CC BY
5
Выводы и дальнейшие перспективы исследования
Инновационные методы обучения представляют собой значительный вызов для современной педагогики, однако они также открывают множество перспектив. Они позволяют адаптировать образование под нужды современного общества, где доступ к знаниям становится все более важным фактором успеха.
Дальнейшие исследования в этой области должны сосредоточиться на оценке эффективности инновационных методов обучения и разработке новых подходов к образованию. Также важно обеспечить равный доступ к инновационным методам обучения для всех обучающихся, чтобы обеспечить инклюзивность образования. Список использованной литературы:
1. Смит, Дж. Инновационные методы обучения в современной педагогике. Москва: Издательство "Просвещение", 2020. 25(3), 45-56, 102.
2. Джонсон, М. Роль технологий в современном образовании. Журнал образовательных исследований, 2019, 12(2), 78-89, 215.
3. Гарсия, А. Дистанционное обучение: вызовы и перспективы. Педагогический журнал, 2018, 15(4), 102115.
© Велленова Г.Х., Овезгелдиев Н.М., 2023
УДК 371.3:796.853.23
Гельдибаева Д.С., преподаватель Туркменский государственный институт физкультуры и спорта,
г. Ашхабад Туркменистан.
ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ДЗЮДО
Аннотация
В статье представлены компьютерные показатели антропометрического исследования в Туркменском государственном институте физкультуры и спорта в научной лаборатории. Значения, показанные в этом обзоре, следует использовать в качестве эталона для оценки физической подготовки и эффективности программ тренировок. Следовательно, ожидается, что эта информация будет способствовать разработке оптимальных тренировочных сборов, направленных на достижение максимальных спортивных результатов и поддержание здоровья дзюдоистов.
Ключевые слова:
компьютерные показатели; антропометрия; физическая подготовка; тренировка.
Geldibayeva J.S., teacher Turkmen state institute of physihal culture and sports, c.Ashgabat, Turkmenistan
INNOVATIVE SCIENTIFIC TECHNOLOGIES RESEARCH IN JUDO
Abstract
The article presents computer indicators of anthropometric research in our laboratory. The values shown
in this review should be used as a reference for evaluating fitness and the effectiveness of training programs. Therefore, it is expected that this information will contribute to the development of optimal training sessions aimed at achieving maximum athletic performance and maintaining the health of judokas.
Key words:
computer indicators; anthropometry; physical training; training.
Развитие в Туркменистане спорта высших достижений и массового-физкультурного движения, как и проведение комплексных мероприятий по популяризации принципов здорового образа жизни, находится в центре внимания Уважаемого Президента Туркменистана. Туркменский спорт за последние годы все более ярко заявляет о себе на мировой арене. Самые различные спортивные соревнования регулярно проводятся на базе государственных учреждений, вузов и школ страны. Определяющую роль в динамичном развитии национального спорта играют такие факторы, как наличие прекрасно оборудованных спортивных комплексов и высокого тренерского потенциала. Одна из главных задач программа поддержки и развития физической культуры и спорта в Туркменистане на 2021-2025 годы -это развитие науки в области физического воспитания и спорта. За годы независимости в стране были созданы все условия для развития физической культуры и спорта, а туркменский спорт достиг высокого уровня. Это свидетельствует о том что в национальной программе социально-экономического развития Туркменистана на 2022-2025 годы большое место отведено формированию здоровья народа, прежде всего физическому и научно-образовательному совершенствованию подрастающего поколения, развивать систему здравоохранения, физического воспитания, спорта и образования [1].
Актуальность. Согласно нескольким исследованиям, есть дзюдоисты, которые могут потерять от 3% до 6% жировой массы в течение последних недель перед соревнованиями [3]. Тренеры и дзюдоисты должны хорошо знать физиологические реакции на соревнования и физиологическую адаптацию к тренировкам, чтобы спланировать учебно-тренировочные сборы. Сочетание высоких требований к тренировкам и быстрой потери веса перед соревнованиями может вызвать повреждение мышц и увеличить риск повреждения других тканей [4]. Повышение спортивных результатов юных спортсменов во многом зависит от рационального планирования, общей и специальной физической подготовки. Хотя ведущие специалисты по детско-юношескому спорту (Харитонова Л.Г., Воробьев В.А.) подробно уточняют приоритетные правила теории спортивной подготовки юных спортсменов, многие аспекты проблем совершенствования физического воспитания и совершенствования физических качеств с учетом современных тенденции развития спортивной деятельности требуют тщательного изучения и модернизации. Например, силовые навыки детей-подростков начинают проявляться по мере увеличения мышечной массы, а аэробные и анаэробные системы постепенно становятся сильнее в детском и подростковом возрасте, но аэробная система развивается раньше за счет развития кровеносной, дыхательной и мышечной систем. Поэтому тренеру важно постоянно контролировать физические возможности юных дзюдоистов, чтобы обеспечить более адекватные и специфичные тренировочные нагрузки.
Ислледования проводилось в Туркменском государственном институте физкультуры и спорта в научной лаборотории в каторой оснощенно последние оборудования продукции COSMED. OMNIA - это программная платформа, разработанная COSMED, чтобы помочь врачам, исследователям и медицинским работникам обеспечить высочайшие стандарты управления данными. OMNIA - наиболее полное программное
обеспечение для управления о метаболизме, функции легких и составе тела. В исследовании приняли участие 16 юных дзюдоистов (13-15 лет). Исследование проводилось по спирометрии, плетизмографии, определение плотности тела (BOD-POD), определение кардиореспираторной подготовленности (кардиопульмональный нагрузочный тест).
Таблица 1
Компьютерные показатели спирометрии
Спирометрия
Имя Фамилия FVC FEV1 FEV1/FVC Итог
Дидар Джепбаров 3,6 3,48 96,8 среднее
Исмаил Азадов 4,64 4,65 100,1 высокое
Бегенч Оразмаммедов 3,65 2,77 75,9 среднее
Бабаназар Мерданов 4,39 0 0 высокое
Ислам Рамазанов 3,54 3,53 9,97 среднее
Ыхлас Ораздурдыев 3,46 3,25 93,8 среднее
Дайанч Сейиткулыев 3,38 3,11 92,1 среднее
Алиджан Бахтияров 4,35 3,46 79,5 выше среднего
Ресул Гурбанов 3,15 3,15 101 среднее
Рифат Есенов 4,72 3,68 77,9 высокое
Гуванч Пирниязов 3,32 3,31 99,7 среднее
Атагельди Аллабердиев 3,43 2,64 76,9 среднее
Назармухаммет Нургельдиев 3,75 3,52 88,6 выше среднего
Акмырат Акмырадов 3,9 3,9 99,3 высокое
Бекджан Русланов 4,59 4,56 99,4 высокое
Сахан Алымов 3,51 3,48 99 среднее
В таблице 1 показаны компьютерные показатели спирометрии. В результате спирометрии 55% среднее, 35% высокое и 10% выше среднего.
Таблица 2
Компьютерные показатели плетизмография
Плетизмография
Имя Фамилия s RAW RAW s GAW GAW TLC VS Итог
Дидар Джепбаров 0,787 0,354 1,27 2,83 4,8 3,6 выше среднего
Исмаил Азадов 0,533 0,277 1,42 3,61 4,92 4,64 высокое
Бегенч Оразмаммедов 0,854 0,499 1,17 2 3,94 3,65 среднее
Бабаназар Мерданов 0,556 0,201 1,82 5,03 7,01 4,39 высокое
Ислам Рамазанов 0,834 0,357 1,2 2,8 5,72 3,54 среднее
Ыхлас Ораздурдыев 0,674 0,229 1,48 4,37 6,23 3,46 среднее
Дайанч Сейиткулыев 0,695 0,346 1,44 2,89 5,32 3,38 среднее
Алиджан Бахтияров 0,809 0,303 1,24 3,3 6,93 4,35 высокое
Ресул Гурбанов 0,568 0,275 1,76 3,64 4,61 3,15 среднее
Рифат Есенов 0,864 0,35 1,16 2,86 6,62 4,72 высокое
Гуванч Пирниязов 0,568 0,207 1,76 4,83 5,9 3,32 среднее
Атагельди Аллабердиев 1,76 0,57 1,54 3,88 4,97 3,43 среднее
Назармухаммет Нургельдиев 0,512 0,15 1,95 6,66 6,33 3,75 высокое
Акмырат Акмырадов 0,748 0,213 1,36 4,76 7,23 3,9 высокое
Бекджан Русланов 0,853 0,259 1,17 3,87 7,23 4,59 высокое
Сахан Алымов 0,562 0,107 1,8 9,46 8,25 3,51 среднее
В таблице 2 показаны компьютерные показатели спирометрии. В результате спирометрии 50% среднее, 45% высокое и 5% выше среднего.
Таблица 3
Компьютерные показатели определение плотности тела (BOD-POD)
Определение плотности тела (BOD-POD)
Имя Фамилия Жировые массы% Обезжиренная масса% Общ. вес, кг Масса тела, литр Плотность тела. Кг/л Итог
Дидар Джепбаров 6,7 93,3 57,183 52,756 1,0839 норма
Исмаил Азадов 8,9 91,1 73,252 67,908 1,0787 норма
Бегенч Оразмаммедов 3,3 96,7 73,952 67,717 1,0921 ниже нормы
Бабаназар Мерданов 1 99 64,53 58,784 1,0977 ниже нормы
Ислам Рамазанов 13 87 64,562 60,383 1,0692 выше нормы
Ыхлас Ораздурдыев 6,8 93,2 68,643 63,34 1,0837 норма
Дайанч Сейиткулыев 17,8 82,2 79,914 75,524 1,0581 выше нормы
Алиджан Бахтияров 12 88 64,449 60,155 1,0714 норма
Ресул Гурбанов 13 87 59,242 55,503 1,0674 выше нормы
Рифат Есенов 12 88 66,962 64,496 1,0715 норма
Гуванч Пирниязов 19,3 80,7 65,881 62,461 1,0548 выше нормы
Атагельди Аллабердиев 17,5 82,5 52,882 49,943 1,0588 выше нормы
Назармухаммет Нургельдиев 5,4 94,6 65,726 60,466 1,087 норма
Акмырат Акмырадов 5 95 63.088 57.990 1.079 норма
Бекджан Русланов 4,2 95,8 67,276 61,738 1,0897 норма
Сахан Алымов 8 92 74,296 67,747 1,0807 норма
Таблица 4
Компьютерные показатели определение кардиореспираторной подготовленности (кардиопульмональный нагрузочный тест)
Определение кардиореспираторной подготовленности (кардиопульмональный нагрузочный тест)
Имя Фамилия VO2 ml/min METS RQ VE l/min BR HR HRR VO2/HR PetCO2 mmHg VE/VCO2 Итог
Дидар Джепбаров 2438 12,2 1,24 121,9 21,9 184 20 13,3 39 31,1 средний
Исмаил Азадов 2657 10,4 1,28 134 16,1 182 21 14,6 40 29,8 средний
Бегенч Оразмаммедов 2250 8,7 0,89 127,7 15,7 180 24 12,5 3 1061 средний
Бабаназар Мерданов 2941 13,5 1,41 102,9 27 191 12 15,3 44 24,7 выше среднего
Ислам Рамазанов 2486 10,9 1,3 90,8 33,3 182 21 13,7 41 28,6 средний
Ыхлас Ораздурдыев 3312 13,9 1,35 126,7 19,2 198 6 16,7 42 27,6 выше среднего
Дайанч Сейиткулыев 3500 12,5 1,3 125,2 22 189 14 18,5 42 29 средний
Алиджан Бахтияров 3093 13,8 1,29 122 17 0 0 0 40 27,4 выше среднего
Ресул Гурбанов 2413 11,7 1,28 105,9 23,9 198 5 12,2 40 28,5 средний
Рифат Есенов 2711 11,6 1,23 99,5 33,7 188 17 14,4 40 26,3 средний
Гуванч Пирниязов 3104 13,4 1,3 112,6 27,7 181 21 17,1 47 25,8 выше среднего
Атагельди Аллабердиев 2131 11,3 1,63 97,2 46,8 181 24 11,8 46 22,4 средний
Назармухаммет Нургельдиев 2954 13 1,35 124,6 17,5 191 12 15,5 40 28,6 средний
Акмырат Акмырадов 3414 15,5 1,35 120,6 23,2 171 32 20 44 25,6 высокий
Бекджан Русланов 3397 14,5 1,22 123,2 22,4 170 31 18 40 25,4 высокий
Определение кардиореспираторной подготовленности (кардиопульмональный нагрузочный тест)
Имя Фамилия VO2 ml/min METS RQ VE l/min BR HR HRR VO2/HR PetCO2 mmHg VE/VCO2 Итог
Сахан Алымов 3409 14,8 1,3 118,6 23,6 171 31 17,4 39 25,5 высокий
В результате проведенного иследования компьютерных показателей в таблице ниже приводится
уровень физической подготовленности юных дзюдоистов.
Уровень физической подготовки юных дзюдоистов
Высокий Выше среднего среднее Ниже среднего
Ketle IND 20,7 * 26,4 < 20,7 26,4 -f 27,8 27,8 -f 31,1
Robinson IND <=70 71-85 86-100 101-110
Skibinin IND >=4401 3401-4400 1620-3400 1250-1619
§epowalow IND >=325 297-324 246-296 213-245
Rufyenin IND <=5,0 7,9-5,1 9,9-8,0 14,9-10,0
Список использованной литературы:
1. Возрождение новой эпохм стабильного государства: Национальная программа социально-экономического развития Туркменистана на 2022-2025. Ашхабад 2022.
2. Гурбагнулы Бердимухамедов Спорт - это путь к дружбе, здоровью и красоте. Ашхабад 2017.
3. Дегутт Ф., Жуанель П., Филайр Э. Запрос белкового метаболизма во время матча по дзюдо и восстановления. науч. Спортивный. 2004 г.
4. Коватари К., Умеда Т., Шимояма Т., Накадзи С., Ямамото Ю., Сугавара К. Физические упражнения и ограничение энергии снижают фагоцитарную активность нейтрофилов у дзюдоистов. Мед. науч. Спортивное упражнение. 2001 г.
5. Franchini Е., Вгйо О, Аг!ю1о GG Потеря веса в спортивных единоборствах: физиологические, психологические эффекты и эффекты производительности. Дж. Междунар. соц. Спорт Нутр. 2012 г.
© Гельдибаева Д.С., 2023
УДК 037
Забусова Е.И.
учитель начальных классов МБОУ «Гимназия №12»
г. Белгород. РФ Лапина О.И.
учитель начальных классов МБОУ «Гимназия №12»
г. Белгород. РФ Толмачева В.В.
учитель начальных классов МБОУ «Гимназия №12»
г. Белгород. РФ
ПУТИ ФОРМИРОВАНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В УСЛОВИЯХ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Аннотация
Функциональная грамотность не сводится к умению читать и писать, но включает в себя также умение понимать, анализировать, интерпретировать, оценивать и создавать разнообразные тексты разных типов и жанров.
