CC BY
60ХАРАКТЕРИСТИКА СТРУКТУРЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
Данько Т. Г.
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Аннотация. Изучена структура функциональной подготовленности борцов высокой квалификации на предсоревновательном этапе подготовки по отдельным соматическим и вегетативным показателям зарегистрированным, преимущественно, в состоянии покоя. Исследованы взаимосвязи ее ведущих показателей с уровнем специальной работоспособности, построены соответствующие прогностические математические модели и нормативные оценочные шкалы.
Ключевые слова: борцы, функциональная подготовленность, взаимосвязи, модели.
Анотація. Данько Т.Г. Характеристика структури функціональної підготовленості борців високої кваліфікації на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Вивчено структуру функціональної підготовленості борців високої кваліфікації на передзмагальному етапі підготовки за окремими соматичними і вегетативними показниками, які зареєстровані, переважно, у стані спокою. Досліджено взаємозв'язки її провідних показників з рівнем спеціальної працездатності, побудовані відповідні прогностичні математичні моделі й нормативні оцінні шкали.
Ключові слова: борці, функціональна підготовленість, взаємозв'язки, моделі.
Annotation. Danko T. Characteristics of functional preparedness structure of highly skilled wrestlers at the precompetitive training stage. This paper presents the study of preparedness structure of highly skilled wrestlers at the precompetitive training stage by separate somatic and vegetative parameters which have been registered, mainly, in a rest condition. Correlations of its leading parameters with a level of special work capacity are investigated, appreciate prognostic mathematical models and normative estimated scales are constructed.
Key words: wrestlers, functional preparedness, correlations, models.
Введение.
Современные правила спортивной борьбы, относительно короткий период времени ведения поединка, необходимостьобеспечения результативности технических действий при высоком темпе ведения схватки и противодействии соперника - эти и другие факторы определяют формирование специфичной структуры подготовленности спортсменов, в функциональной составляющей которой ведущее место занимают: скоростно-силовая и специальная выносливость, взрывной характер мышечной активности, сенсомоторные функции, механизмы анаэробной алактатной, лактацидной и аэробной систем энергообеспечения их соотношение и взаимосвязи с параметрами специальной работоспособности, соревновательной деятельностью [1-3, 5-7].
Многокомпонентный состав структуры функциональной подготовленности (СФП) борцов, многофакторность причин детерминирующих ее формирование в процессе долговременной адаптации к физическим нагрузкам предполагают необходимость системного подхода к ее освещению, учитывающего соотношение и взаимосвязи физиологических компонентов и механизмов, определяющих уровень специальной подготовленности спортсменов на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей. Что необходимо для обоснованного и целенаправленного управления адаптационными перестройками функциональных систем, повышения уровня специальной работоспособности, надежности выполнения двигательных действий и роста спортивных результатов в борьбе.
Однако оценка функциональной подготовленности до настоящего времени осуществлялась преимущественно по отдельным показателям, а в немногочисленных комплексных исследованиях не учитывались взаимосвязи и соотношения составляющих функциональных компонентов в общей структуре подготовленностиспортсменов в связи с обеспечением высокого уровня специальной работоспособности спортсменами различной квалификации и весовых категорий.
Недостаточная освещенность проблемы в литературе, важность ее для теории и практики спортивной борьбы определили выбор направления и темы исследования.
Работа выполнена по плану НИР Национального университета физического воспитания и спорта У краины
Формулирование целей работы.
Целью настоящей работы является изучение структуры функциональной подготовленностиборцов высшей квалификации различных весовых категорий, взаимосвязей ее ведущих компонентов с уровнем специальной работоспособности спортсменов на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.
Для решения поставленных в работе задач был организован констатирующий педагогический эксперимент, с использованием комплекса методов педагогического тестирования и инструментальных методик.
В качестве испытуемых обследованы 54 борца высокой квалификации (от кандидатов в мастера спорта до заслуженных мастеров спорта), в том числе члены сборных команд У краины по различным видам борьбы - вольной, греко-римской, дзюдо.
Основные исследования проводились в 2004-2007 гг. на этапах предсоревновательной подготовки годичного цикла и были выполнены как естественный открытый эксперимент.
Результаты исследо ваний.
В процессе исследований в состоянии относительного покоя выявлено 3 обобщенных фактора, определяющих структуру ФП борцов (рис. 1), к ведущим показателям которых относятся: из соматических параметров - амплитуда тремора, максимальная частота движений в теппинг-тесте, показатели кистевой и становой динамометрии, сила и соотношение процессов возбуждения и торможения в ЦНС, статическая выносливость, максимальная (Ртах), относительная (Ршах/кг), взрывная (I) сила мышц нижних конечностей латентный период двигательной реакции (ЛПДР), время сложной двигательной реакции (СДР), точность переработки зрительной информации (ТПЗИ), из вегетативных - ЧСС, индекс напряжения (ИН) по Баевскому, артериальное давление (АД), лактат (Ьа), гемоглобин (ИЪ).
Рис. 1. Факторы структуры ФП борцов в покое: 1) фактор оптимального соотношения и взаимосвязей физиологических механизмов, детерминирующих скоростно-силовую подготовленность борцов; 2) фактор экономичности и дифференциации механизмов регулирования в процессе проявления скоростных и взрывных возможностей мышц. 3) фактор взаимосвязей вегетативного обеспечения и центрально-нервной
координации при управлении локальными движениями.
Выявлено, что в состоянии относительного покоя изменчивость исследуемых показателей в большей степени определяется массой спортсменов, чем их квалификацией.
С повышением весовой категории у борцов наблюдается рост активности сердечно-сосудистой системы и напряженности функционирования регуляторных механизмов сердечной деятельности (по ИНБ), повышение диастолического (Р<0,01) и снижение пульсового (Р<0,01) АД, повышение силовых возможностей спортсменов (Р<0,01) при снижении относительной силы мышц разгибателей туловища (Р<0,01) и силы тормозного процесса в ЦНС (Р<0,01). Из исследуемых соматических показателей наиболее лабильной и информативной оказалась амплитуда тремора, отражающая состояние нервно-мышечной системы и регуляторных механизмов, координирующих деятельность микродвижений конечностей при управлении устойчивостью позы борца и в процессе выполнения различных физических нагрузок и тестов
[4].
Под влиянием учебно-тренировочных схваток при повышении активности нервно-мышечной, сердечно-сосудистойи дыхательной систем, проявляется большое индивидуальное разнообразие в реакциях организма спортсменов на физическую нагрузку, и явно выраженный гетерохронизм процессов восстановления ЧСС после специализированной нагрузки (рис. 2).
ЧСС, удйчнн
3).
0:00:00 0:02:£3 0:05:46 0:08:38
Время хосстанюхленнн
Рис. 2. Динамика ЧСС в восстановительном периоде после учебно-тренировочных схваток у борцов
высокой квалификации.
При этом проявилась высокая зависимость скорости восстановления ЧСС от массы спортсмена (рис.
Масса спортсмена
Масса спортсмена
Рис. 3. Графическая и математическая модели степени снижения ЧСС в первую минуту восстановительного периода (А) после выполнения бросков в специализированном тесте и среднее время 1 броска (Б) у борцов различных весовых категорий сборной команды Украины по греко-римской борьбе.
По выраженности реакций на нагрузку и характеру восстановления в специализированном тесте выделены следующие группы спортсменов: 1. С выраженной реакцией на нагрузку и быстрым восстановлением; 2. С выраженной реакцией на нагрузку и средним уровнем восстановления; 3. С выраженной реакцией на нагрузку и замедленным восстановлением; 4. Со средним уровнем реакции на нагрузку и быстрым восстановлением; 5. Со средним уровнем реакции на нагрузку и средним уровнем восстановления; 6. Со средним уровнем реакции на нагрузку и замедленным восстановлением; 7. С невыраженной реакцией на нагрузку и относительно быстрым восстановлением; 8. С невыраженной реакцией на нагрузку и средним уровнем восстановления; 9. С невыраженной реакцией на нагрузку и замедленным восстановлением.
Для борцов легких весовых категорий характерна более выраженная экономичность в функционированиифизиологических систем, меньшая напряженность в деятельности регуляторных систем.
Они выходят на более высокий уровень функционирования сердечно-сосудистой системы, эффективнее выполняют предложенные тесты и восстанавливаются быстрее, чем спортсмены более тяжелых весовых категорий.
Для определения модельных характеристик совершенствования функциональной подготовленности единоборцев в процессе долговременной адаптации к физическим нагрузкам анализировались также взаимосвязи ведущих показателей с квалификацией спортсменов и уровнем специальной работоспособности Это позволило разработать критерии функциональной подготовленности борцов, дифференцированные нормативные шкалы и более рационально подойти к проблеме контроля, и управления подготовленностьюспортсменоа
Выявлено, что с повышением квалификации борцов наблюдается рост концентрации НЬ в крови, увеличивается статическая выносливость и сила возбудительногопроцесса в ЦНС, наблюдаются меньшие сдвиги соматических и вегетативных показателей при физических нагрузках и более поздние проявления специфических признаков утомления, такие как, - неадекватный рост ЧСС, амплитуды тремора, частоты дыхания, замедление процессов восстановления.
У менее квалифицированных и недостаточно адаптированных к физическим нагрузкам спортсменов наблюдаются большие сдвиги соматических и вегетативных показателей по отношению к их исходным донагрузочным значениям и раньше проявляются следующие специфические признаки утомления: на фоне повышенной ЧСС значительно увеличивается амплитуда тремора, частота дыхания, замедляются процессы восстановления
Наибольшие изменения вегетативных показателей наблюдаются после борцовских поединков, меньшие - при выполнении локальных тестов.
В процессе анализа полученных результатов по отдельным ведущим показателям разработана дифференцированная система оценок ФП борцов высокой квалификации: в целом по группе - без учета их весовых категорий и отдельно - для спортсменов легких и тяжелых групп весовых категорий (табл. 1, 2).
Таблица 1.
Оценочные шкалы функциональной подготовленности борцов по показателям, характеризующим
состояние нервно-мышечной системы
В целом по группе Легкие категории Тяжелые категории
ДЧСС (орто- проба) ИН ДЧСС (орто- проба) ИН ДЧСС (орто- проба) ИН Оценка в баллах
лежа стоя лежа стоя лежа стоя
<10 <20 >20<40 <8 <20 >20<35 <15 <30 >30<50 5
>10<20 >20<40 >40<60 >8<15 >20<35 >35<55 >15<25 >30<45 >50<70 4
>20<30 >40<60 >60<80 >15<25 >35<55 >55<75 >25<35 >45<70 >70<90 3
>30<40 >60<80 >80<100 >25<35 >55<75 >75<90 >35<40 >70<90 >90<110 2
>40 >80 >100 >35 >75 >90 >41 >90 >110 1
Таблица 2.
Оценочные шкалы функциональной подготовленности борцов по ИН и ЧСС до и во время ортопробы в
базальных условиях
% изменений амплитуды тремора при выключении зрения теппинг-тест Статическая выносливость Оценка в баллах
Стойка на 2-х ногах Стойка на 1-й ноге Количество за 5 с индекс утомления (% снижения в тесте) (60% Бшах), с
<15 <30 35 и выше <5 > 13 5
>15<40 >30<60 >31<34 >5<10 >11,5<13 4
>40<60 >60<90 >28<31 >10<20 >10<11,5 3
>60<80 >90<120 >25<28 >20<25 >8,5<10 2
>81 >121 <25 >25 <8,5 1
В процессе обработки экспериментального материала получены математические модели, отражающие различные варианты взаимосвязей квалификации и массы борцов высокой квалификации с отдельными показателями их функциональной подготовленности(табл. 3).
Таблица 3.
Регрессионные модели взаимосвязей квалификации и массы борцов с отдельными показателями
функциональной подготовленности
№ Уравнения регрессии Коэффициент корреляции, Р
1. У1== 14,7 + 0,341*х1 г = 0,722, р < 0,01,
2. У1=10,241 - 1,991*х2 г = -0,743, р<0,01
3. У1= 3,3625 - 0,66125*х3 г = -0,724, р <0,01
4. У2=-284,68 + 5,65546*х4 г = 0,790, р < 0,01
5. У2= -434,725327 + 8,27465516*х5 г = 0,835, р < 0,01
6. У2= 102,902934 + 0,29834799*х6 г = 0,850, р < 0,01
7. У2= 50,3614985 + 0,430921258*х7 г = 0,778, р < 0,01
8. У3= 68,64-7,922* х8 г = -0,725, р = 0,01
9. У4= 64,1 - 5,83125* х8 г = -0,550, р = 0,01
Условные обозначения: Уі - квалификация, у.е.; хг- гемоглобин, мм/л,; х2 - лактат в процессе нагрузки, ммоль- л.-1; х3 - - лактат в покое, ммоль- л.-1; У2 - масса спортсмена, кг; х4 - ИН сидя, у.е.; х5 - ИН стоя, у.е.; х6 - АД систолическое х7 - АД диастолическое Уз - ЧСС лежа в базальных условиях, уд мин-1; У4 - Мо (Мода), уд мин-1; х8 - квалификация, у.е.
Выводы.
Применение педагогических методов тестирования, инструментальных методик и методов математической статистики позволили отразить структуру функциональной подготовленности борцов высокой квалификации различных весовых категорий на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей по отдельным показателям нервно-мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, системы крови и сенсомоторики, зарегистрированных, преимущественно, в состоянии покоя. Изучено группирование исследуемых показателей по факторам СФП, их взаимосвязи с уровнем специальной работоспособности что позволило выделить ведущие из них, построить соответствующие оценочные и прогностические математические модели.
Перспективы дальнейшего развития выбранного направления состоят в углублении исследований, направленных на определение оптимальных соотношений и взаимосвязей показателей функционального состояния организма спортсменов в общей структуре их подготовленности разработку соответствующих критериев, нормативных шкал, дифференцированных по отдельным весовым категориям, квалификации, полу, возрасту, периоду подготовки и т.д., оценочных и динамических прогностических моделей функциональной подготовленности борцов, что необходимо для более точного управления процессом подготовки контроля и отбора спортсменов
Литература
1. Бойко В.Ф. Структура и диагностика специальной выносливости квалифицированных борцов (на примере вольной борьбы): Автореф. дис.... канд. пед. наук - К., 1982. - 24 с.
2. Коленков А.В. Структура физической подготовленности борцов высшей квалификации на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту - Харків. - 2005. - №2. - С. 72-78.
3. Малинский И.И. Индивидуальные особенности функциональной подготовленности квалифицированных борцов вольного стиля (включая возрастные отличия). - Дис. канд. наук по физ. восп. и сп. - Киев, 2002. - 171 с.
4. Приймаков А.А. Структурно-функциональная организация взаимодействия систем организма при регулировании позы и движения человека: Дисс. ... докт. биол наук - Киев, 1995. - 517 с.
5. Староста В., Глаз А., Литвинюк С. Структура физической подготовленности борцов классического и вольного стиля различных весовых категорий // Респ. научно-практ. конф. «Проблемы спорта высших достижений», Минск, 22-23 ноября, 1994 г. - Минск, 1994. - С. 65 - 66.
6. Фетисов Валентин. Индивидуализация использования ударных микроциклов контрольно-подготовительногомезоцикла подготовки квалифицированных борцов // Наука в олимпийском спорте, №1, 1999. - С. 52-59.
7. Юшков О.П. Система управляющих воздействий на структуру подготовленностиквалифицированных борцов: Автореф. дис. ... д-ра пед. наук - М., 1994. - 38 с.
б
Поступила в редакцию 20.02.200Sr.
