CC BY
7Дата публикации: 01.12.2022
Publication date: 01.12.2022 DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_8
UDC 615.825.1
DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_8 УДК 796.88 + 612.017.2
ИНДИВИДУАЛЬНО-ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД К ИЗУЧЕНИЮ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ С УЧЕТОМ ТИПОВ ВЕГЕТАТИВНОЙ РЕГУЛЯЦИИ Ф.Б. Литвин1, И.В. Быкова2, Г.М. Бойко2
1 Смоленский государственный университет спорта, г. Смоленск, Россия 2Брянский государственный технический университет, г. Брянск, Россия
Аннотация. Целью исследования явилось изучение особенностей вариабельности сердечного ритма (ВСР) у тяжелоатлетов с разными индивидуально-типологическими особенностями регуляции в покое, после тренировки и в краткосрочном восстановительном периоде. Анализ ВСР проведен у 8 тяжелоатлетов - кандидатов в мастера спорта (КМС) в покое, во время тренировочного процесса и в краткосрочном восстановительном периоде в положении лежа и стоя с использованием аппарата «Варикард 2.51» и программы "КСМ-б". Показано, что у тяжелоатлетов одного уровня мастерства при одинаковом объеме физической нагрузки, но с разными типами вегетативной регуляции сердечного ритма, существенно различаются показатели ВСР как в положении лежа, так и стоя. У тяжелоатлетов с III типом в микроцикле улучшаются функциональные возможности в покое, после предыдущего дня отдыха и после тренировочной нагрузки. В краткосрочном периоде восстановления снижается активность симпатического отдела вегетативной нервной системы (ВНС). В ортостазе сохраняется адекватный этапу исследования уровень вегетативной реактивности. У тяжелоатлетов с I типом при одинаковом объеме физической нагрузки усиливается напряженность регуляторных механизмов, которая сохраняется и в восстановительном периоде. В ортостазе гиперреактивная реакция нередко сменяется парадоксальным ответом.
Ключевые слова: тяжелая атлетика, физическая нагрузка, вариабельность сердечного ритма, типы регуляции.
INDIVIDUALLY DIFFERENTIATED APPROACH TO THE STUDY OF HEART RATE VARIABILITY IN WEIGHTLIFTERS, TAKING INTO ACCOUNT THE TYPES OF AUTONOMIC REGULATION F.B. Litvin1, I.V. Bykova2, G.M. Bojko2
'Smolensk State University of Sports, Smolensk, Russia 2Bryansk State Technical University, Bryansk, Russia
Annotation. The aim of the study was to examine the features of heart rate variability (HRV) in weightlifters at rest, after training and in a short-term recovery period with different individual and typological features of regulation. The HRV analysis was carried out in eight weightlifters (candidates for master of sports) at rest, during the training process and in the short-term recovery period in the laying and standing positions with the Varicard 2.51 device and the ISCIM-6 software. It has been shown that in the weightlifters of the same skill level, with the same amount of physical activity, but with different types of autonomic regulation of the heart rate, heart rate variability indicators in both the laying and standing positions differ significantly. The weightlift-ers with type III have improved functional capabilities at rest after the previous day of rest and after the training activity. During the short-term recovery period, the activity of the sympathetic division of the autonomic nervous system (ANS) decreases. In orthostasis, the level of autonomic reactivity adequate to the stage of the study is preserved. The weightlifters with type I, with the same amount of physical activity, have the increased intensity of regulatory mechanisms, which remains unchanged in the recovery period. In orthostasis, a hyperreactive response is often replaced by a paradoxical response.
Keywords: weightlifting, physical activity, heart rate variability, types of regulation.
Введение. Тяжелая атлетика относится к видам спорта, в котором рывковые, толчковые упражнения, тяги (рывковые и толчковые), а также приседания выполняются с использованием силовых, скоростных и скоростно-силовых качеств [1-3]. В тренировочном процессе тяжелоатлетов высокого уровня мастерства применяется интервальный метод тренировки, при котором высокие физические нагрузки чередуются с краткосрочным отдыхом. У высококвалифицированных тяжелоатлетов основной акцент уделяется персонифицированной подготовке в заданных параметрах объема и интенсивности тренировочной нагрузки, количестве тренировочных дней и количестве тренировок в день [1-2]. Пристальное внимание уделяется вопросу распределения нагрузок по недельным микроциклам внутри мезоцикла. Большая часть специалистов придерживается схемы тренировки 5-6 раз в неделю с перерывом в один день между ними. Нагрузку определяют два фактора: объем и интенсивность. Кроме этого, в самой нагрузке следует выделять внешний и внутренний компоненты. Если внешний компонент состоит из объема и интенсивности физической нагрузки, то внутренний отражает готовность функциональных систем противостоять внешней нагрузке. При этом высокую степень напряженности испытывает сердечная мышца, что требует особого контроля за состоянием кардиоре-гуляторных систем. Для решения данной задачи используется метод анализа вариабельности сердечного ритма (ВСР). Основоположником метода Баевским Р.М. [4] отмечается, что основная информация, раскрывающая особенности перестроек организма в процессе адаптационно компенсаторных реакций системы кровообращения, заключена в длительности и разбросе кардиоинтервалов. В сердечной мышце развертываются адаптационные морфофункци-ональные изменения в единстве с совершенствованием регуляторных механизмов управления разного уровня соподчинения. Метод ВСР используется для оценки
текущего функционального состояния спортсмена, объективного контроля за тренировочным процессом с целью его оптимизации и предупреждения перетренированности [4-7]. В доступной зарубежной литературе отсутствуют исследования ВСР у тяжелоатлетов. Среди большого многообразия предлагаемых показателей для оценки вегетативной регуляции сердечного ритма общепринятыми, надежными и объективными являются показатели MxDMn, SI, TP, HF, LF, VLF. Несмотря на это, в случае «огульного» усреднения полученных результатов ВСР без учета индивидуально-типологических особенностей вегетативной регуляции, возникает вероятность ошибочной трактовки полученных результатов [8]. В своей работе в качестве гипотезы принимаем допущение, что одинаковый тренировочный режим у тяжелоатлетов одного уровня мастерства, но с разными индивидуально-типологическими особенностями по-разному будет влиять на показатели вегетативной регуляции сердечного ритма.
Цель исследования направлена на выявление особенностей вариабельности сердечного ритма у спортсменов тяжелоатлетов в покое, после тренировки и в краткосрочном восстановительном периоде с разными индивидуально-типологическими особенностями регуляции.
Методика и организация исследования. В исследовании принимало участие 8 тяжелоатлетов одного уровня мастерства (КМС) в возрасте 18-22 года. Наблюдение за спортсменами осуществлялось в течение микроцикла, включающего 6 тренировочных дней, которые чередовались с однодневными перерывами. В совокупности общая продолжительность составила 12 дней (6 дней тренировочных занятий и 6 дней отдыха между ними). По классификации Шлык Н.И. [7] три спортсмена имели I тип и пять спортсменов - III тип вегетативной регуляции. Методы статистического анализа не применяли по причине малой выборки, которую сложно увеличить в масштабе одной спортивной школы по
тяжелой атлетике. Проводили персональный мониторинг по каждому тяжелоатлету с разными типами вегетативной регуляции на протяжении 6 дней. По плану тренера в микроцикле нагрузка была практически одинаковая с небольшими колебаниями в отдельные дни от 9950 кг до 10100 кг на каждом занятии. Тренировочная нагрузка распределялась из соотношения 70% на нижние конечности и 30% на верхние конечности. Исследования проводились утром с 9 ч до 11 ч с интервалом между обследуемыми в 15 минут, что упорядочивало последующее их обследование в указанном интервале сразу после выполнения тренировочной нагрузки и ровно на 30-й минуте восстановительного периода. ВСР у каждого испытуемого записывали трижды: утром до тренировки после предыдущего дня отдыха, сразу после тренировки и на 30-й минуте восстановления. На всех этапах исследования проводилась ортоста-тическая проба для оценки уровня вегетативной реактивности и выявления резервных возможностей организма. Таким образом, каждый спортсмен обследовался 18 раз на протяжении 6 дневного микроцикла. При исследовании ВСР регистрировался ЭКГ-сигнал в положении лежа на спине в течение 5 минут, а затем стоя 6 минут во втором стандартном отведении. Обработка кардиоинтервалограмм и анализ вариабельности сердечного ритма проводились с помощью аппарата «Варикард 2.51» и
Таблица 1
Индивидуальная динамика показателей ВСР в микроцикле в покое, после физической нагрузки, восстановления в ответ на ортостаз у тяжелоатлета П. с III типом вегетативной
регуляции
программы «ISCIM-6». Вычисляли следующие параметры ВСР: ЧСС (уд/мин), стресс-индекс (SI, усл. ед.), показатель вариационного размаха (MxDMn, мс), суммарную мощность спектра (ТР, мс), мощность спектра высокочастотных (HF, мс), низкочастотных (LF, мс), очень низкочастотных (VLF, мс), ультранизкочастотных (ULF, мс) колебаний.
Результаты исследования и их обсуждение. В работах Н.И. Шлык, начиная с 2009 года и по настоящее время, основными характеристиками для выделения типов регуляции являются показатели SI, TP, HF, LF и VLF. В последних работах [7,8] автором в группу маркёров включен показатель МxDMn, характеризующий работу синусового узла. В работе основной акцент направлен на оценку индивидуально-типологических особенностей ВСР в зависимости от доминирования автономной или центральной регуляции. Углубленный анализ результатов проводился с участием двух спортсменов с I и III типами вегетативной регуляции. За основу взяты результаты мониторинга показателей ВСР в течение одного микроцикла. В таблице 1 представлены данные анализа ВСР у тяжелоатлета П. с III типом вегетативной регуляции в покое, после физической нагрузки и на 30-й минуте восстановления в положении лежа и в ортостазе.
дни запис и ВСР показатели ВСР
ЧСС, уд./мин MxDMn, мс SI, усл. ед. TP, мс HF, мс LF, мс VLF, мс ULF, мс
леж а стоя леж а стоя леж а сто -я ле -жа стоя леж а сто я леж а стоя леж а стоя леж а стоя
в покое до физической нагрузки
14.07 62 83 276 227 82 186 3557 1311 1303 195 1555 605 399 360 300 151
16.07 62 87 311 250 57 135 4564 1995 1617 182 1800 801 645 512 502 501
18.07 61 93 244 253 96 175 3132 7687 1561 4974 1161 1655 184 369 226 689
20.07 58 90 283 173 53 267 3592 1145 1364 87 1562 550 490 272 176 236
22.07 67 97 361 165 45 328 4021 903 2012 98 937 501 267 184 804 120
24.07 56 88 417 226 28 147 7458 1818 2785 167 2331 915 569 474 2273 261
Продолжение таблицы 1
после физической нагрузки продолжительностью 60 мин
14.07 75 101 247 114 119 766 2135 868 607 86 555 336 272 284 701 162
16.07 67 96 236 213 87 224 2057 2066 737 132 371 1095 353 461 597 379
18.07 59 97 278 178 81 306 2057 1075 885 103 704 519 272 238 196 215
20.07 65 100 267 112 82 785 1960 542 764 45 555 289 470 114 171 95
22.07 78 106 279 113 96 742 2797 219 536 38 977 129 532 34 759 19
24.07 80 106 234 134 103 628 2313 623 419 64 487 284 242 185 1165 90
на 30-й минуте восстановления
14.07 67 99 255 139 77 508 2991 1396 1134 144 895 712 711 306 150 228
16.07 65 95 276 150 70 420 3189 1587 1257 103 1041 994 752 243 139 247
18.07 60 97 264 207 66 259 4179 1684 2101 113 1188 841 626 380 262 34968
20.07 68 98 278 152 67 392 2872 1077 1019 127 1065 565 440 120 349 265
22.07 67 101 428 146 36 449 4544 679 1945 71 1511 314 483 220 605 76
24.07 72 98 338 154 52 281 4349 1106 855 68 1347 458 993 335 1154 245
В покое показатель MxDMn колебался в границах от 244 мс до 417 мс. В динамике микроцикла от первого тренировочного занятия к шестому регистрировался рост показателя на 51%, что свидетельствовало о восстановлении организма после каждой очередной тренировки и повышении функциональных возможностей организма в микроцикле. Сходная тенденция наблюдалась и по динамике спектральных показателей. В частности, величина показателя ТР к шестой тренировке существенно увеличилась на 110%, HF - на 114%, LF - на 50%, VLF - на 43% и ULF - на 658%. На снижение напряженности со стороны регуля-торных механизмов указывало и уменьшение SI на 193%. Вместе с тем, в отдельные тренировочные дни отмечался рост напряженности. В частности, на третий тренировочный день сохранялось неполное восстановление после предыдущего дня отдыха, что сопровождалось снижением показателей MxDMn, TP, LF, VLF, ULF и ростом показателей HF и SI. После тренировочного занятия продолжительностью 60 минут ожидаемо повышалась активность симпатического отдела ВНС с понижением показателей MxDMn, TP, LF, VLF, ULF, HF и ростом показателя SI относительно фоновых значений. На 30-й минуте восстановления отмечался медленный возврат изученных показателей к исходным, однако их величины оказались ниже фоновых характеристик, что свидетельствует
о частичном восстановлении рассматриваемых показателей в краткосрочном восстановительном периоде. Вегетативную реактивность в недельном микроцикле оценивали по ортостатической пробе. В ответ на ортостаз после очередного дня отдыха выраженность реакции в микроцикле усиливалась от первого тренировочного занятия к последнему. Если снижение показателя MxDMn после первого занятия составило 22%, то после шестого гиперреакция достигает 85%. Синхронно к концу микроцикла в ответ на ортостатическую пробу снижались значения показателя ТР с 2,7 раза в начале до 4,1 раза в конце; HF с 6,7 раза до 15,7 раза, ULF с 2,0 раза до 8,7 раза соответственно. Практически без изменений оставались величины LF и VLF. Усиление вегетативной реакции в ответ на ортостаз сопровождалось ростом показателя SI от 2,3 раза в первый день микроцикла до 7,2 раза в конце микроцикла. Обращает внимание появление в ортостазе в середине микроцикла (третья тренировка) парадоксальной реакции с повышением MxDMn, TP, HF, LF, VLF, ULF. После тренировочной физической нагрузки в ответ на ортостаз реактивность симпатического отдела ВНС усиливалась на протяжении всего микроцикла, что нашло отражение в тотальном снижении показателей MxDMn, TP, LF, VLF, ULF, HF и повышении показателя SI. Отметим, что повышенная реактивность сохраняется и в краткосрочном (30-я минута)
тренировочном процессе [8]. Полученные нами данные ВСР в диапазоне 151-250 мс МхБМп в покое согласуются с позицией автора. Подробная динамика показателей ВСР у тяжелоатлета А. представлена в таблице 2.
периоде восстановления с той лишь разницей, что величина сдвига в восстановительный период оказалась меньше по сравнению с показателями после тренировки.
У спортсменов с I типом регуляции значения МхБМп укладывались в диапазон 151-250 мс, который трактуется как неблагоприятный с возможными перегрузками в
Таблица 2
Индивидуальная динамика показателей ВСР в микроцикле в покое, после физической нагрузки, восстановления в ответ на ортостаз у тяжелоатлета А. с I типом вегетативной
регуляции
дни показатели ВСР
запи ЧСС, МхБМп, Б1, ТР, мс НБ, мс ЬБ, мс УЬБ,мс ULF, мс
си уд/мин мс усл. ед.
ВСР ле сто ле сто ле сто ле сто ле сто ле сто ле сто ле сто
-жа -я -жа -я -жа -я -жа -я -жа -я -жа -я -жа -я ■жа -я
в покое до физической нагрузки
14.07 56 81 205 243 115 120 2773 2248 1682 253 597 879 389 417 106 699
16.07 63 87 158 228 209 160 1344 1724 476 230 550 622 95 203 222 669
18.07 60 87 147 216 232 177 692 992 466 156 97 281 96 249 30 306
20.07 66 91 200 171 137 276 1436 1104 537 138 557 363 222 261 121 382
22.07 60 83 202 149 124 289 5393 899 3269 191 1424 356 316 111 384 242
24.07 75 92 176 114 188 736 633 482 243 60 238 282 36 46 146 95
после с жзической нагрузки продолжительностью 60 мин
14.07 62 94 175 152 148 364 1571 3729 590 2232 675 919 220 227 86 351
16.07 71 100 274 109 107 739 1978 346 432 38 528 213 473 41 545 53
18.07 65 102 196 181 133 800 1675 3352 636 1950 707 944 358 392 170 69
20.07 73 99 189 117 152 669 1524 635 633 65 546 400 231 110 167 57
22.07 68 97 192 116 121 580 1481 662 764 57 454 332 201 100 61 184
24.07 60 87 233 106 106 697 2264 490 823 79 978 255 314 110 149 46
на 30-й минуте восстановления
14.07 56 85 246 237 87 170 13839 1474 9751 283 2570 613 1162 355 354 224
16.07 64 97 189 118 155 712 1602 606 390 81 722 290 255 176 235 5956
18.07 56 90 210 134 111 512 2058 593 931 89 613 337 440 117 74 50
20.07 62 88 262 146 68 445 2878 858 1449 130 990 600 335 70 104 57
22.07 59 90 188 182 139 237 1269 1310 637 98 270 566 275 205 87 440
24.07 55 79 224 184 96 214 2208 1280 1207 225 567 604 298 155 136 296
Как следует из таблицы на протяжении шести тренировочных дней утром в покое после предыдущего дня отдыха, показатель МхБМп оставался в диапазоне 151-250 мс. От первого к шестому занятию показатель МхБМп снижался и становился меньше предыдущего, что связано с недовосстанов-лением организма. В частности, перед вторым занятием относительно первого величина МхБМп снижалась на 30%, перед шестым после пятого - на 15%. Наряду с
этим в отдельные дни наблюдалась тенденция роста МхБМп (20.07 и 22.07) с последующим снижением. Чередование восстановления с недовосстановлением происходило и по спектральным величинам. Наиболее значимое снижение в конце микроцикла отражало суммарное накопление утомления от первой к шестой тренировке в микроцикле. Например, показатель ТР перед шестым тренировочным занятием снизился в 4,4 раза по отношению
к первому, НЕ - в 6,9 раза, ЬБ - 2,5 раза, УЬБ - 10,8 раза и только иЬБ увеличился в 1,4 раза. В порядке исключения отметим максимальный рост показателя Б! в середине микроцикла и небольшое его снижение в конце микроцикла. В указанном диапазоне показатель МхБМп находился и после завершения тренировочных занятий. Остается без ответа отсутствие существенных изменений по спектральным характеристикам сразу после завершения тренировочного занятия относительно величин в покое. Не исключено, что выявленная «ригидность» спектральных показателей в ответ на физическую нагрузку может свидетельствовать об исчерпании функциональных резервов организма тяжелоатлетов с I типом регуляции. И далее к 30-й минуте восстановления показатели спектральной мощности ТР, НЕ, ЬБ, УЬБ значимо не отличались от величин относительно покоя и после физической нагрузки, что свидетельствует о сохранении напряженности в регуляторных механизмах, а также убеждает в низкой информативности и нецелесообразности исследований в краткосрочном периоде восстановления при избранной методике построения тренировочного процесса тяжелоатлетов. Примечательно, что на 30-й минуте восстановления показатель МхБМп умеренно повышался, в отдельных случаях превышая значения в покое, но по-прежнему сохранялся в границах диапазона 151-250 мс. Высокая информативность о состоянии висцеральных механизмов регуляции при I типе регуляции получена при проведении орто-статической пробы. Приведенные в таблице данные динамики показателей ВСР у тяжелоатлета А. убедительно показали кардинальные различия по функциональному состоянию спортсменов с разными типами вегетативной регуляции при одинаковом объеме нагрузки, уровне мастерства и структуре тренировочного процесса. Утром до тренировки (14.07, 16.07 и 18.07) в
ортостазе регистрируется парадоксальная реакция, косвенно отражающая нахождение организма спортсмена в состоянии крайней перенапряженности.
В 50% случаев после дня отдыха перед очередной тренировкой в покое при переходе в ортостаз MxDMn парадоксально повышался. По спектральным характеристикам направленность и градиент ответа различаются. В частности, в ортостазе показатель ТР повышается в 50% случаев, LF и VLF - в 83%, ULF - в 67% случаев, SI снижается в 33% случаев. После выполнения тренировочных нагрузок парадоксальный ответ в ортостазе по показателю MxDMn сменяется на гиперреактивную реакцию с понижением его величины в разные дни микроцикла в 1,5-2,5 раза. По спектральным характеристикам парадоксальный ответ на ортостаз сохраняется в первый и третий дни микроцикла с повышением показателей TP, HF, LF, VLF, ULF. В каждой из шести тренировок микроцикла в ответ на ортоста-тическую пробу регистрируется гиперреактивный ответ по показателям HF и SI. В восстановительном периоде в ответ на ортостаз умеренно снижаются спектральные показатели MxDMn и SI, что свидетельствует о частичном восстановлении функциональных возможностей организма.
Заключение. Таким образом, представленные нами динамические исследования ВСР у тяжелоатлетов, несмотря на ограниченный состав обследованных, раскрывают перспективу для дальнейшего исследования вегетативной регуляции у спортсменов с учетом типа регуляции в покое, после тренировочной нагрузки и в отдаленный восстановительный период с использованием ортостатической функциональной пробы. Результаты могут иметь практическое применение в работе тренера для своевременной оценки состояния спортсмена, его функциональных возможностей и планирования объема тренировочных нагрузок в микроцикле.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Большой, А. В. Тенденции тренировочного процесса тяжелоатлетов высокой квалификации / А. В. Большой, О. И. Загревский // Современные проблемы науки и образования. - 2019. -№ 3. БОГ 10.17513^рпо.28822.
2. Медведев, А. С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике / А. С. Медведев. -М.: Физкультура и спорт, 1986. - 272 с.
3. Биоэлектрическая активность мышц высококвалифицированных тяжелоатлетов при выполнении рывка / С. Абуталимова, Ю. Корягина, С. Нопин, Г. Тер-Акопов // Человек. Спорт. Медицина. - 2022. - Т. 22. -№ 2. - С. 84-91.
4. Баевский, Р. М. Вариабельность сердечного ритма: основы метода и новые направления / Р. М. Баевский, Г. Г. Иванов // Новые методы электрокардиографии / под ред. С.В. Грачева, Г.Г. Иванова, А.Л. Сыркина. - М.: Техносфера, 2007. - С. 473-496.
5. Гаврилова, Е. А. Спорт, стресс, вариабельность: монография. / Е. А. Гаврилова -М.: Спорт, 2015. - 168 с.
6. Кудря, О. Н. Влияние физических нагрузок разной направленности на вариабельность ритма сердца у спортсменов / О. Н. Кудря // Бюллетень сибирской медицины. - 2009. - № 1. - С. 36-43.
7. Шлык, Н. И. Вариабельность сердечного ритма в тренировочном процессе спортсменов циклических видов спорта (на примере биатлона) / Н. И. Шлык. - М., 2021. - 84 с.
8. Шлык, Н. И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов:
монография / Н. И. Шлык - Ижевск, Изд-во «Удмуртский университет», 2009. - 259 с.
REFERENCES
1. Bo'shoj A.V., Zagrevskij O.I. Trends in training process of weightlifters high qualification. Modern Problems of Science and Education, 2019, no. 3. DOI: 10.17513/spno.28822. (in Russ.)
2. Medvedev A.S. System of long-term training in weightlifting. Moscow: Fizkul'tura i sport, 1986. 272 p. (in Russ.)
3. Abutalimova S.M., Koryagina Yu.V., Nopin S.V., Ter-Akopov G.N. Bioelectrical activity of muscles in trained weightlifters during the snatch. Human. Sport. Medicine, 2022, vol. 22, no. 2, pp. 84-91. (in Russ.)
4. Baevskij R.M. The heart rate variability: basics of the method and new directions. New methods of electrocardiography. Ed. by Grachev S.V., Ivanov G.G., Syrkin A.L. Moscow: Tekhnosfera, 2007. pp. 473-496. (in Russ.)
5. Gavrilova E.A. Sport, stress, variability: a monograph. Moscow: Sport, 2015. 168 p. (in Russ.)
6. Kudrya O.N. The influence of the different direction physical tensions for heart rate variability of the sportsmen. Bulletin of Siberian Medicine, 2009, no.1, pp. 36-43. (in Russ.)
7. Shlyk N.I. The heart rate variability in the training process of cyclic sports athletes (with biathlon as the example). Moscow, 2021. 84 p. (in Russ.)
8. Shlyk N.I. Heart rhythm and regulation type in children, adolescents and athletes: a monograph. Izhevsk: Publishing house "Udmurtskij universi-tet", 2009. 259 p. (in Russ.)
СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ:
Федор Борисович Литвин - доктор биологических наук, профессор, Смоленский государственный университет спорта, Смоленск, e-mail: bf-litvin@yandex.ru.
Ирина Васильевна Быкова - кандидат биологических наук, доцент, Брянский государственный технический университет, Брянск.
Галина Михайловна Бойко - старший преподаватель, Брянский государственный технический университет, Брянск.
INFORMATION ABOUT THE AUTHORS:
Fedor Borisovich Litvin - Doctor of Biological Sciences, Professor, Smolensk State University of Sports, Smolensk, e-mail: bf-litvin@yandex.ru.
Irina Vasil'evna Bykova - Candidate of Biological Sciences, Associate Professor, Bryansk State Technical University, Bryansk.
Galina Mikhajlovna Bojko - Senior Lecturer, Bryansk State Technical University, Bryansk.
Для цитирования: Литвин, Ф. Б. Индивидуально-дифференцированный подход к изучению вариабельности сердечного ритма у тяжелоатлетов с учетом типов вегетативной регуляции / Ф. Б. Литвин, И. В. Быкова, Г. М. Бойко // Современные вопросы биомедицины. - 2022. - Т. 6. -№ 4. DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_8
For citation: Litvin F.B., Bykova I.V., Bojko G.M. Individually differentiated approach to the study of heart rate variability in weightlifters, taking into account the types of autonomic regulation. Modern Issues of Biomedicine, 2022, vol. 6, no. 4. DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_8
