CC BY
64
3. Kim, T. K. (2009), “About methodological prerequisites to development of the concept of physical training in family school system and its purposes”, the Teacher the XXI century, No. 2, pp. 37-49.
4. Kim, T. K. (2012), A family as the subject of interaction with school: manual for students of sports higher education institutions, publishing house “Prometheus”, Moscow.
5. Kim, T. K. (2010), “Functional characteristic of family school system”, Science and school, No. 3, pp. 113-118.
6. Kim, T. K. (2014), “The characteristic of the programs and forms of sports and improving activity used in the conditions of family life”, The Teacher the XXI century, No. 1, pp. 75-85.
7. Kim, T. K. (2012), “The characteristic of program and methodical ensuring physical training in family school system”, Science and school, No. 4, pp. 131-139.
8. Matveev, L. P. (2008), Theory and technique of physical culture, publishing house “Physical culture and sport”, Moscow.
9. Nedvetskya, M. N. (2006), Basis of pedagogical interaction of school and family, Academy, Moscow.
Контактная информация: kim.tatiana@mail.ru
Статья поступила в редакцию 08.09.2014.
УДК 378
ФИЗИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СОТРУДНИКОВ ДПС РОССИИ
Виктор Викторович Коломиец, психолог, Отдельный батальон Дорожно-патрульной службы Государственной Инспекции Безопасности Дорожного Движения Главного Управления Министерства Внутренних Дел (ДПС ГИБДД ГУ МВД) России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области; Сергей Иванович Петров, кандидат психологических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгаф-
та, Санкт-Петербург)
Аннотация
В статье представлены результаты педагогического эксперимента, основной целью которого являлось повышение профессиональной готовности действующих сотрудников ДПС России средствами физической культуры и спорта. В ходе эксперимента определен опыт занятий физической активностью сотрудниками ДПС до поступления на службу, определено их отношение к занятиям физической подготовкой, выявлены доминирующие физические качества необходимые сотруднику ДПС в зависимости от исполняемых служебных обязанностей. По результатам формирующего эксперимента доказана эффективность и практическая значимость предложенной программы повышения профессиональной готовности сотрудников ДПС средствами физической культуры.
Ключевые слова: профессиональная готовность, физические качества, сотрудник ДПС России, сила, быстрота, ловкость, гибкость, выносливость.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.09.115.p60-63
PHYSICAL READINESS FOR THE PROFESSIONAL ACTIVITY OF THE STAFF OF
RUSSIA TRAFFIC POLICE
Victor Viktorovich Kolomiyets, the psychologist, Separate battalion of Traffic police of State Inspection for Road Traffic Safety of Head Department of the Ministry ofInternal Affairs of Russia across St. Petersburg and the Leningrad region; Sergey Ivanovich Petrov, the candidate ofpsychological sciences, senior lecturer, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Annotation
The results of the pedagogical experiment have been presented in the article, the main objective of them is increase of the professional readiness of the acting staff of Russia traffic police by means of the physical culture and sports. During the experiment we defined the certain experience in the physical activi-
ty of the traffic police staff before starting the service, their relation to occupations by physical culture and sports, dominating physical qualities necessary for the traffic police employee depending on the fulfilled official duties have been revealed. Following the results of the forming experiment the efficiency and practical importance of the offered program for increase of the professional readiness of the traffic police staff by means of the physical culture have been proved.
Keywords: professional readiness, physical qualities, employee of traffic police of Russia, force, speed, dexterity, flexibility, endurance.
Высокая значимость профессиональной готовности сотрудников ДПС в обеспечении безопасности определяет постоянную актуальность исследований, направленных на обоснование возможности совершенствования их системы подготовки, в том числе по показателям уровня развития физических качеств.
В предыдущих научных статьях нами рассматривались вопросы необходимости формирования и совершенствования профессионально-важных физических качеств сотрудников ДПС России [1, 2]. В данной статье представлены результаты четырёхлетнего педагогического эксперимента, центральной задачей, которого стало создание и научное обоснование экспериментальной программы повышения физической, профессиональной готовности сотрудников ДПС России.
На предварительных этапах научно-исследовательской работы определялись, с помощью анкетного опроса сотрудников, профессионально важные физические качества сотрудников ДПС. В опросе приняли участие 251 сотрудник ДПС, преимущественно лица мужского пола. Средний возраст участников опроса составил 36,5 лет.
Как видно из представленных данных в таблице 1. в качестве ведущих физических качеств для сотрудников, работающих в должности инспектора ДПС респонденты выбрали общую выносливость и ловкость. Остальные физические качества, такие как абсолютная и относительная сила, быстрота и гибкость оцениваются респондентами как менее важные.
Таблица 1
Значимость физических качеств для инспекторов ДПС и инспекторов
по административной практике (n=251)
Физические качества Тип служебной деятельности
Инспектор ДПС (оценка в баллах) Инспектор по административной практике (оценка в баллах)
Общая выносливость 8 5
Ловкость 8 7
Быстрота 7 6
Гибкость 7 6
Сила Абсолютная 7 6
Относительная 7 6
Как считают респонденты для сотрудников, работающих в должности инспекторов по административной практике все перечисленные физические качества менее важны, чем для инспекторов ДПС. При этом в качестве наиболее важного физического качества определяется ловкость, менее значимы быстрота, гибкость, абсолютная и относительная сила, и менее всего важно качество общая выносливость, что собственно и определяется спецификой административной деятельности.
Важным для определения степени готовности и определения предпочтений к занятиям физической культурой и спортом является информация, так же полученная в ходе анкетного опроса, об отношении сотрудников ДПС к занятиям спортом и сведения о тех видах спорта, которыми занимались сотрудники до поступления на службу. В ходе опроса было выявлено, что 72% сотрудников до поступления на службу занимались спортом и физической культурой, при этом 42% опрашиваемых имели опыт участия в спортивных соревнованиях, 28% респондентов до поступления на службу занимались различными видами единоборств, 21% занимались спортивными играми, 11% занимались лёгкой ат-
летикой и 28% занимались другими видами спорта. При этом 55% орошенных активно занимались различными видами спорта более года, что говорит о достаточно высокой степени устойчивости интереса к занятиям спортом большинства сотрудников ДПС мужского пола.
Важным положительным фактом является ответ респондентов на вопрос о полезности занятиями физической культурой и спортом, так 88% опрошенных считают занятиях по физической подготовке как полезные, 10% сотрудников не дали однозначного ответа о пользе физической культуры и спорта и всего лишь 2% опрошенных выказали мнение о бесполезности таких занятий. Таким образом, предварительные данные свидетельствуют о достаточно положительном отношении действующих сотрудников ДПС к занятиям по физической подготовке, при этом 45% из них не имели достаточно регулярного опыта собственной физической культуры. Большинство из опрошенных 78% не имеют навыков ведения единоборства, крайне необходимых в «силовых» структурах.
В ходе проведения основного эксперимента перед его формирующей частью было проведено исследование уровня развития основных физических качеств сотрудников ДПС. В основной части эксперимента приняло участи 157 человек работающих в должности инспектора ДПС, в возрасте 36,5 лет, мужского пола, что попадает в четвёртую возрастную группу.
В качестве частных методик исследования были применены: для определения общей выносливости 12-минутный, беговой тест Купера; для определения ловкости челночный бег 10^10; для определения гибкости позвоночного столба «наклоны вперёд» стоя на гимнастической скамье, для определения подвижности плечевых суставов «выкруты», для определения быстроты бег на 100 метровую дистанцию, для определения силовых показателей применялся тест сгибание-разгибание рук в висе на перекладине («подтягивания»).
Предварительные данные, полученные при исследовании уровня развития физических качеств сотрудников ДПС показали (таблица 2), что показатель уровня общей выносливости составил 2 290±300 метров, по тесту Купера. Данный показатель находится на приемлемом уровне (удовлетворительном) для данной возрастной группы.
Таблица 2
Динамика показателей физической подготовленности сотрудников ДПС
до и после эксперимента (п=157)
№ Тесты (показатели) До эксперимента После эксперимента Т Р
1 Общая выносливость (тест Купера, км) 2,29±0,30 2,74±0,35 2,067 р < 0,05
2 Ловкость (челночный бег 10x10, сек) 28,42±3,64 27,24±1,42 1,989 р < 0,05
3 Подвижность позвоночного столба (наклоны, см) 33,68±4,27 27,04±3,40 2,032 р < 0,05
4 Подвижность плечевых суставов (выкруты, см) 82,16±16,07 72,39±7,22 1,996 р < 0,05
5 Быстрота (бег 100 м, сек) 16,16±1,31 16,10±1,4 1,570 -
6 Сила рук («подтягивания», количество раз) 6,23±1,7 8,4±1,2 2,436 р < 0,05
Показатель ловкости находятся ниже нормы данной возрастной группы для лиц, работающих в правоохранительных органах (28,42±3,64 секунд). Подвижность позвоночного столба составила 33,68±4,27 см, что ниже нормативов данной возрастной группы, так же достаточно невысокие показатели наблюдаются в подвижности суставов плечевого пояса и составили в среднем 82,16±16,07 сантиметра. Показатель быстроты составил 16,16±1,31 секунды, что несколько ниже среднего уровня требований предъявляемых к сотрудникам ДПС МВД России. Показатель силы рук составил 6,23±1,70, что соответствует нижней границе допустимого. Таким образом, предварительное исследование уровня развития физических качеств необходимых сотруднику ДПС для эффективной профессиональной деятельности показало, что их физическая готовность находится, в целом, на среднем и ниже среднего уровне.
Далее в течение 4 лет сотрудники ДПС участвовали в основной части эксперимента, т. е. проходили программу подготовки направленную на совершенствование собственной профессиональной готовности средствами физической культуры. По окончании эксперимента сотрудники ДПС прошли итоговое тестирование с помощью описанных выше методик, результаты исследования так же представлены в таблице 2.
Из результатов видно, что практически все показатели физической готовности к выполнению профессиональных обязанностей претерпели достоверные изменения при р<0,05. Так показатель общей выносливости составил после эксперимента 2,74±0,35 км, показатель ловкости 27,24±1,42 сек., показатель подвижности позвоночного столба 27,04±3,40 см, показатель подвижности в плечевых суставах 72,39±7,22 см и показатель силы рук 8,4±1,2 раза. Достоверных изменений не выявлено только по показателю быстрота (бег на 100 метров), что объясняется генетической обусловленностью данного качества и возрастными изменениями.
Таким образом, проведённое исследование доказало эффективность и практическую значимость разработанной программы совершенствования физических качеств сотрудников ДПС России, что позволяет говорить о повышении их профессиональной готовности средствами физической подготовки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Коломиец, В.В. Совершенствование профессионально-важных физических качеств сотрудников ДПС МВД России / В.В. Коломиец, А.В. Шленков, С.И. Петров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 1. - С. 116-120.
2. Коломиец, В.В. Формирование профессиональной готовности у сотрудников ДПС России средствами физического воспитания / В.В. Коломиец, С.И. Петров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 2. - С. 130-134.
REFERENCES
1. Petrov S.I., Kolomiyets V.V. and Shlenkov A.V. (2013), “Formation of professional readiness at the staff of traffic police of Russia by means of physical training”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol.95, No. 1, pp. 116-120.
2. Petrov S.I. and Kolomiyets V.V. (2013), “Perfection of professionally important physical qualities of Russian Interior Ministry traffic police”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol.96, No. 2, pp. 130-134.
Контактная информация: kolomietsvv@rambler.ru
Статья поступила в редакцию 22.09.2014.
УДК 616-089
ОЦЕНКА ПРОЦЕССОВ АДАПТАЦИИ К ТРЕНИРОВОЧНЫМ НАГРУЗКАМ ИГРОКОВ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Ольга Ивановна Коломиец, кандидат биологических наук, доцент,
Леонид Владимирович Степанов, аспирант,
Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск
(УралГУФК, Челябинск)
Аннотация
В статье рассматриваются особенности адаптации спортсменов, занимающихся настольным теннисом, к нагрузкам скоростно-силовой направленности. Показано, что адаптация теннисистов к физическим нагрузкам характеризуется напряжением функций сердечно-сосудистой системы в состоянии покоя, симпатикотоническим исходным тонусом и избыточным вегетативным обеспечением деятельности при пробе с сочетанной ментальной и физической нагрузкой более чем у 50% спортсменов. Предложены критерии дезадаптации к физическим нагрузкам на основе анализа показателей гемодинамики при пробе с ментальной и физической нагрузкой и времени их восстановления.
