Эмоционально-образная терапия при психосоматических расстройствах личности Текст научной статьи по специальности «Компьютерные и информационные науки»

УДК 159.97+615.85

ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ ЛИЧНОСТИ

Косточкина Наталья Владимировна.

г. Новосибирск, психолог частной практики, kostochkina@ngs.ru.

Аннотация. Статья посвящена достаточно новому и эффективному методу работы с психосоматическими расстройствами личности - эмоционально-образной терапии, автором которой является Н.Д. Линде, её практическому применению в области психосоматических расстройств. Обозначены направления, где возможно и наиболее эффективно её использование. Описаны теоретические основы терапии, её основные этапы.

Ключевые слова: эмоционально-образная, ЭОТ, терапия, эффективность, метод.

EMOTIONAL-IMAGE THERAPY IN THE PSYCHOSOMATIC PERSONALITY DISORDERS

Kostochkina Natalia.

Novosibirsk city, Private practice, psychologist, kostochkina@ngs.ru.

Abstract. The article is devoted to a fairly new and effective method of dealing with psychosomatic disorders personality -emotional-image therapy (EIT), which author is N. D. Linde, its practical application in the field of psychosomatic disorders. The areas of possible and most efficiently are identified. Theoretical basis of the therapy and its main stages are described.

Key words: EIT, therapy, effective, method.

Эмоционально-образная терапия - это сравнительно новый и актуальный метод психотерапии, позволяющий достичь достаточно значительных и устойчивых результатов. Практические данные, полученные специалистами при работе с психосоматическими расстройствами личности, позволяют рекомендовать метод как один из эффективных и краткосрочных в данной области. Автором данного метода является Н.Д. Линде. Его основная идея заключается в том, что любой симптом или эмоциональное состояние могут быть выражены с помощью зрительного, кинестетического или звукового образа. Последующая внутренняя работа и преобразование этого образа позволяют изменить его исходное состояние в более приемлемое для клиента. Главной целью метода является обнаружение и избавление от негативного эмоционального заряда, и преобразование его в нейтральный или позитивный. Эта задача достаточно легко и быстро решается в процессе создания клиентом спонтанного образа, соответствующего проблемному состоянию, с последующей

его трансформацией. В общем состоянии клиента это проявляется не только улучшением эмоционального фона, но и устранением физического дискомфорта, болей и напряжения.

Применение данной терапии возможно при наличии любого рода психологических или психосоматических расстройств, при выраженных эмоциональных и телесных проявлениях. Исключением являются только неизлечимые психические заболевания, клинические случаи.

Эмоционально-образная терапия хорошо зарекомендовала себя при работе с психосоматическими расстройствами, обусловленными психогенными факторами, с фобиями, страхами, паническими атаками, негативными сценариями, гневом, чувством вины, стыда, а так же проблемой психологической зависимости. Особенно эффективной является работа с болями, вызванными мышечными спазмами - головной болью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, предменструальным синдромом и др. В этих случаях, в большинстве прецедентов, терапия приводит к быстрому, стабильному и долгосрочному результату. Также показана высокая эффективность при терапии аллергии, астмы, нейродермитов и прочих заболеваний.

Первостепенным и значимым этапом терапевтической работы является установление взаимосвязи между испытываемыми чувствами, эмоциями и их телесным выражением.

Процесс терапевтического воздействия делится автором на 10 этапов:

- предварительная ознакомительная беседа;

- визуализация проблемной ситуации;

- осознание и прояснение чувства;

- создание образа прояснённого чувства;

- анализ проблемы с помощью образа чувства;

- подбор и применение адекватных действий и преобразований образа;

- ситуативная проверка;

- идентификация с новым преобразованным позитивным образом;

- экологическая проверка;

- закрепление результата.

Преимуществами метода являются эффективность, интенсивность, краткосрочность и мобильность.

Эмоционально-образная терапия представляет собой простую и доступную в применение технику, эффективную и безопасную как для клиента, так и для специалиста.

Библиографический список:

1. Гулдинг М., Гулдинг Р. Психотерапия нового решения. - М.: Класс, 1997. -288 с.

2. Кулаков С.А. Основы психосоматики. - СПб.: Речь, 2007. - 288с. - ил.

3. Линде Н.Д. Эмоционально-образная терапия. Теория и практика. - М.: Изд-во Моск.гуманит.ун-та, 2004. - 153 с.