ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЕТРЕНИРОВАННЫХ ПОДРОСТКОВ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЕТРЕНИРОВАННЫХ ПОДРОСТКОВ

Доктор биологических наук, профессор С.Ю. Завалишина1 Кандидат педагогических наук С.В. Токарева2 Е.В. Кичигина3 А.В. Скриплев4

'Российский государственный социальный университет, Москва

2Юго-Западный государственный университет, Курск 3Курская академия государственной и муниципальной службы,

Курск

"Курский государственный университет, Курск УДК/UDC 796.01: 612

Ключевые слова: подростковый возраст, физические нагрузки, физические тренировки, физическое развитие, детре-нированность.

Введение. Посильная регулярная физическая активность обеспечивает условия для нормального физического развития, высокофункциональной активности организма на протяжении всей жизни [1]. Систематически низкая мышечная активность ведет в любом возрасте к развитию дисфункций во всех органах [2].

Цель исследования - оценить физиологический статус подростков, регулярно избегавших посещения школьных уроков по физической культуре.

Методика и организация исследования. Работа велась на 17 здоровых подростках в возрасте 13-14 лет, которые регулярно избегали присутствия на школьных уроках физической культуры. Группа контроля состояла из 27 здоровых подростков в возрасте 13-14 лет, испытавших регулярно физические нагрузки на школьных уроках по физической культуре. Обе группы прошли обследование двукратно - в самом начале работы и спустя полгода проведенного наблюдения. За это время все подростки не изменили привычного для них уровня физической активности. Оценка состояния организма подростков велась по индексу Кердо, по состоянию их сердечно-сосудистой системы, уровню физического развития, значению индекса соотношения веса и роста. В работе рассчитывали t-критерий Стьюдента.

Результаты исследования и их обсуждение. Подростки, составившие группу контроля, на протяжении наблюдения имели постоянные значения индекса Кердо, баланс между уровнями активности парасимпатики и симпатики и стабильно нормальную массу их тела. Также контрольная группа обладала стабильно высоким уровнем адаптации сосудистой

FUNCTIONAL CAPABILITIES OF UNTRAINED TEENAGERS

Dr. Biol., Professor S.Y. Zavalishina1 PhD S.V. Tokareva2 E.V. Kichigina3 A.V. Skriplev4

'Russian State Social University, Moscow 2Southwest State University, Kursk 3Kursk Academy of State and Municipal Service, Kursk 4Kursk State University, Kursk

Поступила в редакцию 20.01.2023 г.

системы к рациональным физическим нагрузкам и нормальное физическое развитие.

Подростки, избегавшие посещения школьных уроков физической культуры, обладали слабым общим физическим развитием, избыточным весоростовым соотношением с ослаблением регуляции процесса гемоциркуляции. У них отмечена склонность к усилению работы симпатики с появлением склонности к превышению ее функциональных возможностей по сравнению с активностью парасимпатики. Избегающие физической активности подростки через полгода исследования показали тенденцию к ухудшению их здоровья. В конце наблюдения у них отмечено превалирование активности сим-патики над парасимпатикой. У избегающих регулярных физических нагрузок подростков повысилось весоростовое отношение на 9,1%, приводя их в категорию с избыточной массой тела. У них также увеличилась на 8,7% напряженность адаптации сердечно-сосудистой системы, выводя ее на неудовлетворительный уровень. Выполненная комплексная оценка физического состояния подростков, избегавших физических нагрузок, выявила его дополнительное ухудшение на 30,3% по сравнению с контролем.

Вывод. Таким образом, подростки 13-14 лет, избегающие физической активности на уроках по физической культуре, подвержены появлению дисфункций, особенно в вегетативной нервной системе и системе сердца и сосудов.

Литература

1. Киперман Я.В. Активность тромбоцитов у тренирующихся в рамках общей физической подготовки людей первого зрелого возраста / Я.В. Киперман, И.Н. Медведев // Фундаментальные исследования. - 2013. - № 10-14. - С. 3093-3097.

2. Медведев И.Н. Функциональные особенности сердца у легкоатлетов / И.Н. Медведев, Е.С. Каченкова // Теория и практика физической культуры. - 2021.- № 8. - С. 20-21.

Информация для связи с автором: ilmedv1@yandex.ru

НОВЫЕ КНИГИ

□ и

£ г. CL

ч—

О OJ и

CL ' -о с

га

^

О (U .с I—

МИХАИЛОВ Н.Г. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В УСЛОВИЯХ ЦИФРОВОМ ТРАНСФОРМАЦИИ ОБРАЗОВАНИЯ: МОНОГРАФИЯ. -М.: ЦЕНТР ПОЛИГРАФИЧЕСКИХ УСЛУГ «РАДУГА», 2022. - 276 С. I5ВN 978-5-907292-58-1

В монографии рассмотрены вопросы формирования инновационной физической культуры, включающей культуру здоровья, культуру движения, культуру телосложения и экологию физической культуры. При этом проведен анализ понятий «инновация», «рефлексия», «технология» и их реализации в информационно-образовательном пространстве для формирования инновационной физической культуры. Представлены результаты модернизации содержания предмета «Физическая культура» и анализ требований к педагогу в Федеральных государственных образовательных стандартах. Рассмотрены результаты изменений в содержании предмета «Физическая культура», необходимые и достаточные для цифровой трансформации образования.

http://www.teoriya.ru

№4 • 2023 Апрель | April