CC BY
5УДК 159.9
Горбунова Е.А.
студент 5 курса кафедры общей психологии Уфимский университет науки и технологий (г. Уфа, Россия)
ИНДИВИДУАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ПСИХОГЕННОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ И ПЕРСПЕКТИВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Аннотация: проблема психогенного переедания представляет собой сложное явление, в котором эмоциональные факторы сливаются с пищевым поведением, оказывая значительное воздействие на психическое здоровье. Настоящая статья предлагает анализ теоретических концепций, раскрывающих взаимосвязь между индивидуально-психологическими особенностями личности и ее склонностью к психогенному перееданию. На основе современных исследований и теоретических подходов выдвигаются новые гипотезы и стратегии для понимания и решения данной проблемы.
Ключевые слова: индивидуально-психологические особенности, психогенное переедание, эмоциональная регуляция, психическое здоровье, пищевое поведение.
В современном мире проблемы, связанные с расстройствами пищевого поведения, становятся все более актуальными и значимыми. Среди них особое внимание заслуживает психогенное переедание - сложное явление, которое укоренено в психологических и эмоциональных аспектах личности. Этот вид расстройства не только влияет на физическое здоровье, но также оказывает серьезное воздействие на психическое благополучие человека.
В контексте данного обзора мы стремимся не только провести анализ основных теоретических концепций, но и углубиться в изучение роли индивидуально-психологических особенностей в формировании и развитии психогенного переедания. Цель заключается в стремлении раскрыть ключевые
факторы, лежащие в основе этого расстройства, и предложить инновационные подходы к его исследованию и решению.
Понимание того, как личностные особенности взаимодействуют с эмоциональными и психологическими процессами, играет решающую роль в борьбе с психогенным перееданием. Наша статья направлена на создание фундаментального основания для дальнейших исследований в этой области, а также на разработку индивидуализированных подходов к диагностике и лечению данного расстройства.
Таким образом, через анализ индивидуальных особенностей личности мы стремимся не только расширить знания в области психогенного переедания, но и внести свой вклад в развитие практических методов борьбы с этим серьезным психологическим расстройством.
В сфере психологических исследований, психодинамический анализ является ключом к глубокому пониманию сложных взаимосвязей между внутренним миром человека и его пищевыми привычками [4]. Этот подход не только фокусируется на внешних проявлениях патологического переедания, но также стремится проникнуть в глубины психики, где зарождаются эти сложные паттерны поведения.
Роль внутренних конфликтов в контексте психогенного переедания представляет собой сложный узел, требующий тщательного исследования. Эмоциональная нестабильность, связанная с различными аспектами личности, может действовать как катализатор использования пищи в качестве механизма компенсации для эмоциональных дисбалансов и внутренних тревог. Личности, страдающие от психогенного переедания, могут находить в еде утешение и временное облегчение от внутренних бурь, бушующих в их душе [3].
Это глубокое понимание открывает перед нами двери к тщательному анализу механизмов, приводящих к формированию и укреплению патологических пищевых привычек. Психогенное переедание представляет не просто поверхностное проявление, а скрытое отражение сложных внутренних
процессов, которые могут быть трудно доступны для осознания без глубокого погружения в психологический ландшафт личности.
Исследование этих внутренних механизмов предоставляет возможность не только лучше понять природу психогенного переедания, но и разработать индивидуализированные терапевтические подходы, учитывающие уникальные особенности каждого человека и его внутренние конфликты. Таким образом, психодинамический анализ становится не просто инструментом исследования, но и ориентиром в поиске путей к пониманию и преодолению сложных психологических проблем, связанных с пищевым поведением.
В рамках когнитивно-поведенческого подхода исследуется влияние деформированных когнитивных процессов, установок и поведенческих схем на формирование негативных пищевых привычек. Личности, страдающие от психогенного переедания, могут столкнуться с трудностями в регулировании своего питания из-за искаженного восприятия своего тела и потребностей.
Исследование данного аспекта выявляет, как искаженные мысли о себе, своем теле и пище могут способствовать формированию и укреплению негативных пищевых привычек. Деформированные когнитивные схемы могут привести к переоценке собственного внешнего вида, созданию ложных убеждений о пище и потребностях организма, что в свою очередь может нарушить нормальное пищевое поведение.
Таким образом, в контексте когнитивно-поведенческого подхода подчеркивается важность изучения и коррекции деформированных мыслей и установок, которые могут оказывать негативное влияние на пищевое поведение [1]. Работа над переоценкой и изменением этих когнитивных процессов может способствовать развитию более здоровых и адекватных пищевых привычек у лиц, страдающих от психогенного переедания.
В современной психологической науке наблюдается увеличенный интерес к изучению эмоциональной регуляции и применению эффективных стратегий совладания в контексте психологического благополучия. Способность человека эффективно управлять своими эмоциями и использовать
соответствующие методы для совладания с негативными состояниями играет значительную роль в обеспечении психологического здоровья.
Исследования показывают, что недостаточные навыки эмоционального контроля могут увеличить вероятность приступов психогенного переедания в качестве механизма снятия психологического дискомфорта. Личности, сталкивающиеся с трудностями в регуляции своих эмоций, могут обращаться к пище как к способу справиться с негативными чувствами и эмоциональным дискомфортом [2].
Поэтому важно не только изучать саму способность к эмоциональной регуляции, но и оценивать эффективность применяемых стратегий совладания в рамках обеспечения психологического благополучия. Повышение уровня навыков эмоционального контроля и использование здоровых стратегий могут снизить вероятность использования психогенного переедания в качестве механизма регуляции эмоций и способствовать улучшению общего психологического состояния личности.
Индивидуальные психологические особенности каждой личности играют фундаментальную роль в процессе возникновения и развития психогенного переедания. Анализ этих уникальных особенностей не только способствует более глубокому пониманию механизмов формирования данного расстройства, но и открывает путь к разработке индивидуализированных и более эффективных стратегий диагностики, профилактики и лечения.
Понимание того, как индивидуальные черты личности влияют на отношение к пище и эмоциональные реакции, позволяет создавать персонализированные подходы к каждому пациенту. Это подчеркивает важность учета уникальных потребностей и характеристик каждого индивида при разработке программ помощи и поддержки.
Исследования в области психогенного переедания продолжают открывать новые горизонты для понимания взаимосвязей между психологическими особенностями личности и пищевым поведением. Дальнейшие исследования и разработки в этой области могут значительно
улучшить эффективность профилактики и лечения психогенного переедания, помогая людям преодолеть это расстройство и достичь психологического благополучия.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Аграс Стюарт В., Эпл Робин Ф. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании. М.: Диалектика-Вильямс, 2021. -123 с;
2. Белов В. В., Рудычева О. С. Личностные особенности лиц, склонных к психогенному перееданию // Психология XXI века. Вызовы нового времени: сборник материалов XVI Международной научно-практической конференции, Санкт-Петербург, 26-27 ноября 2020 года. Санкт-Петербург, 2020. С. 153-156;
3. Емельянова М., Бутцинова Д. Исследование особенностей личности пациентов с пищевыми расстройствами // Скиф. Вопросы студенческой науки. 2018. № 11 (27). С. 57-60;
4. Лифинцева А. А., Новикова Ю. Ю., Караваева Т. А., Фомичева М. В. Психосоциальные факторы компульсивного переедания: мета-аналитическое исследование // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. 2019. № 3. С. 19-27
Gorbunova E.A.
Ufa University of Science and Technology (Ufa, Russia)
INDIVIDUAL-PSYCHOLOGICAL FEATURES OF PERSONALITY AND THEIR INFLUENCE ON PSYCHOGENIC OVEREATING: THEORETICAL ANALYSIS AND RESEARCH PERSPECTIVES
Abstract: problem of psychogenic overeating is a complex phenomenon in which emotional factors merge with eating behavior, having a significant impact on mental health. The present article offers an in-depth analysis of theoretical concepts that reveal the relationship between individual-psychological characteristics of the personality and its propensity to psychogenic overeating. Based on current research and theoretical approaches, new hypotheses and strategies for understanding and solving this problem are proposed.
Keywords: individual-psychological features, psychogenic overeating, emotional regulation, mental health, eating behavior.
