizatsii funktsionalnogo sostoyaniya i spetsialnoy rabotosposobnosti vysokokvalifitsirovannykh sportsmenov-velosipedisto [Evaluation of the cumulative effect of low-intensity laser radiation for optimizing the functional state and special performance of highly qualified cyclists]. PhD diss. abstract. Smolensk, 2015. - 24 p.
7. Osipova N.V. Sravnitelnaya kharakteristika vliyaniya nizkointensivnogo lazernogo izlucheniya na uroven fizicheskoy rabotosposobnosti studen-tov razlichnykh spetsializatsiy sportivnogo vuza [Comparative characteristics of the influence of low-intensity laser radiation on the level of physical performance of students of various specializations of a sports university]. PhD diss. abstract. St. Petersburg, 2008. 24 p.
8. Terekhov P.A., Brook T.M. Mekhanizm vliyaniya nizkointensivnogo laz-ernogo izlucheniya na anaerobnuyu rabotosposobnost sportsmenov ra-zlichnykh vidov sporta [The mechanism of influence of low-intensity laser radiation on the anaerobic performance of athletes of various sports]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2012. No. 11. pp. 15-19.
9. Berkoff D.J., Cairns C.B., Sanchez L.D., Moorman III C.T. Heart rate variability in elite American track-and-field athletes. Journal of Strength and Conditioning Research. 2007; 21(1): 227-231.
10. Heart rate variability. Standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use. Task Force of The European Society of Cardiology and The North American. Society of Pacing and Electrophysiology (Membership of the Task Force listed in the Appendix) // European Heart Journal. 1996; 17: 354-381.
11. Martín-Sánchez F.J., Villalón J.M., Zamorano-León J.J., Rosas L.F., Proietti R., Mateos-Caceres P.J., González-Armengo J.J., Villarroe P., Macaya C., López-Farré A.J. Functional status and inflammation after preseason training program in professional and recreational soccer players: a proteomic approach, Journal of Sports Science and Medicine. 2011; 10: 45-51.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
ДИНАМИКА ОБЩИХ ФИЗИЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ У СТУДЕНТОВ-ГИПОТОНИКОВ, ПРИСТУПИВШИХ К ЗАНЯТИЯМ ПЛАВАНИЕМ
Доктор педагогических наук, профессор В.Ю. Карпов1 Кандидат педагогических наук, доцент К.А. Астафьев2
Н.Ю. Фокина3 Российский государственный социальный университет, Москва
2Воронежский институт Федеральной службы исполнения наказаний России, Воронеж
3Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации, Москва
УДМ^С 796.01: 612
Ключевые слова: плавание, сердце, мышечные нагрузки, студенты, гипотония.
Введение. Рациональные систематические мышечные нагрузки стимулируют кровоток во внутренних органах, расширяют артерии, устраняют гипоксию в жизненно важных органах, минимизируют риск тромбозов [1], что особенно важно при гипотонии.
Цель исследования - оценить воздействие ежедневных занятий плаванием на физические возможности студентов, имеющих гипотонию.
Методика и организация исследования. Обследовано 29 студентов юношеского возраста, которые в течение своей жизни страдали гипоксией. Случайным методом этих студентов разделили на контрольную и экспериментальную группы. Контрольная группа (15 лиц) проходила реабилитацию по схеме, традиционной для реабилитационных центров г. Москвы: регулярные групповые занятия по лечебной физической культуре и занятия на тренажерах дважды в неделю с рекомендациями по рациональному питанию. Экспериментальная группа (14 юношей) ежедневно занималась плаванием в бассейне в свободном режиме не менее 40 минут в день. Группы наблюдались по три месяца. Обследование выполнялось исходно и в конце проведенного наблюдения.
Результаты исследования и их обсуждение. В ходе плавательных занятий у юношей экспериментальной группы
DYNAMICS OF GENERAL PHYSICAL POSSIBILITIES IN HYPOTONIC STUDENTS WHO STARTED SWIMMING
Dr. Hab., Professor V.Yu. Karpov1 Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor K.A. Astafiev2
N.Yu. Fokina3 1Russian State Social University, Moscow 2Voronezh Institute of the Federal Penitentiary Service of Russia, Voronezh
3Financial University under the Government of Russian Federation, Moscow
Поступила в редакцию 20.03.2023 г.
возросла частота ударов сердца на 18,5%, в то время как в контрольной группе - на 9,0%. В обеих группах отмечено понижение частоты дыхания, более выраженное в экспериментальной группе (24,3%). У участников экспериментальной группы нормализовались значения систолического и диастолического артериального давления вследствие их роста на 22,4% и на 24,5%, соответственно. Показатель ортостатической пробы за время исследования улучшился у юношей контрольной группы на 27,1%, экспериментальной группы - на 74,6%. Величина индекса Руфье за период наблюдения снизилась, но нормализовалась только в ходе занятий плаванием. В экспериментальной группе его уровень сократился в 2,4 раз, тогда как у юношей контрольной группы он снизился на 45,2%.
Вывод. Студенты, страдающие гипотонией, имеют явную астению. Регулярные ежедневные занятия плаванием в свободном режиме обеспечивают физическое развитие и укрепляют сердечно-сосудистую систему более результативно, чем традиционно применяемые при гипотонии физические нагрузки.
Литература
1. Медведев И.Н. Функциональные показатели сердца у рукопашни-ков / И.Н. Медведев, Е.Н. Латушкина, А.А. Михайлов, М.В. Еремин // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 8. - С. 40-42.
Информация для связи с автором: vu2014@mail.ru
