CC BY
85
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №3 (67) 2008
устойчивым равновесием, улучшали гибкость и ловкость.
Чередование напряжений и расслаблений при выполнении асан способствовало воспитанию способности студенток к мышечному расслаблению после проявления максимального усилия, что сказалось на улучшении результатов в скоростно-силовых упражнениях.
Применение статодинамических комплексов асан способствовало совершенствованию силовой и общей выносливости, повышению работоспособности студенток, т.к. с их помощью был реализован метод переменного непрерывного упражнения и были созданы условия для продолжительной работы, включающей функционирование значительной части мышечного аппарата. Основной переменный фактор в комплексах — это структура движений. В статодинамические комплексы были включены разнообразные асаны и движения их объединяющие, что позволило в ходе выполнения упражнений задействовать большое число мышц разных частей тела и чередовать усилия статического и динамического характера. Комбинирование асан и движений в целостный двигательный акт происходило в условиях согласования статических и двигательных действий с дыханием. Это способствовало тому, что студентки, имеющие низкий уровень физической подготовленности, смогли плавно и слитно выполнять асаны и движения на протяжении 30 — 40 минут в зоне умеренной мощности.
Длительность применения гимнастики с элементами хатха-йоги также сказалась на улучшении показателей физической и функциональной подготовленности студенток экспериментальной группы. При 2-разовых занятиях в неделю она составила около четырех месяцев, что согласуется с научными данными о сроках адаптации организма человека к стандарт-
ной тренировочной нагрузке, находящихся в диапазоне от 1,5 до 3-х месяцев [3].
Достоверное улучшение показателей функциональной и физической подготовленности студенток, применявших экспериментальную методику, позволяет сделать вывод о том, что гимнастика с элементами хатха-йоги является эффективным средством физического воспитания и может быть рекомендована для использования в высших учебных заведениях.
Библиографический список
1. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 192 с.
2. Мудриевская, Е.В. Хатха-йога как нетрадиционное средство физического совершенствования / Е.В. Мудриевская // Актуальные вопросы физической культуры и спорта : материалы IX Всерос. науч.-практ. конф. — Томск: Изд-во ТГПУ, 2006. — С. 366-368.
3. Павлов, С.Е. Современная теория адаптации и опыт использования ее основных положений в подготовке пловцов / С.Е. Павлов, Т.Н. Кузнецова, И.В. Афонякин // Теория и практика физической культуры. — 2001. — № 2. — С. 32-37.
4. Физическая культура. Примерная программа дисциплины «Физическая культура» федерального компонента цикла общегуманитарных и социально-экономических дисциплин в государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования второго поколения / авт.-сост. В.И. Ильинич, Ю.И. Евсеев; М-во образования РФ. — Изд. офиц. — М.: Изд-во Московск. псих.-соц. ин-та, 2000. — 34 с.
МУДРИЕВСКАЯ Елена Владимировна, старший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта.
Статья поступила в редакцию 17.04.08 г.
© Е. В. Мудриевская
УДК 797-22+б12.171.1 С. К. ПОДДУБНЫЙ
В. А. АИКИН
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, г. Омск
ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ ДАЙВИНГЕ______________________________________
Проведенные исследования кардиореспираторной системы у молодых людей при обучении дайвингу в условиях закрытой воды показали, что по мере адаптации к подводным погружениям изменяются показатели гемодинамики и дыхания. В комплексной диагностике функционального состояния дайверов рекомендовано использование методики вариабельности сердечного ритма.
При погружении под воду с аквалангом на человека воздействуют такие факторы окружающей среды, как давление (обжим), низкая температура воды, повышенное давление дыхательных газов и др. Так, например, при дайвинге отмечается повышение объема циркулирующей крови [1], дыхание с сопротив-
лением на вдохе изменяет внутриплевральное давление и, следовательно, присасывающее действие грудной клетки на вдохе [2], снижаются ударный объем сердца, а связанная с этим показателем частота сердечных сокращений повышается [3]. Указанные факторы вызывают изменения функции кардиорес-
пираторной системы, напряжение адаптационных механизмов. Поэтому при разработке фундаментальных и прикладных аспектов проблемы адаптации к подводным погружениям значительное внимание должно уделяться вопросам контроля функционирования кардиореспираторной системы.
С развитием компьютерных технологий в последние годы отмечается подъем интереса к исследованию вариабельности сердечного ритма (ВСР) как в клинической практике, так и в спортивной медицине. Вариабельность сердечного ритма считается одним из чувствительных методов количественной оценки функционального состояния, как самого сердца, так и вегетативной регуляции его деятельности [4, 5]. В литературе имеются указания на общность нервных механизмов регуляции кардиоваскулярной и респираторной систем [6]. Известно, что при погружении на глубину изменяются показатели легочной вентиляции [7]. В то же время единичные работы по оценке кардиореспираторной системы у подводных пловцов [8, 9] содержат больше вопросов, чем ответов.
В связи с этим представляется интересным и актуальным изучение особенностей вариабельности ритма сердца и дыхания у людей, обучающихся дайвингу в условиях закрытой воды.
Материал и методы исследования. Для достижения поставленной цели были обследованы студенты Сибирского государственного университета физической культуры и спорта. Всего в исследованиях приняли участие 10 добровольцев мужского пола в возрасте 18 — 23 лет (средние значения (M±SD) возраста— 20,4±2,4 года; роста — 176,9±4,3 см, массы тела — 66,7±3,5 кг). Все они по результатам диспансеризации были признаны здоровыми, имели артериальное давление не выше 140/90 мм рт. ст. Для уменьшения влияния циркадианных ритмов [10] исследования проводились в одно и то же время в первой половине дня, не ранее чем через 2 ч после приема пищи. До начала исследования обследуемые не принимали алкоголь, кофе, медикаменты. В соответствии с законом о проведении медико-биологических исследованиях все испытуемые дали добровольное согласие.
Подводные бездекомпрессионные погружения с аквалангом проводились в крытом бассейне на глубину 4±0,5 м при температуре воды 26 — 27 °С. Курс обучения состоял из 10 погружений. Дыхание под водой осуществлялось с помощью акваланга со сжатым воздухом. Двигательная активность дайверов ограничивалась только свободным плаванием и выполнением релаксационных упражнений длительностью 30±5 мин. Методика релаксационного дайвинга нами описана ранее [11]. Дайверы были оснащены неопреновыми костюмами толщиной 5 мм. После дайвинга они снимали оборудование, гидрокостюмы и проходили на обследование. Не было зарегистрировано ни одного случая переохлаждения испытуемых.
Исследования были выполнены в тихой комнате с температурой воздуха 23 — 24 °С. Испытуемым перед обследованием предоставлялся отдых в течение 10 мин. Регистрацию артериального давления проводили на левой руке до и после дайвинга. У испытуемых в течение всего эксперимента автоматически регистрировалась ритмокардиограмма с помощью кардиомонитора (Polar Electro OY, Финляндия). Измерялись все интервалы времени между зубцами RR нормальных комплексов QRS. Исходные записи были предварительно визуально отредактированы от артефактов и отобраны для последующей обработки [12]. Продолжительность записи сердечного ритма составляла
60±10 мин. В состоянии покоя до и после дайвинга, а также во время погружения регистрировалась частота дыхания (ЧД, дых./мин).
Все испытуемые до и после каждого занятия обучения дайвингу прошли кардиоинтервалографичес-кое исследование с применением диагностического комплекса «ВНС-Спектр» («Нейрософт», г. Иваново). У всех испытуемых регистрировался синусовый ритм. Анализ показателей ВСР проводились в соответствии с Международным стандартом Европейского общества кардиологов и Североамериканского общества электрофизиологов (1996) [13].
Изучались следующие временные и спектральные показатели ВСР. Интерпретация изучаемых спектральных характеристик ритма сердца указана в табл. 1 [14].
Полученный экспериментальный материал был сведен в электронные таблицы «Microsoft Excel XP». Расчет статистических показателей производился с использованием программы «Statistica-6.0 for Windows», (Statsoft Inc, 2001) с использованием общепринятых математико-статистических методов расчета основных параметров выборочных распределений. Достоверность различий оценивалась по t-критерию Стьюдента. Результат считался значимым при P<0,05.
Результаты исследования и их обсуждение. Прежде всего, отметим, что при обучении дайвингу динамика показателей ВСР зависит от целого ряда факторов, которые действуют на человека при подводном плавании. Мы предполагаем, что в наибольшей степени на показатели ВСР влияет сочетанное воздействие температуры и давления воды, уровень гиперок-сии в тканях и эмоциональное состояние.
При проведении занятий не было отмечено ни одного инцидента связанного с дайвингом. Основные показатели кардиореспираторной системы в базисных условиях были в пределах нормы. Использование мониторирования сердечного ритма в процессе тренировок позволило установить, что у испытуемых не было зарегистрировано нарушений пейсмекерной активности синусного узла.
Перед погружением в воду в состоянии свободной двигательной активности частота сердечных сокращений у испытуемых составляла в среднем 91,0±8,5 в мин. При погружении под воду у всех подводников отмечалась отрицательная хронотропная реакция сердца. Восстановление частоты сердечных сокращений происходило в течение 1 — 2 мин. В целом частота сердечных сокращений в конце подводного погружения уменьшалась на 8 — 20 %.
Во время свободного подводного плавания частота сердечных сокращений достигала наибольших величин — 121,0±10,3 в мин. При выполнении разработанных нами специальных упражнений на релаксацию, выполняемых во время дайвинга, частота сердечных сокращений снижалась и составляла в среднем 78,0±3,4 в мин.
В таблице 2 приведены значения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя (до дайвинга), после подводного погружения в начале и в конце курса обучению дайвингу.
Как видно из таблицы не было установлено достоверных различий величин частоты сердечных сокращений до и после погружения на начальном этапе обучения дайвингу. Однако в конце курса обучения уже отмечается достоверное урежение ритма сердца после погружения.
Исследование динамики артериального давления при занятиях дайвингом показали, что у всех испыту-
ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК № 3 (67) 2008 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №3 (67) 2008
По к. оэ а‘шли О ГфОДЙЛЙП И( 1 Интвр првгга щеп гскалалаля
ТР, и:1 Общая м=пцнсагтиспактра | 0 да.-0,40 ГII) С пакт рал иней мсиц нскгги за пис и за пекл. париад, хара клар илующа и об щую сумму ра гуляла ры и х или я пи й па синуспиий улол и стража ища я суммарные рсэлариы рйЗГуЛП ЦИ и СО|]ДОЧ НОШ! р НГМЗ
Т/1_Р,М1=’ Мощ нпгти а дна палат очен и. 1 гилких частот, с:асппштггиующ ом частота колоба н ий сггО.ОШ до 0,04 Г ц Ха ра ктар иэуот, ка к гола га ют, а кти пнагти гумз ралын ы х и цантралина-рга^лакла рн ы х мсх.а нилмои р а гул я 141 и
Мощ 1 п:ж: п. г. дна палат 1 гил ки х частот, с:азтпнггстную|ц ам частота 0£14-0,15 Гц Ка ра оар ил уют акти ш п::с:п» с им гити чете: кет сгодвлд иаготоги июй нарпнай с исламы
1 1Г, и:1 Мощпсжгп. пысакачаслтагнай ссста иля ющйй с пзктра, сз продол ж-: мой пдиагелш 0,15-0,40 Гц Ка ра клар илуот гп рас и млат и чек:к № или я ы ия па ясздолнциюсардачнага ритма
1_ПЛ 1Г □ТНСШЛаНИСЗ 1ЮСМСШ ПИЛ КОЧаСИЛ ПОЙ и пысакачастогной пбласлай сгнктра [ЬР/НБ) ОI к":1 [и паатбала пс с им г «эти час ки х и параси м гнти чек: ки х или я н ий на а кти пнагти с им ус о гш га улла
РПНДРШ1НСШ П>А»А Таблшци 2.
Паказатоли Др да йр.и и га Ппгла да и ии 1 н а Р
НИ, уд/ м ин а на чала курга 65,5 ± 0.4 65.3 =*= 11.4 > 0Д5
НК, уд/ м ин и кон ие! курса 706 ±0Л Й2Д < 0р5
Показа лезли и начала курса Др да йг.и м га ПсПЛЁВ дай ии 1П13 Р
АДс, мм рт.ст. 130.6 ±7,1 124,6 ±6^ <0.06
АДд, ММ рт.ст. =1=52 65£ ± -1Л. <0,06
Пакалалвди и конца курса Д ■ да йии н па Пселз лай ии шч Р
АДс, мм рт.ст. 130.6 ±7.3 124,6 ±6,5 <0,06
АДд, мм рт.ст. еЭ£Э ±52 65*3 ± ЗД <0,06
емых отмечалось достоверное (Р<0,05) снижение показателей систолического и диастолического артериального давления после подводных погружений по сравнению с исходными, зарегистрированными в покое, данными (табл. 3). Такая закономерность отмечалась как в начале, так и в конце курса обучения дайвингу.
Для определения функционального состояния организма использовались показатели общей мощности спектра и структуры спектральной мощности ВСР в начале и в конце подводного погружения (ТР, ОТ, LF, VLF).
Так, на начальном этапе обучения дайвингу после погружения не отмечалось достоверных (Р>0,05) изменений ни одного из показателей ВСР по сравнению с исходными, зарегистрированными в покое, данными. Этот факт свидетельствует, по нашему мнению, о сохраняющейся активности симпатоадреналовой системы и разнонаправленных сдвигах в вегетатив-
ном обеспечении работы сердца. При этом мощность высокочастотной составляющей спектра (ОТ) — быстрой системы реагирования, характеризующей вклад парасимпатических влияний в модуляцию сердечного ритма, имел тенденцию к увеличению (Р>0,05).
Результаты оценки ВСР в среднем в состоянии покоя до дайвинга, после дайвинга в начале и конце курса обучению дайвингу в бассейне указаны в таблице 4. Из представленных данных видно, что после дайвинга в конце курса обучения наблюдалось достоверное (Р<0,05) увеличение НR по сравнению с исходными данными. Значения LF наоборот, достоверно (Р<0,05) снижались. Наряду с этим VLF практически не изменялась. Необходимо отметить, что физиологические корреляты мощности VLF до сих пор не известны, но полагают, что существенное влияние на этот показатель оказывает физическая активность [15].
Другим модулирующим фактором на ВСР может быть изменение ритма и глубины дыхания. Так, наши
ТоБицш 4
□овлпсА! ира^шнспсБрдачихорпнвдонпск ИОАИАВОП) нкружеви ■ наше ■ в аощс курен обулсои ап ннгу вбвехеак (ШЕЬш)
Пошла‘шли п начала курса До да и ни 141^ Псош ДМ Й ПИ 1 пи Р
ТР, нк? 437£3,7 ±2006,7 4425,1 ±2037 А >0,05
\'1_Г, ми1 10ОДб ± 033.5 000,1 ±Э6ЭД >0,05
1_П, и:1 16Б5.Й ±10572 1350,5 ± 10Й5£ >0,05
1 И, и=’ 1014,0 ±110б£ 2390,1 ± 131 4£ >0,05
Покялатазли а конца курса Дсп да И пи нга Псилйй да й пи ига Р
ТГ.ми1 4Д47 ,Д ±22050 7£П5,5 ±3152,1 < 0,05
Т/и, ш:: ЙОД, 4 ± 4Д2£ 10йЗ,4 ±341,5 >0,05
1_П, и:1 1 434,4 ± 012.3 015,1 ±421,7 < 0,05
1 III. и:1 1Я£ВД ± 07Й.2 4302,3 ±1542,1 < 0,05
Тяб.иф 5
Пошипел* пиши лиывв дрАавивга.иврекв ■ икас п^шлвпго шф^жсоа! пра обуюа» А»1иогу ябкевк
Пс'М.ЩМ'СУкИ Дс: да й пип га Во промя да й пи ыга Пселйз да й пи мпа Р
ЧД дых/мин 17,7 ±3,4 0,7 ±2,4 15,4 ±2ДЛ <0,05
' - дпгтппары и с: ралли ч и я по с ра ш юми ш с Ч Д дп ды йии н га |< 0,0^
исследования показали, что в состоянии покоя после погружения достоверно (Р<0,05) изменяется частота дыхания по сравнению с исходными данными. Кроме того, значительное уменьшение частоты дыхания отмечается во время дайвинга (табл. 5).
Анализ показателей кардиореспираторной системы, полученных до, в процессе и после подводного погружения, выявил определенные закономерности в реакции сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Достижение более высокого уровня функционирования организма при погружении под воду обеспечивается благодаря активации механизмов регуляции и управления кардиореспираторной системы. Первоначально отмечается мобилизация резервов за счет повышения тонуса симпатического отдела вегетативной нервной системы. В конце курса обучения дайвингу у большинства испытуемых возросли показатели общей мощности спектра (ТР) и мощность НR, что указывало на улучшение текущего функционального состояния организма.
Можно предположить, что влияние занятий дайвингом в данных условиях на регуляцию ВСР не является одинаковым для всех испытуемых. Это можно объяснить их различной степенью тренированности и типологическими особенностями.
Рассматривая механизмы формирования ВСР во время подводного погружения, следует указать на их комплексный и взаимосвязанный характер. По нашему мнению, потенциально главное влияние на ВРС оказывает частота и глубина дыхания в различные периоды дайвинга. Было отмечено, что во время активного подводного плавания наблюдаются увеличение частоты дыхания, и, следовательно, дыхательного объема и минутной вентиляции легких. При выполнении упражнений под водой на релаксацию, наоборот, указанные показатели снижаются. Все это, несомненно, оказывает влияние на ВСР и, прежде всего, на
спектральные характеристики ритма сердца. Это согласуется и с данными других авторов указывающих, что ВСР напрямую зависит от интенсивности той или иной физической или эмоциональной нагрузки [4, 16].
Мы подчеркиваем, что наши исследования кар-диореспираторной системы были проведены во время реальных подводных погружениях в условиях закрытой воды. Было продемонстрировано, что рекреационный дайвинг в бассейне не вызывает значительного повышения частоты сердечных сокращений. Более того, в конце обучения ЧСС достоверно снижается. Этот факт не согласуется с полученными ранее данными о том, что после ежедневных погружений и плавании с аквалангом на глубине 34,3±2,7 м вызывают значительное увеличение частоты сердечных сокращений [17]. В своем исследовании авторы отмечают, что тахикардию после дайвинга можно объяснить эмболией сосудов легких образующимися пузырьками азота, повреждением их эндотелия и выходом плазмы крови в интерстициальное пространство с развитием гемоконцентрации. В нашем же исследовании проводились погружения на глубину 4±0,5 м, что, как известно, не сопровождается образованием в крови микропузурьков азота и при всплытии не требуется декомпрессия [18].
В работе [19] исследовались показатели легочной вентиляции и частоты сердечных сокращений до и после 60-минутного подводного погружения в условиях бассейна на глубину 4,5 м. Авторы не установили значимых различий в частоте сердечных сокращений и показателей спирометрии у дайверов до и после погружения. Этот факт можно объяснить тем, что в данном исследовании регистрация показателей проводилась через 30 мин после дайвинга. Можно предположить, что за это время происходило восстановление до исходного уровня показателей кардиореспи-раторной системы.
ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК № 3 (67) 2008 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №3 (67) 2008
Выводы. Полученные нами данные свидетельствуют о том, что при занятиях дайвингом в бассейне отмечаются изменения гемодинамики и дыхания. У здоровых молодых мужчин в начале курса обучения дайвингу отмечается повышение относительной активности симпатического отдела вегетативной нервной системы. В последующем вегетативное обеспечение ВСР в среднем смещается в сторону пара-симпатикотонии. Вместе с тем механизмы изменений ВСР во время подводных погружений не вполне ясны и требуют дальнейшего изучения.
Методику вариабельности сердечного ритма целесообразно использовать как одно из высокоинформативных и неинвазивных средств комплексной диагностики функционального состояния организма при подводных погружениях.
Библиографический список
1. Boussuges, A. Decompression induced venous gas embolism in sport diving: detection with 2D echocardiography and pulsed Doppler / A. Boussuges, D. Carturan, P. Ambrosi, et al. // J. Sports Med. - 1998. - V. 19. Р. 7-11.
2. Camporesi, E.M. Ventilation, gas exchange and exercise under pressure / E.M. Camporesi, G. Bosco, A.O. Brubbakk, T.S. Neuman eds. // Bennett and Elliott's physiology and medicine of diving 5th ed. — 2003, Saunders. - Р. 77-114.
3. Molenat, F. Hemodynamic effects of hyperbaric hyperoxia in healthy volunteers: an echocardiographic and Doppler study / F. Molenat, A. Boussuges, A. Grandfond et al. // Clin. Sci. - 2004. V.106. -Р. 389-395.
4. Баевский, Р.М. Анализ вариабельности сердечного ритма в космической медицине / Р.М. Баевский // Физиология человека. - 2002. - Т. 28. - № 2. - С. 70.
5. Рябыкина, Г.В. Вариабельность ритма сердца / Г.В. Рябы-кина, А.В. Соболев // - М.: Оверлей, 2001. - 200 с.
6. Taylor, E.W. Centrai control of the cardiovascular and respiratory systems and their interaction in vertebrates / E.W. Taylor, D. Jordan, J.N. Coote // Physiol. Rev. - 1999. - V. 79. - № 3. - Р. 855.
7. Koehle, M.S. Diffusing capacity and spirometry following a 60-minute dive to 4.5 meters / M.S. Koehle, A.N. Hodges, B.M. Lynn, et al.// Undersea Hyperb. Med. - 2006. -V. 33(2). - Р. 109-118.
8. Молчанова, Н.В. Исследование изменений ритма сердца у фридайверов при плавании с задержкой дыхания / Н.В. Молчанова, А.И. Сазонов // Теория и практика физической культуры. -2007. - №10. - С.-37-39.
9. Boussuges, A. Cardiovascular changes induced by cold water immersion during hyperbaric hyperoxic exposure / A. Boussuges, F. Mo-
lenat, A. Grandfond, et al.// Clin. Physiol. Funct. Imaging. - 2007. -V. 27(5). - Р. 268-274.
10. Kong, T.O. Circadian variation in human ventricular refractoriness / T.O. Kong, J.J. Goldberger, M. Parker, et al. // Circulation. -1995. - V. 92. - P. 1507.
11. Аикин, В.А. Релаксационный дайвинг в бассейне / В.А. Аикин // Теория и практика физ. культуры. - 2007. - № 3. - С. 74.
12. Horn, A. Correlations between endurance level and HRV at rest and in dynamic exercise / A. Horn, H. Schulz, H. Heck // Book of abstracts of 6-th annual congress of the European College of Sport Science, 15-th congress of the German Society of Sport Science. -Koln: Sport und Buch Strauss, 2001. - P. 942.
13. Task Force of the European Society of Cardiology and the North American Society of Pacing and Electrophysiology. Heart Rate Variability. Standards of Measurements, Рhysiological interpretation, and dinical Use // Circulation. - 1996. - V. 93. - Р. 1043- 1065.
14. Stauss, H.M. Heart rate variability / H.M. Stauss // Am. J. Physiol.: Regulatory, Integrative and Comparative Physiology. -2003. - V.285(5). -Р. 927-931.
15. Casadei, B. Pitfalls in the interpretation of spectral analysis of the heart rate variability during exercise in humans / B. Casadei,
S. Cochrane, J. Johnston, et al. // Acta Physiol. Scand. - 1995. -V. 153. - P. 125.
16. Михайлов, В.М. Вариабельность ритма сердца: опыт практического применения метода. Изд. второе, перераб. и доп. / В.М. Михайлов. - Иваново: Иван. гос. мед. академия, 2002. - 290 с.
17. Boussuges, A. Hemodynamic Changes Induced by Recreational Scuba Diving / A. Boussuges, F. Blanc, D. Carturan // Chest. -2006. -V.129. -Р. 1337- 1343.
18. Tikuisis, P. Decompression theory / A.O. Brubbakk, T.S. Neuman eds. Bennett and Elliott's physiology and medicine of diving 5th ed. - 2003, Saunders. - Р. 419-454.
19. Koehle, M.S. Diffusing capacity and spirometry following a 60-minute dive to 4.5 meters / M.S. Koehle, A.N. Hodges, B.M. Lynn et al. // Undersea Hyperb. Med. - 2006. - V.33(2). - Р. 109-118.
ПОДДУБНЫЙ Сергей Константинович, кандидат биологических наук, доцент кафедры спортивной медицины и гигиены.
АИКИН Владимир Анатольевич, доктор педагогических наук, профессор кафедры теории и методики плавания, проректор по научной работе.
Статья поступила в редакцию 08.04.08 г.
© С. К. Поддубный, В. А. Аикин
Книжная полка
ББК 75/Х73
Холодов, Ж. К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие для вузов физ. культуры / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — 4-е изд., стер. — М. : Академия, 2007. — 142, [1] с. : табл. — (Высшее профессиональное образование). — ISBN 978-5-76954311-1.
Практикум содержит комплекс тестов и учебных заданий с профессиональной направленностью репродуктивного и творческого характера и предназначен для проведения самостоятельных работ, текущего, рубежного и итогового контроля знаний, а также для подготовки к семинарским, методическим занятиям, зачетам и экзаменам.
Для студентов вузов физической культуры. Может быть, полезен студентам средних учебных заведений физической культуры, преподавателям вузов, училищ и колледжей, учителям физической культуры.
