Научная статья на тему 'Использование игрового метода на занятиях мини-футболом в разрезе с традиционными формами подготовки'

Использование игрового метода на занятиях мини-футболом в разрезе с традиционными формами подготовки Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

CC BY
1366
599
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
МИНИ-ФУТБОЛ / ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИГРОВОГО МЕТОДА

Аннотация научной статьи по наукам об образовании, автор научной работы — Клиот Дмитрий Борисович, Ахмедов Мархаддин Мамед Оглы, Банасько Анатолий Леонидович

теория и практика мини-футбола показывает, что высокие показатели в данном виде спорта наблюдаются, если методическая база и учебно-тренировочный процесс регулярно обновляются. Необходимость использования альтернатив традиционным программам по направлению «мини-футбол», применяемых в детских спортивных школах и других образовательных учреждениях, объясняет актуальность предлагаемой темы

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по наукам об образовании , автор научной работы — Клиот Дмитрий Борисович, Ахмедов Мархаддин Мамед Оглы, Банасько Анатолий Леонидович

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Текст научной работы на тему «Использование игрового метода на занятиях мини-футболом в разрезе с традиционными формами подготовки»

Использование игрового метода на занятиях мини-футболом в разрезе с традиционными формами подготовки Клиот Д. Б.1, Ахмедов М. М.2, Банасько А. Л.3

'Клиот Дмитрий Борисович /Kliot Dmitry Borisovich -учитель физической культуры, кафедра физической

культуры, МБОУ «Гимназия №1»; тренер-преподаватель, отделение мини-футбола, МБОУ ДОД «СДЮСШОР», г. Ноябрьск; 2АхмедовМархаддин Мамед оглы / AkhmedovMarkhaddin Mamed Oglou -тренер-преподаватель, отделение

мини-футбола, МБОУ ДОД «СДЮСШОР», г. Ноябрьск;

3Банасько Анатолий Леонидович /Banasko Anatoly Leonidovich -тренер-преподаватель,

отделение мини-футбола, МБОУ ДОД «СДЮСШОР», г. Ноябрьск

Аннотация: теория и практика мини-футбола показывает, что высокие показатели в данном виде спорта наблюдаются, если методическая база и учебно-тренировочный процесс регулярно обновляются. Необходимость использования альтернатив традиционным программам по направлению «мини-футбол», применяемых в детских спортивных школах и других образовательных учреждениях, объясняет актуальность предлагаемой темы.

Abstract: theory and practice of mini- football shows that high levels of a particular sport are observed if the methodological framework and trainingprocess are regularly updated. The need to use alternatives to traditionalprograms in «mini- football» used in children's sports schools and other educational institutions, explains the relevance of the proposed topic.

Ключевые слова: мини-футбол, использование игрового метода. Keywords: mini-football, the game method.

Мини-футбол завоевал большую популярность в мире. Более 80 стран развивает эту игру как на детском, юношеском этапе, так и на самом высоком уровне сборных команд. Развитие детского и юношеского мини-футбола в России можно комментировать по-разному, так как в разные периоды результаты соревновательной деятельности на различном уровне имели как самые высокие показатели, так и были заметные спады.

Российский мини-футбол, как и его старший брат, испытывает множество проблем как субъектных, так и тех, которые требуют оптимизации всех форм работы, в том числе и непрерывного совершенствования такого важнейшего раздела, как учебно-тренировочный процесс в спортивных школах и мини-футбольных клубах. Непрерывное обновление и обеспечение, вооружение методическими материалами по мини-футболу учителей ВУЗов и ССУЗов, общеобразовательных школ, словом, всех тех учреждений, в которых ведется работа с детьми в рамках обсуждаемого вида спорта - важная направляющая.

Тренировка сложнее любого самого трудного матча», - так написал Великий тренер А. В. Тарасов (1970), выступая на методическом семинаре в сентябре 1984 г. перед тренерским составом ЦСКА. Чтобы не создавался эффект привыкания, известный тренер, ЗМС В. Б. Бубукин советовал почаще менять тренировочные задания: «сегодня с кетчупом, а завтра под майонезом».

В последние годы игра ведущих команд мира отличается заметным ростом интенсификации, проявляющейся в возрастании напряженности борьбы в игровых эпизодах, в сокращении пассивных фаз, в значительном разнообразии форм защиты и атаки. Эти тенденции говорят об основах, которые должны закладываться с детства.

Для спортивных школ по мини-футболу имеется программа, где приоритет в обучении технике - традиционное формирование умений и навыков через многократное повторение приемов в стандартных условиях («зубрежка»). Как известно качественные

изменения наступают тогда, когда изменившейся форме соответствует новое содержание, т. е. суть тренировочного процесса.

Это значит, мы должны говорить и о системе отбора в мини-футболе, как виде специфическом, и о рекомендациях по применению новых методик, вытекающих из опыта отечественных специалистов и зарубежных более широко, способствовать систематизации методических знаний, а так же сделать их доступными. Особенно это касается той части подготовки, которая требует от игрока скорости принятия решения на какую-либо игровую ситуацию из множества возможных решений. При этом решение должно быть эффективным. При этом ясно, что работа над такой реакцией следует из игрового опыта.

В данной работе мы остановимся на игровом методе (ситуативном) широко используемом в подготовке команд большого футбола, но очень эффективном в сравнении с традиционными методами многократных повторений, так называемой «зубрежки».

А. В. Петухов и ряд тренеров отмечает, что согласно анализу занятий, проводимых с детьми 9-10 лет, выявляется, что:

1. «1. Обучение технике проводится только в стандартных условиях, в скобках - «зубрежка».

2. На игру отводится минимальное количество времени. Игровые упражнения не обладают разнообразием.

3. В игровых упражнениях не создано условий для закрепления полученных технических навыков.

4. Отсутствие преемственности между частями занятий (особенно между подготовительной и основной частями занятия).

5. Чрезмерное количество задач по обучению на одном занятии.

6. Имеется частичное несоответствие учебно-тренировочных средств заявленным задачам занятия; одновременная постановка взаимоисключающих задач (по обучению технике)».

Многие специалисты футбола отмечают, что дифференцированный метод обучения от набора до выпуска играть не учит, а оттачивает отдельные элементы техники, тактики, физической подготовки. Существует мнение, что от момента перехода умений к навыку надо все шлифовать в игровых упражнениях. Так, «подвижные игры являются одним из вспомогательных средств в занятиях спортом» [2]. Жуков определяет: «Игры, подводящие к спортивной деятельности, — это систематически организуемые подвижные игры, требующие устойчивых условий проведения и способствующие успешному овладению учащимися элементами спортивной техники и простейшими тактическими действиями в отдельных видах спорта».

Где же искать причины нашего отставания в технике и тактике?

Можно сделать предварительные выводы:

1. Метод многократных повторений как основа обучения технике неэффективен.

2. Проблема формирования технико-тактического мастерства должна решаться путем максимально широкого применения ситуационного метода.

3. Игровые упражнения для закрепления полученных навыков должны иметь специфичную направленность, предоставляя игроку реализовывать двигательные задачи именно посредством тех технических приемов, которые изучались на занятии. Для этого надо создавать условия в упражнениях, которые ставят мини-футболиста перед выбором определенных ТТД. Многократное повторение технических приемов именно в игровой ситуации - залог эффективного и быстрого обучения.

4. «Положительный перенос». Грамотное проведение подготовительной части занятия - это значительная экономия тренировочного времени в основной части. Главное условие - применение «родственных» движений или групповых действий, имеющих

схожую биомеханическую или тактическую структуру. Чрезвычайно важно во всех частях конкретного занятия основное внимание уделить чему-то одному - тому, что будет идти «красной» нитью через все занятие. Это достигается за счет преемственности между частями занятия. Если мы ставим задачу по обучению финтам, обводке, отбору мяча, то подготовительная часть должна содержать подвижные игры типа «регби», «борьба за мячи», игры типа «салки».

В этих упражнениях игроку необходимо быстро переносить центр тяжести тела с одной ноги на другую, чтобы обыграть соперника, проявив при этом «двигательную изворотливость». А подвижные игры типа «Борьба за мяч», «Мяч - капитану» не будут в данном случае эффективны, так как имеют другую направленность. Такие игры желательно применять при обучении передачам мяча и групповым взаимодействиям.

Не менее важно разумное сочетание задач по воспитанию физических качеств и задач по обучению. Ниже приводится желательный порядок, при котором достигается соответствие задач по обучению технике и воспитанию физических качеств с точки зрения «положительного переноса» и метода сопряженного воздействия.

Чем отличается «учебно-тренировочное занятие» от «тренировки»? Квалифицированное проведение УТЗ должно исключить многочисленные подзадачи по обучению, так как при этом «винегрете» обучения как раз и не происходит. Основная задача по обучению должна быть одна: либо мы занимаемся, обводкой, отбором, либо передачами.

Это не означает, что мы отказываемся от изучения элементов в связках.

Важно выбрать основной элемент для обучения, сделать на него упор, сосредоточить на нем внимание, временно упуская из поля зрения второстепенные технические приемы для данного занятия.

Разумеется, в игре все действия могут выполняться практически одномоментно. Но в процессе обучения навыкам, нужно создать максимально благоприятные условия для быстрого обучения. Поэтому вряд ли целесообразно смешивать на одном занятии приемы, основанные на проявлении мышечных дифференцировок и кинестетической чувствительности, требуя хорошего выполнения того и другого.

Представляем факторы, которые необходимо учитывать при составлении каждого учебно-тренировочного занятия по мини-футболу, приводимые тренером школы ЦСКА А. В. Петуховым [5] непосредственно для построения занятий в большом футболе:

1) соответствие содержания УТЗ уровню подготовленности занимающихся;

2) соответствие учебно-тренировочных средств задачам занятия;

3) преемственность и согласованность между частями занятия;

4) закрепление изучаемого материала в игровых упражнениях;

5) применение разнообразных игровых упражнений для обучения технике;

6) использование переменного метода на занятиях (рваный ритм).

Предлагается использовать соревновательный метод максимально широко, особенно

при работе с детьми младшего школьного возраста. Желательно педагогу выступать в роли судьи.

1. Эмоциональное составляющее двух занятий разное. Такие занятия надолго запоминаются, что способствует быстрому и качественному обучению. Процесс становления техники, разучивание технических приемов с определенной эмоциональной окраской на фоне «эмоционального следа» - тактика тех, которые хотят воспитать личность, а не заниматься валовым производством биомеханических машин со стереотипным подбором технических средств.

2. Игра-соревнование. Игровой метод увеличивает скорость выполнения ТТД, как ничто другое, и является мощным стимулом в развитии умений и навыков. При составлении плана на занятие особенно тщательно нужно подбирать финальное, кульминационное игровое упражнение. Его основная цель - закрепить полученные

навыки в подготовительной и основной частях занятия. Можно вызубрить что угодно с помощью стандартных упражнений, но абсолютно не уметь это применять на практике.

3. Упражнения со строгой регламентацией. Безусловно, на этапе начального разучивания упражнения со строгой регламентацией необходимы. Особую актуальность они имеют в возрасте 13-14 лет, когда наступает период «шлифования» техники. Становление автоматизированного навыка без их использования в тренировочном процессе невозможно. Естественно, никто не собираемся от них отказываться. Однако процентное соотношение должно быть в пользу ситуационных упражнений, причем с большим перевесом (в программах все наоборот).

4. Проведение УТП в виде микроциклов, начиная с самого младшего возраста. Это очень удобно, никогда не забудешь и не упустишь какой-то раздел. Получается, что каждое занятие разное, а это поддерживает к ним интерес.

5. «Положительный перенос». Для эффекта «положительного переноса» рекомендуется взаимоувязывать задачи по воспитанию физических качеств с задачами по обучению, применяя метод сопряженного воздействия.

Мини-футбол отличается от своего старшего брата по многим параметрам. Главным образом, мы говорим о преимущественном отличии выполняемой на поле работы в зонах относительной мощности. Это вполне естественно, ведь игровые поля отличаются форматами. Вместе с этим, естественное отличие и в наборе и способах решаемых ситуаций, зависящих от количества присутствующих на поле игроков.

Говоря о ситуациях, возникающих на мини-футбольной площадке, нужно отметить, что мы различаем их на те, что присутствуют чаще всего и самоорганизуются в постоянной привязке переходов от атаки к обороне и наоборот, и на случаи более спонтанные. Ситуации на поле можно охарактеризовать в синергетических понятиях, одним из которых является самоподобие. Эти ситуации, создаваемые и контролируемые, а значит тренируемые. Выражаясь в тех же терминах синергетики, создаваемые ситуации определяются и параметрами порядка. В основном этим параметром является условие времени. Игру нужно чувствовать по времени. Ситуация часто требует быстрого решения, иначе создаваемое просто разрушается, или же соперник успевает найти противное действие. Что же регулируется временем?

По времени, первым фактором успеха можно обозначить контроль скорости перемещения мяча. Не менее важным фактором становится скорость перемещения игроков. Но все эти факторы связывает скорость мышления на поле. Причем мышления не одного отдельного игрока, а именно коллективного мышления.

Мы не говорим о конкретной возрастной категории, к которым применимо выше изложенное.

Среди наиболее часто встречающихся ситуаций, требующих быстрых коллективных действий, как основных, так и промежуточных (например, перехода их одной позиционной геометрии в другую), хочется отметить: -ситуации розыгрыша мяча с центра; -ситуации розыгрыша стандартных положений; -ситуации выхода из-под прессинга; -ситуации при отборе мяча и способе его контроля;

-ситуации выбора защитных ответных, противоположных действий в сравнении с защитными действиями соперника;

-ситуация выхода из-под прессинга розыгрышем от вратаря; -ситуация контратаки;

-ситуация с использованием 5 полевого игрока;

-ситуация выхода в позиционную атаку с изменением геометрии построения игроков за счет смешенных способов перемещений и т. д.

Все эти ситуации тренируемы, а умение их решать игроками есть способность «читать» игру. Конечно, лучше всего тренеру, учителю, иметь несколько универсальных

моделей игры, позволяющих системно объяснять способы решения различных ситуации. Данный вопрос касается тренерской фантазии. Творческий подход поможет привить команде некий свой соревновательный стиль разнообразной игры [1].

При всем сказанном выше хочется коротко отметить, что в тренировке игровых ситуации нужно принять во внимание использование сочетаний при развитии двигательных качеств и технико-тактической подготовке. Приведем такие сочетания:

A. Воспитание быстроты - обучение атакующим приемам.

B. Воспитание скоростно-силовых качеств - обучение ударам.

C. Воспитание общей ловкости (подвижные игры типа «Салочки», «Борьба за мячи», «Невод», «Регби») - обучение ведению, финтам, дриблингу.

Б. Воспитание общей и специальной ловкости - обучение приему мяча, обучение сложнокоординационным элементам.

Е. Комплексное воспитание двигательных качеств или воспитание общей выносливости - обучение групповым взаимодействиям и передачам мяча.

Б. Воспитание скоростной выносливости - обучение групповым взаимодействиям.

О. Обучение передачам мяча - обучение групповым взаимодействиям.

Н. Воспитание общей ловкости (подвижные игры типа «Борьба за мяч», «Мяч -капитану») - обучение групповым взаимодействиям или формирование индивидуальной ТТП с преимущественным использованием упражнений по обучению передачам мяча.

При построении игровых упражнений в мини-футболе важно понимать, «что в ходе их выполнения футболистам приходится действовать в условиях дефицита времени и пространства...» [4, 114]. В данном моменте мы говорим и о нагрузке. Важно помнить, что для юных футболистов нужно учитывать лимитирующие факторы точного и быстрого исполнения ими ситуативных действий. Целесообразно варьировать посильность выполнения условий вспомогательных игр. При том, что игра является вспомогательной, условия в ней могут быть достаточно сложными и по части объема и по части интенсивности. Известный отечественный тренер А. А. Кузнецов отмечал, что в возрасте с 8-11 лет «большие объемы физических нагрузок сдерживают формирование технических навыков» [3, 30]. То есть игровой метод должен иметь точный калибровочный инструмент.

На своих занятиях мы в последнее время стали использовать упражнения, помогающие осуществить преемственность между всеми частями занятия согласно теме и постановки задач. А это именно игры, переделанные из класса подвижных игр или игр при сближенных воротах (игр в несколько ворот). Количество задач выбирается согласно рабочей ситуации, которая всегда в игровом плане содержит привязку защита-нападение. Даже если отрабатываются индивидуальные действия, просто уменьшается формат игрового противодействия: например игра не 5 на 5, а 1 на 1. В разминке всегда есть игра, в содержание которой включена суть темы, хотя сама подвижная игра носит лишь фрагмент спортивной игры и сформирована из подвижной специально подобранной игры. Используемые сочетания, приводимые выше, могут быть направляющей при построении последовательности занятий во время планирования.

По поводу игрового мышления обязательно отметим несколько слов, хотя будем кратки. Касаться глубинных механизмов психики мы задачу не ставим, но отметить некую полезную область игрового метода необходимо.

Для того чтобы информацию донести, нужен носитель информации. Таким носителем является тренер, соревновательная практика, литература, видеоматериалы и т. д. А чтобы читать и строить, нужна логическая база. В основе такого чтения лежит реакция ответа на стимул, на посылку информации, связанную с изменением состояния. И вот таких реакций на нечто целостное может быть огромное количество. А нечто целое -есть образ - голограмма. Мы говорили выше о том, для системной выдачи материала необходимо иметь некую игровую модель и приводили термины синергетики. Вот эта

модель и есть некий образ, формируемый в голове ученика. В этом целом есть множество способов решения ситуаций. А способы эти - комбинации действий коллективных. Логика целого, а не формальная логика, определяет практически безошибочное построение сложной системы. Традиционная система тренировки не учит думать и является средством формирования формальной логики. Потому мы предлагаем принять на вооружение при построении тренировочного процесса принцип построения логического фундамента: стимул - множество возможных реакций. В данном случае игровой метод требует от ученика в складывающихся условиях игры выбирать из множества решений на одну и ту же ситуацию наиболее верное, и возможность корректировать свои действия. Это так называемая «адаптивность» [1] к игровой ситуации. И вместе с этим, игровой метод пересекается с технологией проблемного обучения. В любой игровой ситуации всегда присутствует проблема-стимул.

Логика построения занятий в определенном возрастном периоде в рамках ситуационного метода в основе своей ориентирована в терминах объема и содержания. Нас интересует в данном случае некоторая модель игры как нечто целое, но на разных этапах подготовки формируемая в рамках некоторого масштаба сложности. Одна и та же ситуация может быть охарактеризована в различных возрастных этапах подготовки посредством подобных элементов (например, подобная игровая ситуация, но в подвижной игре, которая впоследствии трансформируется до исходного целого), а характеристикой масштаба условий будут выступать параметры порядка в игре. К таким параметрам могут быть отнесены: темп передач, ритм игровых действий (рваный ритм), скорость перемещения игроков и т. д. Мы можем взять общее: позиционную атаку. Параметр игры: скорость передач для создания ситуации при проведении атаки, иначе как возможное создаваемое построение длиться долго не может. На начальном уровне обучения передач и приема мяча можно использовать игру «Охотники и утки», а затем, меняя условия игры (играть ногами), работать над передачами уже в игре с активной мишенью. На следующем этапе (по возрасту) мы преобразуем эту игру в хорошо знакомый нам «квадрат». Причем, подобием здесь важным для нас остается форма - либо ромб, либо прямоугольник. Ведь позиционную атаку больше играют этими формами. Основным квадратом мы будем считать 4:2 и 5:2 (3). Далее, усложняя, мы можем применять игру «два двора» при трех отбирающих. И все это доводим до целого, до отработки позиционной атаки и способа выхода в нее в более старшем возрасте. Таким образом, задачи на тренировках со старшими ребятами будут более общими в соответствие с моделью и ситуацией. Требования к мыслительной деятельности, к возможностям выбора, скорости принятия решения растут.

Младшая возрастная группа ориентируется на понятия логики, соответствующих объемам (сходства и различие). Старшая группа учится оперировать понятиями по содержанию (чтение игры).

При этом структура микроциклов может вообще сильно не меняться, вот уровень сложности заданий масштабируем. Занятия в многолетнем цикле будут выглядеть системно, а рост физических и технических способностей, в соответствие с сенситивным периодом, будет определен в понятиях теории и методики физической культуры и спорта: объем и интенсивность.

При построении микроциклов для ГНП 1-го и 2-го годов обучения (7-8 и 8-9 лет; 6 часов в неделю) можно придерживаться следующей направленности занятий в сфере воспитания физических качеств в недельном цикле[5]:

1-й микроцикл (1-я неделя).

1-й день (понедельник) - воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.

2-й день (среда) - воспитание общей ловкости и гибкости.

3-й день (пятница) - воспитание общей ловкости и гибкости.

2-й микроцикл (2-я неделя).

1-й день - воспитание общей и специальной быстроты.

2-й день - воспитание общей ловкости и гибкости.

3-й день - комплексное воспитание двигательных качеств на фоне общей выносливости.

Далее на 3-й неделе мы проводим 1-й микроцикл, на 4-й неделе - 2-й микроцикл. Допустимо проведение различных четырех микроциклов за четыре недели, а на 5 -й неделе использовать вновь 1 -й микроцикл. Как видно из этой схемы, мы соблюдаем определенную направленность занятия, не смешивая воспитание быстроты, ловкости, выносливости на конкретном занятии.

Следует отметить, что игровые упражнения следует выстраивать в определенную линию применительно к возрасту в рамках одного и того же игрового раздела. Например, к позиционной атаке мы можем в группах начальной подготовки отнести игры типа «охотники и утки», а далее преобразовывать ее в различные формы «квадратов». Сами же «квадраты» преобразовывать в промежуточные, но более приближенные к целому, игровые формы типа «Американка», игра с «джокером». Фантазия тренера будет заключаться в формулировании условий игры и сохранению геометрических характеристик, а также полной привязке к курсу некоторой игровой модели. В качестве примера приведем один из кратких конспектов учебно-тренировочного занятия, предназначенном для ребят групп УТГ2-3 годов обучения.

План-конспект № 1микроцикла № 3

Место проведения УТЗ: спортивный зал.

Количество занимающихся: 20 человек.

Продолжительность занятия: 90 мин. Задачи УТЗ:

1. Воспитание общей ловкости.

2. Отработка действий в позиционной атаке и зонной защите.

3. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.

Части у т з Используемые тренировочные средства с кратким описанием и схемой выполнения время в минутах Методические указания, используемый инвентарь

П.Ч. 1. 2. Бег, растяжка Игра все на все 15 8 7

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

О.Ч. 1. 1) Игра все на все. 60 10 а) 2 касания. б) Пас на третьего игрока. в) Одно касание, при отборе 2 касания.

2. 3. 4. 2) Игра 4х4. Позиционная атака (зонная защита) 3) Взаимодействия в парах, тройках, четверках Игра 4х4 на чужой половине поля «Американка с джокером» 20 15 15 Гол можно забивать только после того, как сыграл в пас с каждым партнером (обязательно сбросить жилетку.) При потере мяча каждый поднимает свою жилетку. Удары по воротам. Стенка, дубль, параллель, врывание. Пас на третьего. Стараться выполнить алгоритм действий в позиционной атаке при зонном прессинге и прессинговать при потере мяча. Защищающаяся команда после отбора старается забить в малые ворота, расположенные по краям от центральной линии поля (выбор направления атаки после отбора). Защитники: гол за 2

З.Ч. 15

1. 2. Квадраты 3х1 Стречинг 5 5 Играть 2 мячами в 2 касания.

3. Подведение итогов занятия. 5

Понятно, что для себя, в данном случае, можно подобрать некоторый спектр игровых упражнений, который будет приносить пользу в более раннем или позднем возрастном периоде тренировок. Игровые условия должны подбираться в соответствии возрастным особенностям занимающихся, и вместе с этим, быть привязанными к контексту выбранной игровой модели.

Для ребят старших возрастных групп тренировки по содержанию более сужаются и конкретизируются. Тренировочная деятельность по содержанию игрового материала определена скомпанованными задачами. Требования к игре возрастают в плане решения игровых ситуаций в рамках некоторой игровой модели. От выбранной игровой модели может зависеть и уровень необходимой функциональной готовности и специальной. Очень важно выбрать правильный режим тренировки, чтобы дать набрать игрокам необходимую спортивную форму и, при этом, не «перегрузить», не создать, так называемые, специфические барьеры «скоростные», «ловкостные». Утомляемость в мини-футболе специфическая, так как все игровые действия проходят в зоне максимальной мощности. Потому, мы на занятиях стараемся придерживаться такой последовательности: ловкость- ловкость- быстрота- комплексное воспитание двигательных качеств. Микроцикл содержит 4 тренировки. Вместе с тем, может меняться и последовательность. Иногда одна и та же тематика требует повторения в следующей же тренировке. В приведенную последовательность развития двигательных качеств, мы подставляем темы тренировочных занятий максимально плотно в отношении самих ситуаций, но каждый новый микроцикл, все-таки, разбавляем новыми игровыми упражнениями, тренирующими именно игровую ситуацию. Темы можно разбить в такой последовательности: позиционная атака (зонная защита); выход из-под прессинга (прессинг); стандартные положения (зонная защита); интегральная тренировка. При этом стараемся в такой компоновке занятий сохранять рванный ритм, который далее наблюдается в игре как важнейшая игровая направляющая.

Литература

1. Андреев С. Н., Левин В. С., Алиев Э. Г. Мини-футбол. Многолетняя подготовка юных футболистов в спортивных школах. - М.: Советский спорт, 2008 г.

2. Жуков М. Н. Подвижные игры: Учебник для студентов педагогических вузов. - М.: Издательский центр «Академия», 2002 г.

3. Кузнецов А. А. Футбол. Настольная книга детского тренера. - М.: Профиздат, 2011 г.

4. Люкези Массимо. Футбол. Анализ тактики атакующих действий. - М.: ТВТ Дивизион, 2008 г.

5. Петухов А. В. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Проблемы и пути решения: монография / А. В. Петухов. - М.: Советский спорт, 2006 г.

6. Чирва Б. Г. Футбол. Игровые упражнения при сближенных воротах для тренировки техники игры. - М.: ТВТ Дивизион, 2008 г.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.