CC BY
96ДИНАМИКА СОДЕРЖАНИЯ ГЕМОГЛОБИНА У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА
ТРЕНИРОВКИ
Иванова Т.П.
Харьковская госу дарственнаяакадемия физической ку ль туры
Аннотация. В статье рассмотрено значение гемоглобина для кислородтранспортной системы организма. Приведены результаты исследования динамики содержания гемоглобина в крови квалифицированных бегунов на выносливость в подготовительномпериоде годичного цикла тренировки. Обсуждаются возможные причины изменения уровня гемоглобина В статье представлены данные о содержании гемоглобина в крови спортсменов в зависимости от их квалификации (КМС и спортсмены 1 разряда) и в зависимости от их специализации (бегуны на средние дистанции и бегуны на длинные дистанции).
Ключевые слова: гемоглобин эритроциты, гипоксия, транспорт кислорода, бег на выносливость.
Анотація. Іванова Т.П. Динаміка вмісту гемоглобіну у кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції в підготовчому періоді річного циклу тренування. В статті розглянуте значення гемоглобіну для кисень-транспортної системи організму. Наведені результати дослідження динаміки вмісту гемоглобіну в крові кваліфікованих бігунів на витривалість в підготовчому періоді річного циклу тренування Обговорюються можливі причини зміни рівня гемоглобіну. В статті надаються дані щодо вмісту гемоглобіну в крові спортсменів в залежності від їх кваліфікації (КМС та спортсмени 1 розряду) та в залежності від їх спеціалізації (бігуни на середні дистанції та бігуни на довгі дистанції).
Ключові слова: гемоглобін, еритроцити, гіпоксія, транспорт кисню, біг на витривалість.
Annotation. Ivanova T.P. Dynamics of the maintenance of haemoglobin at the qualified runners on average and long distances in the preparatory period of the annual cycle of training. Value of hemoglobin for oxygen - transport system of an organism is considered in this article. Results of research of dynamics of the maintenance of hemoglobin in blood of the qualified runners on endurance in the preparatory period of а year cycle of training are resulted. The possible reasons of change of а level of hemoglobin are discussed. The data on the maintenance of hemoglobin in blood of sportsmen are submitted in this article depending on their qualification ( а first-class sportsmen and candidates to the master of sports) and depending on their specialization (runners on middle-distances and long-distance runners). Keywords: hemoglobin, erythrocytes, hypoxia, transport of oxygen, long-distance race.
Введение.
Физические нагрузки закономерно повышают кислородную потребность тканей и, поэтому считается, что уровень спортивного мастерства преимущественно зависит от состояния системы транспорта кислорода. Особенно ярко эта закономерность проявляется в циклических видах спорта, которые требуют длительной работы в зоне большой и значительной мощности. При мышечной деятельности наибольшее значение имеет повышенное содержание эритроцитов и гемоглобина, так как скорость доставки кислороду к работающим мышцам является одним из основных факторов, определяющих работоспособность мышц. [7]. Специалисты, связанные со спортом, пытаются найти разнообразные средства улучшения транспорта кислорода с целью повышения спортивных достижений.
Известно, что хорошо сбалансирована регуляция мышечной деятельности позволяет спортсмену при наличии соответствующегоуровня мотивации максимально использовать свои функциональные возможности, обеспечивает необходимуюэкономизацию функций во время работы на выносливость и определяет скорость восстановительных процессов. [9]. Нарушение вегетативной регу ляции сердечно-сосу дистойсистемы является ранним признаком срыва адаптации организма спортсмена к нагрузке и приводит к снижению работоспособности [8].
В последние годы значительно возрос интерес исследователей к изучению влияния физических нагрузок на метаболизм и функциональные показатели разных систем организма у спортсменов разной специализации и уровня подготовки [5]
Работа выполнена по плану НИР Харьковской государственнойакадемии физической культуры
Формулирование целей работы.
Целью работы было исследование содержания гемоглобина в крови квалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции в подготовительномпериоде годового цикла тренировки. Для достижения цели использовались следующие методы: теоретический анализ и обобщение литературных источников;
гемоглобинцианидный метод определения концентрации гемоглобина и методы математической обработки данных. Принцип гемоглобинцианидного метода основан на превращении всех форм гемоглобина в одну -гемоглобинцианид, имеющего красную расцветку, интенсивность которой прямо пропорциональна концентрации гемоглобина в пробе [10] и методы математической обработки данных. В исследованиях принимали участие квалифицированные бегуны на выносливость, кандидаты в мастера спорта и спортсмены 1 разряда. Полученные результаты рассматривались с двух позиций: 1) в зависимости от разряда спортсменов (1 разряд или КМС); 2) в зависимости от специализации бегунов (на средние или длинные дистанции). Исследования содержания гемоглобина проводили в октябре, ноябре, декабре 2006 года и феврале и апреле 2007года.
Результаты исследо вания.
Результаты полученные во время исследования содержания гемоглобина в крови квалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции в подготовительном периоде годового цикла тренировок представлены в таблице 1.
Таблица 1.
Содержание гемоглобина в крови квалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции (г Hg/л крови).
Г руппа Октябрь Ноябрь Декабрь Февраль Апрель
КМС 135 ± 1 139 ± 1 154 ± 6* 149 ± 9 152 ± 18
Спортсмены 1 разряда 123 ± 4 126 ±5 143 ± 6* ** 135 ± 7 138 ± 2* **
Бегуны на средние дистанции 129± 4 133± 6 149± 7* 143± 8 137± 3
Бегуны на длинные дистанции 122± 5 126± 5 141± 7* 132±10 147± 8* **
* - р<0,05 достоверно по отношению к показателям октября ** - р<0,05 достоверно по отношению к показателям ноября
Полученные результаты показали подобную динамику изменений уровня гемоглобина во всех исследуемых группах (рис. 1 и 2).
—•—КМС1 —•— 1 ра чр ад
1ЬУ 1^
Е 1^1 о 145 “ 1-К1
1^
Т.
Ид ІZLl
411МнЛ|111 1М>Н»|Н. ДСкш'ф!. 4|№И|к1Л1| ;М1|НЛН>
Рис. 1. Содержание гемоглобина в исследуемых группах (в зависимости от квалификации спортсменов).
* ГшI л ны ни средннь , |1Н"1 инции * н:1 длинные цнтшции
=:
а
о
с.
*
-С
X
411г1Я^|11| 1МШМ|Н| ДСкш'ф!. 4|№11|К1Л1| ;М1|НЛН>
Рис. 2. Содержание гемоглобина в исследуемых группах (в зависимости от специализации бегунов).
По некоторыми данным [4], под воздействием больших тренировочных нагрузок у спортсменов концентрация гемоглобина имеет динамический характер: снижение - в процессе ударных тренировочных микроциклов с общей физической подготовкой и повышение - на этапе предсоревновательногопериода
Оптимальное повышение концентрации гемоглобина способствует созданию мощных резервов для повышения кислородтранспортной функции крови и более экономичной работе сердца.
Результаты полученные в ноябре, показали, что содержание гемоглобина во всех исследуемых группах осталось на уровне показателей октября
Тренировка, направленная на выносливость, повышает кислородтранспортные возможности организма. Однако в разных звеньях эти изменения неодинаковы. Так, из гематологических показателей, в результате тренировки выносливости изменяется лишь общий объем циркулирующей крови. Пропорционально повышается общее количество циркулирующегогемоглобина, таким образом, что его концентрация в крови не изменяется. [12]
Данные, полученные в декабре, свидетельствуют о повышении уровня гемоглобина во всех исследуемых группах Возможно, это объясняется участием спортсменов в учебно-тренировочном сборе, который проводился в декабре 2006 года в Крыму.
Климатические условия региона, частые изменения давления, влажности, температуры неадекватно действуют на общее состояние здоровья и адаптацию к ним. В процессе адаптации происходят изменения в органах дыхания и кровообращения. Гипоксическая тренировка развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, ускоряет и нормализует обменные процессы, повышает иммунитет. [11]
Специалисты [11] установили параллель между приспособлением организма к горным условиям и мышечной работой определенной мощности, при которой важнейшим лимитирующим фактором является недостаток кислорода Если же одновременно действуют оба фактора (когда, человек находится в горах и выполняет напряженную мышечную работу), физиологичное влияние тренировки становится большим, чем на уровне моря.
В феврале наблюдалось недостоверное снижение содержания гемоглобина во всех исследуемых группах по отношению к показателям декабря. Возможно, это связано с участием спортсменов в зимнем соревновательном сезоне в январе и феврале 2007 года.
По литературным данным [1, 2], у многих спортсменов часто наблюдаются изменения в состоянии красной крови, связанные со снижением количества эритроцитов, уровня гемоглобина и железа в сыворотке крови. У других спортсменов обнаружено снижение количества эритроцитов при относительно большой их насыщенности гемоглобином [1, 6]
Ученые [1] объясняют спортивную анемию деструкцией эритроцитов, повышением объема циркулирующейкрови относительно гемоглобина, связывая это с адаптационными механизмами перенесения нагрузки.
В апреле наблюдалось увеличение уровня гемоглобина во всех исследуемых группах по отношению к показателям октября и к показателям февраля в группе бегунов на длинные дистанции (рис 2.).
По окончании тренировки в горных условиях организм спортсмена имеет большую работоспособность чем до подъема в горы. Это, как правило, связывают с тем, что явление кислородной недостаточности которое сопровождает мышечную работу в видах спорта, требующих проявления выносливости, переносится значительно легче. Так как важнейшим условием спортивной работоспособности во многих видах спорта является способность к длительному уровню потребления кислорода, то эта способность после пребывания в горах значительно повышается. Кроме того, в процессе тренировки на среднегорье и адаптации к гипоксии организм совершенствует способность более экономично тратить кислород [3, 11]
Снижение уровня гемоглобина в группе бегунов на средние дистанции можно объяснить тем, что почти все спортсмены сразу после сбора принимали участие в соревнованиях Чемпионата У краины по кроссу в г. Херсон. Также возможно это связано с тем, что в горах работоспособность значительно снижается, поскольку суммируетсядействие гипоксическойгипоксии и гипоксии нагрузки
Гипоксия прямо или опосредствовано способствуетразрушению эритроцитов, а продукты которые при этом образуются, играют роль факторов, которые стимулируют синтез гемоглобина и образование новых эритроцитов. Эта точка зрения подкрепляется данными о том, что увеличению количества эритроцитов в крови предшествует его снижение, а также появление признаков их распада, отложение железосодержащего пигмента в селезенке и усиление его выведение с мочой. [13]
Установлено что в качестве стимуляторов эритропоэза при гипоксии выступает также эритропоэтин почек. Он стимулируютпролиферацию клеток эритробластичного ряда костного мозга. [13]
Выводы.
На основании полученных результатов можно сделать следующие выводы:
1. Динамика содержания гемоглобина в крови спортсменов на протяжении годового цикла подготовки зависит от периода в цикле подготовки квалификации спортсменов и их спортивной специализации.
2. Полученные результаты свидетельствуют о позитивном влиянии среднегорья на показатели содержания гемоглобина в крови.
3. Участие в соревнованиях приводит к снижению концентрации гемоглобина в крови не зависимо от пола, квалификации и специализации спортсменов
Последующие исследования направлены на определение показателей периферической крови квалифицированных бегунов на средние дистанции с целью оптимизации тренировочного процесса.
Список литературных источников
1. Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики в спортсменов циклических видов спорта / Хмелева С.Н., Буреева А. А., Давыдов В. Ю., Васильев Н. Д. // Теор. и практ. физ. культ. - 1997. - №4. С. 19 - 21.
2. Алексанянц Г. Д. Медицинские проблемы детского спорта // Теор. и практ. физ. культ. - 1996. - N 3. - С. 48
- 51.
3. Зима А. Г., Иванов А. С., Макагонов А. Н. Физиологические особенности физических упражнений в среднегорье: Учебное пособие. - Алма - Ата, 1982, - 112 с.
4. Иорданская Ф. А. Морфофункциональныевозможности женщин в процессе долговременной адаптации к нагрузкам современного спорта // Теор. и практ. физ. культ. - 1999. - №6. - С.43 - 50.
5. Луцик Е. Г., Попичев М. И. Коношенко С. В. Состояние внутриэритроцитарного метаболизма и сродство гемоглобина к кислороду у баскетболистов// Теор. и практ. физ. культ: - 2001. - №1. - С. 24 - 25.
6. Макарова Г. А. Локтев С. А. Морфологический состав крови и функциональное состояние организма спортсменов - Кр. - 1992. - 12 с.
7. Полякова Н. Н., Гужова Т. И., ГоршковаМ. Н. Влияние занятий ритмической гимнастикой на состояние кислородсодержащихэлементов крови // Вестник ТвГУ. Серия «Биология и экология». - 2005. - Вып. 1.
- С. 59 - 62.
8. Придуха Д. А. Г ипоксия как средство адаптации // Научно-техническая конференция Секция "Физическое воспитание в вузе" // МГТУ - 2000. - С. 18 - 22.
9. Приходько В. И., Беляева Л. М. Особенности функционального состояния сердечно-сосудистойсистемы юных пловцов, достигших высоких спортивных результатов // Теория и практика физ. культ: - 1996. - № 9. - С. 2 - 5.
10. Пупочная В. И. Определение гемоглобина в крови. // «Новости Вектор-бест». - 2003. - № 2 (28). С. 12 - 14.
11. Суслов Ф. П., Гиппенрейтер Е. Б., Холодов Ж. К. Спортивная тренировка в условиях среднегорья // РГ АФК - 1999. - 202 с.
12. Тхоревский В. И., Литвак А. Л. Взаимосвязь между потреблением кислорода и кровоснабжением сокращающихся мышц при работе разной мощности у лиц, тренирующих аэробную выносливость // Теор. и практ. физ. культ: - 2006. - N 4. - С. 49 - 54.
13. Influence of recombinant human erythropoietin treatment on pulmonary O2 uptake kinetics during exercise in humans // Wilkerson D., Rittweger J., Berger N., Naish P. and Jones A. // J Physiol. - 2005. - V. 568 № 2. - Р. 639 - 652.
Поступила в редакцию 19.06.2008г.
