CC BY
265
ным государственным стандартам и строгого соблюдения санитарных норм и правил их содержания; 6. Организованный учет травм, происшедших во время занятий и соревнований.
Таким образом, предупреждение спортивных травм осуществляется комплексом мер: правильная методика тренировки, обеспечение хорошего состояния мест занятий, инвентаря, спортивной формы, применение защитных приспособлений, регулярный врачебный контроль, выполнение гигиенических требований, а также повседневная воспитательная работа.
Литература:
1. Виленский М.Я.Физическая культура и здоровый образ жизни. Уч.2007г
2. Дубровский В. И. Консервативное лечение и профилактика повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов высокой квалификации: дис. ... докт. мед. наук / В. И. Дубровский. - М.,1993.
Ключевые слова: опорно-двигательный аппарат, травма, спорт. Keywords: musculoskeletal, trauma, sports.
УДК 612
Кагазежева Н.Х., Коломийцева Н. С., Доронина Н.В. ГОРМОНАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ10
Адыгейский государственный университет, Майкоп, Россия, k.nuriat@mail.ru
Структурные изменения на клеточном и органном уровнях при физических нагрузках начинаются с мобилизации эндокринной функции, и в первую очередь - гормональной системы гипоталамус-гипофиз-надпочечники. Схематически это выглядит следующим образом. Гипоталамус преобразует нервный сигнал реальной или предстоящей физической нагрузки в эфферентный, управляющий, гормональный сигнал. В гипоталамусе освобождаются гормоны, активирующие гормональную функцию гипофиза. Ведущую роль в выработке адаптивных реакций среди этих гормонов играет кортиколиберин. Под его влиянием освобождается адренокортикотропный гормон гипофиза (АКТГ), который
10 Kagazezheva N.H., Kolomiytseva N.S., Doronina N. KHORMONAL REGULATION OF MUSCLE ACTIVITY Adyghe State University, Maikop, Russia, k.nuriat@,mail.ru
422
вызывает мобилизацию надпочечников. Гормоны надпочечников повышают устойчивость организма к физическим напряжениям.
В обычных условиях жизнедеятельности организма уровень АКТГ в крови служит и регулятором его секреции гипофизом. При увеличении содержания АКТГ в крови его секреция автоматически затормаживается. Но при напряженной физической нагрузке система автоматической регуляции изменяется. Интересы организма в период адаптации требуют интенсивной функции надпочечников, которая стимулируется повышением концентрации АКТГ в крови.
Адаптация к физической нагрузке сопровождается и структурными изменениями в тканях надпочечников. Эти изменения приводят к усилению синтеза кортикоидных гормонов. Глюкокортикоидный ряд гормонов активирует ферменты, ускоряющие образование пировиноградной кислоты и использование ее в качестве энергетического материала в окислительном цикле. Одновременно стимулируются и процессы ресинтеза гликогена в печени. Глюкокортикоиды повышают и энергетические процессы в клетке, освобождают биологически активные вещества, которые стимулируют устойчивость организма к внешним воздействиям.
Гормональная функция коры надпочечников во время мышечной работы небольшого объема практически не меняется. Во время большой по объему нагрузки происходит мобилизация этой функции. Неадекватные, чрезмерные нагрузки вызывают угнетение функции. Это своеобразная защитная реакция организма, предупреждающая истощение его функциональных резервов. Секреция гормонов коры надпочечников меняется при систематической мышечной работе в целом по правилу экономизации. Повышенная продукция гормонов мозгового слоя надпочечников способствует росту энергопроизводства, усилению мобилизации гликогена печени и скелетных мышц. Адреналин и его предшественники обеспечивают формирование адаптивных изменений и до начала действия физической нагрузки. Таким образом, гормоны надпочечников способствуют формированию комплекса адаптивных реакций, направленных на повышение устойчивости клеток и тканей организма к действию физических нагрузок. Надо сказать, что этим прекрасным адаптивным эффектом обладают только эндогенные гормоны, т. е. гормоны, выработанные собственными железами организма, а не введенные извне. Использование экзогенных гормонов не имеет физиологического смысла. В функциях мозгового и коркового слоев надпочечников в процессе адаптации к физическим нагрузкам складываются
новые соотношения взаимной коррекции. Так, при увеличенной продукции ад-
423
реналина - гормона мозгового слоя надпочечников - увеличивается и продукция кортикостероидов, сдерживающих его мобилизующую роль. Иначе говоря, создаются условия для оптимального и адекватного нагрузке изменения продукции гормонов мозгового и коркового слоев надпочечников.
Литература:
1. Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. - М.: Наука, 1980. - 197 с.
2. Коломийцева, Н.С., Кагазежева Н.Х., Доронина Н.В. Использование элементов дыхательных упражнений как профилактика заболеваемости детей дошкольного возраста /Вестник АГУ. Серия естественно - математические и технические науки № 2. (134) 2014г.
3. Селиверстова, В.В. Гуморальная регуляция мышечной деятельности / В.В. Селиверстова; Национальный гос. Ун-т физ. Культуры, спорта и здоровья им П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб., 2010. - 153 с.
Ключевые слова: гормональная функция коры надпочечников, мышечная работа, адаптация к физической нагрузке
Keywords: hormonal function of the adrenal cortex, muscle work, adaptation to physical activity
УДК 123.456
Костромин О.В., Руденко Г.В.
ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ УПРАВЛЕНИЕ СПОРТИЗАЦИЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ТЕХНИЧЕСКОМ ВУЗЕ11
Государственный минерально-сырьевой университет «Горный», Санкт-Петербург, Россия, kostromin57@mail.ru, gena391 @mail.ru
Организационно-педагогическое управление представляет собой, в самом общем смысле, комплекс мероприятий для достижения цели управления педагогическими методами. Для решения любой задачи управления социальной
11 Kostromin О.W, Rudenko G.V. SORGANIZATIONAL AND PEDAGOGICAL MANAGEMENT SPORTITALIA PHYSICAL EDUCATION IN TECHNICAL UNIVERSITIES.National Mineral Resources University(University of Mines) , St. Petersburg, Russia
424
