CC BY
88
УДК 37.037:796.01
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ МУЗЫКАНТОВ ССУЗ, СОВРЕМЕННАЯ КОНЦЕПЦИЯ
И.Е. Коновалов - кандидат педагогических наук, доцент И.Ш. Мутаева - кандидат биологических наук, доцент Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
Набережные Челны
PHYSICAL EDUCATION OF MUSICIANS OF SSEI, MODERN CONCEPTION
I.E. Konovalov - Candidate of pedagogical sciences, associate professor I.Sh. Mutaeva - Candidate of biological sciences, associate professor The Kama State Academy of Physical Culture, Sport and Tourism
Naberezhnye Chelny
e-mail: igko2006@mail.ru
Ключевые слова: физическое воспитание студента-музыканта, физическая культура, физические качества, музыкально-исполнительская деятельность.
Аннотация. В статье рассматривается вопрос улучшения качества физического воспитания музыкантов ССУЗ, через диверсификацию его форм, структуры и содержания, создавая условия для воспитания у студентов мотивационно-ценностного отношения к собственному здоровью и занятиям физической культурой, а также обеспечивая предпосылки совершенствование их общей и профессионально-прикладной физической подготовленности.
Key words: physical education of student-musician, physical culture, physical qualities, musical-executive activity.
Summary. In this article is considered the question of qualitative improvement of physical education of musicians of secondary special educational institutions, through the diversification its forms, structure and content, creating conditions for training students to have motivating-value attitude to their own health and lessons of physical culture, and also providing requisites for perfection their general and professional-applied physical training.
Введение
Современная жизнь невозможна без серьезных перемен в социальной сфере общества, где главным ориентиром становится состояние здоровье человека. Это, пожалуй, один из главных определяющих факторов уровня жизнеспособности цивилизованной страны. Поэтому одна из приоритетных задач средних специальных учебных заведений (ССУЗ) на данном этапе продолжающейся модернизации системы средней профессиональной школы (СПО), является концентрация усилий на сохранении и укреплении здоровья, воспитании потребности в здоровом образе жизни, совершенствовании психофизических качеств и функциональных способностей будущего специалиста, используя реальный, доступный и действенный ресурс - современные разработки, в области физического воспитания, основанные на научных исследованиях.
Физическая культура (ФК) в ССУЗ музыкального профиля, являясь частью гуманитарного цикла образования, выступает результирующей мерой комплексного воздействия
различных организационных форм, методов и средств общей и специальной подготовки на личность будущего специалиста в процессе формирования его профессиональной подготовки. Как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей, она служит целям сохранения и укрепления здоровья студента, его физического и духовного совершенствования, являясь характеристикой общей, физической и профессиональной культуры.
Физическое воспитание (ФВ) студентов музыкальных специальностей обучающихся в ССУЗ, помимо присущих ей функций, имеет потенциальные возможности решать задачу повышения качества музыкального профессионального образования.
Однако если исследования вопросов ФВ музыкантов в высших учебных заведениях периодически проводятся, разрабатываются и применяются современные методики и технологии обучения, то в СПО их практически нет.
Проведенное нами исследование состояния физического воспитания в музыкальных ССУЗ РТ показывает, что существует острая потребность диверсификации структуры, формы и содержания физической культуры музыкантов ССУЗ.
Методы и организация исследования.
Целью нашего исследования является разработка и реализация современной концепции физического воспитания музыкантов ССУЗ, которая отвечает возрастающим требованиям общества к конкурентоспособному специалисту сферы культуры и искусств.
Для достижения цели предусматривается решение следующих задач:
1. Разработать и внедрить современную концепцию физического воспитания музыкантов ССУЗ, которая создает условия для воспитания у студентов мотивационно-ценностного отношения к уровню собственного физического здоровья и занятиям физической культурой, а так же обеспечивает предпосылки совершенствование их общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую и функциональную готовность к будущей профессии.
2. Экспериментальным путем проверить эффективность предложенной нами современной концепции физического воспитания музыкантов ССУЗ.
Научная новизна и теоретическая значимость исследования состоит в реализации перспективного направления развития физического воспитания музыкантов ССУЗ в соответствии с современными требованиями подготовки будущих специалистов СПО.
Практическая значимость исследования заключается в простоте его внедрения в учебный процесс ССУЗ практически любого профиля, а также в легкости трансформации структуры и содержания в зависимости от особенностей учебной и профессиональной деятельности обучающегося контингента.
Исследование проводилось на базе Набережночелнинского колледжа искусств, в нем приняли участие 80 студентов, которые обучаются на музыкально-инструментальных отделениях. 40 студентов составили контрольную группу, они посещали занятия строго по расписанию, занятия проводились по типовой программе. 40 человек составили экспериментальную группу, они посещали занятия в удобное для них время, но в рамках расписания, занятия проводились по инновационной программе.
Предложенная нами концепция ФВ музыкантов ССУЗ как любое целостное педагогическое явление, имеет не только цель и задачи, но и структуру. В качестве основных элементов структуры можно выделить: формы и содержание занятий, период обучения, этапы и их краткая характеристика по направлениям деятельности (Таблица 1).
Поскольку все элементы структуры отражают отдельные стороны одного процесса, который по своему существу един и лишь условно может рассматриваться с отдельной позиции, их взаимозависимость неоспорима. Таким образом, можно заключить, что ни один из указанных элементов не может быть реализован в полной мере, без взаимосвязи с другими.
Таблица 1
Структура концепции физического воспитания музыкантов ССУЗ
Организованные формы занятий физической культурой Самостоятельные занятия физической культурой
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
ЛГ \Г ЛГ
Этап Здоровья-сбережения Этап Здоровья-формирования Этап Профессионального формирования Этап Профессионального Становления
Адаптация к изменяющимся условиям учебной деятельности, минимизация умственного, физического и психического переутомления Создание коммулятивного эффекта систематического вариативного использования средств физической культуры и спорта Формирование и развитие профессионально значимых физических качеств, функциональных способностей и психических свойств личности Достижение высокого уровня подготовленности, профессиональной дееспособности, психофизической и функциональной готовности к исполнительской деятельности
Для эффективной реализации содержательной составляющей концепции, нами была разработана и внедрена программа с выделенным базовым (основным) элементом, который по мере необходимости может варьироваться. В программу были заложены методы и средства, которые позволяют решать конкретные задачи по годам обучения: оздоровительные, воспитательные, образовательные и профессиональные.
Предложенная нами программа включает в себя следующие блоки:
Теоретический блок. Теоретический блок ориентирует на: формирование научного мировоззрения, единство научно-практических знаний, ценностное отношение к здоровью, физической культуре и здоровому образу жизни. Приобретение необходимых знаний для проведения самостоятельных занятий физической культурой, ППФП и спортом. Знание основ личной гигиены, основных профессиональных отклонений здоровья, выполнения самоконтроля и взаимоконтроля.
Практический блок.
1. Учебно-оздоровительный раздел, обеспечивающий овладение методами и способами оздоровительной деятельности в сфере физической культуры для повышения адаптационных способностей к учебной и профессиональной деятельности.
2. Учебно-образовательный раздел, предусматривающий овладение общеразвиваю-щими упражнениями, видами легкой атлетики и разновидностями гимнастики, спортивных и подвижных игр, эстафет, корригирующей гимнастики и т.д.
3. Учебно-тренировочный раздел, содействующий приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самостоятельности в физкультурной и спортивной деятельности для физического совершенствования, повышения уровня профессионально значимых психофизических качеств и функциональных способностей личности.
Контрольный блок. Контрольный раздел определяет объективный контроль и учет процесса и результатов учебной деятельности обучающихся. Оценивается активная жизнен-
ная позиция студентов, их систематическое участие не только в учебном процессе (учебные и секционные занятия, прием контрольных нормативов), но и в физкультурно-массовых мероприятиях и спортивных соревнованиях.
В соответствии со структурой современной концепции физического воспитания музыкантов ССУЗ, мы решали конкретные задачи по годам обучения.
Так на 1 курсе (этап здоровьясбережения) применялись средства, позволяющие решать оздоровительные задачи, которые приоритетно направлены на адаптацию студентов к изменившимся условиям учебной деятельности (резкое увеличение учебной нагрузки, стрессовое состояние в период зачетно-экзаменационной сессии и прочие отрицательные явления учебного процесса), и минимизацию негативного воздействия умственного, физического и психического переутомления.
На 2 курсе (этап здоровьеформирования) решались задачи достижения коммулятивного эффекта систематического вариативного использования широкого арсенала средств физической культуры, т.е учебный процесс носил выраженно образовательно-тренировочный характер. В учебном процессе активно использовались ранее не применяемые физические упражнения или выполнение ранее освоенных упражнений в более сложненных условиях. На этом этапе предполагается значительное расширение личного опыта студентов применения на практике различных средств физической культуры и спорта.
На 3 курсе (этап профессионального формирования) применялись средства, позволяющие решать задачи, не только общей физической, но и специальной (профессионально-прикладной) подготовленности. На данном этапе учебный процесс носил выраженный тренировочный характер, активно использовались ранее освоенные средства физической культуры позволяющие целенаправленно воздействовать на необходимые в профессиональной деятельности физические качества, функциональные способности и психические свойства личности.
На 4 курсе (этап профессионального становления) решались задачи совершенствования общей и специальной (профессионально-прикладной) физической подготовленности, достижение высокого уровня профессиональной дееспособности, психофизической и функциональной готовности к исполнительской деятельности. На данном этапе учебный процесс носил ярко выраженный тренировочный характер, где активно использовался личный опыт студентов применения на практике различных средств физической культуры направленных на совершенствование необходимых в профессиональной деятельности психофизических качеств и функциональных способностей.
Результаты исследования
Оценка эффективности реализации концепции проводилась на основании мониторинга физического здоровья и физической подготовленности студентов-музыкантов, который проводился на протяжении всего периода обучения в ССУЗ.
Физическое здоровье - это состояние морфофункциональных систем организма человека, уровень развития его физических качеств и двигательных способностей, которое обусловлено внутренними и внешними факторами и жизненными условиями.
Из большого ряда методик позволяющих выявить уровень физического здоровья человека нами была выбрана методика экспресс-оценки физического здоровья.
Для экспресс-оценки, как правило, используется комплекс показателей, состоящий из пяти морфологических и функциональных показателей. Данная экспресс-оценка физического здоровья человека может применяться к лицам разного возраста и пола. Поскольку все пять показателей измеряются в разных единицах, предлагается использовать формализованную оценку каждого показателя в баллах.
Для получения показателей и вычисления соответствующих индексов необходимо измерять по общепринятым методикам длину и массу тела, жизненную емкость легких. Затем, в положении сидя, подсчитывают пульс (уд/мин) и измеряют артериальное давление, далее определяют время задержки дыхания на обычном вдохе (проба Штанге). После
короткого отдыха подсчитывается пульс за 15 сек (Р1) и предлагается выполнить 30 глубоких приседаний, выбрасывая руки вперед, за 45 сек. Затем исследуемый садится и у него подсчитывается пульс в первые 15 сек (Р2) и последние 15 сек (Р3) первой минуты восстановительного периода. И наконец, тест, характеризующий качество силы, быстроты и выносливости организма - сгибание туловища из положения лежа на спине за 60 сек.
Проведя эти исследования, мы вычислили (по соответствующим формулам) следующие показатели: массо-ростовой индекс Кетле, индекс Робинсона, индекс Скибинского, индекс Руфье, индекс мощности Шаповаловой,
Далее каждый показатель (по таблице) оценивался в баллах, и определялась общая сумма, по которой и определяется уровень физического здоровья: 2-7 баллов - низкий; 8-10 баллов - ниже среднего; 11-15 баллов - средний; 16-20 баллов - выше среднего; 21-25 баллов - высокий.
Таблица2
Полученные в ходе исследования результаты, представлены в таблице_
Уровни Контрольная группа Экспериментальная группа
начало конец начало конец
низкий уровень 12 чел. 13 чел. 13 чел. 8 чел.
ниже среднего уровня 16 чел. 17 чел. 14 чел. 11 чел.
средний уровень 6 чел. 5 чел. 6 чел. 11 чел.
выше среднего 6 чел. 5 чел. 7 чел. 10 чел.
Из таблицы 1 мы видим, что если в начале исследования в экспериментальной группе количество студентов имеющих различный уровень физического здоровья составил: низкий уровень - 13 человек, ниже среднего - 14, средний уровень - 6, выше среднего - 7, то в конце он изменился следующим образом: низкий уровень - 8 человека, ниже среднего -11, средний уровень - 11 и выше среднего 10.
В контрольной группе результаты были несколько иными. Так в начале исследования студенты имели следующие уровни физического здоровья: низкий уровень - 12 человека, ниже среднего - 16, средний уровень - 6, выше среднего - 6. В конце эксперимента изменения произошли следующем образом: низкий уровень - 13 человек, ниже среднего - 17, средний уровень - 5 и выше среднего - 5.
Таким образом, полученные результаты показывают, что в контрольной группе произошло незначительно ухудшение и это в первую очередь выявлено в показателях индекса мощности В. А. Шаповаловой и индекса Руфье.
Нами так же было проведено исследование показателей физической подготовленности студентов в динамике нескольких лет. Прирост показателей наглядно представлен в таблице 3.
Физическая подготовленность характеризует морфофункциональное состояние организма и проявляется она в физических качествах: гибкость, сила, координация, выносливость и быстрота (Табл. 3).
Быстрота. Прирост этого показателя от начала к концу исследований у девушек обеих исследуемых групп несколько выше, чем у юношей. Если у девушек прирост составил в экспериментальной группе 18,05% и 7,68% - в контрольной, то у юношей данный показатель, ниже, он равнялся 12,79% и 5,8% - соответственно.
Выносливость. Результаты, показанные во всех исследуемых группах, соответствовали низкому уровню для своей возрастной группы, и, тем не менее, их прирост от первого года к концу исследований у девушек экспериментальной группы составил 22,86%, а у их сверстниц, входящих в контрольную группу, равнялся 7,77%. У юношей прирост этого показателя в экспериментальной группе составил 20,44% и в контрольной группе - 13,05%.
Таблица 3
Прирост (%) показателей физической подготовленности музыкантов ССУЗ
Наименование контрольных упражнений Прирост показателей
ЭГ КГ ЭГ КГ
юноши девушки
Бег 30 м. 12,79 5,88 18,05 7,68
Бег 1000 м. 20,44 13,05 22,86 7,77
Челночный бег 3х10 м. 18,86 10,89 16,83 5,0
Наклон вперед-вниз из положения стоя. 36,99 27,40 7,99 5,40
Подтягивание. 40,50 27,10 - -
Отжимание. - - 42,70 23,70
Примечание: ЭГ- Экспериментальная группа;
КГ - Контрольная группа.
Координационные способности. Прирост этого показателя у юношей в экспериментальной группе составил 18,86% и в контрольной группе - 10,89%. В экспериментальной группе девушек наблюдается положительная динамика этого показателя, прирост составил -16,83%, а у их сверстниц из контрольной группы - 5%.
Гибкость. Динамика изменения этого показателя в группах девушек на протяжении всего исследования наблюдалась незначительная, в конце эксперимента прирост этого показателя составил в экспериментальной группе 7,99% и в контрольной группе - 5,40%. В группах юношей наблюдается более значимый прирост этого показателя по сравнению с девушками. Он равнялся 36,99% в экспериментальной и 27,40% - в контрольной группе.
Сила. У юношей в экспериментальной группе прирост этого показателя равнялся 40,50%, в контрольной группе - 27,10%. Прирост результатов у девушек составил в экспериментальной группе 42,70%, и в контрольной группе - 23,70%. Анализ результатов первого года исследований показал низкий уровень развития данного качества у музыкантов всех групп, однако в конце эксперимента нами зафиксировано значительное увеличение этого показателя. Это объясняется низким начальным значением результата, который в дальнейшем существенно увеличился.
Выводы
1. Потенциал физического воспитания в ССУЗ музыкального профиля используется не в полной мере, а его содержание в значительной степени влияет на формирование уровня физического здоровья студентов, который в свою очередь, особенно по ряду показателей, значительно влияет на качество профессиональной подготовки музыкантов ССУЗ. Разработанная современная концепция физического воспитания музыкантов ССУЗ в полной мере отвечает современным требования СПО, а ее реализация позволит будущим специалистам сферы культуры и искусств в полной мере воплотить собственные потребности в физическом, духовном и профессиональном развитии.
2. Эффективность реализации современной концепции физического воспитания не вызывает сомнения, что выражается в результатах полученных нами в процессе исследования:
а) результаты экспресс-оценки физического здоровья показывают, что в экспериментальной группе произошли положительные изменения в процентном отношении, перехода студентов из группы с низким и ниже среднего уровня физического здоровья, в группу среднего и выше среднего уровня. В контрольной группе в свою очередь произошло незначительно ухудшение в процентном распределении студентов по группам с различным уровням физического здоровья, и это в первую очередь мы связываем с полученными результатами по индексам мощности В. А. Шаповаловой и Руфье - слабое развитие физических качеств,
недостаточные функциональные возможности кардиореспираторной системы, недостаточный уровень адаптационных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
б) полученные данные по физической подготовленности свидетельствуют, что если общий уровень физической подготовленности студентов-музыкантов в начале исследования был низким, то к его концу он достиг среднего уровня. Отставание от уровня физической подготовленности для данной возрастной группы значительно сократилось, особенно это выражено в экспериментальной группе.
Литература
1. Астахов, А.М. Физическая подготовка студентов вузов культуры : учебное пособие / А.М. Астахов. - М. : МГИК, 1992. - 117 с.
2. Вороханов, Б.М. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов консерваторий : учебное пособие / Б.М. Вороханов. - М. : МГК, 1982. - 93 с.
3. Галичаев, М.П. Здоровье и физическая культура музыканта : учебное пособие / М.П. Галичаев. -Ростов н/Д : РГК, 2005. - 248 с.
4. Коновалов, И.Е. Интеграция физической подготовки и инструментально-исполнительской техники музыкантов ССУЗ : монография / И.Е. Коновалов, Л. А. Волович, И.Ш. Мутаева. - Набережные Челны : Кам-ГИФК, 2005. - 143 с.
5. Физическое воспитание в музыкальных учебных заведениях : метод. реком. для преп. физ. воспит. средних муз. учеб. зав, консерваторий и вузов культуры и искусств / В. А. Кабачков, М.В. Стародубцев, А. А. Рязанцев. - М. : ВНИИФК, 1986. - 23 с.
Literature
1. Astahov, A.M. Physical training of the students of higher educational institutions of culture : text edition / A.M. Astahov. - M. : MGIK, 1992. - 117p.
2. Vorohanov, B.M. Professional-applied physical training of students of conservatories : text edition / B. M. Vorohanov. - M. : MGK, 1982. - 93 p.
3. Galichaev, M.P. Health and physical culture of musician : text edition / M.P. Galichaev. - Rostov-on-Don : RGK, 2005. - 248 p.
4. Konovalov, I.E. Integration of physical training and instrumental-executing technics of musicians of SSUZ : monograph / I.E. Konovalov, L.A. Volovich, I.Sh. Mutaeva. - Naberezhnye Chelny : KamGIFK, 2005. - 143 p.
5. Physical education in musical educational institutions : methodical recomendations for teachers of physical culture of secondary musical educational institutions, conservatories and higher educational institutions of culture and arts / V.A. Kabachkov, M.V. Starodubtsev, A.A. Ryazantsev. - M. :VNIIFK, 1986. - 23 p.
Статья поступила в редакцию 08.04.2010 г.
