CC BY
48УДК 37
Педагогические науки
Солодовник Е. М., старший преподаватель кафедры физической культуры Петрозаводский Государственный Университет (г. Петрозаводск) Герасимова А. А., студентка института педагогики и психологии Петрозаводский Государственный Университет (г. Петрозаводск)
ФИЗКУЛЬТУРА В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ В УСЛОВИЯХ ПАНДЕМИИ
Аннотация: В настоящее время у детей школьного возраста просто колоссальная нагрузка, а причиной этому - дистанционное обучение. До пандемии, когда все уроки были в очном формате, движения в жизни детей было больше, по сравнению с нынешней ситуацией: некоторые ходили пешком от дома до школы и обратно, систематически проходили уроки физкультуры, многие школьники ходили на какие-либо секции или кружки.
А как же проходят уроки физической культуры во время пандемии, когда на здоровье детей большое давление оказывает вирус? В данной статье проанализирована литература по данной теме, проведено тестирование у младших школьников и структурирование полученной информации, сделаны выводы и даны рекомендации.
Ключевые слова: пандемия, физическая культура, физические упражнения, короновирус, двигательная активность.
Abstract: Currently, school-age children simply have a huge load, and the reason for this is distance learning. Before the pandemic, when all classes were fulltime, there was more movement in the lives of children compared to the current situation: some walked from home to school and back, regularly took physical education classes, many students went to any sections or circles. But what about physical education classes during a pandemic, when the virus puts a lot of pressure on
children's health? In this article, the literature on this topic is analyzed, testing in primary school children and structuring the information received are carried out, conclusions are drawn and recommendations are given.
Keywords: pandemic, physical culture, physical exercises, coronavirus, motor activity.
Физическая культура - сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Она предназначена для поддержания спортивной формы. Также при умеренных физических нагрузках укрепляется иммунитет, который в наше время нужен всем.
Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечнососудистую и костно-мышечную систему.
Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов. При регулярных тренировках возрастает объем легких, улучшается газообмен, что приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов.
Физкультура является отличным средством для профилактики различных заболеваний, в условиях пандемии — это очень важно.
Заниматься физической культурой нужно начинать с малого возраста. Начиная с детского садика, нам прививают здоровый образ жизни (ЗОЖ). Лет 10 назад в детских садах было закаливание, которое так же, как и занятия по физической культуре, способствует повышению иммунитета.
После детского сада дети приходят в школу, и так же там присутствует физическая культура. Занятия эти проходят 2 раза в неделю по 1 часу. В ходе
опроса родителей их мнения разделились, кто-то считает, что этого много для детей, а другие считаю, что уроков физической культуры не достаточно.
На наш взгляд правильным является мнение родителей о том, что уроков физической культуры не достаточно, потому что, например, в 4 классе из 26 часов в неделю только 2 часа направлены на поддержание физической подготовки и улучшения состояния здоровья - и это уроки физической культуры.
По данным Министерства здравоохранения и социального развития России, состояние здоровья детей и подростков в Российской Федерации характеризуется следующими показателями:
- из 13,4 миллиона детей школьного возраста более половины - 53 % -имеют ослабленное здоровье;
- две трети детей в возрасте 14 лет имеют хронические заболевания;
- лишь 10 процентов выпускников общеобразовательных учреждений могут быть отнесены к категории здоровых;
- общая заболеваемость детей в возрасте до 14 лет возросла за последние пять лет на 16 %, а юношей и девушек в возрасте 15-18 лет - на 18 %;
- продолжается рост показателей болезней органов дыхания, сердечнососудистой, нервной системы, крови и кровеносных органов, врожденных аномалий и анемий.
Проведенные научным исследовательским институтом гигиены и охраны здоровья детей Российской Федерации исследования показали, что количество детей в возрасте 6-7 лет, не готовых к систематическому обучению, превышает 32 %. Сохраняются высокие уровни элементарно-зависимых заболеваний (гастриты и дуодениты, болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей, сахарный диабет). Отмечается ухудшение показателей физического развития. Около 10 % детей школьного возраста имеют сниженные антропометрические характеристики. Низкая масса тела у детей и ее дефицит выявляются в 3 раза чаще, чем десять лет назад. Около 7 % школьников страдают ожирением [3].
Число заболевших новым вирусом в России растет все быстрее, и власти приняли решение перевести школьников на дистанционное обучение. Чтобы дети не выпадали из образовательного процесса, давать знания стали дистанционно. Практически все уроки проходят на каких-либо образовательных платформах, т.е. с помощью электронной техники, которое оказывает большое давление на здоровье детей. У детей, которые проводят часами за компьютером или телефоном, развиваются различные нарушения в организме.
Если мы обратимся к определению физической культуры, которое дает нам Векипедия, то узнаем, что от греч. фшц — «природа» + спорт, кратко — физкультура [1]. Уже само его значение предполагает спорт, по большей части, на природе. Как же на самом деле проходит физкультура сейчас, когда во всем мире «бушует» пандемия. Для того чтобы разобраться в этом, нами было проведено тестирование среди учащихся 1-4 классов, в котором приняло участие 96 школьников по 24 человека с каждого класса.
Тест представляет собой перечень вопросов с вариантами ответов, а также несколько вопросов с открытым ответом:
1.Сколько времени у Вас занимает выполнение домашнего задания?
Диаграмма 1
2. Как часто Вы занимаетесь физическими упражнениями?
Диаграмма 2
50,00% 45,00% 40,00%% 35,00% 30,00% 25,00% 20,00% 15,00% 10,00% 5,00% 0,00%
I каждый день
I Только на уроках физкультуры
I На физкультуре и в спортивных секциях
I Очень мало
1 класс
2 класс 3 класс
4 класс
3. Чем вы предпочли бы заниматься на выходных?
Диаграмма 3
45,00% 40,00% 35,00% 30,00% 25,00% 20,00% 15,00% 10,00% 5,00% 0,00%
ы 1 к к I
1 1
Смотреть телевизор Играть в компьютерные игры Играть в настольные игры Гулять на улице
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
На вопрос «Нравятся ли Вам уроки физкультуры, которые проходят в условиях пандемии, если да - то почему и если нет - то почему?», дети чаще всего отвечали так:
«Мне нравятся уроки физкультуры в зуме, потому что на уроки физкультуры в школе длятся 45 минут, а в зуме у нас занятия длятся 35 минут»;
«Мне нравятся уроки физкультуры в зуме, потому что после уроков физкультуры в зуме не заставляют переодеваться в другую одежду»;
«Мне не нравятся дистанционные уроки физкультуры, потому что мы на них делаем только упражнения, а в школе мы еще играем»;
«Мне не нравятся дистанционные уроки физкультуры, потому что на них скучно»;
«Мне не нравятся дистанционные уроки физкультуры, потому что под конец дня я сильно устаю».
Основной вывод можно сделать после проведенного тестирования, это то, что детям просто необходим урок физкультуры. Где ещё, как не на уроке физкультуры дети напрягаются физически и отдыхают умственно, от того объема информации, который дается на всех уроках в течение дня? На каком еще уроке дети настолько «близко контактируют» друг с другом? На уроках они, соблюдая строгую дисциплину, слушают учителя, пишут, а на уроках физкультуры, хоть она и требует дисциплины, дети получают какую-то разгрузку.
Аддисон Джозеф считал, что при помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. С высказыванием Джозефа невозможно не согласиться. Безусловно, спорт нужен всем, так как благодаря спорту реально продлить себе жизнь, всю жизнь прожить здоровым и очень редко обращаться к врачам [2].
Также, очень важно приучать к спорту и детей с самого детства. Ведь, если ребенок будет заниматься спортом, он будет расти здоровым, прежде
всего. Будет развита память, внимание, мышление, скорость и многие другие качества, которые необходимы человеку для жизнедеятельности.
Так как, в условиях пандемии, уроки физкультуры перешли в дистанционный формат, детям необходимо гораздо больше заниматься спортом, больше гулять. По опросу детей видно, что лишь небольшая часть школьников соблюдает эти рекомендации, остальные ведут, в основном, пассивный образ жизни. Исходя из всего вышеописанного, можно сделать вывод - уроки физкультуры однозначно нужны, и необходимо проводить их не дистанционно дома, а, в лучшем случае, прогулками и играми на улице.
Библиографический список:
1. Физическая культура // ВИКИПЕДИЯ URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/ Физическая культура (дата обращения: 20.12.2020).
2. Джозеф Аддисон // Цитаты известных личностей URL: https://ru.citaty.net/tsitaty/626914-dzhozef-addison-pri-pomoshchi-fizicheskikh-uprazhnenii-i-vozderzhannosti /(дата обращения: 20.12.2020).
3. Здоровье детей и подростков//Всемирная организация здравоохранения URL: https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0011/ 364952/child-adolescent-health-rus.pdf (дата обращения: 20.12.2020).
