АНАЛИЗ ВЛИЯНИЯ ТИПА МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ НА РЕГИОНАРНЫЙ КРОВОТОК МЫШЦ КОНЕЧНОСТЕЙ И ДИНАМИКУ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЛЕГОЧНЫХ ОБЪЕМОВ ПРИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ УДАРОВ В БОКСЕ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

АНАЛИЗ влияния ТИПА МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ НА РЕГИОНАРНЫЙ КРОВОТОК МЫШЦ КОНЕЧНОСТЕЙ И ДИНАМИКУ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЛЕГОЧНЫХ ОБЪЕМОВ ПРИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ УДАРОВ В БОКСЕ

УДК/UDC 796.01:612

Поступила в редакцию 11.06.2021 г.

Информация для связи с автором: vshilko@mail.ru

Аннотация

Кандидат биологических наук, доцент С.Н. Неупокоев1

Кандидат медицинских наук, доцент Ю.П. Бредихина2

Доктор педагогических наук, профессор В.Г. Шилько1

Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск

Национальный исследовательский Томский политехнический университет, Томск

EFFECT OF MUSCLE TENSION TYPE ON LOWER LIMB BLOOD FLOW AND DYNAMICS OF LUNG VOLUME RATES WHEN MASTERING PUNCHING TECHNIQUE IN BOXING

PhD, Associate Professor S.N. Neupokoev1 PhD, Associate Professor Y.P. Bredikhina2 Dr. Hab., Professor V.G. Shilko1

1National Research Tomsk State University, Tomsk 2National Research Tomsk Polytechnic University, Tomsk

Цель исследования - выявить влияние типа мышечного напряжения на регионарный кровоток мышц конечностей и показатели системы внешнего дыхания боксеров-разрядников при выполнении ими ударных движений. Методика и организация исследования. Были сформированы две равнозначные группы из боксеров I разряда от 19 до 23 лет: экспериментальная группа и контрольная группа, по 15 человек каждая. Перед спортсменами ставилась задача выполнения нагрузочного тестирования: нанесения серии одиночных прямых ударов, удар в голову по боксерскому мешку с максимальной силой в течение раунда (3 мин) с интервалом отдыха 5 с между ударами. Исследованы показатели системы внешнего дыхания и регионарного кровотока мышц конечностей в зависимости от типа межмышечного взаимодействия и средств защиты кисти при совершенствовании прямых ударов по спортивным снарядам у спортсменов I разряда. Результаты исследования и выводы. Отмечено, что выполнение ударов баллистическим типом мышечного напряжения с использованием средств, ограничивающих тактильное взаимодействие кисти при ее соударении с целью, способствует оптимальному вовлечению в активность мышц верхних и нижних конечностей, что качественно отражается на реографических и спирографиче-ских показателях после выполненной двигательной работы спортсменов.

Ключевые слова: показатели легочных объемов, регионарный кровоток мышц, спортивная тренировка, тип мышечного напряжения.

Abstract

Objective of the study was to assess the influence of various types of muscle tension on lower limb blood flow and external respiration rates of skilled boxers when they perform punches.

Methods and structure of the study. Two equivalent groups were involved in the study: Experimental and Control, consisting of 15 19-23 year-old boxers of the first category each.

The athletes were subjected to a loading test: a series of maximum-force straight blows on a boxing bag to be performed within one round (3 min) at 5-sec rest intervals between the series.

The data obtained were processed using the Statistica 10.0 software package. The significance of differences was assessed using the non-parametric MannWhitney test.

Results and conclusions. The findings showed that the straight blow performance by means of the ballistic muscle tension type using the sports outfit that limits the traumatic impact on the hands contributes to the more adequate functioning of the external respiration system and regional blood flow. The improvement of the speed-strength capabilities of the muscles involved in the single punch movement using the standard sports outfit does not contribute to the optimal recovery and motor training of skilled boxers.

Keywords: lung volume rates, regional blood flow in muscles, sports training, muscle tension type.

□

и

га у

г.

ч—

. О OJ

■ -О

с

га

^

О (U .с Н

Введение. Выполнение прямого удара в боксе в зависимости от биомеханических параметров выполнения и от выбора средств экипировки возможно баллистическим или небаллистическим типом напряжения мышц [4, 5, 8]. Использование средств, ограничивающих тактильное взаимодействие кисти (боксерские перчатки), способствует выполнению прямого удара баллистическим способом, а использование стандартных средств экипировки (снарядных перчаток) - небаллистическим типом мышечного напряжения [4, 6].

Предполагается, что тип мышечного напряжения оказывает качественное влияние на систему внешнего дыхания и региональный кровоток мышц конечностей [3, 4, 7].

Цель исследования - выявить влияние типа мышечного напряжения на регионарный кровоток мышц конечностей и показатели системы внешнего дыхания боксеров-разрядников при выполнении ими ударных движений.

Методика и организация исследования. Были сформированы две равнозначные группы из боксеров I разряда от 19 до 23 лет: экспериментальная группа (ЭГ) и контрольная группа (КГ), по 15 человек каждая.

Перед спортсменами ставилась задача выполнения нагрузочного тестирования: нанесения серии одиночных прямых ударов - удар в голову по боксерскому мешку с макси-

мальной силой в течение раунда (3 мин) с интервалом отдыха 5 с между ударами.

Применялись следующие методы исследования:

- Реография [3]. С использованием реографического комплекса «РЕО-СПЕКТР» регистрировались показатели регионарного кровообращения мышцы-разгибателя обоих бедер ног, правого плеча до и после нагрузочного тестирования. Определялись показатели РИ, АЧП, Vмакс, Vср, ДИК, ДИА;

- Спирография [1, 2]. Определение показателей системы дыхания проводилось на аппаратно-программном комплексе «Валента». Исследование проводилось до и после тестирующего задания. Определялись показатели жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и дыхательного объема (ДО). На многофункциональном спирометре «МАС-1» определялись показатели резервного объема выдоха (РОвыд) и резервного объема вдоха (РОвд). По формулам, применяемым в спортивной медицине, определялось отношение ДО к ЖЕЛ (ДО %), РОвыд к ЖЕЛ (РОвыд %), РОвд к ЖЕЛ (РОВд %) [2].

Результаты исследования и их обсуждение. Исследуя показатели кровотока бедра и правого плеча у спортсменов I разряда, мы отметили следующие результаты кровообращения. Величины РИ, зафиксированные после нагрузки, в ЭГ превосходили аналогичные данные контроля на 35 % и увеличились относительно результатов покоя на 69 % (р<0,05). Показатели АЧП, наблюдаемые после выполнения ударных действий в ЭГ, были на 60 % выше аналогичных результатов КГ и на 85 % преобладали над данными покоя (р<0,05). Величины боксеров КГ после нагрузки были на 21 % выше значений покоя (р<0,05). Показатели Vмакс после нагрузки в ЭГ превосходили уровень контроля на 60 % (р<0,05).

Значения показателя РИ левого бедра у боксеров ЭГ на 73 % (р<0,05) превышали результаты КГ после выполнения тестирующей нагрузки. В ЭГ данные показатели превосходили значения, отмеченные в покое на 107 %. Показатели АЧП, зафиксированные после нагрузки в ЭГ, превышали значения КГ на 41 %. Эти результаты были выше значений, зафиксированных в состояния покоя, на 66 % (р<0,05). Величины АЧП после нагрузки в КГ увеличились на 20 % (р<0,05). Показатели нагрузки Vмакс ЭГ были на 64 % выше аналогичных значений контроля, превысив данные покоя на 90 % (р<0,05). В значениях показателей Vср ДИА и ДИК между группами спортсменов I разряда нам не удалось зафиксировать достоверно значимых различий на всех этапах тестирования. В то же время, результаты ДИК после нагрузки в ЭГ превышали показатели покоя на 23 % (р<0,05).

Величины РИ правого плеча, наблюдаемые после нагрузки в ЭГ, на 23 % превосходили аналогичные значения КГ (р<0,05). В ЭГ после нагрузки РИ в 4,6 раза превышал значения в покое, а в КГ - в 5,8 раза (р<0,05). Значения АЧП, наблюдаемые после нагрузки в ЭГ, на 87 % и на 113 % в КГ превосходили показатели покоя (р<0,05). Значения Vмакс в ЭГ, зафиксированные после нагрузки, в семь раз превышали данные в состоянии покоя, а в КГ - в 7,6 раз (р<0,05). Показатели V после нагрузки в ЭГ были выше в 6,3 раза значений в покое, а в КГ - в 6,4 раза (р<0,05). Значения КГ, зафиксированные после нагрузки, были на 43 % выше данных в покое (р<0,05). Показатели ДИК после нагрузки в ЭГ были ниже аналогичных значений КГ на 27 % (р<0,05). В ЭГ показатели после выполнения двигательного задания на 33 % преобладали над результатами покоя и на 80 % в КГ (р<0,05). Показатели ДИА, зафиксированные после нагрузки в ЭГ, были на 64 % ниже показателей КГ (р<0,05). В то же время, преобладание значений, отмеченных после нагрузки, над данными результатов покоя, в ЭГ составляло 22 %, тогда как в КГ - 94 % (р<0,05).

Значения ЖЕЛ у боксеров не имели статистических различий до и после тестирования. Показатели ДО, наблюдаемые

0

# #

Ш

И

*#

О

Покой Нагрузка

Контроль

Покой Нагрузка

Эксперимент

□ ДО (л) и РОвыд (л) □ РОвд (л)

Ш1

# #

П1

■ Нагрузка

Эксперимент

■ I

й Нагрузка

Контроль

0 ЖЕЛ (л) БДО% □ РОвыд % И РОвд %

* - достоверность различий данных ЭГ с КГ, р<0,05;

# - достоверность данных нагрузки относительно уровня покоя, р<0,05.

Спирографические показатели боксеров I разряда

после раунда нагрузки, в ЭГ были на 21 % ниже результатов КГ, а в ЭГ - на 23 % (р<0,05). В КГ результаты после тестирования стали выше исходных значений на 56 % (р<0,05). Величины РОвыд после тестирования в ЭГ были на 29 % (р<0,05) выше результатов КГ (см. рисунок). В КГ результаты после тестирования стали ниже исходных значений на 37 % (р<0,05). Значения РО не были отмечены статистической значимо-

вд

стью различий между исследуемыми группами. Но в КГ данный показатель стал больше на 30 % после нагрузки (р<0,05, см. рисунок). Отношения ДО %, после тестирования в ЭГ увеличивалось на 50 %, а в КГ - на 76 %. Показатели отношения РО выд %, наблюдаемые после активности, в ЭГ на 22 % превосходили значения КГ. Также в КГ показатели покоя на 30 % были выше данных после нагрузки (р<0,05). Отношение РОв % после тестирования в ЭГ на 23 % стало выше чем в по-коевд а в КГ - на 45 % (р<0,05).

Таким образом, полученные данные позволяют констатировать, что физическая нагрузка, выполняемая баллистическим типом мышечного напряжения, более экономична, что способствует более адекватному функционированию ин-спираторных мышц при восстановлении спортсменов после двигательной активности. Это способствовало меньшему функциональному напряжению системы внешнего дыхания и регионального кровотока.

Выводы. Результаты исследования позволяют констатировать тот факт, что выполнение прямого удара баллистическим типом напряжения с использованием средств, ограничивающих тактильное взаимодействие кисти, способствует более адекватному функционированию системы внешнего дыхания и регионального кровотока. Совершенствование скоростно-силовых возможностей ударных действий в стандартных средствах спортивной экипировки не способствует оптимальному процессу восстановления и двигательной подготовки боксеров-разрядников.

Литература

Бреслав И.С. Дыхание и мышечная активность человека в спорте: Руководство для изучающих физиологию человека / И.С. Бреслав, Н.И. Волков, Р.В. Тамбовцева. - М.: Советский спорт, 2013. - 336 с.

Ермолин С.П. Физиологические реакции организма военнослужащих в условиях арктической зоны Российской Федерации: дис. ... канд. мед. наук: 03.03.01 / С.П. Ермолин. - Архангельск, 2015. - 139 с.

1.

№10 • 2021 Октябрь | ОйоЬег

http://www.teoriya.ru

3. Капилевич Л.В. Влияния тренировок с биологической обратной связью на статодинамические характеристики равновесия и устойчивости студентов с ограниченными возможностями здоровья / Л.В. Капилевич, Е.В. Медведева, Е. А. Баранова и др. // Человек. Спорт. Медицина. - 2019. - Т. 19. - № 2. - C. 125-132.

4. Ложкина М.Б. Физиологические характеристики техники выполнения баллистических ударных движений у спортсменов / М.Б. Ложкина, С.Н. Неупокоев, С.Г. Кривощеков и др. // Физиология человека. - 2020. - Т. 46. - № 2. - С. 47-62.

5. Филимонов В.И. Бокс и кикбоксинг. Обучение и тренировка: учеб.-метод. пособие для тренеров-преподавателей по боксу и кикбоксингу / В.И. Филимонов, С.Ш. Ибраев. - М.: АНО ИИЦ «ИН-САН», 2012. - 528 с.

References

1. Breslav I.S., Volkov N.I., Tambovtseva R.V. Dykhanie i myshechnaya aktivnost cheloveka v sporte [Breathing and muscular activity in sport]. Moscow: Sovetskiy sport publ., 2013. 336 p.

2. Ermolin S.P. Fiziologicheskie reaktsii organizma voennosluzhashchikh v usloviyakh arkticheskoy zony Rossiyskoy Federatsii [Physiological reactions of body of military personnel in the Arctic zone of the Russian Federation]. PhD diss.: 03.03.01. Arkhangelsk, 2015. 139 p.

3. Kapilevich L.V., Medvedeva E.V., Baranova E.A. et al. Vliyaniya trenirovok s biologicheskoy obratnoy svyazyu na statodinamicheskie kharakteristiki ravnovesiya i ustoychivosti studentov s ogranichennyimi vozmozhnostyami zdorovya [Effect of Training with Feedback on Static and Dynamic Balance in Students with Health Limitations]. Chelovek. Sport. Meditsina. 2019. V. 19. No. 2. pp. 125-132.

4. Lozhkina M.B., Neupokoev S.N., Krivoschekov S.G. et al. Fiziologicheskie kharakteristiki tekhniki vypolneniya ballisticheskikh udarnykh dvizheniy u sportsmenov [Physiological characteristics of the technique of performing ballistic percussion movements in athletes]. Fiziologiya cheloveka [Human physiology]. 2020. V. 46. No. 2. pp. 47-62.

5. Filimonov V.I., Ibraev S.Sh. Boks i kikboksing. Obuchenie i trenirovka [Boxing and kickboxing. Education and training]. Teaching aid for boxing and kickboxing trainers. Moscow: INSAN publ., 2012. 528 p.

6. Arai K., Toh S., Nakahara K. et. al. Treatment of soft tissue injuries to the dorsum of the metacarpophalangean joint (Boxer,s knuckle). J. Hand Surg. 2002. V.27. No. 1. pp. 90-95.

7. Hoffman J. Physiological Aspects of Sports training and Performance. 2-th ed. Human Kinetics. Champaing, 2014. 505 p.

8. Walilko T.J., Viano D.S., Bir C.A. Biomechanics of the head for Olympic boxer punches to the face.Br. J. Sports Med. 2005. V. 39. pp. 710-719.

ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

□

и

га у

г.

ч—

. О OJ

■ -О

с га

О (U .с I—

РАЗВИТИЕ СПОРТИВНОМ ИНФРАСТРУКТУРЫ В РЕГИОНЕ С НЕБЛАГОПРИЯТНЫМИ КЛИМАТИЧЕСКИМИ УСЛОВИЯМИ НА ПРИМЕРЕ КАМЧАТСКОГО КРАЯ

Аспирант А.Т. Крылова1

Доктор психологических наук, доцент В.Б. Мяконьков1, 2

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург 2Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Москва

УДК/UDC 796.06

Ключевые слова: физическая культура и спорт, спортивные сооружения, объекты спорта, доступность спортивных объектов.

Введение. Данные современных исследований показывают, что влияние на развитие спортивной инфраструктуры на региональном уровне обуславливается следующими факторами: уровнем социально-экономического развития региона, природно-климатическими особенностями, особенностями территориального размещения, особенностями национального или религиозного характера.

Цель исследования - провести анализ развития спортивных сооружений для населения Камчатского края по статистическим и опросным показателям в рамках реализации стратегии развития ФКиС до 2030 г

Методика и организация исследования. На основе статистических данных, нормативно-правовых документов проводился анализ динамики развития состояния объектов спорта по разным показателям в Камчатском крае за пять лет, велось сравнение статистической информации с фактической.

Результаты исследования и их обсуждение. Прирост всех сооружений в регионе с 2016 по 2020 г составляет 16,5 %, плоскостных объектов - 8 %. Незначительный прирост в обеспеченности плоскостных сооружений обуславливается климатическим фактором умеренного муссонного климата. Более 50 0% спортивных сооружений в Камчатском крае являются плоскостными и объектами городской и рекреационной инфраструктуры, приспособленными для занятий физической культурой и спортом, и в связи с климатическими особенностями не используются семь месяцев в году. Это вносит диссонанс между истинным положением и статистическими данными, являясь следствием недо-

DEVELOPMENT OF SPORTS INFRASTRUCTURE IN REGION WITH ADVERSE CLIMATIC CONDITIONS (CASE STUDY OF KAMCHATSKY KRAI)

Postgraduate A.T. Krylova1 Dr.Psych., Associate Professor V.B. Myakonkov1, 2 1Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg 2Federal Scientific Center for Physical Culture and Sports, Moscow

Поступила в редакцию 25.05.2021 г.

статочного финансирования и недостаточной фактической обеспеченности населения спортивной инфраструктурой. В связи с чем, логично при строительстве новых спортивных сооружений приоритет отдавать крытым объектам.

В 2020 г загруженность спортивных сооружений увеличилась. Можно выделить зависимость уменьшения количества спортивных объектов от увеличения расстояния от них. Так, 41,3 % от всех объектов приходится на наименее дистанцированные от места жительства (пешая доступность 5-15 минут).

Следует отметить сложную транспортную доступность до спортивных сооружений в городах Камчатского края, что свидетельствует о невозможности жителям полноценно заниматься двигательной активностью.

Выводы. При определении направления развития спортивной инфраструктуры следует учитывать критерии доступности от места проживания, потребности населения, климатические особенности региона. Необходимо изменить методику подсчета формы федерального статистического наблюдения 1-ФК в отношении спортивной инфраструктуры в регионах с неблагоприятными климатическими условиями, внедрением климатического коэффициента в расчет. Внедрение и использование климатического коэффициента позволит определить истинную обеспеченность населения спортивными сооружениями и пересмотреть финансирование.

Использованная литература

1. Бобровский Е.А. Сравнительный анализ развития ФКИС в регионах с благоприятными климатическими условиями (на примере ЮФО И СКФО) / Е.А. Бобровский // Иннов: электронный научный журнал, 2018. №5 (38). URL: http://www.innov.ru/science/ economy/sravnitelnyy-analizrazvitiya-fkis-/

Информация для связи с авторами:profkrylova@gmail.com