CC BY
16
<0,01); время сближения при боковом ударе правой рукой - на 19,97% (р<0,01).
При тестировании ударной техники в сочетании с проходом в ноги (корпус) у армейских рукопашных бойцов на время (таблица 2) выявлено статистически достоверное изменение 9 показателей из 16. Наибольший прирост результатов установлен в тесте «выполнение ударной техники в сочетании с проходом в ноги (корпус)» за 30 с и 1 мин для показателя тоннажа - 23,5% и 22,8, соответственно (р<0,01).
ВЫВОДЫ
Таким образом, применение разработанного тренажера обеспечивает решение технико-тактических задач за счет самостоятельной импровизации выполняемых технических действий, позволяет в комплексе отрабатывать ударно-бросковые технические действия, и при этом совершенствовать скоростно-силовую выносливость, силу ударов, скорость (время) сближения спортсмена с ударной поверхностью мешка, а также контролировать качество тренировочного процесса в целом.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 20.07.2017
УДК 796.011
ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ВОССТАНОВИТЕЛЬНУЮ НАПРАВЛЕННОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ОФИЦЕРОВ ВОЗДУШНО-КОСМИЧЕСКИХ СИЛ ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ ИЗ ЗОНЫ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ
Роман Вячеславович Богатырев, соискатель, Александр Викторович Борисов, кандидат педагогических наук, доцент, Ярославское высшее военное училище ПВО, г. Ярославль
Аннотация
В статье представлены результаты исследований авторов по выявлению факторов, определяющих восстановительную направленность физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий.
В качестве основных факторов, определяющих восстановительную направленность физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий, респонденты отметили наличие военно-профессиональной нагрузки, связанной с риском для жизни, а также необходимость снятия высокого уровня тревожности и нервного напряжения у офицеров после возвращения из зоны боевых действий. Респонденты обратили внимание также на такие факторы как значительное расходование функциональных резервов организма во время ведения боевых действий, а также на необходимость проведения восстановительных мероприятий после стресса, полученного при ведении боевых действий. Важными факторами являются заметное снижение уровня физической и умственной работоспособности у офицеров, а также разная степень восприятия офицерами особенностей деятельности в зоне боевых действий.
Ключевые слова: факторы; офицеры Воздушно-космических сил; зона боевых действий; восстановительная направленность занятий по физической подготовке.
FACTORS DEFINING RECOVERY ORIENTATION OF PHYSICAL TRAINING OF OFFICERS OF AEROSPACE FORCES AFTER RETURN FROM COMBAT ZONE
Roman Vyacheslavovich Bogatyrev, the competitor, Alexander Viktorovich Borisov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Yaroslavl highest military college of air defense, Yaroslavl
Annotation
Results of researches of the authors on identification of the factors defining a recovery orientation of physical training of the officers of Aerospace forces after returning from the combat zone are presented in the article.
Among the major factors defining a recovery orientation of physical training of the officers of Aerospace forces after returning from the combat zone, the respondents noted existence of the military and professional load connected with the risk for life and also the need in removal of high level of uneasiness and nervous tension at the officers after homing from the combat zone. Respondents also paid attention to such factors as significant expenditure of the functional reserves of organism during conducting the combat operations, and to the need in holding the recovery actions after the stress experienced when conducting the combat operations. Important factors include the noticeable depression of the level of physical and mental working capacity at officers, and also the different degree of perception by the officers of the features of activity in the combat zone.
Keywords: factors, officers of Aerospace forces, combat zone, recovery orientation of classes in physical training.
Сложная обстановка на Ближнем востоке, гражданская война в Сирии и возникновение новых террористических угроз безопасности России требуют пристального внимания к организации физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил [3-5]. В современных условиях на офицеров Воздушно-космических сил возлагается большая ответственность по уничтожению террористов в Сирии. В связи с этим с особой остротой ставится вопрос о необходимости совершенствования профессиональной и физической подготовки офицерских кадров, выполняющих боевые задачи в Сирии [3-5].
Одной из приоритетных задач физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий является быстрое восстановление сил и работоспособности. В соответствии с этим особое внимание должно уделяться качественному подбору средств восстановительной тренировки.
Одним из важнейших вопросов теории и организации физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил является проблема выявления факторов, определяющих восстановительную направленность их тренировки после возвращения из зоны боевых действий. Для этого проводился опрос специалистов по физической подготовке и офицеров Воздушно-космических сил, принимавших участие в боевых действиях в Сирии. Результаты этого исследования представлены в таблице 1.
Таблица 1 - Ранговая структура факторов, определяющих восстановительную направленность физической подготовки офицеров воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий (п=71)_
Ранговое место (значимость) Факторы Ранговый показатель (%)
1 Наличие военно-профессиональной нагрузки, связанной с риском для жизни 28,7
2 Необходимость снятия высокого уровня тревожности и нервного напряжения у офицеров после возвращения из зоны боевых действий 21,3
3 Значительное расходование функциональных резервов организма во время ведения боевых действий 15,5
4 Необходимость проведения восстановительных мероприятий после стресса, полученного при ведении боевых действий 14,5
5 Заметное снижение уровня физической и умственной работоспособности у офицеров 10,9
6 Разная степень восприятия офицерами особенностей деятельности в зоне боевых действий 9,1
В качестве основных факторов, определяющих восстановительную направленность физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий, респонденты отметили наличие военно-профессиональной нагрузки, связанной с риском для жизни, а также необходимость снятия высокого уровня тревожности и нервного напряжения у офицеров после возвращения из зоны боевых действий. Респонденты обратили внимание также на такие факторы как значительное расходование функциональных резервов организма во время ведения боевых действий, а также на необходимость проведения восстановительных мероприятий после стресса, полученного при ведении боевых действий. Важными факторами являются заметное снижение
уровня физической и умственной работоспособности у офицеров, а также разная степень восприятия офицерами особенностей деятельности в зоне боевых действий.
Анализ боевых действий позволяет сделать вывод, что офицеры Воздушно-космических сил испытывают значительные военно-профессиональной нагрузки, связанные с риском для жизни. Это негативно сказывается на их физическом, психическом и эмоциональном состоянии. Все это приводит к переутомлению и снижению работоспособности [6-8].
Данный фактор, по мнению респондентов, является наиболее значимым в определении восстановительной направленности физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий. Исследования показали, что работоспособность офицеров определятся адаптационными резервами их организма. Работоспособность является показателем дееспособности организма офицеров. В этой связи для эффективной боевой деятельности требуется высокий уровень работоспособности.
Необходимость снятия высокого уровня тревожности и нервного напряжения у офицеров после возвращения из зоны боевых действий является вторым по значимости фактором, определяющим восстановительную направленность физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий. При этом было установлено, что параметры умственной и физической работоспособности офицеров прямо зависят от уровня их тревожности и нервного напряжения. Умственная и физическая работоспособность представляют собой обратное отражение состоянию утомления [1, 2, 7]. Было установлено, что состояние утомления быстрее наступало у офицеров, имеющих более высокий уровень тревожности и нервного напряжения.
Исследования показали, что значительное расходование функциональных резервов организма во время ведения боевых действий также является одним из важнейших факторов, определяющих восстановительную направленность физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий. Применительно к боевой деятельности, значительное расходование функциональных резервов организма во время ведения боевых действий является главной причиной снижения работоспособности офицеров. При этом следует отметить, что выносливость отражает важнейшую сторону работоспособности в противовес утомлению. Нормально протекающий процесс утомления предполагает снижение функциональных возможностей организма офицеров. Это может быть вызвано изменениями функциональной активности нервных центров, а также истощением функциональных резервов в мышцах в ходе боевой деятельности офицеров.
Характеризуя боевую деятельность офицеров, можно отметить, что их действия в Сирии переполнены значительными психическими и эмоциональными нагрузками. Кроме этого у офицеров в ходе боевых действий в Сирии выявлялись частые нарушения режима боевой деятельности и отдыха, что приводило к накоплению утомления. Важно при этом отметить, что после интенсивной боевой деятельности процесс восстановления растягивался на 18-20 дней, а иногда и месяца не хватало для полноценного восстановления офицеров.
Следует отметить, что восстановительная направленность физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий была вызвана и другими факторами. В частности респонденты отметили необходимость проведения восстановительных мероприятий после стресса, полученного при ведении боевых действий. Этот фактор тесно связан с состоянием центральной нервной системы офицеров. Во время боевой деятельности центральная нервная система офицеров совершает продолжительную и напряженную работу, приводящую к стрессу. Данное состояние характеризуется снижением активности функциональных систем организма офицеров. В ходе исследования были выделены четыре группы офицеров, реагирующие на
стресс.
Первая группа - офицеры, у которых психические, эмоциональные и функциональные нарушения проявлялись только в период адаптации к боевой деятельности.
Вторая группа - офицеры, у которых выявлялись предвестники заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы.
Третья группа - офицеры, у которых проявлялись функциональные нарушения.
Четвертая группа - офицеры, имеющие стабильные патологические симптомы, характеризующие те или иные заболевания.
Данное обстоятельство требовало использования восстановительной направленности физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий.
Кроме того, заметное снижение уровня физической и умственной работоспособности у офицеров требовало использования восстановительной направленности физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий. Исследованиями была выявлена выраженная тенденция снижения уровня работоспособности у офицеров после трех месяцев пребывания в зоне боевых действий.
Очевидно, это было связано с интенсификацией боевой деятельности, увеличением эмоциональных нагрузок - все это предъявляло повышенные требования к оптимизации режима боевой деятельности и отдыха офицеров. Это требовало также выявления факторов, оказывающих негативное воздействие на состояние их здоровья. Было установлено, что нагрузка, которую испытывали офицеры в период боевой деятельности, независимо от возраста, однозначно приводила к снижению показателей их работоспособности. Значительное место в использовании восстановительной направленности физической подготовки офицеров Воздушно-космических сил после возвращения из зоны боевых действий занимает фактор, определяющий разную степень восприятия офицерами особенностей деятельности в зоне боевых действий.
ВЫВОД. Расширенный двигательный режим является качественной характеристикой активизации адаптационных процессов и возможностей организма офицеров в ходе восстановительной тренировки. Это происходит за счет расширения их функциональных резервов систем организма. Подбор содержания занятий физическими упражнениями должен осуществляться с учетом восстановительной направленности тренировки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бочкарев, В.И. Показатели социальной активности кадетов образовательных учреждений пограничных органов ФСБ России, занимающихся полиатлоном / В.И. Бочкарев, В. Л. Бочков-ская, В.В. Челядинов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 4 (134). -С. 40-42.
2. Бочковская, В.Л. Психолого-педагогические условия, необходимые для повышения эффективности обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации / В. Л. Бочковская, М.С. Назарова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 9 (127). - С. 68-72.
3. Бочковская, В.Л. Факторы, определяющие необходимость формирования навыков организации самостоятельной физической тренировки у курсантов вузов ПВО / В. Л. Бочковская, А.Г. Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 6 (136). - С. 21-24.
4. Бочковская, В. Л. Показатели готовности курсантов вузов ПВО к проведению самостоятельной физической тренировки/ В.Л. Бочковская, А.Г. Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 7 (137). - С. 12-15.
5. Бочковская, В.Л. Педагогическая технология формирования навыков организации самостоятельной физической тренировки у курсантов вузов ПВО / В. Л. Бочковская, А. Г. Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 8 (138). - С. 30-34.
6. Бочковская, В.Л. Педагогическая технология обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации с использованием методики улучшения экономичности движений / В.Л. Бочковская, М.С. Назарова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - №
7 (125). - С. 46-51.
7. Калакуцкий, Р.Н. Технология снижения избыточной массы тела у студенток средствами аэробики / Р.Н. Калакуцкий, В.Л. Бочковская, Ю.О. Сенина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 4 (134). - С. 110-114.
8. Панченко, И.А. Педагогическая модель обеспечения физической готовности личного состава горноспасательных подразделений / И.А. Панченко, А.В. Волков, А.Э. Болотин // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 2 - С.32-34.
REFERENCES
1. Bochkaryov, V. I., Bochkovskaya, V. L. and Chelyadinov V. V. (2016), "Indicators of social activity of cadets of educational institutions of the boundary bodies of FSB of Russia which are going in for poliathlon", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 134, No. 4, pp. 40-42.
2. Bochkovskaya, V. L. and Nazarova, M. S. (2015), "Pedagogical technology of training to applied-oriented swimming of students of higher education institutions of civil aviation with use of technique of improving the profitability of movements", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 127, No. 9, pp. 68-72.
3. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), "The factors defining the need in formation of skills of the organization of independent physical training at cadets of higher education institutions of air defense", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 136, No. 6, pp. 21-24.
4. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), "Indicators of readiness of cadets of higher education institutions of air defense for holding an independent physical training", Uchenye zapiski uni-versiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 137, No. 7, pp. 12-15.
5. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), " Pedagogical technology of formation of skills of the organization of an independent physical training at cadets of higher education institutions of air defense", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 138, No. 8, pp. 30-34.
6. Bochkovskaya, V. L. and Nazarova, M. S. (2015), "Pedagogical technology of training to applied-oriented swimming of the students of higher education institutions of civil aviation with use of technique for improving the profitability of movements", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 125, No. 7, pp. 46-51.
7. Kalakutsky, R. N., Bochkovskaya, V. L. and Senina, Yu. O. (2016), "Technology of decreasing the excess body weight at students by aerobics agents", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 134, No. 4, pp. 110-114.
8. Panchenko, I.A., Volkov, A. V. and Bolotin, A. E. (2014), "Pedagogical model of ensuring physical readiness of staff of mine-rescue divisions", Theory and Practice of Physical Culture, No. 2, pp. 32-34.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 19.07.2017
УДК 796.323.2
АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МОЛОДЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ ПРИ ПЕРЕХОДЕ В ОСНОВНЫЕ СОСТАВЫ
КЛУБНЫХ КОМАНД
Дмитрий Константинович Василевский, кандидат педагогических наук, доцент, Вера
Ивановна Петрова, кандидат педагогических наук, доцент, Ленинградский государственный университет имени А. С. Пушкина (ЛГУ им. А. С. Пушкина, Санкт-Петербург);
Владимир Павлович Овчинников, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена (РГПУ им. А.И. Герцена,
Санкт-Петербург)
Аннотация
В статье рассматривается процесс адаптации к резко возрастающим нагрузкам молодых баскетболистов при переходе в основные составы клубных команд. Приведен сравнительный анализ показателей прироста успешности игровой деятельности в соревновательном сезоне у игроков
