CC BY
83s
2015
n
Диференцiйована корекцiя постави у дiтей молодшого шкiльного вжу пiд час занять фiзичною культурою
Разумейко Н.С.
Черн1г1вський нацюнальний педагог1чний утверситет 1м. Т.Г. Шевченка
Анотаци:
Мета: розкрити особливост дифе-ренцiйованоí корекцп постави у дтей молодшого шкiльного BiKy з урахуван-ням тонiчного вiбрацiйного рефлексу. Матерал: Дослщження проводилося за участю 62 дiтей молодшого шкть-ного вку (хлопчики i дiвчатка 7-10 роюв). Всi дiти не мають стажу занять у спортивних сек^ях. Проводився по-переднiй огляд дiтей квалiфiкованими лiкарями. Проведена реeстрацiя то-ычного вiбрацiйного рефлексу попе-рековоí област хребта. Дiти виконува-ли тест^ вправи, що характеризують рiвень розвитку силово' витривалост м'язiв черевного преса, бiчноí поверх-нi тулуба i м'язiв спини. Результати: У вах дiтей були вiдсутнi зовнiшнi ознаки порушення постави у фронтальна площинi. У 35 осiб (65,8%) за-фiксована одностороння пiдвищена рефлекторна збудливють нервових центрiв: з правого боку вщ хребетного стовпа у 28 дтей (72%); з лiвого - 17 дiтей (28%). Корек^я постави за до-помогою коригуючих вправ може дати стiйкий ефект лише при одночасному формуванн навички правильно' постави. Для цього необхщно створюва-ти м'язово-суглобового вщчуття, що дозволяе вiдчути положення окремих частин тта. Висновки: Для виявлен-ня функцiональних можливостей природного м'язового корсета дтей рекомендуеться виконувати спець альнi тестовi вправи. Для локального впливу на м'язи поперекового вщдту хребта рекомендуеться використо-вувати навантаження асиметричного характеру.
Ключов1 слова: корекиця постави, тонiчний, вiбра-ц/йний, рефлекс, сколюз, школяр.
Разумейко Н.С. Дифференциальная коррекции осанки у детей младшего школьного возраста во время занятий физической культУрой. Цель: раскрыть особенности дифференцированной коррекции осанки у детей младшего школьного возраста с учетом тонического вибрационного рефлекса. Материал: Исследование проводилось с участием 62 детей младшего школьного возраста (мальчики и девочки 7-10 лет). Все дети не имеют стажа занятий в спортивных секциях. Проводился предварительный осмотр детей квалифицированными врачами. Проведена регистрация тонического вибрационного рефлекса поясничной области позвоночника. Дети выполняли тестовые упражнения, характеризующие уровень развития силовой выносливости мышц брюшного пресса, боковой поверхности туловища и мышц спины. Результаты: У всех детей отсутствовали внешние признаки нарушения осанки во фронтальной плоскости. В 35 человек (65,8%) зафиксирована односторонняя повышенная рефлекторная возбудимость нервных центров: с правой стороны от позвоночного столба у 28 детей (72%); слева - 17 детей (28%). Коррекция осанки с помощью корректирующих упражнений может дать устойчивый эффект только при одновременном формировании навыка правильной осанки. Для этого необходимо создавать мышечно-суставного чувства, что позволяет почувствовать положения отдельных частей тела. Выводы: Для выявления функциональных возможностей естественного мышечного корсета детей рекомендуется выполнять специальные тестовые упражнения. Для локального воздействия на мышцы поясничного отдела позвоночника рекомендуется использовать нагрузки асимметричный характер.
коррекция осанки, тонический,
вибрационный, рефлекс, сколиоз, школьники.
Razumeiko N.S. Differentiated correction of junior school age children's posture at physical culture trainings. Purpose: to show peculiarities of differentiated correction of junior school age children's posture, considering tonic vibration reflex. Material: the research was conducted with participation of 62 junior school age children (7-10 years old boys and girls). All children have no sport training experience. All children were preliminary examined by qualified medical doctors. Tonic vibration reflex of lumbar spine was registered. Children fulfilled test exercises, which characterized power endurance of abdomen muscles, side of torso and back muscles. Results: external signs of posture disorders were absent in frontal plane. In 35 persons (65.8%) we registered one-side increased reflex excitability of nervous centers: from right side of backbone - in 28 children (72%); from the left side in 17 children (28%). Correction of posture with the help of correcting exercises can give steady effect only with simultaneous formation of correct posture habit. For this purpose it is necessary to create muscular-joint sense of separate body parts' position. Conclusions: for determination of functional potentials of in-born muscular corset it is recommended to fulfill special test exercises. For local influence on lumbar spine muscles it is recommended to use exercise of asymmetric character.
correction of posture, tonic, vibration, reflex, scoliosis, schoolchildren.
Вступ.
Важливого значения в останш роки набувають питания контролю, дiагностики та обл^ патологи у школярiв зi сколютично! деформащею. Не менш важ-ливими е i ршення проблем вщновлювального тку-вання школярiв. Все це сввдчить про необхвдшсть для суспшьства i держави профшактики порушень постави та сколiозiв, !х виявлення i лiкування.
Дослвдження В.К. Велтгченко [1, с.85] показали необхвдшсть раннього виявлення порушення постави. Це дасть можливють своечасного !х виправлен-ня. Автор зазначае, що коригуючих вправ ви-
значаеться вдивщуально з урахуванням характеру порушень постави. Форма спини в цьому випадку е единою ознакою сколюзу. Це дозволяе визначити пра-вильшсть засобiв i методики занять . Однак, зовшшш прояви деформацш хребта сигналiзують про порушення постави. Тому для ефективно! профшактики порушень постави необхвдно мати метод, який би
© Разумейко Н.С., 2015 http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.1107
дозволяв на раншх стадях тонко вшстежувати першi ознаки дисбалансу м'язово! активности
У зазначеному аспекп було проведено дослщжен-ня рiзними авторами. Так у робот А.А. Потапчук i М.Д. Двдур [3, с. 98] визначеш вимоги до методики обстеження дггей з метою виявлення порушень постави:
1. Визначення мшмальних симптомiв порушення постави та фiзичного розвитку (ранне виявлення);
2. Визначення найбшьш слабких ланок в системах оргашзму, ввдповшальних за формування та шдтрим-ку постави, що дозволяе розробити шдиввдуальну программу корекци (загальна оцшка та вдивщуальний шдхш);систематично1 оцшки ефективносп оздоров-чих заходiв i корекщя програми (оперативний i iнте-гративний контроль).
Серед iнших публiкацiй заслуговують на увагу результати дослщжень вiтчизняних [8, 12, 13, 15-20, 22, 25, 31] та зарубiжних [9, 23, 27-30] ает^в. Бiльшiсть авторiв згоднi з тим, що дана патолопя мае мiсце в
IПЕДАГОГ1КА I та медико"6'олог'чн'
^■^■■■■■■У проблеми ф1зичного
и^!^^0^0^1^! виховання I спорту _
будь-якш популяцп 1 не залежить в1д раси 1 географ1ч-ного м1сця И знаходження. Для забезпечення ранньо! д1агностики та оргашзаци коригувальних профшак-тичних заход1в необхщно систематично проводити мониторинг ф1зичного розвитку, ф1зично! тдготовле-носп та ф1зичного стану дггей. Автори вщзначають необхвдшсть впровадження комплексних програм профшактики, що сприяе бшьш ефективно! корек-ци порушень просторово! оргашзаци тша 1 дозволяе нейтрал1зувати негативний вплив шшльних факто-р1в ризику. Також зазначаеться, що для полшшення функцюнального стану легешв 1 кардюресшраторно! системи дггей необхщно використовувати вправи 1з затримкою дихання.
Зазначен дослщження не повною м1рою розкри-вають проблеми профшактики 1 лшування сколюз1в засобами ф1зичного виховання. Тому необхшшсть продовження дослщжень у зазначеному аспекп е актуальною проблемою для дггей шильного вшу..
Мета, завдання роботи, матерiал i методи.
Мета до^дження - розкрити особливосп ди-ференцшовано! корекци постави у дггей молодшого шк1льного в1ку з урахуванням тошчного в1брацшного рефлексу.
Дослщження пщтримано етичним комитетом Чер-шпвського нацюнального педагопчного ушверсите-ту 1м. Т.Г. Шевченка. Нами отримано письмов1 згоди батьшв на участь !х дггей у дослщженш.
Дослщження проводилося за участю дней молодшого шкшьного в1ку (хлопчики 1 д1вчатка 7-10 рошв), що не мають стажу занять у спортивних секщях. Для здшснення контролю за станом постави дней дослщ-них груп на початку експерименту здшснювався огляд !х на предмет наявносп або вщсутносп зовшшшх ознак порушення постави. Огляд проводився квал1ф1-кованими лжарями. З 62 обстежених дней молодшого шк1льного в1ку огляд не виявив у 48 учшв зовшшшх ознак порушень постави. У дано! групи дггей була проведена реестращя тон1чного в1брацшного рефлексу попереково! обласп хребта. На основ1 результапв попередшх дослщжень були скомплектован! дослвдш групи: контрольна (12 оаб) 1 експериментальна (12 оаб). У вах дггей були ввдсутш зовшшн ознаки порушення постави у фронтальнш площиш.
Дане обстеження проводилося дв1ч1: на початок педагопчного експерименту (вересень) 1 по зашнчен-ш експерименту (травень).
Результати дослщження.
За результатами обстеження у 35 оаб (65,8%) за-фжсована одностороння пщвищена рефлекторна збуд-лив1сть нервових центр1в: з правого боку вщ хребетного стовпа у 28 дней (72%); з л1вого боку у 17 дней (28%). За допомогою реестрацп реестращя тошчного в1брацшного рефлексу (ТВР) симетричних м'яз1в по-перекового вщд1лу хребтового стовпа виявлена одностороння пщвищена рефлекторна збудлив1сть з правого або л1вого половини тулуба.
Як показали результати наших дослщжень, досто-в1рну шформацш про ранн ознаки дисбалансу функ-цюнально! активност1 скелетних м'яз1в несуть показ-ники рефлекторно! збудливосп вщповщних нервових центр1в. Щ показники можна отримати при реестраци тошчного в1брацшного рефлексу. Ми припустили, що використання даних реестраци ТВР в якост1 поточного контролю дозволить пщвищити ефектившсть про-фшактичних заход1в засобами ф1зичних вправ коригу-ючо! спрямованосп.
Вщомо, що у формуванн правильно! постави шко-ляр1в приймае участь природний «м'язовий корсет» дитини. Це в значнш м1р1 визначае стшшсть постави, здатшсть досить тривалий час утримувати прийняте положення [2, с.52] ). Для виявлення функцюнальних можливостей природного «м'язового корсета» дням контрольно! та експериментально! груп було запропо-новано виконати тестов1 вправи, що характеризують р1вень розвитку силово! витривалосп м'яз1в черевно-го преса, б1чно! поверхш тулуба 1 м'яз1в спини.
Пор1вняльний анал1з результапв педагопчного тестування силово! витривалосп м'яз1в спини з на-лежними показниками визначив недостатнш р1вень розвитку силово! витривалосп зазначених м'яз1в (табл. 1).
Статистична обробка результапв тестування силово! витривалосп м'яз1в б1чно! поверхш тулуба дозволила виявити наявшсть асиметрп в прояв1 статично! силово! витривалост1 з правого 1 л1вого боку тулуба у б1льшост1 обстежуваних д1тей. У середньому д1-тьми контрольно! групи при виконанш даного тесту був показаний результат 59,24 ± 2,6 секунди, експе-риментально! групи - 57, 5 ± 2,1 секунди. М1жгрупов1 в1дм1нност1 за р1внем розвитку б1чних м'яз1в тулуба недостов1рш (р> 0,05). Пор1вняльний анал1з отрима-них даних з належними нормами (60-90 секунд: 2, с. 54) так само показав недостатнш р1вень розвитку
Таблиця 1. Порiвняльний аналiз показникiв силово! витривалосл м'язiв тулуба дiтей контрольно! та експериментально! групи на початку педагопчного експерименту (за методикою 1.Д. Ловейко i М.Ф. Фонарьова)
Тестування_Норма_Контрольна група_Експериментальна група
Силова витривал^ь м'язiв спини, с 60-120 41,6±1,6 39,2±2,2
Силова витривалiсть м'язiв боково! „„ „„
. к _ 60-90 59,2±2,6 57,5±2,1
поверхнi тулуба, с
Силова витривалiсгь м'язiв черевного 15-20 16,8±0,9 15,7±0,9
пресу, кiлькiсть разiв_
32015
ш
статично! витривалосп м'яз1в б1чно! поверхн тулуба (табл. 1).
Тестування силово! витривалосп м'яз1в черевного преса показало, що з виконанням даного тесту впора-лися практично ва обстежуваш. Виняток склали двое дтгей експериментально! групи 1 1 дитина з контрольно! групи. Середн шльшсн! показники в контрольнш груш склали 16,8 ± 0,9 раз, в експериментальнш -15,7 ± 0,9 раз1в. Вщмшност! недостов1рн1 (р> 0,05). У норм! дии дано! вшово! групи повинш виконувати цю вправу 15-20 раз1в [2, с 54].
Обстеження функцюнальних можливостей м'яз1в спини, черевного преса 1 м'яз1в б1чно! поверхш тулуба дозволило простежити динам1ку розвитку силово! витривалосп зазначених м'яз1в протягом педагопчно-го експерименту. Обстеження використовувалося для визначення параметр1в навантаження при виконанш ф1зичних вправ коригуючо! спрямованосп, що е адек-ватне можливостям д1тей контрольно! та експериментально! груп.
З диъми контрольно! та експериментально! груп протягом року проводилися оздоровч1 заняття, що були спрямоваш на профшактику порушень постави у фронтальнш площин за ведомою методикою [2, с 54]. Заняття проводилися на уроках ф1зично! культури три рази на тиждень тривалютю 30 хвилин. Основний змют оздоровчих занять дней експериментально! та контрольно! груп становили коригуюч! вправи (5575% ввд загального часу заняття), вправи на розсла-блення (5-10%), загально-розвиваючи вправи (ЗРВ) (10-15%), дихальш вправи (ДВ) (10%) 1 рухлив1 !гри (10-15%).
Вщмшност! в методищ проведення оздоровчих занять дослщних груп полягали в наступному. У контрольнш груш, коригукта вправи були спрямова-т на профшактику порушень постави проводилися без урахування виявлено! односторонньо! пщвище-но! рефлекторно! збудливост! вадповщних нервових центр1в. 1нструктором проводилося традицшне си-метричне тренування м'яз1в (природнього «м'язового корсету») з акцентом на розвиток сили 1 силово! ви-тривалосп. В експериментальн1й груп1 заняття бу-дувалися на основ1 результата отриманих п1сля рее-страц1! ТВР поперекового в1дд1лу хребетного стовпа. При цьому враховувались показники односторонньо! пщвищено! рефлекторно! збудливост1 рухових цен-тр1в. Для локального впливу на м'язи поперекового вщщлу хребта ми використовували навантаження асиметричного характеру. Ц1 навантаження виб1рко-во зм1цнюють 1 розтягують м'язи на сторон! знижено! рефлекторно! збудливосп. Також вони розслаблюють м'язи на сторон! тдвищено! рефлекторно! збудли-вост!. Ми припустили, що такий методичний п1дх!д дозволить зменшити р!зницю потоку !мпульсац!! в!д перифер!! (м'яз!в) з правого ! л!вого половини тулуба до центрально! нервово! системи (ЦНС). Також це за-побгжить появу асиметр!! м'язового тонусу надал!.
Для запоб!гання ризику помилкового застосуван-ня асиметричних вправ при груповш форм! занять !х
к!льк!сть обмежуеться [7 с.52]. У зв'язку з цим, ви-конання асиметричних коригуючих вправ контролю-валося педагогом. Контроль здшснювався на основ! проведених заход!в щодо виявлення дисбалансу рефлекторно! збудливосп рухових центр!в поперекового в!дд!лу хребетного стовпа. Для здшснення наочност! та п!двищення р!вня св!домост! д!тей при виконанн! коригуючих вправ на одну з нижшх шнщвок дитини одягалася яскрава пов'язка. Пов'язка вказуе на локаль зацш п!двищено! рефлекторно! збудливост! в!дпов!д-них нервових центр!в.
Технолог!я проф!лактики порушень постави у дь тей експериментально! групи полягала в наступному. Реестрац^я ! подальший комп'ютерний анал!з електро-мюграма (ЕМГ) дозволяли проанал!зувати у дитини характер рефлекторно! збудливост! рухових нервових центр!в. Це дозволяло визначити з якого боку вщ хребетного стовпа рефлекторна активнють скелетних м'яз!в пщвищена. В!дпов!дно на цю сторону виб!рко-во давалися ф!зичн! вправи на розслаблення ! розтяг-нення м'яз!в. З боку знижено! рефлекторно! збудливост! рухових центр!в давалися вправи змщнюючого характеру. Таким чином, ди !нструктора були спрямо-ваш на зр!вняння рефлекторно! збудливост! нервових центр!в. Для цього використовувались навантаження асиметричного характеру.
Поряд з асиметричними вправами широко вико-ристовувалися коригуюч! вправи симетричного характеру. Як зазначае С.Б. Шарманова [ 6, с. 164], при дефектах постави у фронтальнш площиш основну роль вщграють симетричн! вправи. Вони забезпечу-ють вир!внювання сил м'язово! тяги ! л!кв!дац!ю асиметр!! м'язового тонусу.
Результата сер!! експерименлв дозволили вияви-ти, що оздоровча ефектившсть застосування симе-тричних коригуючих вправ у д!тей з односторонньою тдвищеною рефлекторною збудлив!стю обмежуеться внаслвдок ослабленост! м'яз!в на однш з! стор!н тулуба [5, с.124]. Слабк!сть м'язових груп на однш з! стор!н щодо хребта призводить до швидшого !х стом-лення. Також до мимов!льного вщхилення хребта при виконанн! симетричних коригуючих вправ. У цьому випадку необхщно припинити виконання коригуючо! вправи. Це зменшуе обсяг виконання ф!зично! роботи.
Найважлившим елементом методики оздоровчо! ф!зично! культури для д!тей молодшого шильного вшу е виб!р р!вня ф!зичного навантаження. Недо-статне ф!зичне навантаження не зробить вираженого оздоровчого ефекту через недостатню моб!л!зац!ю ф!-зюлопчних функц!й. Надм!рне ф!зичне навантаження може призвести до несприятливих насл!дк!в з боку опорно-рухового апарату (затримка росту) ! до втрати !нтересу до занять з боку дней.
Щоб визначити оптимальн! меж! навантаження необхщно мати ч!тке уявлення про максимальш мож-ливост! д!тей з шддослщних груп. В!домост! про це можна отримати при контрольному виконанн! осно-вних вправ. В!дпов!дно до цього коригуюч! вправи дозувались на основ! результапв контрольного тес-
IПЕДАГОГ1КА I та медико_б'олог'чн'
- - проблеми ф1зичного
вихованняI спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
тування сили i силово! витривалостi м'язiв (м'язовий корсет). У комплексах коригуючих вправ використо-вувалися силовi вправи з динамiчними i статичними м'язовими напругами. Вправам статичного характеру передували силовi вправи у динамiчному режимi функцiонувания м'язiв. На частку динамiчних сило-вих вправ припадало приблизно 95-85% вщ загально! кiлькостi коригуючих вправ. Статичш вправи стано-вили 5-15%. При виконаннi статичних коригуючих вправ дозування останнiх становила 50-70% вщ максимального результату при тестуванш
При регулярному повтореннi одних i тих же тре-нувальних навантажень процес активного пристосу-вання до них тривае певний час. Це дае тренувальний ефект. Шсля цього цi зовнiшнi впливи перестають бути активними подразниками i !х тренувальна роль зникае. Подальшого штенсивного росту фiзичних можливостей не ввдбуваеться. Тому в мiру збiльшения сили i силово! витривалостi м'язiв зростае шльшсть повторень кожно! вправи.
К1льк1сть повторень i штервал вiдпочинку мiж вправами залежав вщ функцiональних можливостей дiтей пщдослвдних груп i регулювався частотою сер-цевих скорочень (ЧСС). Ввдповщно до рекомендацш 1.Д. Ловейко i М.1. Фонарьова [2, с. 58] при виконанш коригуючих вправ серцевий пульс знаходився в дiапа-зош 120-160 уд/хв. Ввдновлення ЧСС до 110-120 уд/ хв вказувало на готовнiсть дней до виконання наступ-но! сери вправ. Було враховано особливостi розвитку д^гей [7, с. 69] при виконанш коригуючих вправ зi статичною напругою м'язiв. Так час пасивного ввдпо-чинку мiж виконанням вправ був вдвiчi бiльше часу самого виконання вправи.
У мiру пiдвищення сили i силово! витривалосл м'язiв використовувалися вправи з комбшуванням рiзних режимiв функцiонування м'язiв. Вправи силового характеру поеднувалися з вправами на розтягу-вання i розслаблення активно працюючих м'язiв.
Оволодiти навиком довшьного розслаблення для дитини досить складно. Це вимагае певного рухового досввду i вмiння довiльно управляти тонусом м'язiв. Вправи на розслаблення припускали довшьне максимально можливе зниження тонiчно!' напруги мус-кулатури. Вони застосовувалися в заключнiй частиш
заняття або в основнiй частиш шд час iнтервалiв вщ-починку (пiсля виконання вправ силового характеру).
Бшьшють фахiвцiв вважають обов'язковим вклю-чення в змiст занять оздоровчою фiзичною культурою вправ дихально! гiмнастики (Головiна Л.А., Ко-пилов Ю.А., Сковороднiкова Н.В., Шкляренко А.П.; Матвеев А.П. та ш.). Пояснюеться це тим, що най-частше дихальна недостатнiсть поеднуеться з вира-женою соматичною ослабленiстю дитини, функцю-нальною недостатнiстю м'язово-зв'язкового апарату на тлi вiдносно!' недостатностi кровообiгy Тому осо-бливу увагу на оздоровчих заняттях з дiтьми експе-риментально! групи придiлялася формуванню нави-чок рацюнального дихання при виконаннi фiзичних вправ. У дiтей формувалося усвщомлене ставлення до виконання дихальних вправ. Досягалося це через постiйне роз'яснення дiтям важливють правильного «повного» дихання для ефективно! роботи м'язiв i всього оргашзму в цшому. При виконанш силових вправ статичного характеру увагу дней акцентувала-ся на неможливосп затримки дихання при виконаннi статичних положень. З шею метою використовувався методичний прийом, запропонований М.В. Кузьменко (2002). Автор пропонуе проголошення рiзних звуков на видиху при виконанш вправ.
Корекщя постави за допомогою коригуючих вправ може дати стшкий ефект лише при одночасному фор-муваннi навички правильно! постави. Для цього необ-хiдно створювати м'язово-суглобового ввдчуття, що дозволяе вiдчути положення окремих частин тша (Попов С.М., Валеев Р.Ф.). Формування постави на базi м'язового проприоцептивного почуття передбачае до-тримання певних оргашзацшно-методичних умов. Цi умови базуються на наявносп гладко! стiни без плш-туса. Це дозволяе дитинi встати до стши i прийняти правильну поставу. Дiти мають в1дчути п'ять точок дотику - потилицю, лопатки, аднищ, литковi м'язи i п'яти. Це дозволяе дитиш вiдчувати правильне положення власного тiла в простора Це також створюе проприоцептивне почуття, яке при постшному виконанш передаеться i закрiплюеться в ЦНС.
В кiнцi навчального року шсля проведення експе-рименту ми провели експертний огляд постави у дней контрольно! i експериментально! групи i п1дсумкову реестрацiю ТВР.
Таблиця 2. Пщсумкова реeстрацiя ТВР у дтей контрольно! i експериментально! групи проведення експерименту
Кiлькiсть дiтей з односторонньою niдви-щеною рефлекторною збудливктю
Кiлькiсть дiтей з порушенням постави
Група
на початку на закшчення на початку на закшчення
педагопчного ек- nедагогiчного експе- педагогiчного експе- педагопчного експе-сперименту рименту рименту рименту
п % п % п % п %
Контрольна 12 100 7 58,3 0 0,0 3 25,0
Експериментальна 12 100 4 3,3 0 0,0 0 0,0
s
2015
n
Дискусiя.
Результати нашого дослвдження подтвердили даш шших автор1в стосовно необхщносп комплексного контролю постави дггей (М.В. Кузьменко, 2002; И.Д. Ловейко, М.И. Фонарев, 1988; С. Шарманова,
A. Федорова, Г. Калугина, 1999; А.П. Шкляренко,
B.А. Петьков, 2001; Sobera M., Siedlecka B., Syczewska M., 2011; Hagner W., B^k D., Hagner-Derengowska M., 2011; Dockrell S. та шш., 2012; Czaprowski D. та шш., 2014; McKay S.M., Wu J., Angulo-Barroso R.M., 2014; Zukowska Hanna та шш., 2014; Tamozhanskaya A.V., 2015).
Новими даними можна вважати пвдходи до побу-дови методики, що спрямована на врахування шди-вщуальних можливостей дггей. За такою методикою можна досягти бшьшо! ефективносп у профшактищ порушень постави дней молодшого школьного вшу.
Виховання правильно! постави мае здшснюватися через уявне i зорово! уявлення про не!. Уявне пред-ставлення формувалося зi слiв iнструктора з оздоров-чо! фiзично!' культури: идеальна схема розташування частин тiла в просторi (голови, плечей, тулуба i нiг). Зорове уявлення правильно! постави створювалося безпосередшм прикладом постави самого шструкто-ра. На кожному занятл дiти повинш бачити правиль-ну гарну поставу в особi свого iнструктора, який де-монструе !! протягом усього заняття.
Змiст оздоровчих занять в контрольнш та екс-периментальнiй групах було практично вдентичним. Особливостi методики проведения оздоровчих за-
нять в експериментальнш груш полягали в тому, що коригукта вправи для кожно! дитини тдбиралися з урахуванням односторонньо! пвдвищено! рефлектор-но! збудливост! вщповщних нервових центр!в. Ми припустили, що даний методичний п!дх!д дозволить нам тдвищити ефективн!сть оздоровчих занять з про-ф!лактики порушень постави у фронтальнш площин!.
Висновки.
Ми вважаемо, що отримаш результати ще раз тд-тверджують ефективн!сть використання методики ранньо! д!агностики. Дана методика заснована на ре-естрац!! тон!чного в!брацшного рефлексу (ТРВ) для проф!лактики порушень постави у фронтальнш площин!. Вона дозволяе одержувати достов!рну шформа-ц!ю про характер рефлекторно! збудливост! нервових центр!в, що вдображають функцюнальну активн!сть пов'язаних м!ж собою м'язових груп. Методика дозволяе проводити поточний контроль ефективност! проф!лактичних заход!в засобами оздоровчо! ф!зично! культури. Це дозволяе вносити до них за необхвдносп оперативш зм!ни.
Перспективи подальших до^джень полягають у обгрунтуванн! практичних рекомендац!й застосу-вання методики ранньо! д!агностики при порушенн! постави у дней в умовах загальноосв!тнього навчаль-ного закладу.
Конфлжт iнтересiв.
Автор заявляе, що не юнуе н!якого конфл!кту ш-терес!в.
Лiтература:
1. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей / В.К. Велитченко. - М.: Физкультура и спорт, 1989.- 109с.
2. Ловейко И.Д. Лечебная физическая культура при заболеваниях позвоночника у детей / И.Д. Ловейко, М.И. Фонарев.- Л.: Медицина, 1988.- 143с.
3. Потапчук А.А. Осанка и физическое развитие детей: Программы диагностики и коррекции нарушений / А.А. Потапчук, М.Д. Дидур. - СПб.: Речь, 2001. - 164 с.
4. Спирин В.К. Методика оздоровительной физической тренировки индивидуальной направленности для детей школьного возраста / В.К. Спирин. - Великие Луки, 2002. - 176 с.
5. Спирин В.К. Мышечная активность и здоровье детей / В.К. Спирин: Монография. - Великие Луки, 2001. - 138 с.
6. Шарманова Н.С. Формирование правильной осанки в процессе физического воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста: учеб. пособие / С. Шарманова, А. Федорова, Г. Калугина. - Челябинск: УралГАФК, 1999.- 208с.
7. Шкляренко А.П. Особливост методики занять фiзичними вправами при сколютичнш хворобi в рiзнi вшж перюди (8-10, 12-14, 15-16 роюв) / А.П. Шкляренко, В.А. Петьков // Фiзична культура: виховання, тренування. - 2001. - №4. - С. 51-55.
8. Andrejeva Julija, Mockiene Asta, Zukauskiene Milda. Fatigue and faulty posture connection among children, diagnosed with dysarthria. Pedagogics, psychology, medical-
References:
1. Velitchenko VK. Fizkul'tura dlia oslablennykh detej [Physical culture for weak children]. Moscow: Physical Culture and Sport; 1989. (in Russian)
2. Lovejko ID, Fonarev MI. Lechebnaiafizicheskaia kul 'turn pri zabolevaniiakh pozvonochnika u detej [Therapeutic physical culture for backbone diseases of children]. Leningrad: Medicine; 1988. (in Russian)
3. Potapchuk AA, Didur MD. Osanka i fizicheskoe razvitie detej [Posture and physical growth of children]. Sankt Petersburg: Speech; 2001. (in Russian)
4. Spirin VK. Metodika ozdorovitel'noj fizicheskoj trenirovki individual'noj napravlennosti dlia detej shkol'nogo vozrasta [Methodic of individually oriented health related physical training for school age children]. Great Luke; 2002. (in Russian)
5. Spirin VK. Myshechnaia aktivnost' i zdorov'e detej [Muscular activity and children's health]. Great Luke; 2001. (in Russian)
6. Sharmanova NS, Fedorova A, Kalugina G. Formirovanie pravil'noj osanki v processe fizicheskogo vospitaniia detej doshkol'nogo i mladshego shkol'nogo vozrasta [Formation of correct posture in physical education of pre-school and junior school age children]. Chelyabinsk: UralGAFK; 1999. (in Russian)
7. Shkliarenko AP, Pet'kov VA. Osoblivosti metodiki zaniat' fizichnimi vpravami pri skoliotichnij khvorobi v rizni vikovi periodi [Methodic of physical exercises' practicing with scoliosis in different age periods]. Fizichna kul'tura:
I nEflArOHKA I Ta MeflMK°"6io^oriHHi
- - np°6^eMM ^i3MHH°ro
BMXoBaHHA i cnopTy _
ncMxoflorm
biological problems of physical training and sports. 2015; 8:
75-81. http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0810
9. Coelho J.J. et al. Influence of flexibility and gender on the posture of school children // Revista Paulista de Pediatria (English Edition). 2014. Vol. 32, № 3. P. 223-228.
10.Czaprowski D. et al. Active self-correction of back posture in children instructed with "straighten your back" command // Manual Therapy. 2014. Vol. 19, № 5. P. 392-398.
11.Dockrell S. et al. An investigation of the reliability of Rapid Upper Limb Assessment (RULA) as a method of assessment of children's computing posture // Applied Ergonomics. 2012. Vol. 43, № 3. P. 632-636.
12.Dudko M.V. Characteristic of bio-geometric profile of students' posture and physical fitness in process of physical education. Physical Education of Students. 2015; 4: 10-16. http://dx.doi.org/10.15561/20755279.2015.0402
13.Gorelov A.A., Kondakov V.L., Belikova Zh.A. About necessity of use of Hatha Yoga exercises for correction of deformation of students' spine of special medical groups with violations of posture. Physical Education of Students, 2013, vol.2, pp. 35-44. http://dx.doi.org/10.6084/ m9.figshare.156378
14.Hagner W., Bqk D., Hagner-Derengowska M. Changes in body posture in children between the 10th and 13th years of age // Polish Annals of Medicine. 2011. Vol. 18, № 1. P.
76-81.
15.Iermakova T.S. Forming a health culture of future teachers in Polish educational establishments. Physical Education of Students, 2014, vol.5, pp. 14-19. http://dx.doi. org/10.15561/20755279.2014.0503
16.Ivashchenko O.V., Yermakova T.S. Assessment of functional, coordination and power fitness of 7-8 form boys. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015; 9: 20-25. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.0903
17.Ivashchenko O.V., Yermakova T.S. Structural model of in-group dynamic of 6-10 years old boys' motor fitness. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015; 10: 24-32. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.1004
18.Kalinichenko I. O., Dyachenko Y. L. State changes in posture and arch of the foot in children aged 4 - 6 years with hypermobility of the joints under the influence of rehabilitation activities in schools. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2013, vol.8, pp. 26-30. http://dx.doi.org/10.6084/ m9.figshare.745781
19.Litvinenko Y.V., Niznikowski Tomasz, Boloban V.N., Evaluation of the kinematic structure of indicators key elements of sports equipment exercise by postural orientation movements. Physical Education of Students, 2014, vol.6, pp. 29-36. http://dx.doi.org/10.15561/20755279.2014.0606
20.Litvinenko Y.V., Sadowski Jerzy, Niznikowski Tomasz, Boloban V.N. Static-dynamic stability of the body gymnasts qualifications. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015, vol. 1, pp. 46-51. http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0109
21.McKay S.M., Wu J., Angulo-Barroso R.M. Effect of Achilles tendon vibration on posture in children // Gait & Posture. 2014. Vol. 40, № 1. P. 32-37.
22.Pryimakov A.A., Eider E., Omelchuk E.V. Stability of equilibrium in upright stance and voluntary motion control in athletes-shooters in the process of ready position and target shooting. Physical Education of Students. 2015, no.1, pp. 36-42. http://dx.doi.org/10.15561/20755279.2015.0106
vikhovannia, trenuvannia. 2001;4:51-55. (in Ukrainian)
8. Andrejeva Julija, Mockiene Asta, Zukauskiene Milda. Fatigue and faulty posture connection among children, diagnosed with dysarthria. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015; 8: 75-81. http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0810
9. Coelho JJ, Graciosa MD, de Medeiros DL, da Silva Pacheco SC, da Costa LMR, Ries LGK. Influence of flexibility and gender on the posture of school children. Revista Paulista de Pediatria (English Edition). 2014;32(3):223-228.
10.Czaprowski D, Pawlowska P, Stolinski L, Kotwicki T. Active self-correction of back posture in children instructed with "straighten your back" command. Manual Therapy. 2014;19(5):392-398.
11.Dockrell S, O'Grady E, Bennett K, Mullarkey C, Mc Connell R, Ruddy R, et al. An investigation of the reliability of Rapid Upper Limb Assessment (RULA) as a method of assessment of children's computing posture. Applied Ergonomics. 2012;43(3):632-636.
12.Dudko MV. Characteristic of bio-geometric profile of students' posture and physical fitness in process of physical education. Physical Education of Students. 2015;4:10-16. http://dx.doi.org/10.15561/20755279.2015.0402
13.Gorelov AA, Kondakov VL, Belikova ZhA. About necessity of use of Hatha Yoga exercises for correction of deformation of students' spine of special medical groups with violations of posture. Physical Education of Students, 2013, vol.2, pp. 35-44. http://dx.doi.org/10.6084/m9.figshare.156378
14.Hagner W, Bqk D, Hagner-Derengowska M. Changes in body posture in children between the 10th and 13th years of age. Polish Annals of Medicine. 2011;18(1):76-81.
15.Iermakova TS. Forming a health culture of future teachers in Polish educational establishments. Physical Education of Students, 2014;5:14-19. http://dx.doi. org/10.15561/20755279.2014.0503
16.Ivashchenko OV, Yermakova TS. Assessment of functional, coordination and power fitness of 7-8 form boys. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015;9:20-25. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.0903
17.Ivashchenko OV, Yermakova TS. Structural model of in-group dynamic of 6-10 years old boys' motor fitness. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015;10:24-32. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.1004
18.Kalinichenko IO, Dyachenko YL. State changes in posture and arch of the foot in children aged 4 - 6 years with hypermobility of the joints under the influence of rehabilitation activities in schools. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2013;8:26-30. http://dx.doi.org/10.6084/m9.figshare.745781
19.Litvinenko YV, Niznikowski Tomasz, Boloban VN. Evaluation of the kinematic structure of indicators key elements of sports equipment exercise by postural orientation movements. Physical Education of Students, 2014;6:29-36. http://dx.doi.org/10.15561/20755279.2014.0606
20.Litvinenko YV, Sadowski Jerzy, Niznikowski Tomasz, Boloban VN. Static-dynamic stability of the body gymnasts qualifications. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015;1:46-51. http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0109
21.McKay SM, Wu J, Angulo-Barroso RM. Effect of Achilles tendon vibration on posture in children. Gait & Posture. 2014;40(1):32-37.
22.Pryimakov AA, Eider E, Omelchuk EV. Stability of equilibrium in upright stance and voluntary motion control in
32015
n
23.Razuk M., Barela J.A. Dyslexic children suffer from less informative visual cues to control posture // Research in Developmental Disabilities. 2014. Vol. 35, № 9. P. 19881994.
24.Sobera M., Siedlecka B., Syczewska M. Posture control development in children aged 2-7 years old, based on the changes of repeatability of the stability indices // Neuroscience Letters. 2011. Vol. 491, № 1. P. 13-17.
25.Storozhik A.I. Technology of formation of vertical stability bodies of children aged 7 10 years of hearing loss. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2013, vol.10, pp. 74-79. http:// dx.doi.org/10.6084/m9.figshare.775333
26.Tamozhanskaya A.V. Level of school anxiety of girls aged 12-13 years old with different kinds of postural. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015, vol. 1, pp. 68-72. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.0113
27.Visser R. et al. Reversibility after inhaling salbutamol in different body postures in asthmatic children: A pilot study // Respiratory Medicine. 2015. Vol. 109, № 4. P. 459-462.
28.Visser R. et al. Reversibility of pulmonary function after inhaling salbutamol in different doses and body postures in asthmatic children // Respiratory Medicine. 2015. Vol. 109, № 10. P. 1274-1279.
29.Visser R. et al. The effect of body posture during medication inhalation on exercise induced bronchoconstriction in asthmatic children // Respiratory Medicine. 2015. Vol. 109, № 10. P. 1257-1261.
30.Wolff A.L. et al. Differentiation of hand posture to object shape in children with unilateral spastic cerebral palsy // Research in Developmental Disabilities. 2015. Vol. 45-46. P. 422-430.
31.Yermakova T.S. Individualization of forming health culture in schoolchildren of Polish schools. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015, vol. 1, pp. 29-33. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.0106
32.Zukowska Hanna, Szark-Eckardt Miroslawa, Muszkieta Radoslaw, Iermakova T.S. Characteristics of body posture in the sagittal plane and fitness of first-form pupils from rural areas. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2014, vol.7, pp. 50-60. http:// dx.doi.org/10.6084/m9.figshare.1015583
athletes-shooters in the process of ready position and target shooting. Physical Education of Students. 2015;1:36-42. http://dx.doi.org/10.15561/20755279.2015.0106
23.Razuk M, Barela JA. Dyslexic children suffer from less informative visual cues to control posture. Research in Developmental Disabilities. 2014;35(9):1988-1994.
24.Sobera M, Siedlecka B, Syczewska M. Posture control development in children aged 2-7 years old, based on the changes of repeatability of the stability indices. Neuroscience Letters. 2011;491(1):13-17.
25.Storozhik AI. Technology of formation of vertical stability bodies of children aged 7 10 years of hearing loss. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2013;10:74-79. http://dx.doi. org/10.6084/m9.figshare.775333
26.Tamozhanskaya AV. Level of school anxiety of girls aged 12-13 years old with different kinds of postural. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015;1:68-72. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.0113
27.Visser R, Kelderman S, de Jongh FHC, van der Palen J, Thio BJ. Reversibility of pulmonary function after inhaling salbutamol in different doses and body postures in asthmatic children. Respiratory Medicine. 2015;109(10):1274-1279.
28.Visser R, van der Palen J, de Jongh FHC, Thio BJ. Reversibility after inhaling salbutamol in different body postures in asthmatic children: A pilot study. Respiratory Medicine. 2015;109(4):459-462.
29.Visser R, Wind M, de Graaf BJ, de Jongh FHC, van der Palen J, Thio BJ. The effect of body posture during medication inhalation on exercise induced bronchoconstriction in asthmatic children. Respiratory Medicine. 2015;109(10):1257-1261.
30.Wolff AL, Raghavan P, Kaminski T, Hillstrom HJ, Gordon AM. Differentiation of hand posture to object shape in children with unilateral spastic cerebral palsy. Research in Developmental Disabilities. 2015;45-46:422-430.
31.Yermakova TS. Individualization of forming health culture in schoolchildren of Polish schools. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2015;1:29-33. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.0106
32.Zukowska Hanna, Szark-Eckardt Miroslawa, Muszkieta Radoslaw, Iermakova T.S. Characteristics of body posture in the sagittal plane and fitness of first-form pupils from rural areas. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2014;7:50-60. http://dx.doi. org/10.6084/m9.figshare.1015583
IПЕДАГОГ1КА I та медико_б'олог'чн'
- - проблеми ф1зичного
виховання i спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
Информация об авторе: Разумейко Наталья Сергеевна; http://orcid.org/0000-0002-2721-0660; [email protected]; Черниговский национальный педагогический университет имени Т.Г. Шевченко ; ул. Гетьмана Полуботка 53, г.Чернигов, 14013, Украина.
Цитируйте эту статью как: Разумейко Н.С. Диференцшована корекцш постави у дней молодшого шкшьного вжу тд час занять фiзичною культурою // Педагогжа, психологш та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання i спорту. - 2015. - N11. - С. 47-54. http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.1107
Электронная версия этой статьи является полной и может быть найдена на сайте: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive. html
Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи (http://creativecommons.org/licenses/ by/4.0/deed.ru).
Дата поступления в редакцию: 16.08.2015 Принята: 19.08.2015; Опубликована: 02.09.2015
Information about the author: Razumeiko N.S.; http://orcid.org/0000-0002-2721-0660; [email protected]; Chernigov National Pedagogical University ; Getman Polubotka str. 53, Chernigov, 14013, Ukraine.
Cite this article as: Razumeiko N.S. Differentiated correction of junior school age children's posture at physical culture trainings. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2015;11:47-54. http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.1107
The electronic version of this article is the complete one and can be found online at: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive-e.html
This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited (http://creativecommons.org/licenses/ by/4.0/deed.en).
Received: 16.08.2015
Accepted: 19.08.2015; Published: 02.09.2015
