ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ МАТЕРЕЙ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ПОДХОДА Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

Литература

1. Хайдеггер М. Бытие и время / М. Хайдеггер; Пер. с нем. В.В. Бибихина. — Харьков: «Фолио», 2003. — 503, [9] с. — (Philosophy).

2. «Бытие и время» Мартина Хайдеггера в философии XX века: Материалы обсуждения: Выступили А. В. Ахутин, В. И. Молчанов, Т. В. Васильева и др. // Вопросы философии. — 1998. — № 1. — С. 110—121.

3. Бинсвангер Л. Экзистенциальный анализ. М., Инмтитут общегуманитарных исследований, 2017, 272 с.

4. Воронов В.М. Идентичность, событие, Dasein и смерть другого // Теория и практика общественного развития. 2015. №16. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/identichnost-sobytie-dasein-i-smert-drugogo (дата обращения: 28.03.2021).

5. Зинченко В. П., Мещеряков Б. Г. Психологический словарь. — 2-е. — М.: Педагогика-Пресс, 1999. — 440 с. — ISBN 5-7155-0720-0.

6. И.А.Михаилов Новая филосовская энциклопедия // Бытие-в-мире https://iphlib.ru/library/collection/newphilenc/document/HASH3d329c564292ada0279a3d

7. Тарасова Н. Ю. ИДЕНТИЧНОСТЬ КАК МОДУС ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО БЫТИЯ, с. 107-115

8. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. М., Прогресс, 2006, 344 с.

УДК 159.9

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ МАТЕРЕЙ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ПОДХОДА

Добромыслова Юлия Андреевна _ магистрант дневного отделения Московского Института Психоанализа; Москва, ул. Кутузовский проспект, 34, стр. 14, e-mail [email protected]

Аннотация

В данной статье рассматривается феномен эмоционального выгорания матерей и его профилактика в экзистенциальном подходе

Ключевые слова: материнство, эмоциональное выгорание, смыслжизни, экзистенциальный вакуум. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5996184/

MATERNAL EMOTIONAL BURNOUT THROUGH THE PRISM OF THE EXISTENTIAL APPROACH

Dobromislova U.A. - magistrant MIP

Abstract

This article examines the phenomenon of maternal burnout and its prevention in the existential approach

Keywords: maternity, emotional burnout, meaning of life, existential vacuum.

Феномен «burnout» (выгорание) впервые в своей работе «Выгорание: высокая цена достижений» ввел Г.Фрейденбергер в 1974 году. Под эмоциональным выгоранием обычно понимают комплекс особых психических проблем, возникающих у человека в связи с его профессиональной деятельностью [4], это стресс средней интенсивности, который часто встречается у представителей «помогающих» профессий (человек-человек), такие как: педагоги, врачи, психологи и другие. Эти профессии действительно, наиболее подвержены

эмоциональному выгоранию. Это состояние обусловлено тем, что во время своей трудовой деятельности они отдают много энергии и сил на поддержание, помощь и обучение других. Но эффект этот, как правило, односторонний. Нет взаимообмена.В 2019 году синдром эмоционального выгорания был включен в Международный классификатор болезней (МКБ-11).

О феномене эмоционального выгорания матерей стали упоминать все чаще, проводя исследования и изучая его, в том числе благодаря Л.А.Базалевой [1]. В своей работе она говорит о возникновении данного феномена в результате существования многочисленных стрессоров. Сравнивая причины возникновения синдрома эмоционального выгорания, мы можем признать их существование не только в профессиональной сфере «помогающих» профессий [3], но и в жизни каждой матери: Помимо отношений внутри семьи, на эмоциональное выгорание матери влияет еще ряд факторов:

- физические аспекты (усталость, физическое утомление и истощение, недостаточный сон, плохое общее состояние здоровья);

- эмоциональные аспекты (постоянная тревога, депрессия, чувство вины, потеря идеалов, надежд);

- социальные аспекты (низкая социальная активность, скудные социальные контакты, ограниченное общение дома).

Все эти факторы приводят к нарушениям в психической, соматической и социальной сферах жизни матерей.

Зададимся вопросом. Что же такое эмоциональное выгорание с позиции экзистенциального подхода?

Н.Е.Водопьянова говорит об эмоциональном выгорании как о болезненном разочаровании в осуществляемой деятельности [2], что подтверждает понимание А.Лэнгле эмоционального выгорания как особой формы экзистенциального вакуума [4]. Синдром эмоционального выгорания представляет собой рассогласование между ожиданиями человека и его реальными достижениями, а также как конечный результат возрастающего стресса и разочарования. Результаты эмпирических исследований синдрома эмоционального выгорания свидетельствуют о наличии значимых связей между синдромом эмоционального выгорания в системе смысложизненных ориентаций при неудовлетворенности процессом самореализации, утрате интереса и насыщенности жизни [5]. Здесь мы можем провести параллель между профессиональным эмоциональным выгоранием и эмоциональным выгоранием матерей. В обоих случаях присутствует эмоциональный вакуум, чувство пустоты и бессмысленности на фоне общего истощения [4]. Кто видит меня и ценит то, что я делаю? За что я себя уважаю? За что меня уважают другие?

Профилактика эмоционального выгорания начинается с уменьшения стрессогенных факторов. Экзистенциальный подход не предлагает специфических методов, но нужно подумать, как можно помочь? В первую очередь, необходимо изменить поведенческий аспект, научиться делегировать полномочия и ответственность. Далее высветить дефициты в фундаментальных мотивациях, переключить внимание человека с внешних условий на его установки, на структуру смысла. В результате чего во время терапии произойдет взращивание аутентичных экзистенциальных установок.

Крайне важно использовать методы расслабления и периоды отдыха для предупреждения эмоционального выгорания, но данная работа будет иметь продолжительное действие только в совокупности с работой над ситуативными позициями и экзистенциальными установками.

Синдром эмоционального выгорания - феномен нашего времени. Современный человек все время бежит куда-то, ставит цели, добивается их, потребляет и поглощает,

требует и достигает. Времени задумываться об экзистенциальном смысле нет. Есть требования жить, жить в ногу со временем. То же самое можно сказать и о темпе современных матерей. Но за все надо рано или поздно платить... Поэтому, чтобы не сгореть, не потеряться в этом быстро меняющемся мире, так важно иметь смысл, и, если не знать ответ, то хотя бы в свете вечерних огней порой задавать вопрос: «Кто я?», «Зачем я здесь?».

Литература

1. Базалева Л. А. Личностные факторы эмоционального «выгорания» матерей в отношениях с детьми. Краснодар Кубанский государственный университет. 2010. 26с. 2010.

2. Водопьянова Н. Е., Старченкова Е. С. Синдром выгорания. Диагностика и профилактика. СПб: Питер .2009. 336 с.

3. Королева Е. Г., Шустер Э. Е. Синдром эмоционального выгорания // Журнал ГрМУ 2007. №. 3 (19).

4. Лэнгле А. Эмоциональное выгорание с позиции экзистенциального анализа //Вопросы психологии. №2 2008. С. 3-17

5. Ракицкая А. В. Синдром эмоционального выгорания у учителей: экзистенциальные аспекты // Социальный мир: роль молодёжи в решении проблем XXI века: материалы IX Междунар. студ. науч. конф., г. Минск, 17 - 18 апреля 2012 г. / Фил. РГСУ в г. Минске / редкол.: С. А. Полетаев (гл. ред.) и [др.]. Минск: Бестпринт. С. 105 - 107.

УДК 371

АНАЛИЗ АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ, ИМЕЮЩИХ СЕКСУАЛЬНЫЙ ПОДТЕКСТ, И МЕРЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕРТВ

СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ Харламова Дарья Андреевна - слушатель 862 учебного взвода Московского университета МВД России имени В.Я. Кикотя, Москва

Научный руководитель Ерофеева Мария Александровна, доктор педагогических наук, профессор кафедры педагогики Федеральное государственное казенное образовательное учреждение высшего образования «Московский университет Министерства внутренних дел Российской Федерации имени В.Я. Кикотя»; профессор кафедры психологического и социально-педагогического образования ГОУ ВО МО "Государственный социально-гуманитарный университет".

Аннотация

В статье рассмотрен аспект абьюзивных отношений. Основное внимание уделено проблематике, связанной с насилием не только между мужчиной и женщиной, но и в отношении детей. Рассмотрены причины формирования сексуального абьюза. Предложены два метода к проблеме предотвращения насилия: карательный и ресторативный. Ключевые слова: абьюзивные отношения, насилие, психологическая реабилитация, предупреждение, пресечение.

INNOVATIVE APPROACHES TO THE PREVENTION, DETECTION AND SUPPRESSION OF ABUSIVE RELATIONSHIPS WITH SEXUAL OVERTONES, AND MEASURES FOR THE PSYCHOLOGICAL REHABILITATION OF VICTIMS OF

SEXUAL VIOLENCE

Kharlamova Darya Andreevna Abstract

The article considers the aspect of abusive relationships. The main focus is on issues related to violence not only between men and women, but also against children. The reasons for the formation