CC BY
95
ФАК ТОРЫ РИСКА ХНИЗ У МОЛОДЕЖИ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ОБУСЛОВЛЕННЫЕ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ Таранцова А.В.
ГБОУ ВПО «Ростовский государственный медицинский университет» Минздравсоцразвития РФ, кафедра физической культуры, лечебной физкультуры и спортивной медицины, г. Ростов-на-Дону;
МЛПУЗ «Городская поликлиника №10» г. Ростова-на-Дону, Центр здоровья
Аннотация: В статье анализируется образ жизни и распространенность факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, обусловленных образом жизни, у российской молодежи в целом и молодежи Ростовской области в частности (по данным скрининг-обследования в Центре здоровья).
Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, факторы риска, хронические неинфекционные заболевания, Центр здоровья, молодежь.
Актуальность проблемы обусловлена широким распространением среди молодежи факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), к которым относятся: курение (курит 40% юношей и 7% девушек), употребление алкоголя (ежедневно употребляет алкоголь 33% юношей и 20% девушек), несбалансированное питание (в 2 раза превышена норма потребления жировых продуктов, в 1,5 раза сахара, мясных продуктов; в 2-3 раза снижено потребление овощей и фруктов). В связи с этим отмечается рост хронических заболеваний, ухудшение показателей здоровья, уровня физического развития молодежи, адаптационного потенциала у 50-60% населения страны, которые напрямую зависят от потребления с пищей витаминов, антиоксидантов, БАВ (флавоноидов, изофлавонов, индолов), физической активности и образа жизни [1; 7; 8]. По данным ВОЗ, нездоровый образ жизни является основным фактором риска развития заболеваний (более чем в 50%). От здоровья молодежи напрямую зависит будущее страны, поэтому основной целью российского практического здравоохранения является сохранение здоровья здорового человека и пропаганда здорового образа жизни [2; 3; 6]. Здоровый образ жизни — это гигиеническое поведение, базирующееся на научнообоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности и достижения активного долголетия человека.
Первым из пяти направлений национального приоритетного проекта «Здоровье» является программа по формированию здорового образа жизни, направленная на пропаганду здорового образа жизни; борьбу с факторами риска развития социально значимых заболеваний; просвещение и информирование населения о вреде употребления табака и злоупотребления алкоголем; увеличение продолжительности активной жизни населения. С этой целью с 1 декабря 2009 года в России открыто и функционирует 502 Центра здоровья (из них 14 — в Ростовской области), где проводится скрининговое обследование населения на предмет выявления факторов риска развития хронических социально значимых заболеваний и даются индивидуальные рекомендации по коррекции
выявленных отклонений [4]. Из 1769 тыс. человек, обратившихся в Центры здоровья в течение 2009-2010 года, только треть обследованных была признана здоровыми, остальные нуждаются в амбулаторной или стационарной помощи [5].
Цель: выявить факторы риска ХНИЗ, обусловленные образом жизни, у молодежи 18-30 лет, проживающей в Ростовской области.
Материал и методы: В 2010-2011 гг. мною, врачом терапевтом Центра здоровья, были обследованы и проанализированы данные 509 лиц юношеского и первого зрелого возраста (18-30 лет), проживающих в Ростовской области (118 мужчин и 391 женщина; студенты, служащие, безработные), на предмет выявления у них факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), обусловленных образом жизни. Обследование в Центре здоровья включало: 1) экспресс-анализ крови на общий
холестерин, глюкозу; 2) измерение уровня артериального давления, роста, веса; 3) регистрацию ЭКГ; 4) обследование на АПК ООО НПП «Монитор» с оценкой адаптационных резервов; 5) анкетный опрос на предмет выявления отягощенной наследственности по сахарному диабету, онкологическим, сердечно-сосудистым заболеваниям у ближайших родственников; наличию никотиновой зависимости, степени физической активности.
Результаты исследования: Исследование показало, что практически все юноши и девушки 18-30 лет имеют один или несколько факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), обусловленных образом жизни (табл.1). Наибольшее их количество среди лиц 22-25-летнего возраста.
Таблица 1. Частота выявленных факторов риска ХНИЗ у молодежи Ростовской области, связанных с образом жизни
Факторы риска ХНИЗ Девушки (%) Юноши (%) Всего (%)
1. Курение б0 чел. (i5,3%) 47 чел. (39,S%) i07 чел. (2i%)
2. Не занимаются физкультурой, спортом 1S6 чел. (44,б%) 53 чел. (44,9%) 239 чел. (47%)
3. Высококалорийное питание 24i чел. (61,6%) 94 чел. (79,7%) 335 чел. (65,S0/o)
4. Повышенный вес: • предожирение • ожирение 1 степ. • ожирение 2 степ. • ожирение 3 степ. б5 чел. ^б,б%) 47 чел. (i2%) ii чел. (2,S%) 7 чел. (i,S%) 40 чел. (33,9%) 32 чел. (27,i%) 7 чел. (5,9%) i чел. (0,S%) i05 чел. (20,6%) 79 чел. (i5,5%) iS чел. (3,5%) S чел. (1,60/о)
5. Дефицит веса 45 чел. (ii,5%) 3 чел. (2,5%) 4S чел. (9,4%)
6. Гиперхолестеринемия 92 чел. (23,5%) 2б чел. (22%) iiS чел. (23,2%)
7. Гипергликемия i9 чел. (4,9%) 5 чел. (4,2%) 24 чел. (4,7%)
Несколько факторов риска одновременно (напр., курение и повышенный вес) выявлено у 39,9% обследованных (у 44,1% мужчин и у 38,6% женщин). Возраст начала курения: мужчины - с 10 лет, женщины - с 13 лет; количество сигарет за день — от 1-2 до 20 штук в день. Режим дня: ненормированный график работы (совмещение двух работ, работы и учебы) — у 33%; сон меньше 7 часов - у 21,8% (мужчины - 22%, женщины — 21,7%). Вредные производственные факторы отмечены у 32,5% (стрессы, компьютер, химические и биологические факторы, пыль и т.д.). Не выявлено факторов риска,
связанных с образом жизни — у 20% лиц (у 15% мужчин, у 25% женщин), но у них была отягощенная наследственность по ХНИЗ.
Выводы: Базовой основой для формирования здорового образа жизни населения и молодежи, в частности, должно стать формирование самосознания культуры здоровья, включающее такие поведенческие привычки, как соблюдение режима дня (труда, отдыха); отказ от курения и злоупотребления алкоголем; двигательная активность; рациональное сбалансированное питание (включение в рацион витаминов, белков, морепродуктов, ограничение потребления насыщенных жиров и поваренной соли); поддержание массы тела в рекомендуемых границах. Сохранение здоровья молодого поколения - защита от генетической катастрофы, деградации всего общества.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Молодежь в России. 2010: Стат. сб. / ЮНИСЕФ, Росстат. М.: ИИЦ «Статистика России», 2010. - 166 с.
2. Приказ МЗ РФ от 21 марта 2003 г. №113 «Об утверждении Концепции охраны здоровья здоровых в Российской Федерации».
3. Приказ МЗ РФ от 21 марта 2003 г. №114 «Об утверждении отраслевой программы «Охрана и укрепление здоровья здоровых на 2003-2010 гг.».
4. Приказ МЗ РФ от 19 августа 2009 г. № 597н «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака».
5. Пять направлений национального проекта // Парламентская газета. - 2010. - 19 ноября. С.14.
6. Разумов А.Н., Ромашин О.В. Оценка эффективности и управления процессом целенаправленного оздоровления пациентов в центрах здоровья и на этапах медицинской реабилитации: Учебное пособие / А.Н. Разумов, О.В. Ромашин. - М.: Квадрига, 2009. - 56 с.
7. Улумбекова Г. Э. Здравоохранение России. Что надо делать. Научное обоснование «Стратегии развития здравоохранения РФ до 2020 года». — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 592 с.: ил.
8. http://www.ion.ru (официальный сайт НИИ питания РАМН)
RISK FACTORS CHRONIC NONCOMMUNICABLE DISEASES CAUSED BY THE WAY OF LIFE, AT YOUTH OF THE ROSTOV REGION A.V. Tarantsova
SEE HPE “The Rostov state medical university”; Rostov-on-Don, 344022, Nachichevan st., 29; Faculty of physical training, physiotherapy exercises and sports medicine;
City municipal polyclinic №10, the Center of health, Rostov-on-Don, Chechova st., 17. alexandrina25@rambler. ru
The summary: In article is analyzed the way of life and prevalence of risk factors chronic noncommunicable diseases, caused by a way of life, at the Russian youth in whole and youth of the Rostov region in particular (according to screening-inspection in the Center of health).
The problem urgency is caused by a wide circulation among youth of risk factors of development chronic noncommunicable diseases which concern: smoking (smokes 40 % of young men and 7 % of girls), alcohol intake (daily takes alcohol of 33 % of young men and 20 % of girls), an unbalanced food. In this connection growth of chronic diseases, deterioration of indicators of health, level of physical development of youth is marked.
Keywords: the health, a healthy way of life, risk factors, chronic noncommunicable diseases, the Center of health, youth.
