CC BY
20
6. Pechnikov, A.N. and Prenzov, A.V. (2017), "Approach to assessing the formation of special competencies", Education and Science, available at: No. 5 (19), pp. 28-54.
7. Bespalko, V.P. (1977), Fundamentals of the theory ofpedagogical systems, Voronezh University, Voronezh.
8. The Government of Russian Federation (2013), "On the procedure for awarding academic degrees" (together with the "Regulations for the award of academic degrees"): Resolution of the Government of the Russian Federation of September 24, 2013 No. 842 (as amended on 01 November 2018, as amended from 26 May 2020), available at: http://ivo.garant.ru/#/document/70461216/paragraph/1:0/ (accessed 3 December 2020).
9. Novikov, A.M. (2013), Foundations ofpedagogy A guide for textbook authors and educators, Egves, Moscow.
10. Platonov, K.K. (2016), Personality structure and development, Sciences, Moscow.
11. Nasledov, A.D. (2011), SPSS 19: Professional Statistical Data Analysis, Sciences, St. Petersburg.
12. Pechnikov, A.N., Prenzov, A.V. and Mashoshina, A.A. (2018), "On the features of the processes of forming abilities (special competencies)", Education and Science, No. 1 (20), pp. 9-53.
13. Pechnikov, A.N. (2020), "Methods for measuring professional abilities (competencies)", Educational technologies and society, Vol. 23, No. 1, pp. 20-37.
14. Pechnikov, A.N. and Prenzov, A.V. (2020), "The results of approbation of the methodology for measuring professional abilities and the revealed patterns of the formation of their individual levels", Educational technology and society, Vol. 23, No. 1, pp. 38-50.
15. Thinking and creativity test. Questionnaire Determination of types of thinking and level of creativity. Diagnostics according to J. Bruner's method, available at: https: https://www.liveinternet.ru/users/the_swan/post257725235 (date of access: 03.12.2020).
16. Ostapenko, R.I. (2012), Multivariate Data Analysis for Psychologists: Study Guide, available at: https://www.twirpx.com/file/917809 (date of access: 03.12.2020).
17. Shannon R. (1978), Simulation of systems - Art and science, Mir, Moscow.
Контактная информация: pan287@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 05.12.2020
УДК 796.89:616.01
АНАЛИЗ СПОРТИВНЫХ ТРАВМ В МАС-РЕСТЛИНГЕ
Лия Петровна Плотникова, студент, Александр Александрович Захаров, кандидат педагогических наук, доцент; Северо-Восточный федеральный университет имени М.К.
Аммосова, Якутск
Аннотация
Цель исследования: определить наиболее распространенные виды спортивных травм в мас-рестлинге. В течение учебного года были проведены наблюдения за 14 спортсменами, занимающимися мас-рестлингом, из них 7 начинающие спортсмены, 7 квалифицированные спортсмены. В ходе исследования фиксировали характер и тяжесть повреждений опорно-двигательной системы у наблюдаемых спортсменов, полученные во время тренировочной и соревновательной деятельности. Выявили, что наиболее распространенными спортивными травмами в мас-рестлинге являются: повреждения кожного покрова ладоней в виде рваных ран, повреждения мышц спины, верхнего плечевого пояса и задней группы мышц бедра. При этом количество травм у квалифицированных спортсменов больше, чем у начинающих спортсменов, а количество повреждений полученных во время соревнований, больше чем количество травм полученных во время тренировок.
Ключевые слова: нагрузка, мышцы, связки, профилактика травм, мышцы спины, кисть руки, мышцы бедра.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.12.p167-170
ANALYSIS OF SPORTS INJURIES IN MAS-WRESTLING
Lia Petrovna Plotnikova, the student, Alexander Alexandrovich Zakharov, the candidate of
pedagogical sciences, senior lecturer, North-Eastern Federal University, Yakutsk
Abstract
Objective of the study: to determine the most common types of sports injuries in mas-wrestling. During the academic year, observations were carried out over 14 athletes involved in mas-wrestling, of which 7 are novice athletes, 7 are qualified athletes. In the course of the study, the nature and severity of injuries to the musculoskeletal system in the observed athletes, obtained during training and competitive activities, were recorded. It was revealed that the most common sports injuries in mas-wrestling are: damage to the skin of the palms in the form of lacerated wounds, damage to the muscles of the back, the upper shoulder girdle and the posterior group of the thigh muscles. At the same time, the number of injuries among qualified athletes is greater than among novice athletes, and the number of injuries received during competition is greater than the number of injuries received during training.
Keywords: load, muscles, ligaments, injury prevention, back muscles, hand, thigh muscles.
ВВЕДЕНИЕ
В мас-рестлинге, как и в других видах спорта, чрезмерные тренировочные и соревновательные нагрузки могут стать причинами возникновения различных повреждений опорно-двигательной системы. Как отмечают специалисты в этом виде единоборства наибольшей нагрузке, следовательно, к риску получения травмы подвержены мышцы спины, ног, в особенности мышцы задней части бедра, мышцы рук, обеспечивающие хват за спортивный снаряд [1, 3, 4]. Цель исследования: дать характеристику спортивных травм в мас-рестлинге.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для выявления характера спортивных травм получаемых спортсменами во время тренировок и соревнований по мас-рестлингу, были проведены наблюдения за студентами, занимающимися мас-рестлингом в течение учебного года. В наблюдениях приняли участие 14 спортсменов, из них 7 спортсмены-новички (1 группа) и 7 спортсмены-разрядники (2 группа).
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
За время наблюдений у спортсменов были отмечены следующие травмы: повреждения кожного покрова ладоней (I), повреждения мышц спины (II), травмы плеча и верхнего плечевого пояса (III), повреждения задней группы мышц бедра (IV), растяжения связок голеностопного сустава (V), вывих пальца (VI) (рисунок 1).
I II III IV V VI Всего
1 группа ■ 2 группа Рисунок 1 - Количество и виды травм у исследуемых групп спортсменов
Спортсмены первой группы за период наблюдений получили 20 травм разных видов и тяжестей. Из них во время тренировочных занятий спортсмены получили 6 травм:
повреждения связок плечевого сустава 2, травмы спины 2, травма мышц задней группы бедра 1, повреждения кожного покрова ладоней 1. Во время соревнований у спортсменов из первой группы отмечены 14 травм: повреждения кожного покрова ладоней 11, травмы спины 1, повреждения связок плечевого сустава 1, травма мышц задней группы бедра 1.
У спортсменов из второй группы за год тренировок и соревнований отмечены всего по группе 31 травм. Во время тренировочных занятий 7 травм, из них травма спины 2, повреждения связок голеностопного сустава 2, травма плеча и верхнего плечевого пояса 2, травма мышц бедра 1. Во время соревнований наблюдаемые спортсмены из второй группы получили 24 травмы: повреждения кожного покрова ладоней 13, травмы спины 3, повреждения мышц бедра 3, травма плеча и верхнего плечевого пояса 3, повреждения связок голеностопного сустава 1, вывих пальца 1.
Наблюдения вывили, что наиболее распространенными травмами в мас-рестлинге являются: повреждения кожного покрова на ладонях, которые составили 49,0% от общего числа всех фиксированных травм в наблюдаемой группе спортсменов, количество травм спины составило 15,7%, травмы плеча и мышц верхнего плечевого пояса 15,7%, также спортсмены часто получали повреждения задней группы мышц бедра 11,8%.
Большее количество травм зафиксировали у спортсменов-разрядников - 60,8% от общего количества травм (у спортсменов-новичков 39,2%). Предполагаем, что большее количество травм у спортсменов-разрядников связано с более высокими соревновательными нагрузками (большее количество схваток, сильные соперники и т.д.).
Количество травм получаемых во время соревнований было больше, чем количе -ство травм полученных во время тренировок (у спортсменов из первой группы 70 % травм получены во время участия на соревнованиях, у спортсменов из второй группы количество травм полученных во время соревнований составило 77,4 %). Таким образом, вероятность получения травм на соревнованиях больше, чем во время тренировок. Также было обнаружено, частое повторное получение или обострение ранее полученных спортивных травм, что мы связываем с преждевременным началом тренировочного процесса или участия в соревнованиях.
По данным Жуковой Л.Т., Баишевой Д.А. травмы в виде рваных ран на ладонях, у спортсменов занимающихся мас-рестлингом составляют 70% из всего количества травм получаемых в мас-рестлинге. Также эти авторы отмечают, что наиболее часто этот вид травм встречается среди мужчин, так как у них высокие значения силы тяги и хвата рук, что способствует эффективному выполнению технико-тактических приемов и действий, совмещая их с кручениями и различными наклонами спортивного снаряда [2]. Здесь надо уточнить, что авторы анализировали травмы спортсменов, полученные во время официальных соревнований, без учета травм получаемых спортсменами во время тренировочного процесса.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Наиболее распространенными видами спортивных травм в мас-рестлинге являются: повреждения кожного покрова ладоней в виде рваных ран, повреждения задней группы мышц бедра, спины и верхнего плечевого пояса. Следовательно, для профилактики спортивного травматизма в мас-рестлинге необходимо методически грамотно организовывать тренировочный процесс спортсменов с тем, чтобы укрепить наиболее нагружаемые и часто травмируемые части тела. При этом для профилактики повреждения кожи на ладонях необходимо использовать индивидуальные средства защиты в виде специальных наладонников.
ЛИТЕРАТУРА
1. Алексеев, В.Н. Исследование по выявлению причин спортивного травматизма в мас-рестлинге / В.Н. Алексеев, А.В. Яковлева // Роль физической культуры и спорта в развитии человеческого капитала и реализации национальных проектов: Материалы Всероссийской научной кон-
ференции с международным участием (6 декабря 2019г.). - Якутск : Компания Дани-Алмас, 2019. -С. 36-41.
2. Жукова, Л.Т. Разработка защитной накладки для кисти руки спортсмена по мас-рестлингу / Л.Т. Жукова, Д.А. Баишева // Наука и образование в области технической эстетики, дизайна и технологии художественной обработки материалов : материалы XI международной научно-практической конференции вузов России (15-20 апреля 2019 г.). - Санкт-Петербург : Изд-во Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна, 2019. - С. 480-490.
3. Захаров, А.А. Опыт использования защитных накладок для ладоней в мас-рестлинге / А.А. Захаров, Л.П. Плотникова // Физическая культура и спорт в XXI веке : актуальные проблемы и их решения : сборник материалов Всероссийской с международным участием научно-практической конференции (21-22 октября 2020г.). - Волгоград : Волгоградская государственная академия физической культуры, 2020. - С. 160-163.
4. Иванов, Ю.Ю. Специальные средства тренировки для профилактики травм в мас-рестлинге / Ю.Ю. Иванов, М.И. Борохин // Актуальные вопросы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры : Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых ученых и специалистов физической культуры и спорта памяти доктора педагогических наук, профессора, академика МАНПО Н.К. Шамаева (17-20 мая 2020г). - Якутск : Издательский дом СВФУ, 2020. - С. 214-218.
REFERENCES
1. Alekseev, V.N. and Yakovleva, A.V. (2019), "Research to identify the causes of sports injuries in mas-wrestling", The role of physical culture and sports in the development of human capital and the implementation of national projects, Proceedings of the All-Russian scientific conference with international participation, Yakutsk, pp. 36-41.
2. Zhukova, L.T. and Baisheva D.A. (2019), "Development of a protective pad for the wrist of an athlete in mas-wrestling", Science and education in the field of technical aesthetics, design and technology of artistic processing of materials, Proceeding of the XI International Scientific and Practical Conference of Russian Universities, St. Petersburg, April 15-20, 2019, Publishing house of the St. Petersburg State University of Industrial Technologies and Design, St. Petersburg, pp.480-490.
3. Zakharov, A.A. and Plotnikova, L.P. (2020), "Experience of using protective pads for palms in mas-wrestling", Physical culture and sport in the XXI century: actual problems and their solutions, Proceedings of the materials of the All-Russian scientific and practical conference with international participation, Volgograd, October, 21-22, 2020,Volgograd State Academy of Physical Culture, Volgograd , pp.160-163.
4. Ivanov, Yu.Yu., and Borokhin, M.I. (2020), "Special means of training for the prevention of injuries in mas-wrestling", Topical issues of physical education, sports training, health-improving and adaptive physical culture, Proceedings of the All-Russian Scientific and Practical Conference of Students, Postgraduates, Young Scientists and Specialists of Physical Culture and Sports Yakutsk, May, 17-20, 2020,NEFU Publishing House, Yakutsk, pp. 214-218.
Контактная информация: alalza@mail.ru
Статья поступила в редакцию 08.12.2020
УДК 796.015.68
СОВРЕМЕННЫЕ СРЕДСТВА КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ В РАМКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Юлия Андреевна Польщикова, преподаватель, Кемран Арсенович Салаватов, преподаватель, Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, Москва
Аннотация
В исследовании проанализированы показатели физического состояния студенток-экономистов, включая, в том числе онлайн-калькуляторы и мобильные приложения. Изучены показатели ЧСС, АД и ЖЕЛ. Произведен подсчет энергетического баланса респонденток. Выявлено, что
