CC BY
55
Алекперов И.М., Алекперов С.И.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ СТРЕСС, ГИПОКСИЯ, МЫШЕЧНАЯ АКТИВНОСТЬ КАК ФАКТОРЫ ПОВЫШЕНИЯ НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ РЕЗИСТЕНТНОСТИ ОРГАНИЗМА
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург,
Россия, [email protected]
Мышечная деятельность и гипоксия связаны с общебиологическими проблемами адаптации, стресса, мобилизации резервов, утомления и восстановления. При этом движение является одним из неотъемлемых свойств живой системы.
Начиная с Г. Селье, реакцию, обозначаемую понятием адаптация, принято связывать с действием стрессовых раздражений. Скелетно-мышечная деятельность рассматривается нами как один из многочисленных стрессовых агентов.
Реакции общего адаптационного синдрома (ОАС), осуществляемые скелетно-мышечной системой, имеют свои особенности, неоднозначные в разные возрастные периоды, которые определяют уровень энергетики (ОО) и уровень деятельности различных вегетативных систем как в покое, так и в состоянии двигательной активности.
Для мышечной деятельности в противовес «энергетическому правилу поверхности» сформулировано «энергетическое правило скелетных мышц» (ЭПСМ) как ведущий фактор онтогенеза. Сущность ЭПСМ заключается в том, что функция, выражающаяся в двигательной активности, начиная с момента возникновения зиготы, а далее - с момента закладки мышц, является фактором индукции избыточного анаболизма. Имеется в виду, что двигательная функция или всякая функция в более широком смысле, связанная с деполяризацией и распадом белков цитоплазмы, индуцирует геном клетки, в результате чего интенсифицируется белковый синтез и реполяризация. Одно и другое осуществляется с некоторым избытком.
Если изменение массы скелетных мышц (СМ) в процессе онтогенеза характеризует постепенное увеличение суммарной величины внутренней энергии в них, то постепенное увеличение в СМ структурно-энергетических потенциалов характеризует увеличение содержания свободной энергии в СМ.
Сократительные и рабочие возможности СМ в различные возрастные периоды определяются тремя формами унифицированной энергии в них: химической (АТФ), а также двумя формами физической - мембранный потенциал, потенциал расслабления.
В результате исследований установлено, что требующийся для нормального роста и развития уровень деятельности СМ находится в прямой зависимости от соответствующих стрессовых воздействий, адекватных для разного возраста. При этом обнаружено необходимость различения воздействий, имеющих ха-
рактер физиологического стресса, без которого невозможен нормальный рост, и различение воздействий, выходящих за границы адаптационных возможностей организма, т.е. патологический стресс. Адаптивной следует считать ту реакцию, которая в ответ на действия разнообразных стресс раздражителей обогащает организма новыми энергетическими резервами, увеличивая его неспецифическую устойчивость (резистентность) к их последующему действию. Очевидно, с понятием устойчивости организма к действию разнообразных стрессовых раздражителей следует считать адаптационные реакции, которые не только обеспечивают организму сохранение гомеостазиса в первую и вторую фазы ОАС, но и увеличивают его последующую резистентность к действию раздражителя.
В наших исследованиях показаны тождественные изменения в организме человека при эндогенной гипертермии в результате мышечной деятельности и при экзогенной гипертермии. При долговременной перекрестной адаптации (в течение пяти месяцев) к этим факторам, сопровождающейся гипоксемией, выявлены оптимальные показатели прироста температуры «ядра» тела и ЧСС, характеризующих возрастание общей резистентности организма.
Е.И. Алешина, З.С. Варфоломеева
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА В ВУЗЕ: СОСТОЯНИЕ, ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ
Череповецкий государственный университет», Россия
«Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» к числу основных задач, требующих решения относит, в числе прочих, модернизацию системы физического воспитания различных категорий и групп населения, в том числе в образовательных учреждениях профессионального образования, а среди основных целевых ориентиров определяет увеличение доли обучающихся и студентов, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности данной категории населения (на первом этапе - с 34,5 процента до 60 процентов и на втором этапе - до 80 процентов). Поэтому актуальность проблемы поиска путей совершенствования внеучебной физкультурно-оздоровительной работы в условиях вуза представляется несомненной.
Череповецкий государственный университет за период своего 15-летнего существования накопил определенный опыт в организации физкультурнооздоровительной работы. В настоящее время она представлена несколькими направлениями.
1. Спортивное направление, цель которого - повышение технического мастерства студентов в избранном виде спорта (накопление опыта соревновательной деятельности, достижение спортивных результатов). Данное направле-
