CC BY
1УДК 61 Пчелинцев С.В., Невзорова Е.В.
Пчелинцев С.В.
студент очной формы обучения направления Стоматология Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина
(г. Тамбов, Россия)
Научный руководитель: Невзорова Е.В.
доктор биологических наук, доцент, профессор кафедры Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина
(г. Тамбов, Россия)
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МОБИЛЬНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ И ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ МОНИТОРИНГА ЗДОРОВЬЯ
Аннотация: статья анализирует использование мобильных приложений и технологий в сфере мониторинга здоровья, подчеркивая их роль в современной медицине. В работе рассматриваются различные категории приложений, предназначенные для фитнеса, физической активности, мониторинга хронических заболеваний, управления стрессом и питанием. Особое внимание уделяется вызовам: конфиденциальности и точности данных. Статья подчеркивает важность интеграции новых инструментов в повседневную медицинскую практику для повышения эффективности здравоохранения.
Ключевые слова: мобильные приложения, мониторинг здоровья, медицинские технологии, телемедицина, персонализация ухода, управление здоровьем, фитнес-приложения, хронические заболевания, управление стрессом, диетические приложения, конфиденциальность.
Мобильные приложения и технологии для мониторинга здоровья становятся неотъемлемой частью современного здравоохранения. В условиях стремительного роста цифровизации и глобальной информатизации
наблюдается изменение подходов к управлению здоровьем, как со стороны медицинских работников, так и пациентов. Актуальность использования приложений для мониторинга здоровья заключается в их способности предоставлять своевременный доступ к данным о состоянии организма, улучшая диагностику, контроль хронических заболеваний и профилактику. В эпоху, когда доступ к медицинской помощи становится сложным из-за географических или временных ограничений, мобильные решения открывают новые возможности для самостоятельного управления здоровьем, делая медицинскую информацию более доступной и актуальной.
Развитие мобильных технологий в здравоохранении началось с появления носимых устройств и приложений для контроля физической активности (шагомеры и пульсометры). С течением времени, их возможности расширились: теперь до отслеживания более сложные параметры: уровень сахара в крови, артериальное давление, качество сна и даже психоэмоциональное состояние. Прогресс и интеграция с облачными сервисами позволили собирать и анализировать огромные объемы данных, предоставляя врачам и пациентам точные и своевременные сведения для принятия решений. Искусственный интеллект и машинное обучение стали определяющим в обработке сведений, прогнозировании заболеваний и индивидуализации подходов к лечению.
Программы для мониторинга здоровья представляют собой мощные инструменты, способные выполнять широкий спектр функций, направленных на улучшение здоровья и качества жизни пользователей. Основные функциональные возможности ведения учета физической активности, отслеживание показателей состояния (пульс, артериальное давление, уровень сахара в крови), анализ качества сна, контроль питания и даже управление уровнем стресса. Многие приложения позволяют пользователям фиксировать медицинскую информацию: приём лекарств, симптомы и результаты лабораторных анализов, что облегчает управление хроническими заболеваниями и позволяет медицинским работникам следить за самочувствием пациента в режиме реального времени. [1]
Технологические основы программ для здоровья заключаются в использовании различных методов сбора данных, начиная от встроенных функций смартфонов до специализированных носимых устройств и сенсоров. Современные смартфоны оснащены множеством интегрированных датчиков, (акселерометры, гироскопы и GPS-модули), которые отслеживают физнагрузки и передвижения. Так, акселерометр используется для подсчёта шагов и определения интенсивности спортивных упражнений, а GPS-модуль — для отслеживания маршрутов и расстояний, пройденных пользователем.
Помимо встроенных функций, многие приложения ассимилируются с носимыми устройствами - фитнес-трекерами, умными часами и специализированными медустройствами. Гаджеты могут мониторить частоту сердечных сокращений, насыщение кислородом крови (SpO2), уровень глюкозы и артериальное давление. Специальные сенсоры, размещенные в носимых инструментах, отправляют сведения в ПО, где они обрабатываются и анализируются. В результате пользователи получают рекомендации в реальном времени и отслеживают динамику своего состояния в долгосрочной перспективе.
Системы сбора данных тесно связаны с анализом больших объемов информации. Приложения используют алгоритмы машинного обучения и искусственный интеллект для обработки собранных параметров, выявления паттернов и прогнозирования состояния здоровья. Технологии позволяют приложениям предлагать персонализированные рекомендации, такие как корректировка режима активности или напоминания о приеме медикаментов, основываясь на объективных показателях пользователя. Интеграция с облачными сервисами помогает передавать результаты врачам, что делает мониторинг и управление самочувствием точным и удобным для пациента и для медицинского специалиста. [2]
Мобильные приложения для здоровья охватывают широкий спектр направлений: фитнес, медицинский контроль, психологическое благополучие и
учет питания. Программы становятся востребованное, поскольку помогают пользователям управлять своим здоровьем осознанно и эффективно.
Приложения для фитнеса и физической активности обширно используются в России и за её пределами. В числе наиболее популярных в стране можно выделить «Яндекс.Здоровье», которое позволяет отслеживать физнагрузки и предлагает пользователям рекомендации по здоровому образу жизни. Также популярным является «ЗОЖник», которое мотивирует пользователей заниматься спортом и вести активный образ жизни, предлагая индивидуальные планы тренировок и отслеживая прогресс. Программы интегрируются с фитнес-трекерами и умными часами, помогая точно собирать данные и анализировать их. [4]
Программное обеспечение для мониторинга хронических заболеваний находят широкое применение в России. Примером может служить «СахарOK», которое помогает пациентам с диабетом контролировать уровень глюкозы в крови, следить за динамикой и получать рекомендации по питанию и терапии. «MedM Blood Pressure» используется для отслеживания показателей артериального давления, позволяя фиксировать результаты и делиться ими с врачом. Приложения помогают пользователям в режиме реального времени наблюдать свое состояние и оперативно реагировать на изменения.
Программы для психологического благополучия и управления стрессом также становятся популярными в России. «Meditopia» предлагает медитации, дыхательные практики и техники для расслабления, помогая справляться с высоким уровнем напряжения. Вдобавок на российском рынке доступно приложение «Здоровье Mail.ru», которое охватывает разделы, посвященные психическому здоровью, и отслеживает эмоциональное состояние, предоставляя советы по его улучшению. Приложение «МенталФлоу» способно вести дневник настроения и выявлять эмоциональные паттерны, что улучшает психологическое состояние и снижает уровень тревоги. [3]
Широко используются и мобильные ПО для диеты и питания. «Фитнес-ежедневник» — популярное приложение, позволяющее отслеживать
потребление калорий и макроэлементов, контролировать физическую активность и планировать питание. «Eat&Tram» — это ещё одна разработка, которая предлагает персонализированные планы меню и тренировок для достижения различных целей - похудение или поддержание формы. Приложения синхронизируются с носимыми устройствами, предоставляя комплексные рекомендации по еде и физическим нагрузкам.
Мобильные технологии и программы для мониторинга здоровья открывают новые возможности для улучшения медицинского обслуживания и управления здоровьем. Главным преимуществом является улучшение доступа к медуслугам благодаря развитию телемедицины. Традиционно пациенты сталкиваются с рядом ограничений (географические барьеры, временные задержки) при получении помощи. Такие приложения решают проблемы, предоставляя возможность удалённо консультироваться с врачами, обмениваться данными о состоянии здоровья и получать профессиональные рекомендации. Телемедицинские платформы, такие как «Доктор рядом» и «СберЗдоровье», позволяют из любых уголков страны получать доступ к квалифицированным специалистам, не посещая медучреждения, что особенно важно для людей с ограниченной мобильностью или живущих в удалённых регионах.
С помощью мобильных приложений пользователи могут следить за индивидуальными показателями своего организма: уровень сахара в крови, артериальное давление, частота сердечных сокращений и другие. Технологии накапливают и анализируют эти сведения, предоставляя врачам и пациентам детализированную картину состояния здоровья, что способствует назначению более точного и эффективного лечения. Персонализированные рекомендации помогают скорректировать образ жизни, приём медикаментов или физическую активность в зависимости от конкретных потребностей каждого человека. Для управления хроническими заболеваниями, где требуется регулярный мониторинг и адаптация лечения это особенно важно.
Таким образом, мобильные технологии упрощают доступ к медицинским услугам через телемедицину, повышают уровень персонализации лечения и вовлекают пациентов в процесс управления своим здоровьем. Инновационные решения улучшают качество медицинского ухода и делают его более доступным и эффективным, что, в конечном итоге, способствует повышению общего состояния здоровья населения.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Власова В.Н. Цифровизация российской системы здравоохранения: перспективные направления и риски. Медицинская этика. 2021,9(3):4-8. DOI 10.24075/medet.2021.021. EDN CVXSGV;
2. Кудратиллаев М. Б. Применения технологий 5g в современной мировой медицине //Международный научный форум. - 2022. - Т. 1. - С. 915-917;
3. Мишкин И.А., Гусев А.В., Концевая А.В., Драпкина О.М. Эффективность использования mHealth в качестве инструмента профилактики сердечнососудистых заболеваний. Систематический обзор. Врач и информационные технологии. 2022,4:12-27. DOI: 10.25881/18110193_2022_4_12;
4. Яхшибоев Р. Э. Разработка программно-аппаратного комплекса на основе нейронной сети для первичной диагностики гастроэнтерологических заболеваний //Journal of new century innovations. - 2023. - Т. 20. - №. 1. - С. 108119
Pchelintsev S. V., Nevzorova E. V.
Pchelintsev S.V.
Tambov State University named after G.R. Derzhavin (Tambov, Russia)
Scientific advisor: Nevzorova E.V.
Tambov State University named after G.R. Derzhavin (Tambov, Russia)
USING MOBILE APPLICATIONS AND TECHNOLOGIES FOR HEALTH MONITORING
Abstract: article analyzes the use of mobile applications and technologies in the field of health monitoring, emphasizing their role in modern medicine. The paper examines various categories of applications designed for fitness, physical activity, monitoring of chronic diseases, stress management and nutrition. Special attention is paid to the challenges of confidentiality and data accuracy. The article highlights the importance of integrating new tools into everyday medical practice to improve the effectiveness of healthcare.
Keywords: mobile applications, health monitoring, medical technologies, telemedicine, personalization of care, health management, fitness applications, chronic diseases, stress management, dietary applications, privacy.
