CC BY
29УДК 796. 422. 091
ДИНАМИКА СКОРОСТИ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ПУЛЬСОВОЙ ВОЛНЫ И СОСУДИСТЫЕ РЕАКЦИИ ПРИ БЕГОВЫХ НАГРУЗКАХ
Головко Н.Г., кандидат педагогических наук, доцент Белгородский государственный аграрный университет
им. В.Я. Горина, Белгород, Россия Божук Т.Н., кандидат медицинских наук, доцент Белгородский государственный национальный исследовательский
университет, Белгород, Россия
SPEED'S DYNAMICS OF SPREADING OF A PULSE WAVE AND VASCULAR
REACTIONS DURING RUNNING LOADS
Golovko N. G., сandidate of Pedagogical science, associate professor Belgorod State Agrariаn University V. Y. Gorin, Belgorod, Russia Bozhuk T. N., Candidate of Medical science, associate professor National Research Belgorod State University, Belgorod, Russia
Аннотация. Цель - определить влияние различного характера беговых нагрузок на скорость распространения пульсовой волны (СРПВ), изменение частоты пульса и уровня потребления кислорода. Важнейшей частью сосудистой системы, обеспечивающей рабочую гиперемию, являются артериолы. во время работы. Однако и артерии крупного калибра играют некоторую роль в изменении кровоснабжения отдельных частей тела. Длительные нагрузки экономизирующе влияют на дыхательные процессы и периферическое кровообращение, вызывая уменьшение частоты сердечных сокращений.
Summary. Purpose - determine the influence of different kinds of running loads per speed of spreading of a pulse wave (FFPW), alteration of pulse rate and of oxygen consumption's volume. Arteries are the main parts of the vascular system, which ensures working hyperaemia during the training. Though vascular reactions should be considered as trace process, which are projected during rehabilitation period. Speed of the spreading of a pulse wave equally rises in working and out of working extremities.
Ключевые слова. Потребление кислорода, сосудистые реакции, давление, физические нагрузки, конечности.
Keywords. Consumption of oxygen, vascular reaction, pressure, physical loads, extremities.
Введение. Актуальность, новизна, результативность, значимость.
Многими авторами предлагается использовать показатели потребления кислорода и частоты пульса в качестве информативных данных
работоспособности только при тяжелой динамической мышечной работе, считая, что при прочих условиях нагрузки, следует уделять особое внимание дополнительным сведениям, касающимся циркуляторного напряжения сердечно - сосудистой системы, как-то: ударного объема, давления крови и т.д. [15, с. 11-15; 17, с. 7-8; 2, с. 120-127].
Ряд авторов отмечают, что систематические занятия спортом оказывают определенное влияние на упруго-вязкие свойства артерий [1, с. 35-44; 16, с. 140-45; 3, с. 126-137; 4, с. 40; 11, с. 57-58; 12, с. 53-54] .
Экспериментально на животных доказано, что скорость распространения пульсовой волны (СРПВ) объективно отражает упругость стенок эластических артерий. В покое на долю мышц приходится примерно, 15% циркулирующей крови, а при тяжелой работе - до 85%. Об участии магистральных артерий в осуществлении гиперемии говорит феномен «восходящей» волны дилатации. В стенках артериол находятся особые мышечные клетки, обладающие выраженной автоматией. Сосудистые водители ритма передают возбуждение прилежащим к ним клеткам, не обладающим автоматией, что и поддерживает тонус последних.
Сокращение скелетной мышцы ведет к деформации сосудов. Вследствие этого происходит затруднение электрической связи водителей ритма с ведомыми клетками, тонус сосудов понижается и наступает расширение артериол и увеличение рабочей гиперемии.
Артерии эластического типа обладают большей эластичностью, чем мышечные, скорость распространения пульсовой волны (СРПВ) в них меньше, повышение артериального давления (систолического, среднего) приводит к увеличению скорости распространения пульсовой волны (СРПВ). Отмечается условно-рефлекторный механизм изменения скорости распространения пульсовой волны (СРПВ).
С возрастом ригидность артерий мышечного типа снижается, а эластического повышается. Скорость распространения пульсовой волны увеличивается под воздействием холодового раздражителя и уменьшается под влиянием тепла, СРПВ по сосудам мышечного типа зависит и от колебания тонуса артериальных мышц.
Цель. Задачи исследования. Цель - определить влияние различного характера беговых нагрузок на скорость распространения пульсовой волны (СРПВ), изменение частоты пульса и уровня потребления кислорода.
Методика и методы исследования. Использовались при исследовании методы механокардиографии, анализ газового состава выдыхаемого воздуха, кардиографии.
Важнейшей частью сосудистой системы, обеспечивающей рабочую гиперемию, являются артериолы. во время работы. Однако и артерии крупного калибра играют некоторую роль в изменении кровоснабжения отдельных частей тела. При этом, сосудистые реакции в восстановительный период, следует рассматривать в качестве следовых процессов, которые наметились.
Скорость распространения пульсовой волны на первых минутах восстановления после интенсивной мышечной деятельности увеличивается
в среднем на 40-50%, по сравнению с исходным уровнем. При этом большее увеличение отмечалось у спортсменов и спортсменок, менее тренированных к данному виду физической нагрузки.
Однако, зависимость изменения жесткости артериальных стенок в разных областях тела при повышающейся интенсивности бега в тренировках юных и взрослых бегунов и бегуний на короткие, средние и длинные дистанции в различные периоды на разных этапах подготовки к соревнованиям остается не выясненной.
Результаты исследования и их обсуждение. Длительные нагрузки экономизирующе влияют на периферическое кровообращение, вызывая уменьшение ЧСС.
Скорость распространения пульсовой волны в одинаковой степени повышается в работающих и не работающих конечностях. Тренировка в том или ином виде спорта вызывает специфические дифференцированные изменения жесткости артериальных стенок в разных областях тела.
У юных и взрослых спортсменов и спортсменок оптимальная нагрузка снижает ригидность сосудистой стенки артерий в конечностях, несущих основную физическую нагрузку. Наоборот, физическая нагрузка очень высокой интенсивности повышает тонус стенки магистральных артерий, увеличивает газообмен и повышает чрезмерно частоту сердечных сокращений (ЧСС) [1, с. 21-33; 2, с. 15-33; 4, с. 78-86; 10, с. 52-53; 11, с. 5758; 12, с. 1146-150; 13, с. 20-21; 8, с. 307- 324].
Выводы и практические рекомендации. Увеличение периферического сопротивления капиллярного русла и связанное с этим повышение артериального давления, а также ЧСС являются линейной функцией динамики интенсивности нагрузки при мышечной работе.
Объем работы не является регулирующим сигналом к достижению потолка данных параметров сердечно - сосудистой системы. Капиллярная реакция у детей и подростков, девушек и юношей старшего возраста на различные дистанции характеризуется следующими показателями: - бег на 100 м и 200 м вызывает включение резервных сосудов капиллярной сети, увеличивая их общее число и просвет;
- однотипную реакцию капилляров вызывает и длительная работа (продолжительный бег, езда на велосипеде, гребля и т.д.);
- бег на 400 и 800 м. вызывает сужение просвета капилляров, уменьшает их общее число, что, по-видимому, сказывается на повышении систолического давления, которое особенно высоким бывает при преодолении этих дистанций.
Резюме. Таким образом, согласно нашим исследованиям [3, с. 153-156; 4, с. 40; 10, с. 52-54; 14, том 1. - с. 179-187, том - 2. - с. 87-99] специализированные упражнения, средства, методы необходимо классифицировать и ранжировать по характеру психологической, физической, функциональной, технической и тактической нагрузки, а также по ответным реакциям утомления, адаптации, работоспособности и уровню восстановления различных систем и организма в целом спортсмена в период отдыха.
Q
ш
Список литературы
1. Васильева В. В. Приспособительные реакции органов кровообращения к мышечной деятельности у спортсменов: автореферат дис. ... д-ра мед. наук: 03.00. 13/В.В. Васильева; ГЦОЛИФК. - М, 1968. - 48 с.
2. Васильева В. В. Сосудистые реакции у спортсменов / В. В. Васильева. -М.: ФИС, 1971. - 149 с.
3. Головко Н.Г. Исследование некоторых путей развития специальной выносливости у юношей старшего возраста в беге на 800 метров: дис. ... канд. пед. наук: 13. 00. 04 /Николай Георгиевич Головко; ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1973, 161с.
4. Головко Н.Г. Динамика жесткости стенок артериальных сосудов и беговые упражнения / Н.Г. Головко, Р.Ф. Капустин, О.М. Головко // Морфология: архив анатомии, гистологии и эмбриологии. - Том 136-137.2009. - №4. - С. 40.
5. Головко Н.Г. Принципы и некоторые особенности разработки и планирования тренировочных программ в спорте: научно-методическое пособие для студентов 1-4 курсов дневной и заочной форм обучения / Н.Г. Головко. - Белгород: Изд. - во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2011. - 150 с.
6. Головко Н.Г. Модель-гармония построения программы управления уравнением спортивного результата : научно-методическое пособие для студентов 1-4 курсов дневной и заочной форм обучения / сост. Н.Г. Головко. - Белгород: Изд. - во Бел ГСХА им. В.Я. Горина , 2011-а. - 161 с.
7. Головко Н.Г. Тренировка бегунов на различные дистанции: сборник научно-методических материалов для студентов ВУЗов РФ: в 2-х томах / Бел ГСХА им. В.Я. Горина; под ред.: Н.Г. Головко. - Белгород: Изд.- во Бел ГСХА им. В.Я.Горина, 2012. - Том 1. - 263 с.; Том 2. - 250 с.
8. Головко Н.Г. Структура модели-гармонии рекордного результата: сборник научно-методических материалов для студентов ВУЗов РФ / Бел ГСХА им. В.Я. Горина; под ред.: Н.Г. Головко. - Белгород: Изд.- во Бел ГСХА, 2012-а. - 370 с.
9. Головко Н.Г. Развитие выносливости : сборник научно-методических материалов для студентов ВУЗов РФ.: в 3-х томах / Бел ГСХА им. В.Я. Горина; под ред. : Н.Г. Головко. - Белгород: Изд.- во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2012-б. - Том 1. - 192 с.; Том 2. - 227 с.; Том 3. - 218 с.
10. Головко Н.Г.Уровень потребления кислорода в зависимости от характера физических упражнений / Н.Г. Головко, В.Д. Богачев, О.А. Плужников // Теория и практика физической культуры. - 2012-в.- №7. - С. 52-54.
11. Головко Н.Г. Изменение жесткости артериальных стенок под влиянием беговых нагрузок / Н.Г. Головко, В.Д. Богачев, О.А. Плужников // Теория практика физической культуры. - 2012-г. - №11. - С. 56-58.
12. Головко Н.Г., Крюченков А.И., Гончарук С.В., Соловейченко Е.Г., Олейник А.А., Манин О.Ю., Куликов И.А. Функциональные возможности бегунов на различные дистанции. - Бюллетень научных работ. - Выпуск 32. - Белгород: Изд. - во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2012. - С. 143 - 151.
13. Головко Н.Г. Динамика частоты сердечного ритма под влиянием тренировки / Н.Г. Головко, О.А. Плужников, В.Д. Богачев // Теория и практика физической культуры. - 2013. - №1. - С. 19-21.
14. Головко Н.Г. Развитие выносливости бегуна: Монография. - в 3- х томах / Н.Г. Головко. - Бел ГСХА им. В.Я. Горина; по ред. : Н.Г. Головко. 3-е изд.: переработанное, дополненное, исправленное. - Белгород : Изд.- во Бел ГСХА им. В.Я. Горина, 2013-а. - Том 1. - 228 с.; Том 2. - 242 с.; Том 3. -256 с.
15. Козлов А. В. Функциональное состояние артерий у детей и подростков, в связи с физической нагрузкой и спортивной деятельностью: автореферат дис. ... канд. биол. наук: 13. 00. 03 /А.В. Козлов; ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта.-Л., 1967. - 24 с.
16. Мотылянская Р.Е. Адаптация аппарата кровообращения к нагрузкам на выносливость \ Р.Е. Мотылянская, Л.И. Стогова, М.С. Шидловер и др. -в кн.: «(Выносливость юных спортсменов». - М.: ФИС, 1969. - 134-157.
17. Розенблат В. В. Возрастная динамика упруго-вязких свойств артерий у здоровых лиц от 20 до 40 лет / В. В. Розенблат, В.М. Столбун // Бюлл. эксперимент. биол. и мед. - 1968. - №9. - С. 6-9.
18. Сурнина И. Д. Комплексное изучение функций дыхания и кровообращения в процессе повторных нагрузок у юных бегунов на короткие и средние дистанции (16-18 лет) / И.Д. Сурнина. - В сб.: «(Проблемы врачебного контроля». - М.: ФИС, 1960. - гл.5. - С.240 -251.
a
ß
References
w
1. Vasiliev V. V. Adaptive reactions of organs of blood circulation to the muscle activity of athletes: abstract dis. ... doctor of . med.: 03.00. 13 / V.V. Vasilyeva; GTSOLIFK. - M, 1968. - 48 p.
2. V.V. Vasilyeva Vascular reactions of athletes /V.V. Vasilyeva. - M.: FIS, 1971 - 149 p.
3. Golovko N.G. Study of some ways of the development of a youth's special endurance in run by 800 m.: diss. ... cand. of pedagogy: 13.00.04 / Golovko N.G.; P.F. Lesgaft GDOIFK. - L., 1973. - 161 p.
4. Golovko N. G. Dynamics of inflexibility of arterial walls and running exercises / N.G. Golovko, R.F. Kapustin, O.M. Golovko //Morphology: archives of anatomy, histology and embryology. - Tom 136-137.- 2009. - №4. - P. 40.
5. Golovko N. G. Principles and some features of elaboration and planning of training programs in sports: scientific and methodological manual for students of
1-4 courses of full-time and correspondence forms of education / N.G. Golovko. -Belgorod: Publishing House of V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy,
2011 - 150 p.
6. Golovko N.G. Model-harmony of construction of a program which rules sports results: scientific and methodological manual for students of 1-4 courses of fulltime and correspondence forms of education / N.G. Golovko. - Belgorod: Publishing House of V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy, 2011 a. -161 p.
7. Golovko N.G. Training of runners at various distances: collection of scientific and methodological materials for students of Universities in the Russian Federation: in 2 volumes /V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy; ed .: N.G. Golovko. - Belgorod: Publishing House of V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy, 2012 - Volume 1 - 263 p.; Volume 2 - 250p.
8. Golovko N. G. Structure of the model-harmony of a record result: collection of scientific and methodological materials for students of Universities in the Russian Federation /V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy; ed.: N.G. Golovko. -Belgorod: Publishing House of V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy,
2012 a. - 370 p.
9. Golovko N.G. Development of endurance: collection of scientific and methodological materials for students of Universities in the Russian Federation: in 3 volumes /V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy; ed.: N.G. Golovko. -Belgorod: Publishing House of V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy, 2012 b. - Volume 1 - 192 p.; Volume 2 - 227 p.; Volume 3 - 218 p.
10. Golovko N.G. Level of oxygen consumption depend on the nature of physical exercise /N.G. Golovko, V.D. Bogachev, O.A. Pluzhnikov//Theory and practice of physical culture. - 2012-v-№7. - P. 52-54.
11. Golovko N.G. Alteration of inflexibility of arterial walls under the influence of running loads / N.G. Golovko, V.D. Bogachev, O.A. Pluzhnikov //Theory practice of physical culture. - 2012-g. - №11. - P. 56-58.
12. Golovko N.G., Kruchenkov A.I., Goncharuk S.V. Soloveychenko E.G., Oleinik A.A., Manin O. U., Kulikov I.A. Functional possibilities of runners at various distances. - Bulletin of scientific research. - Issue 32 - Belgorod: Publishing House of V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy, 2012 - P. 143 -151.
13. Golovko N.G. Dynamics of heart rate under the influence of training /N.G. Golovko, O. A. Pluzhnikov, V.D. Bogachyov // Theory and practice of physical culture. - 2013. - №1. - P. 19-21.
14. Golovko N.G. Development of endurance of a runner: Monograph. - in 3 volumes /N.G. Golovko. - V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy; ed. : N.G. Golovko. 3rd ed .: revised, supplemented, corrected. - Belgorod: Publishing House of V.Y. Gorin Belgorod State Agricultural Academy, 2013 a. - Volume 1 -228 p.; Volume 2 - 242 p.; Volume 3 - 256 p.
15. Kozlov A.V. Functional state of arteries of children and adolescents, in connection with physical load and sports activity: abstract dis. ... cand. of biology 13 00. 03 /A. V. Kozlov; P.F. Lesgafta GDOIFK.-L., 1967. - 24 p.
16. Motylyanskaya R.E. Adaptation of the blood circulation apparatus to loads on endurance \ R.E. Motylyanskaya, L.I .Stogova, M.S. Shidlover etc. - book .: "Endurance of young athletes." - M.: FIS, 1969 - 134-157.
17. Rosenblat V. V. Age dynamics of elastic and viscous qualities of arteries of healthy people from 20 to 40 years old /V.V. Rosenblat, V.M. Stolbun // Bull. experiment. biol. and med. - 1968. - №9. - P. 6-9.
18. Surnina, I.D. Complex study of functions of respiration and blood circulation during repeated loads of young runners at short and medium distances (16-18 years) /, I.D. Surnina. - Coll.: .: "Problems of medical control." - M .: FIS, 1960. -Chapter 5. - P.240 -251.
