CC BY
9
УДК 797.253
ДИНАМИКА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЮНЫХ ВАТЕРПОЛИСТОК С РАЗЛИЧНЫМИ ВАРИАНТАМИ БИОЛОГИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ
Наталья Дмитриевна Нененко, кандидат биологических наук, доцент, Любовь Владимировна Дзюбинская, заведующий лабораторией, Максим Валерьевич Стогов,
доктор биологических наук, доцент, Югорский государственный университет, Ханты-
Мансийск
Аннотация
Введение. Учет биологического варианта развития ватерполисток подросткового возраста позволяет дать адекватную оценку текущих и потенциальных возможностей спортсменок, способствует индивидуализации тренировочного процесса, и, как следствие, ведет к сохранению здоровья. Цель исследования: изучить влияние занятий водным поло на особенности соматического развития и адаптивные возможности кардиореспираторной системы спортсменок-подростков с различными вариантами биологического развития в годичном цикле подготовки в водном поло. Методика и организация исследования. Обследованы 23 спортсменки-ватерполистки в возрасте 12-14 лет. Морфологические исследования проводили по традиционным антропометрическим измерениям линейных размеров тела. Оценка биологического варианта развития и соматотипирование проводилось путем оценки трех уровней варьирования морфологических признаков по методике Р.Н. Дорохова. Для оценки функционального состояния кардиореспираторной системы были измерены: частота сердечных сокращений, артериальное давление, жизненная емкость легких, рассчитаны жизненный индекс и адаптационный потенциал. Результаты исследования и их обсуждение. Показано, что занятия девушек водным поло вызвали замедление темпов биологического развития в пубертатном периоде онтогенеза. Вариант биологического развития детерминировал характер и направленность изменений морфофункциональных показателей в годичном цикле подготовки. Для спортсменок-подростков с нормальным вариантом развития выявлен прирост обхватных размеров звеньев верхних конечностей, повышение уровня варьирования костного компонента и рост адаптационного потенциала. Для спортсменок-ретардантов - увеличение диаметров проксимальных отделов звеньев верхних конечностей, снижение уровня варьирования жирового компонента при одновременном приросте костной массы и совершенствовании функций внешнего дыхания.
Заключение. Вариант биологического развития спортсменок-ватерполисток, определенный по Р.Н. Дорохову, отражает морфофункциональные особенности биологического созревания в подростковом периоде онтогенеза. Данный показатель может быть рекомендован для прогноза выраженности и направленности соматометрических и функциональных перестроек организма спортсменок, занимающихся водным поло.
Ключевые слова: биологическое развитие, морфофункциональные показатели спортсменки-подростки, водное поло.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.2.p277-282
DYNAMICS OF MORPHOFUNCTIONAL INDICATORS OF YOUNG WATER POLO PLAYERS WITH DIFFERENT OPTIONS OF BIOLOGICAL DEVELOPMENT IN THE ANNUAL PREPARATION CYCLE
Natalya Dmitrievna Nenenko, the candidate of biological sciences, senior lecturer, Lyubov Vladimirovna Dzyubinskaya, the laboratory chairman, Maksim Valerievich Stogov, the doctor of biological sciences, senior lecturer, Yugra State University, Khanty-Mansiysk
Abstract
Introduction. Consideration of the biological variant of development of teenage water polo players allows us to give the adequate assessment of the current and potential possibilities of sportswomen, it promotes individualization of the training process and, as a result, leads to the health preservation.
The purpose of the study. To study the effect of water polo classes on somatic development and adaptive capabilities of the cardiorespiratory system in teenage athletes with different biological
development options in the annual cycle of training in water polo. The methodology and organization of the study. 23 water polo athletes aged 12-14 years were examined. Morphological studies were carried out according to traditional anthropometric measurements of linear body sizes. Somatotyping was carried out by assessing three levels of variation of morphological characters according to the method of R.N. Dorokhov. The same technique was used to determine the variant of biological development. To assess the functional state of the cardiorespiratory system, the following ones were measured: heart rate, blood pressure, lung vital capacity, life index and adaptive potential were calculated. Research results and discussion. It has been shown that the practice of girls in water polo caused a slowdown in the rate of biological development in the pubertal period of ontogenesis. A variant of biological development determined the nature and direction of changes in morphofunctional indicators in the annual cycle of preparation. For teenage athletes with a normal variant of development, the increase in the girth sizes of the links of the upper extremities, the increase in the level of variation in the bone component and increase in the adaptive potential were revealed. For retardant athletes, the increase in the diameters of the proximal sections of the upper extremity links, decrease in the level of variation of the fat component with simultaneous increase in bone, and improvement of the function of external respiration.
Conclusion. The biological development option for water polo athletes, determined by R.N. Dorokhov, reflects the morphofunctional features of the biological maturation in adolescent ontogenesis. This indicator can be recommended for predicting the severity and orientation of the somatometric and functional changes in the body of athletes involved in water polo.
Keywords: biological development, morphological and functional indicators, teenage athletes, water polo.
ВВЕДЕНИЕ
Водное поло относится к ситуационным видам спорта, проводимым в водной среде, требующим от игроков высокого уровня развития координации, общей и локальной выносливости, скоростно-силовой подготовленности. Занятия водным поло предоставляют большие возможности для физического совершенствования растущего организма [5, 6]. При этом рост спортивного мастерства юных спортсменов зачастую достигается интенсификацией тренировочных нагрузок, происходящей без учета закономерностей биологического созревания и становления систем выполнения и обеспечения мышечной деятельности [1].
Ряд авторов в качестве комплексного критерия оценки морфофункциональных преобразований организма в различные периоды онтогенеза рекомендует использовать показатель биологического возраста, учет которого позволяет дать адекватную оценку текущих и потенциальных возможностей юного спортсмена, способствует индивидуализации тренировочного процесса, и, как следствие, ведет к сохранению здоровья [2, 3].
Особо актуальна проблема определения биологического возраста в пубертатном периоде онтогенеза, отличающемся выраженной гетерохронией процессов роста и развития, значительной индивидуальной вариативностью параметров, присутствию в одной возрастной группе спортсменов с самыми разными темпами антропо-функционального созревания. Цель исследования - изучить влияние занятий водным поло на особенности соматического развития и адаптивные возможности кардиореспираторной системы спортсменок-подростков с различными вариантами биологического развития в годичном цикле подготовки в водном поло.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Экспериментальные исследования проведены на базе лаборатории по направлению «Физическая культура» (бакалавриат и магистратура) Гуманитарного института Северове-дения ФГБОУ ВО «Югорский государственный университет» г. Ханты-Мансийска. В исследовании принимали участие 23 спортсменки-ватерполистки в возрасте 12-14 лет, занимающихся водным поло в БУ «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры». Стаж занятий водным поло превышал 3 года. Исследование проводилось в два этапа, первый - в конце подготовительного периода (сентябрь), второй - в конце соревновательного периода годичного цикла подготовки (май). Все испытуемые подписали добровольное
информированное согласие на участие в исследовании.
Морфологические исследования проводили по традиционным антропометрическим измерениям линейных размеров тела. У всех испытуемых измеряли массу тела, высоту антропометрических точек, поперечные и обхватные размеры тела, толщину кожно-жировых складок. Соматотипирование проводилось путем оценки трех уровней варьирования морфологических признаков по методике Р.Н. Дорохова (габаритный, компонентный и пропорциональный) [3]. Данная метрическая методика обладает высокой прогностической информативностью в плане определения не только типа телосложения, но и скорости биологического развития растущего организма. Для оценки функционального состояния кардиореспираторной системы были измерены: частота сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД), жизненная емкость легких. Так же были рассчитаны следующие индексы: адаптационный потенциал (АП), жизненный индекс (ЖИ).
Полученные данные представлены в таблицах в виде средней арифметической и стандартного отклонения (х±с). Статистическая обработка экспериментального материала проводилась с помощью программного пакета 81аИ8Йса 6.0. Нормальность выборок определяли с помощью критерия Шапиро-Уилка. Достоверность различий показателей между группами оценивали с помощью параметрического ^критерия Стьюдента.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В настоящее время понятие «вариант развития» пришло на смену «биологическому возрасту». Если биологический возраст характеризует зрелость индивида на момент обследования, то вариант развития дает представление о скорости созревания организма на основе разверстки генетически детерминированных показателей и определяет перспективу соответствия организма требованиям вида спорта [2, 3, 4].
Для оценки темпов морфологических преобразований организма использовалась методика Р.Н. Дорохова, предполагающая расчет индекса варианта развития (ИВР). Величина ИВР определяет возможность отнесения юного спортсмена к одной из трех групп: ускоренный вариант развития - ВБР «А» (укороченное), «обычный» вариант развития -ВБР «В» (банальный вариант), «растянутый» вариант развития - ВБР «С» (ретардация) [3].
В ходе проведенного исследования нами не выявлено ни одной спортсменки, имеющей быстрые темпы созревания. У 56,5% (13 человек) испытуемых выявилась ретардация в качестве варианта развития (ВБР «С»), а у оставшихся 43,5% (10 человек) - нормальное развитие (ВБР «В»). Преобладание ретардантов над лицами с обычным вариантом развития при полном отсутствии акселератов среди обследованных спортсменок указывает на замедление темпов биологического созревания при занятиях водным поло.
Таблица 1 - Некоторые показатели соматометрического статуса ватерполисток (х±о)
Показатель Срок исследования Замедленное развитие (n=13) Нормальное развитие (п=10)
Поперечные размеры тела
Акромиальный диаметр, см в начале исследования 28,58±0,73 32,00±0,74*
в конце исследования 32,46±0,46** 33,71±0,46
Диаметр дистальной части плеча, см в начале исследования 5,85±0,10 5,90±0,14
в конце исследования 6,15±0,09** 6,20±0,16
Диаметр дистальной части предплечья, см в начале исследования 4,85±0,10 5,10±0,14
в конце исследования 5,38±0,08** 5,46±0,21
Обхватные размеры тела
Обхват плеча верхний, см в начале исследования 22,69±0,43 25,10±0,64*
в конце исследования 23,19±0,49 27,50±1,04**
Обхват плеча нижний, см в начале исследования 21,23±0,42 22,90±0,50*
в конце исследования 21,38±0,47 25,43±0,12**
Обхват предплечья, см в начале исследования 20,88±0,31 22,65±0,42
в конце исследования 21,04±0,24 24,29±0,55**
Примечание: * - различия достоверны между показателями разных групп при р<0,05; ** - различия достоверны между соответствующими показателями внутри одной группы при р<0,05.
При сопоставлении фоновых показателей обнаружена зависимость между биологическим вариантом развития и соматотипологическим статусом юных ватерполисток: спортсменки с нормальным уровнем развития превосходили девушек с ретардацией по поперечным и обхватным размерам тела (таблица 1). При этом регулярные занятия водным поло в течение года обусловили прирост обхватных и поперечных размеров звеньев верхних конечностей спортсменок-подростков, причем у испытуемых с замедленным вариантом развития обнаружено достоверное увеличение соответствующих диаметров, у лиц с обычным развитием - обхватов. Вероятно, отмеченная динамика, обусловлена требованиями спортивной специализации и формированием биомеханического стереотипа вида деятельности в водном поло, так как эффективность гребковых движений, защитных и атакующих ударов в значительной степени зависит от площади нагружаемых звеньев скелета, а именно пояса верхних конечностей и звеньев верхних конечностей.
Фоновые показатели уровней варьирования соматотипа по Р.Н. Дорохову достоверно различались между группами испытуемых: спортсменки с обычным вариантом развития характеризовались большими габаритными размерами и развитым мышечным компонентом относительно лиц с ретардацией (таблица 2). В конце годичного цикла подготовки в обеих группах испытуемых выявлена положительная динамика показателей габаритного уровня варьирования и мышечной массы при значительном приросте костной массы. В конце исследования у ретардантов отмечено снижение содержания жирового компонента.
Таблица 2 - Уровни варьирования соматотипа ватерполисток (х±о)
Показатель Срок исследования Замедленное развитие (п=13) Нормальное развитие (п=10)
Габаритный уровень варьирования, баллы в начале исследования 0,34±0,03 0,43±0,04*
в конце исследования 0,36±0,03 0,48±0,05
Жировая масса, баллы в начале исследования 0,30±0,01 0,33±0,01
в конце исследования 0,27±0,01** 0,33±0,02
Мышечная масса, баллы в начале исследования 0,35±0,01 0,42±0,02*
в конце исследования 0,36±0,01 0,48±0,03
Костная масса, баллы в начале исследования 0,33±0,02 0,37±0,02
в конце исследования 0,41±0,02** 0,44±0,03**
Пропорциональный уровень варьирования, баллы в начале исследования 0,41±0,03 0,40±0,03
в конце исследования 0,38±0,04 0,40±0,03
Примечание: * - различия достоверны между показателями разных групп при р<0,05; ** - различия достоверны между соответствующими показателями внутри одной группы при р<0,05.
Состояние кардиореспираторной системы играет одну из ведущих ролей в обеспечении высокой работоспособности спортсменов различных возрастов и специализаций [1, 2, 4]. Известно, что функциональная подготовленность спортсменов водных видах спорта в большей степени определяется уровнем развития функций дыхания и кровообращения [5]. При этом особую актуальность контроль над функциональным состоянием сердечно-сосудистой и дыхательной системами приобретает в подростковый период онтогенеза, в котором отсутствие учета индивидуальной переносимости нагрузок может приводить к снижению параметров функционального состояния организма и развитию состояния «дизадаптации» [4, 6].
В ходе исследования занятия водным поло оказали более выраженное влияние на функциональное состояние дыхательной системы в группе спортсменов-ретардантов, в группе медиантов соответствующие показатели повысились незначительно (таблица 3). Вероятно, повышение функциональных возможностей дыхательной системы в группе ретардантов было обусловлено не только особенностями спортивной деятельности в условиях водной среды, но и более поздним включением механизмов морфофункционального созревания организма. Кроме того, занятия водным поло оказали благоприятное влияние на основные функциональные показатели сердечно-сосудистой системы в обеих группах испытуемых, выразившееся в достоверном увеличении
диастолического артериального давлении и приросте адаптационного потенциала.
Таблица 3 - Функциональные показатели кардиореспираторной системы ватерполисток
(Х±£)____
Показатель Срок исследования Замедленное развитие (п=13) Нормальное развитие (п=10)
ЧСС, уд/мин в начале исследования 76,15±2,27 75,30±3,17
в конце исследования 78,69±2,80 76,57±2,69
АД систолической, мм рт.ст. в начале исследования 107,69±3,50 107,20±3,37
в конце исследования 115,00±3,17 119,14±3,14* *
АД диастолическое, мм рт.ст. в начале исследования 58,77±1,64 57,80±2,39
в конце исследования 68,23±1,82** 67,29±1,78**
Адаптационный потенциал, баллы в начале исследования 1,56±0,07 1,62±0,07
в конце исследования 1,77±0,08** 1,93±0,07**
ЖЕЛ, мл в начале исследования 2323,08±112,75 2910,00±108,66*
в конце исследования 2784,62±103,06** 3014,29±225,12
ЖИ в начале исследования 49,77±1,32 52,33±2,74*
в конце исследования 58,57±1,86** 48,14±3,65
Примечание: * - различия достоверны между показателями разных групп при р<0,05; ** - различия достоверны между соответствующими показателями внутри одной группы при р<0,05.
ВЫВОДЫ
1. При анализе антропометрических показателей спортсменок-ватерполисток 1214 лет выявлено два типа развития по методике Р.Н. Дорохова - обычный (банальный) (44% испытуемых) и растянутый (ретардация) (56%). Не выявлено ни одной спортсменки с укороченными темпами созревания (акселерация), т.е. данная спортивная специализация способствует замедлению темпов биологического созревания в подростковом периоде онтогенеза.
2. Занятия водным поло в течение года привели к увеличению размеров звеньев верхних конечностей у девушек-подростков, причем для испытуемых с нормальным вариантом биологического развития выявлен достоверный прирост обхватов указанных сегментов скелета, для ретардантов - диаметров. Отмеченная динамика обусловлена требованиями спортивной специализации вследствие формирования биомеханических стереотипов деятельности в водной среде.
3. Результаты исследования расширяют представление об особенностях адаптации кардиореспираторной системы лиц с различными вариантами развития к занятиям водным поло в подростковом периоде онтогенеза: для ватерполисток-ретардантов характерно более позднее становление функций внешнего дыхания относительно лиц с обычным вариантом развития. При этом регулярные занятия водным поло способствовали приросту основных гемодинамических показателей в обеих группах испытуемых в соответствии с возрастно-половыми нормами.
ЛИТЕРАТУРА
1. Динамика особенностей телосложения, показателей работоспособности и энергообеспечения у лыжников на этапах «спортивного» онтогенеза с учетом биологической зрелости / Т.Ф. Абрамова, А.И. Головачев, Т.М. Никитина [и др.] // Вестник Московского университета. Серия 23 : Антропология. - 2012. - № 3. - С. 28-55.
2. Влияние регулярных занятий плаванием на физическое развитие детей (исследование в рамках разработки медико-биологического паспорта здоровья юного спортсмена) / С.И. Логинов, К.А. Баев, В.В. Алокин [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 6. - С. 89-95.
3. Дорохов, Р.Н. Соматические типы и варианты развития детей и подростков : дис. ... д-ра мед. наук / Дорохов Р.Н. - Москва, 1984. - 340 с.
4. Преимущество хронобиологического подхода в оценке уровня функциональных, адаптационных возможностей и биологического возраста человека / А.М. Дуров, Н.Я. Прокопьев, Л.Н. Ша-тилович, В.И. Назмутдинов // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 12. - С. 93-96.
5. Changes in mood states and salivary Cortisol levels following two months of training in elite female water polo players / D. Di Corrado, T. Agostini, M. Bonifazi, V. Perciavalle // Molecular Medicine Reports. - 2014. - Vol. 9 (6). - P. 2441-2446.
6. A physiological, time-motion, and technical comparison of youth water polo and Acquagoal / C. Lupo, A. Tessitore, C. Cortis, F. Figura, L. Capranica // Journal of Sports Sciences. - 2009. - Vol. 27 (8). - P. 823-831.
REFERENCES
1. Abramova, T.F., Golovachev, A.I., Nikitina T.M. [et al.] (2012), "Dynamics of physique features, performance indicators and energy supply for skiers at the stages of "sports" ontogenesis taking into account biological maturity", Bulletin of Moscow University. Series 23: Anthropology, No. 3, pp. 28-55.
2. Loginov, S.I., Bayev, K.A., Alokin, V.V. [et al.] (2013), "The influence of regular swimming classes on the physical development of children (a study in the framework of developing a biomedical health passport for a young athlete)", Theory and practice ofphysical culture, No. 6, pp. 89-95.
3. Durov, A.M., Prokopyev, N.Ya., Shatilovich, L.N. and Nazmutdinov, V.I. "The advantage of the chronobiological approach in assessing the level of functional, adaptive capabilities and biological age of a person", Theory and practice ofphysical culture, No. 12, pp. 93-96.
4. Dorokhov, R.N. (1984), Somatic types and developmental options for children and adolescents, dissertation, Moscow.
5. Di Corrado, D., Agostini, T., Bonifazi, M. and Perciavalle, V. (2014), "Changes in mood states and salivary cortisol levels following two months of training in elite female water polo players", Molecular Medicine Reports, Vol. 9 (6), pp. 2441-2446.
6. Lupo, C., Tessitore, A., Cortis, C., Figura, F. and Capranica, L. (2009), "A physiological, timemotion, and technical comparison of youth water polo and Acquagoal", Journal of Sports Sciences, Vol. 27 (8), pp. 823-831.
Контактная информация: nenenkon@mail.ru
Статья поступила в редакцию 19.02.2020
УДК 796.89
ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ПОЛИЦИИ ПО РАЗДЕЛУ «БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ БОРЬБЫ»
Сергей Геннадьевич Нетбай, доцент, Дальневосточный юридический институт Министерства внутренних дел России, г. Хабаровск; Юрий Геннадьевич Коноваленко, заместитель начальника кафедры, Омская академия Министерства внутренних дел России
Аннотация
В статье рассмотрены результаты исследования по оптимизации процесса физической подготовки слушателей факультета профессиональной подготовки Дальневосточный юридический институт Министерства внутренних дел России. Выявлены проблемные вопросы процесса физической подготовки сотрудников полиции на современном этапе. Определены особенности организации и содержания занятий по физической подготовке со слушателями с использованием в учебном процессе различных моделируемых ситуаций. Авторами даны рекомендации специалистам по профессиональной служебной подготовке в ОВД по использованию интегрального подхода в физической подготовке с сотрудниками полиции.
Ключевые слова: физическая подготовка, методы обучения, моделирование ситуаций, профессиональное обучение.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.2.p282-286
OPTIMIZATION OF THE PHYSICAL TRAINING OF POLICE OFFICERS IN THE SECTION "FIGHTING TECHNIQUES"
Sergey Gennadievich Netbay, the senior lecturer, Far Eastern Law Institute of the Ministry of
