CC BY
5
ЛИТЕРАТУРА
1. Гринченко В.С. Технологии специализированных продуктов питания для спортсменов /
B.С. Гринченко, Е.А. Мазуренко. - Краснодар : Издательский Дом-Юг, 2015. - 176 с.
2. Дробышева О.М. Оценка повышения уровня стрессоустойчивости у студентов-юношей / О.М. Дробышева, В.Г. Абушкевич // Кубанский научный медицинский вестник. - 2014. -№ 6. -
C.48-51.
3. Касьянов Г.И. Особенности пищевого рациона спортсменов энергозатратных видов спорта, на примере вузовской команды регбистов / Г.И. Касьянов, Е.А. Мазуренко, В. Д. Фомичев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2022. - № 7 (209). - С. 190-196.
4. Мазуренко Е.А. Высокие технологии обогащения химического состава пищевых продуктов эссенциальными компонентами / Е.А. Мазуренко, В.С. Гринченко, М.П. Бахмет // «Наука и инновации - современные концепции» международный научный форум : сборник материалов. -Москва, 2020. - С. 112-117.
5. Ольховатов Е.А. Получение СО2-экстрактов и их использование в рационах питания спортсменов / Е.А. Ольховатов, В.С. Гринченко, Е.А. Мазуренко // Технология и товароведение инновационных пищевых продуктов. - 2017. - № 5. - С. 45-49.
6. Короткова Т.Г. Анализ ректификационного разделения смеси H2O-D2O на легкую и тяжелую воду методом математического моделирования / Т.Г. Короткова, Г.И. Касьянов // Тонкие химические технологии. - 2022. - Т. 17, № 3. - С. 189-200.
7. Трусова Я.О. Регуляторно-адаптивный статус студентов с усиленной физической нагрузкой / Я.О. Трусова // Кубанский научный медицинский вестник, - 2016. - № 6. - С. 128-131.
8. .Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции : учебное пособие. - Санкт-Петербург : Питер, 2006. - 556 с.
REFERENCES
1. Grinchenko, V.S. and Mazurenko, E.A. (2015), Technologies of specialized food products for athletes, Publishing House-Yug, Krasnodar.
2. Drobysheva, O.M. and Abushkevich, V.G. (2014), "Assessing the increase in the level of stress resistance in male students", Kuban Scientific Medical Bulletin, No. 6, pp. 48-51.
3. Kasyanov, G.I., Mazurenko, E.A. and Fomichev, V.D. (2022), "Features of the dietary intake of athletes of energy-intensive sports, on the example of a university rugby team", Uchenye zapiski univer-siteta imeni P.F. Lesgafta, No. 7 (209). pp. 190-196.
4. Mazurenko, E.A., Grinchenko, V.S. and Bakhmet, M.P. (2020). "High technologies for enriching the chemical composition of food products with essential components", collection of materials of the International scientific forum "Science and Innovation - modern concepts", Moscow, pp. 112-117.
5. Olkhovatov, E.A., Grinchenko, V.S., and Mazurenko, E.A. (2017), "Obtaining CO2 extracts and their use in athletes' diets", Technology and commodity science of innovative food products, No. 5, pp. 45-49.
6. Korotkova, T.G. and Kasyanov, G.I. (2022), "Analysis of rectification separation of H2O-D2O mixture into light and heavy water by mathematical modeling", Fine chemical technologies, Vol. 17, No. 3, pp. 189-200.
7. Trusova, Ya.O. (2016), "Regulatory-adaptive status of students with increased physical activity", Kuban Scientific Medical Bulletin, No. 6, pp. 128-131.
8. Shcherbatykh, Yu.V. (2006), Psychology of stress and methods of correction, tutorial, Peter, St. Petersburg.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 07.09.2022
УДК 796.421
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ У ЮНОШЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ ХОДЬБОЙ
Юрий Борисович Кашенков, старший преподаватель, Московский государственный психолого-педагогический университет; Илья Николаевич Медведев, доктор биологиче-
ских наук, профессор, Российский государственный социальный университет, г. Москва; Александр Викторович Доронцев, кандидат педагогических наук, доцент, Астраханский государственный медицинский университет, Астрахань; Татьяна Анатольевна Качалова, старший преподаватель, Московский архитектурный институт (МАРХИ),
Москва
Аннотация
Систематические занятия спортивной ходьбой активируют работу сердечно-сосудистой системы. Большая биологическая ценность такого эффекта диктует необходимость продолжения исследований по действию спортивной ходьбы на юный организм. Цель исследования - определить функциональные характеристики сердца у юношей, занимающихся спортивной ходьбой. Методика и организация исследования. Работа осуществлена на 23 здоровых юношах, имеющих опыт тренировок по спортивной ходьбе не менее 1 года. Контрольная группа включала 22 здоровых юношей, никогда ранее не связанными со спортивной деятельностью. Во всех случаях проводилось ультразвуковое исследование сердца на приборе SSD-80 «Aloka» (Япония). Компьютерная обработка данных заключалась в расчете значения t-критерия Стъюдента. Результаты исследования и их обсуждение. Занятия спортивной ходьбой способствуют развитию умеренной гипертрофии миокарда левого желудочка, в том числе в его задней стенке при сохранении нормальной величины наружных и внутренних объемов сердца. У юношей, занимающихся этим видом спорта, отмечено физиологически выгодное выраженное диастолическое расслабление миокарда. Выводы. Регулярные занятия спортивной ходьбой существенно укрепляют юный организм. На их фоне повышается масса миокарда левого желудочка, нарастает его работоспособность и поддерживается нормальная гемодинамика во всех внутренних органах.
Ключевые слова: миокард, спортивная ходьба, физические тренировки, отделы сердца, мышечная деятельность.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.9.p193-198
PHYSIOLOGICAL FEATURES OF CARDIAC ACTIVITY AT YOUTH DOING
SPORT WALKING
Yuri Borisovich Kashenkov, the senior teacher, Moscow State University of Psychology and Pedagogics, Moscow; Ilya Nikolaevich Medvedev, the doctor of biological science, professor, Russian State Social University, Moscow; Alexander Viktorovich Dorontsev, the candidate of pedagogical science, docent, Astrakhan State Medical University, Astrakhan; Tatyana Ana-
tolievna Kachalova, the senior teacher, Moscow Architectural Institute, Moscow
Abstract
Systematic sports walking activates the work of the cardiovascular system. The great biological value of this effect dictates the need to continue research on the effect of walking on a young organism. Purpose of the study - to determine the functional characteristics of the heart in young men involved in race walking. Methodology and organization of the study. The work was carried out on 23 healthy young men with at least 1 year experience in race walking training. The control group included 22 healthy young men who had never been associated with sports activities. In all cases, an ultrasound examination of the heart was performed using the SSD-80 Aloka device (Japan). Computer data processing consisted in calculating the value of Student's t-test. Research results and discussion. Sports walking contributes to the development of moderate hypertrophy of the left ventricular myocardium, including in its posterior wall, while maintaining the normal size of the external and internal volumes of the heart. The young men involved in this kind of sport showed a physiologically beneficial pronounced diastolic relaxation of the myocardium. Conclusions. Regular sports walking significantly strengthens the young body. Against their background, the mass of the myocardium of the left ventricle increases, its working capacity increases and normal hemodynamics is maintained in all internal organs.
Keywords: myocardium, walking, physical training, parts of the heart, muscle activity.
ВВЕДЕНИЕ
Дозированные регулярные физические нагрузки, в том числе при занятиях спортивной ходьбой, стимулируют весь организм и особенно работу его системы сердца и со-
судов [1, 2]. Низкая мышечная активность сопровождается появлением дисфункций, а нередко явной патологии, требуя внимательных дальнейших исследований по разработке вариантов минимизации последствий гиподинамии. Становится ясно, что регулярные двигательные действия усиливают очень многие физиологические и морфологические параметры в организме [3]. При условии регулярной посильной физической активности увеличивается адаптационный потенциал внутренних органов и усиливается в них обмен веществ [4]. Однако, необходимы дополнительные наблюдения о результатах систематических тренировок по спортивной ходьбе в отношении последствий их влияния на миокард. Необходимо выяснить их влияние на сократительные возможности сердца. Это весьма важно для выяснения динамики функциональных характеристик левого желудочка в ходе пеших тренировок [5].
У разных категорий спортсменов часто встречается повышение толщины стенок левого желудочка. При этом даже у начавших спортивные тренировки объем сердечного выброса может быть немного ниже по сравнению с объемом физически нетренированных [6].
Огромная биологическая роль работы сердца и необходимость прояснения отдельных моментов его работы на фоне физических тренировок требует исследований на различных группах спортсменов, в том числе на занимающихся спортивной ходьбой [7]. Необходимость развития спорта, направленного на достижение все более высоких результатов, требует рассмотрения динамики характеристик сердца в ходе занятий спортивной ходьбой [8].
Цель: определить функциональные характеристики сердца у юношей, занимающихся спортивной ходьбой.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Работа выполнена на 23 здоровых лицах юношеского возраста (от 17 до 21 года), которые регулярно занимались спортивной ходьбой не реже 4 раз в неделю на протяжении последнего года. Они проходили за раз от 5 до 7 км. Сформированная группа контроля состояла из 22 физически неактивных клинически здоровых юношей (возраст от 17 до 21 года), не относящихся к спортсменам и выполняющих физические упражнения только во время университетских занятий по физической культуре.
Все взятые в исследование прошли обследование на ультразвуковом эхокардио-графе SSD-80, изготовленном на предприятии «Aloka» (Япония).
В результате компьютерной обработки полученных в ходе наблюдения цифровых данных в работе был рассчитан t-критерий Стъюдента. Наличие достоверности различий признана в случае p<0,05.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБСУЖДЕНИЕ
Исследование показало присутствие различий по кардиальным параметрам у занимающихся спортивной ходьбой и у лиц юношеского возраста без регулярной физической активности (таблица). Важные различия между сравниваемыми группами заключались в морфологических параметрах левых сердечных отделов.
Диаметр левого предсердия у занимающихся спортивной ходьбой показал тенденцию превысить уровень контроля на 7,2%. У спортсменов диаметр левого желудочка в момент диастолы был выше на 6,2% аналогичного показателя у физически нетренированных лиц.
Толщина левого желудочка в его задней стенки в момент диастолы у спортсменов оказалась больше на 20,9%, чем у юношей группы контроля (p<0,01). Окончательный объем сердца у спортсменов в ходе диастолы имел тенденцию уступить величине в группе контроля на 7,8%. Ударный объем в обоих сформированных группах юношей был сравним.
Таблица - Кардиальные параметры у обследованных
Характеристики сердца Спортсмены, М±т, п=23 Контроль, М±т, п=22
Масса миокарда, см3/кг 2,61±0,26 2,10±0,15, р<0,01
Фракция выброса, % 60,72±0,69 60,11±0,96
Ударный объем,см3/кг 1,12±0,17 1,07±0,23
Сокращение передне-задней величины левого желудочка, % 34,27±0,33 33,07±0,72
Диастолическая толщина левого желудочка в задней стенке, см 1,27±0,19 1,05±0,14, р<0,01
Конечный диастолический объем сердца, см3/кг 1,80±0,20 1,94±0,14
Диаметр предсердия левого, см/м2 1,93±0,11 1,80±0,18
Передне-задний диаметр левого желудочка в диастолу, см 5,45±0,37 5,13±0,41
Наибольшая скорость расслабления левого желудочка в задней стенке, см/с 13,0±1,14 10,2±0,92, р<0,01
Соотношение конечного диастолического объема к массе миокарда, см3/кг 0,68±0,12 0,92±0,16, р<0,01
Примечание: р - достоверность отличий показателей между сравниваемыми группами.
Показатель массы миокарда у спортсменов был больше на 24,3%, чем в группе физически нетренированных. Это говорило, что физиологические нагрузки в ходе занятий спортивной ходьбой ведут к умеренной гипертрофии миокарда, что согласуется со сведениями из литературы [9,10]. Величина фракции выброса оказалась сходной в обоих группах обследованных юношей. Наибольшая скорость расслабления миокарда в задней стенке левого желудочка у спортсменов превосходила контроль на 27,4%.
Соотношение величины конечного диастолического объема к мессе сердечной мышцы у наблюдавшихся спортсменов было ниже на 35,3% таковой в контроле, свидетельствуя о высокой чувствительности данного параметра к повышению мышечных нагрузок в ходе занятий ходьбой.
В проведенном исследовании у наблюдаемых юношей обоих групп отмечена сравнимость поперечника левого предсердия, величины полости левого желудочка и его внешнего объема. В обоих группах найдена сходность выраженности центральной гемодинамики и сократительной способности миокарда. Соотношение конечной величины объема к миокардиальной массе при занятиях спортивной ходьбой снижалось за счет повышения объема миокарда, что было отмечено в задней левожелудочковой стенке. Снижение баланса между диастолическим конечным объемом левого желудочка и величиной его массы до 0,68±0,12 у спортсменов указывало на наличие у них некоторой гипертрофии левого желудочка при отсутствии расширения его полости. В этой связи становится ясно, что при тренировках по спортивной ходьбе происходит физиологически ожидаемая гипертрофия в стенках левого желудочка. Об этом говорила найденная тенденция к увеличению его массы, повышению толщины его задней стенки при сохранении оптимума объема левого желудочка.
Для физически тренированных людей свойственны изменения параметров миокарда [10]. Максимальная скорость процесса дилатации задней стенки левого желудочка может указывать на диастолические изменения [11]. Этот показатель был больше у всех занимающихся спортивной ходьбой. В тоже время данная величина при ультразвуковой оценке считается достаточно изменчивой и не очень надежной [12]. Поэтому делать серьезные суждения на ее основе весьма неоправданно. Поэтому следует учитывать сразу несколько морфофункциональных характеристик сердца.
ВЫВОДЫ
Тренировки по спортивной ходьбе на регулярной основе сопровождаются укреплением мышцы сердца и интенсификацией гемодинамики. Эти спортивные тренировки развивают миокард левых отделов сердца, не влияя на величину объема его полости и при достаточности кровоснабжения тканей. У систематически тренирующихся по спортивной ходьбе наступают функционально «выгодное» повышение степени диастолического расслабления миокарда левого желудочка.
ЛИТЕРАТУРА
1. Psychological Rehabilitation of Disabled People Due to Diseases of the Musculoskeletal System and Connective Tissue / E.V. Morozova, S.V. Shmeleva, O.G. Rysakova, E.D. Bakulina, S.Yu. Zava-lishina. - DOI: 10.4172/0032-745X.1000284// Prensa Med Argent. - 2018. -Vol. 104, № 2.
2. Завалишина С.Ю. Физиологически оправданный вариант формирования здорового образа жизни молодежи средствами физического воспитания / С.Ю. Завалишина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 7.- С. 15.
3. Капилевич Л.В. Физиологический контроль технической подготовленности спортсменов / Л.В. Капилевич // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 11. - С. 12-15.
4. Физкультурно-оздоровительная тренировка мужчин 50-60 лет как средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы / Е.С. Каченкова, И.В. Кулькова, С.Ю. Завалишина, Е.С. Ткачева // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 9. - С. 62-64.
5. Шабанов Т.В. Место оздоровительного плавания в системе физического воспитания студентов / Т.В. Шабанов // Научный журнал. - 2017.- №10 (23).- С. 73-75.
6. Махов А.С. Физиологическая реакция сердечно-сосудистой системы у представителей разных видов спорта на вестибулярные раздражения / А.С. Махов, С.Ю. Завалишина // Теория и практика физической культуры. - 2021.- № 7.- С. 97.
7. Винокурова Н.А. Оценка физического развития студентов 1 курса, занимающихся плаванием на примере республика Саха (Якутия) / Н.А. Винокурова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.- 2021.- № 10 (200). - С. 66-68.
8. Rehabilitation Potential of Physical Activity Complex with Elements of Sports and Health Tourism in Case of Dysfunction of the Cardiovascular System in Adolescence / M.N. Komarov, S.Yu. Zavalishina, A.A. Karpushkin, A.V. Malyshev, E.S. Kumantsova // Indian Journal of Public Health Research & Development. 2019. - Vol. 10, № 10. - P. 1814-1818.
9. Завалишина С.Ю. Функциональная оптимизация молодого организма средствами физического воспитания / С.Ю. Завалишина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. -2022. - №1.- С. 58.
10. Завалишина С.Ю. Физиологические изменения в организме у физически нетренированных юношей, приступивших к занятиям плаванием / С.Ю. Завалишина, А.С. Махов // Теория и практика физической культуры. - 2022. - № 3.- С. 99.
11. Шамсутдинова, М.Е. Особенности параметров внешнего дыхания у мужчин с различным уровнем физической работоспособности и выносливости / М.Е. Шамсутдинова, И.В. Мирошниченко // Вестник Оренбургского государственного университета. - 2016. - № 11.- С. 75-79.
12. Influence of physical exercise on the activity of brain processes / N.V. Vorobyeva, T.I. Glag-oleva, G.S. Mal, S.Y. Zavalishina, I.I. Fayzullina // Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences. - 2018.- Т.9, № 6. - С. 240-244.
REFERENCES
1. Morozova, E.V., Shmeleva, S.V., Rysakova, O.G., Bakulina, E.D. and Zavalishina, S.Yu. (2018), "Psychological Rehabilitation of Disabled People Due to Diseases of the Musculoskeletal System and Connective Tissue", Prensa Med Argent, No. 104 (2), DOI: 10.4172/0032-745X.1000284.
2. Zavalishina, S.Yu. and Makhov, A.S. (2020), "Physiologically justified version of the formation of a healthy way of life of young people with means of physical education", Theory and practice of physical culture, No.7, pp. 15.
3. Kapilevich, L.V. (2010), "Physiological control of technical preparedness of athletes", Theory and practice of physical culture, No. 11, pp. 12-15.
4. Kachenkova, E.S., Kulkova, I.V., Zavalishina, S.Yu. and Tkacheva, E.S. (2020), "Health-improving training of 50-60 year-old males in prevention of cardiovascular diseases", Theory and practice of physical culture, No. 9, pp.62-64.
5. Shabanov, T.V. (2017), "The place of recreational swimming in the system of physical education of students", Science Magazine, No. 10 (23), pp. 73-75.
6. Makhov, A.S. and Zavalishina, S.Yu. (2021), "Physiological reaction of cardiovascular system to vestibular irritation in athletes in different sports", Theory and practice of physical culture, No.7, pp. 97.
7. Vinokurova, N.A. (2021), "Assessment of the physical development of 1 st year students engaged in swimming on the example of the republic of Sakha (Yakutia) ", Uchenye zapiski universiteta
imeni P.F. Lesgafta, No. 10 (200), pp.66-68.
8. Komarov, M.N., Zavalishina, S.Yu., Karpushkin, A.A., Malyshev, A.V. and Kumantsova, E. S. (2019), "Rehabilitation Potential of Physical Activity Complex with Elements of Sports and Health Tourism in Case of Dysfunction of the Cardiovascular System in Adolescence", Indian Journal of Public Health Research & Development, No.10 (10), pp.1814-1818.
9. Zavalishina, S.Yu. and Makhov, A.S. (2022), "Physical education for functional optimization of young body", Theory and practice ofphysical culture, No. 1, pp. 58.
10. Zavalishina, S.Yu. and Makhov, A.S. (2022), "Physiological changes in body of physically in-trained young men who started swimming", Theory and practice ofphysical culture, No. 3, pp. 99.
11. Shamsutdinova, M.E. and Miroshnichenko, I.V. (2016), "Features of external respiratory parameters in men with different levels of physical performance and endurance", Bulletin of the Orenburg State University, No. 11, pp. 75-79.
12. Vorobyeva, N.V., Glagoleva, T.I., Mal, G.S., Zavalishina, S.Y., Fayzullina, I.I. (2018), "Influence of physical exercise on the activity of brain processes", Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences, Vol. 9, No. 6, pp. 240-244.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 26.09.2022
УДК 796.89
ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ
Игорь Анатольевич Колдашов, старший преподаватель, Анастасия Вениаминовна Стародубова, старший преподаватель, Анна Игоревна Колдашова, преподаватель, Анастасия Николаевна Мастерова, преподаватель, Татьяна Вадимовна Черлянцева,
преподаватель, Марина Викторовна Жданова, преподаватель, Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана, Москва
Аннотация
Введение - в настоящее всё большую популярность получают комплексные занятия с использованием упражнений из боевых искусств. Методика - в связи с нарастающим интересом к использованию разнонаправленных упражнений из единоборств, необходимо разработать методику физкультурно-кондиционных занятий для повышения физического состояния студентов. Полученные результаты - из полученных данных, виден прирост результатов по всем измеряемым показателям, что свидетельствует об эффективности используемой методики. Выводы - в ходе полученных результатов можно сделать вывод об эффективности занятий с элементами единоборств для студентов на занятиях по физической культуре.
Ключевые слова: боевые искусства, оздоровительная тренировка мужчин, тесты силовой подготовки, PWC 170.
УДК 796.325
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ
ПРИМЕНЕНИЯ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫХ СРЕДСТВ ПОДГОТОВКИ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ С УЧЕТОМ ИГРОВОГО
АМПЛУА
Илья Михайлович Кожевников, аспирант, Александр Эдуардович Болотин, доктор педагогических наук, профессор, Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, Санкт-Петербург; Валерий Геннадьевич Иванов, кандидат педагогических наук, доцент, Военный институт (Железнодорожных войск и военных сообщений), г. Петергоф
