CC BY
9
IDENTIFICATION OF KEY PERFORMANCE TECHNICAL ACTION
BASKETBALL
Esenov O.A. (Turkmenistan) Email: [email protected]
Esenov Orazmurad Agajanovich - Senior Lecturer, acting Head of the educational Department, TURKMEN STATE INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS, ASHGABAT, TURKMENISTAN
Abstract: throwing the ball into the ring is the most effective way of attacking actions of a basketball team, a frequently used technical action, both in training (87.9%) and competitive (86.2%) games. In competitive games, basketball players perform fewer effective technical actions, since the means and methods of teaching used at the moment do not sufficiently provide an increase in technical skill. With the help of the game, a differentiated approach to athletes is carried out, it allows everyone to be involved, taking into account their interests, inclinations, level of training.
Keywords: effective throw, efficiency, technical action, training process, stability.
ВЫЯВЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ОСНОВНЫХ ТЕХНИЧЕСКИХ
ДЕЙСТВИЙ В БАСКЕТБОЛЕ Эсенов О.А. (Туркменистан)
Эсенов Оразмурад Агаджанович - старший преподаватель, исполняющий обязанности начальника учебной части, Туркменский государственный институт физической культуры и спорта, г. Ашгабат, Туркменистан
Аннотация: бросок мяча в кольцо - это самый эффективный способ атакующих действий баскетбольной команды, часто применяемое техническое действие, как в учебно-тренировочных (87,9%), так и в соревновательных (86,2%) играх. В соревновательных играх баскетболисты выполняют меньшее количество эффективных технических действий, так как применяемые в данный момент средства и методы обучения недостаточно обеспечивают прирост технического мастерства. С помощью игры осуществляется дифференцированный подход к спортсменам, что позволяет вовлекать каждого, учитывая его интересы, склонности, уровень подготовки.
Ключевые слова: результативный бросок, эффективность, техническое действие, тренировочный процесс, стабильность.
Бросок мяча в кольцо в прыжке характеризуется сочетанием сложных по координации движений. Есть все основания характеризовать бросок мяча в кольцо как самый важный, решающий технический элемент игры. 80-85% выигранных командой очков приносит нападение за счет броска с игры [3].
Передача, прием мяча, защитные действия происходят на игровой площадке в основном между партнерами по команде, а в плане технического исполнения это контакт «игрок - игровой мяч». Техника «владение мячом» обеспечивает уверенное овладение мячом, с помощью которого партнеры, перемещая мяч, создают благоприятную ситуацию для завершения атаки броском [1].
Регулярное участие в соревнованиях рассматривается как обязательное условие для того, чтобы спортсмен приобретал и развивал необходимые «соревновательные» качества, волю к победе, повышал надежность игровых навыков и тактическое мастерство. Соревнования имеют определенную специфику, поэтому воспитать необходимые специализированные качества и навыки можно только через игру.
Игра - это естественная для спортсмена, и гуманная форма совершерствования. Обучая посредством игры, мы учим спортсмена не так, как нам, тренерам удобно дать материал, а как спортсменам удобно и естественно его применять. Упражнения игрового характера обогащают спортсмена новыми впечатлениями, выполняют развивающую функцию, снимают утомляемость [2].
Цель исследования: С целью изучения стабильности техники броска мяча в баскетболе нами было проведено педагогическое наблюдение. Педагогическое наблюдение проводили с 10 сентября 2020 года по 1 апрель 2021 года в г. Ашхабаде, где проходили городские соревнования среди юношей.
Результаты исследования и их обсуждение. В ходе проведения педагогического наблюдения мы отслеживали эффективность применения технических действий баскетболистов в условиях соревновательной деятельности. На основе этих данных нами был разработан протокол фиксации количества и качества технических действий, применяемых на учебно-тренировочных и соревновательных играх (табл. 1, 2). В педагогическом наблюдении приняла участие команда ДЮСШ г. Ашхабада, в которую входили спортсмены 2004-2005 годов рождения.
За время проведения соревнований команда ДЮСШ г. Ашхабада одержала победу в 4/4 играх и заняла первое место. Специфика организации тренировочного процесса заключается в том, что на протяжении этапов многолетней подготовки спортсмен должен овладеть:
- техническими навыками: способностью быстро и правильно оценивать ситуацию;
- умением выбирать и эффективно применять оптимальное для конкретной игровой ситуации атакующее или защитное действие (тактические навыки);
- специальными качествами и способностями, от которых зависит эффективность непосредственного выполнения действия.
Исходя, из полученных результатов мы можем сказать, что самым эффективным действием у баскетболистов является «Бросок в кольцо».
Таблица 1. Результаты учебно-тренировочных игр
Игра Результативные передачи мяча Бросок в кольцо Подбор мяча
Кол-во Эффективность Кол-во эффективность Кол-во эффективность
Н з н з
1 5 5 46 61 56 4 3 21
2 2 5 42 57 54 9 3 25
3 6 5 44 50 34 2 4 31
4 9 4 40 48 46 5 3 21
81,1% 87,9% 64,6%
Эффективность составила 87,9%, а именно «со средней дистанции», так как он максимально эффективен и используется наибольшим количеством баскетболистов.
Рис. 1. Эффективность технических действий за 4 игры (Учебно-тренировочные игры)
Из ранее полученных нами результатов «Результативная передача мяча» была реализована в 81,1% (то количество передач за 4 игры, после которых мяч попадал в кольцо соперника) и «Подбор мяча» составил 64,6% эффективности (рис.1).
Контроль игровых действий в условиях соревнований имеет особое значение. Как бы ни были высоки результаты отдельных учащихся, показанные в контрольных упражнениях, они не отражают в полной мере способности эффективных действий в условиях соревнований. Поэтому оценка соревновательной деятельности представляет собой важнейший раздел педагогического контроля.
Таблица 2. Результаты соревновательных игр
игра Результативные передачи мяча Бросок в кольцо Подбор мяча
Кол-во Эффективность Кол-во Эффективность Кол-во Эффективность
н З н з
1 36 24 48 61 49 9 3 29
2 24 17 30 57 47 5 3 20
3 28 19 40 50 43 8 4 24
4 32 23 32 48 36 2 4 22
73,8% 86,2% 61,6%
Обработав выявленные в соревновательных играх данные, мы получили следующие результаты. Самым эффективным техническим действием является «бросок в кольцо», как в учебно-тренировочных (87,9%), так и в соревновательных (86,2%) играх, «Результативная передача мяча» составила 73,8% эффективности, «Подбор мяча» составил 61,6% эффективности. Исходя из этих результатов, можно сделать вывод, что эффективность движения «бросок в кольцо» является решающим техническим элементом игры (рис. 2). Процесс совершенствования техники сугубо индивидуален, но основная направленность тренировок для баскетболистов такова, чтобы посредством различных упражнений и методических приемов выработать у игроков надежность, разносторонность и помехоустойчивость технических действий в процессе соревнований. Этого совершенства можно добиться только многократным повторением упражнений, создавая определенные трудности (сбивающие факторы) при выполнении бросков (дополнительная физическая нагрузка, нестандартное выполнение заданий, психическая нагрузка). При этом любое упражнение должно выполняться с полной отдачей. Добиться этого можно только используя элемент соревнования. Результативным и основным способом атаки в современной игре является 2- или 3-очковый бросок без сопротивления, применяемый в 88% случаев.
Рис. 2. Эффективность технических действий за 4 игры (Соревновательные игры)
Бросок сверху применяется лишь эпизодически. Основным способом защиты против атаки в форме броска является «сопротивление-постановка спины-подбор мяча» - технический прием, с помощью которого защитник преграждает путь нападающего к мячу, летящему после броска (61,6% случаев). В игре, используя подбор мяча, защитник имеет преимущество в овладении мячом.
Результативная Бросок в кольцо Подбор мяча
передача мяча
■ Учебно-тренировочные игры ■ Соревновательные игры
Рис. 3. Эффективность использования технических действий
Следовательно, нападающий игрок в атаке практически всегда встречает противодействие соперника в виде принудительною создания дискомфорта. Как показали наблюдения, основным вариантом броска,
применяемым в условиях противодействия соперника, является элемент «после заслона», т е в условиях при открытом или частично закрытом направлении броска в кольцо.
Выводы. На основании полученных данных мы можем сделать вывод, что в соревновательных играх баскетболисты выполняют меньшее количество эффективных действий, чем в учебно-тренировочных (рис.3). Это вызвано тем, что спортсмены психологически недостаточно настроены на игру. Большое значение иногда имеет специальная психологическая «настройка» на предстоящее действие. Четкая постановка целей, достаточная информация и разработанный план действий снижают тревожность. Таким образом, морально-психологическая подготовка баскетболиста является важным фактором тренировочного процесса.
Список литературы /References
1. Баскетбол: основы обучения техническим приемам игры в нападении: учеб.-метод. пособие / сост. Д.П. Адейеми, О.Н. Сулейманова; М-во образования и науки Рос. Федерации. Урал. федер. ун-т. Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2014. 40 с.
2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988. 331 с.
3. Под общей редакцией Портнова Ю.М. Баскетбол / Ю.М. Портнова. М.: Физкультура и спорт, 1988. 287 с.
