Научная статья на тему 'ИНТЕРВАЛЬНАЯ ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ В КАРДИОЛОГИИ И ДИЕТОЛОГИИ'

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ В КАРДИОЛОГИИ И ДИЕТОЛОГИИ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

CC BY
323
25
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ / КАРДИОЛОГИЯ / СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Аннотация научной статьи по наукам о здоровье, автор научной работы — Залетова Татьяна Сергеевна

В статье рассматриваются актуальность и важность такой процедуры как интервальная гипоксическая терапия в кардиологии и диетологии: приведены значимые современные статистические данные по миру и отдельно в Российской Федерации в изучаемой области, показана целесообразность применения интервальной гипоксической терапии, описана ее суть. Рассмотрены виды гипоксического воздействия на организм: естественной и искусственной гипоксии. Интерпретировано понятие интервальной гипоксической тренировки, рассмотрены ее особенности и область применения. Описаны противопоказания к процедуре. Приведены и рассмотрены данные по странам, где используют изучаемый метод. Описаны исследования в области гипоксической терапии, в каких случаях, или при каких патологиях применяется. Показана высокая безопасность интервальных гипоксических тренировок, а также рассмотрены побочные эффекты описываемой процедуры. Проанализирован потенциал в профилактике (первичной и вторичной) сердечно-сосудистых заболеваний. Рассмотрен прогноз Всероссийской организации здравоохранения на предмет развития сердечно-сосудистых заболеваний и роли в этом самого пациента.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по наукам о здоровье , автор научной работы — Залетова Татьяна Сергеевна

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

INTERVAL HYPOXIC THERAPY IN CARDIOLOGY AND DIETETICS

The article discusses the relevance and importance of such a procedure as interval hypoxic therapy in cardiology and dietetics: significant modern statistical data are presented around the world and separately in the Russian Federation in the studied area, the expediency of using interval hypoxic therapy is shown, its essence is described. The types of hypoxic effects on the body are considered: natural and artificial hypoxia. The concept of interval hypoxic training is interpreted, its features and scope of application are considered. Contraindications to the procedure are described. The data on the countries where the studied method is used are presented and reviewed. Research in the field of hypoxic therapy is described, in which cases, or in which pathologies it is used. The high safety of interval hypoxic training is shown, and the side effects of the described procedure are also considered. The potential in the prevention of (primary and secondary) cardiovascular diseases is analyzed. The forecast of the All-Russian Healthcare Organization for the development of cardiovascular diseases and the role of the patient in this is considered.

Текст научной работы на тему «ИНТЕРВАЛЬНАЯ ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ В КАРДИОЛОГИИ И ДИЕТОЛОГИИ»

Интервальная гипоксическая терапия в кардиологии и диетологии

Залетова Татьяна Сергеевна,

научный сотрудник отделения персонализированной терапии и диетологии, ФИЦ питания и биотехнологии E-mail: Tatyana.zaletova@ya.ru

В статье рассматриваются актуальность и важность такой процедуры как интервальная гипоксическая терапия в кардиологии и диетологии: приведены значимые современные статистические данные по миру и отдельно в Российской Федерации в изучаемой области, показана целесообразность применения интервальной гипоксической терапии, описана ее суть. Рассмотрены виды гипоксического воздействия на организм: естественной и искусственной гипоксии. Интерпретировано понятие интервальной гипоксической тренировки, рассмотрены ее особенности и область применения. Описаны противопоказания к процедуре. Приведены и рассмотрены данные по странам, где используют изучаемый метод. Описаны исследования в области гипоксической терапии, в каких случаях, или при каких патологиях применяется. Показана высокая безопасность интервальных гипоксических тренировок, а также рассмотрены побочные эффекты описываемой процедуры. Проанализирован потенциал в профилактике (первичной и вторичной) сердечно-сосудистых заболеваний. Рассмотрен прогноз Всероссийской организации здравоохранения на предмет развития сердечно-сосудистых заболеваний и роли в этом самого пациента.

Ключевые слова: интервальная гипоксическая терапия, кардиология, сердечно-сосудистые заболевания.

в и

По статистике в 2020 году от болезней сердца умерло более 900 тысяч населения РФ. Статистика по миру также неутешительна- 17 млн смертей в год. В России показатели на 100 тысяч человек в 2 раза выше, чем в странах Европы на это же количество людей. Государства применяют политику, направленную на борьбу с сердечнососудистыми заболеваниями, но самое основное зависит от пациента. Плановые диспансеризации, отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни и адекватная физическая активность позволяют снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Всем известно, что гораздо проще предупредить болезнь, чем вылечить.

Кроме того, в связи с пандемией коронавируса имеется динамика увеличения заболеваний сердца и сосудов, поскольку все меры направлены на борьбу с вирусом, и «сердечники» остаются без мер поддержки. Более того, некоторые люди, имеющие недомогание, боятся обращаться в больницу, чтобы не с толкнуться с новой болезнью. Также в этот период снижена физическая активность и прогулки на свежем воздухе ввиду принятых ранее ограничений. Многие люди в попытках снизить тревожность стали заедать стресс и употреблять алкоголь в больших количествах, что приводит к ожирению и многим другим проблемам. Любое ожирение считается сложной проблемой всего здравоохранения в современном мире. Ожирение приводит к летальному исходу более 5% человек в год во всем мире. Согласно статистическим данным, сейчас более 2 миллиарда человек имеют избыточный вес или же ожирение. По прогнозам экспертов к 2030 году половина взрослого населения будут страдать ожирением или иметь избыточный вес.

Итак, болезни сердца являются самой распространённой причиной смерти не только в Российской Федерации, но и во всем мире. Несмотря на то, что в медицине в области кардиологии достигнуты большие результаты, вопрос о первичной и вторичной профилактике сердечных заболеваний открыт. Целесообразно наряду с применением лекарственной терапии рассматривать и применять методы немедикаментозного воздействия: кардиореабилитации и адаптивной медицины.

Основная суть адаптивной медицины сводится к оживлению адаптивного потенциала больного за счет постоянного воздействия повреждающего стимула, который близок к пороговому значению, но еще не приводит к повреждениям.

Огромный интерес ученых составляет влияние пониженного содержания кислорода в ткани. Такое влияние вызывает активацию организма, что влечет за собой увеличение адаптивных возмож-

ностей органов и систем. Изначально гипоксиче-ские тренировки применялись в военной и спортивной медицине с целью повышения стрессо-устойчивости. Сейчас же апробируется эффективность воздействия на пациентов с сердечнососудистыми патологиями.

Существует 3 вида гипоксического воздействия. Сюда относят: естественную гипоксию, за счет нахождения больного в горной местности (естественная гипоксия), искусственная гипоксия в условиях барокамеры или искусственная гипоксия с применением гипоксикаторов, ребризеров или баллонов с гипоксическими газовыми смесями. Вместе с этим есть несколько режимов гипок-сических тренировок: непрерывный (например, в горной местности), прерывистый, когда процедуры проходят ежедневно, по 30-60 минут, и интервальный (посменное циклическое гипоксическое воздействие по 5-10 минут). Режим непрерывного естественного гипоксического воздействия применяется преимущественно в спорте. Прерывистые тренировки также чаще применяются в спортивной медицине.

Интервальная гипоксическая тренировка - процесс по созданию кислородного голодания в организме (контролируемого). Метод применяется не только в кардиологии, но и в диетологии, например, при ожирении для снижения веса, при лечении наркотической и алкогольной зависимости, для укрепления здоровья и лечения большого спектра хронических заболеваний.

При использовании интервальных гипоксиче-ских тренировок пациент получает воздействие в условиях покоя. Процедура предусматривает поочередное дыхание гипоксической смеси в течение 5-7 минут и дыхание нормальным атмосферным воздухом в течение 3-5 минут. Циклы повторяются от четырех до семи раз. Вместе с тем все лечение включает не более 30 процедур. Этот метод в отличии от остальных не используется в спорте по причине низкого воздействия на мускулатуру.

Процедура не проводится если у пациента острое воспалительное заболевание, обострение хронических патологий, первый триместр беременности. При этом спортивные занятия в день тренировки не рекомендуются. Но в любом случае врач оценивает состояние здоровья человека, исходя из этого подбирает оптимальный вариант

Такой метод относительно новый метод исследуется в клинической практике во многих странах Европейского союза, Австралии, а также в Российской Федерации. Суть заключается в том, что поглощение обычного воздуха после периода гипоксии позитивно воспринимается организмом как гипероксическое воздействие, когда объем кислорода повышен. Этот процесс обладает терапевтическим эффектом.

Смена периодов гипоксии и гипероксии приводит к повышению резистентности клеток, за счет резкого повышения содержания кислорода в тканях.

Такие тренировки повышают эффективность регуляции сердечно-сосудистой системы. Гипоксия способствует активации нервной системы, повышая частоту сердечных сокращений и артериального давления, приводит к централизации кровотока.

Каждый год появляется около 1000 научных публикаций, отчетов о клинических исследований, которые подтверждают позитивное влияние гипоксии на различные патологии. Также эффективность подтверждают практический опыт специалистов Германии, России и США.

По результатам исследований показано, что наибольший результат интервальных гипоксиче-ских тренировок достигается у больных с пониженной переносимостью нагрузок, эффект выше, чем ниже уровень переносимости. Сюда относят пожилых и пациентов с болезнями сердца, с хроническими обструктивными заболеваниями легких.

Имеется эффект интервальных гипоксических тренировок и на пациентах, имеющих нарушение обменных процессов. В результате у них снижаются уровень триглицеридов и липопротеидов низкой плотности в крови, уменьшение инсулиноре-зистентности.

Следует отметить, что показана высокая безопасность интервальных гипоксических тренировок. Головная боль, одышка, головокружения и тахикардия как побочные эффекты проявлялись редко и прекращались в результате повышения концентрации кислорода во вдыхаемой смеси.

Другими словами, интервальные гипоксиче-ские тренировки- перспективный, актуальный, доступный и безопасный метод немедикаментозного воздействия на сердечно-сосудистую систему. Применение такой методики повышает восприимчивость к физическим нагрузкам у пациентов с патологиями сердца, проблемами нарушения метаболизма. Хочется отметить, чтобы сделать более масштабные выводы необходимы многочисленные исследования на больших группах людей. Они позволят оценить смертность, потребность в госпитализации, качество жизни пациентов и другое. Поэтому можно сказать, что гипокси-ческие интервальные тренировки имеют большой потенциал в профилактике (первичной и вторичной) сердечно-сосудистых заболеваний.

По прогнозам ВОЗ от сердечно-сосудистых заболеваний в России в ближайшее десятилетие получиться сохранить жизнь 4 миллиону человек за счет вводимых мер диагностики и лечения. Не лишним будет подчеркнуть, что 50% исходов болезни зависит от самого пациента и желания предпринимать меры для сохранения своего здоровья. Игнорирование вышеперечисленных мер может привезти к риску преждевременной смерти на 25%.

Литература

1. Официальный сайт Всемирной организации здравоохранения https://www.who.int/; (дата обращения: 21.12.2019)

сз о

о Л о

о сз о в

2. Официальный сайт Министерства здравоохранения РФ https://minzdrav.gov.ru/; (дата обращения: 08.09.2021)

3. Официальный сайт ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России https://gnicpm.ru/; (дата обращения: 17.06.2021)

4. Официальный сайт ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии имени академика Е.А. Чазова Министре-ства здравоохранения РФ https://cardioweb.ru/; (дата обращения: 23.07.2020)

5. Загайная Е.А., Щекочихин Д.Ю, Копылов Ф.Ю. и др. Интервальные гипоксические тренировки в кардиологической практике. Кардиология и сердечно-сосудистая хирургия, 6, 2014.

INTERVAL HYPOXIC THERAPY IN CARDIOLOGY AND DIETETICS

Zaletova T.S.

Federal research centre of nutrition, biotechnology and food safety

The article discusses the relevance and importance of such a procedure as interval hypoxic therapy in cardiology and dietetics: significant modern statistical data are presented around the world and separately in the Russian Federation in the studied area, the expediency of using interval hypoxic therapy is shown, its essence is described. The types of hypoxic effects on the body are considered:

natural and artificial hypoxia. The concept of interval hypoxic training is interpreted, its features and scope of application are considered. Contraindications to the procedure are described. The data on the countries where the studied method is used are presented and reviewed. Research in the field of hypoxic therapy is described, in which cases, or in which pathologies it is used. The high safety of interval hypoxic training is shown, and the side effects of the described procedure are also considered. The potential in the prevention of (primary and secondary) cardiovascular diseases is analyzed. The forecast of the All-Russian Healthcare Organization for the development of cardiovascular diseases and the role of the patient in this is considered.

Keywords: interval hypoxic therapy, cardiology, cardiovascular diseases.

References

1. Official website of the World Health Organization https://www. who.int /; (accessed: 12/21/2019)

2. Official website of the Ministry of Health of the Russian Federation https://minzdrav.gov.ru /; (accessed: 08.09.2021)

3. Official website of the Federal State Budgetary Institution "NMIC TPM" of the Ministry of Health of the Russian Federation https:// gnicpm.ru /; (accessed: 06/17/2021)

4. Official website of the FSBI National Medical Research Center of Cardiology named after Academician E.A. Chazov of the Ministry of Health of the Russian Federation https://cardioweb.ru /; (accessed: 07/23/2020)

5. Zagainaya E.A., Shchekochikhin D. Yu., Kopylov F. Yu. and others. Interval hypoxic training in cardiological practice. Cardiology and Cardiovascular Surgery, 6, 2014.

e

u

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.