CC BY
36АНАЛИЗ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФУТБОЛИСТОВ РАЗНОГО ВОЗРАСТА
УДК/UDC 796.093
Поступила в редакцию 05.04.2022 г.
Информация для связи с автором: emkalinin@gmail.com
Кандидат педагогических наук Е.М. Калинин1, 2 В.А. Кузьмичёв1 Н. Ж-А. Джилкибаева1 А.А. Хомякова1, 3
Кандидат педагогических наук, профессор А.В. Лексаков1, 3
1Российский футбольный союз, Москва
2Московский физико-технический институт (Национальный исследовательский университет), Долгопрудный
3Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
ANALYSiS OF COMPETiTiVE MOTOR ACTiViTY OF HIGHLY QUALiFiED FOOTBALL PLAYERS OF DiFFERENT AGES
PhD E.M. Kalinin1, 2 V.A. Kuzmichev1 N. J-A. Dzhilkibaeva1 A.A. Khomyakova1, 3
PhD, Professor A.V. Leksakov1, 3
1 Russian Football Union, Moscow
2 Moscow Institute of Physics and Technology, Dolgoprudny
3 Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow
□ и
£ г. CL
4—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Аннотация
Цель исследования - изучить соревновательную двигательную деятельность высококвалифицированных футболистов разного возраста. Методика и организация исследования. В период 2019-2022 гг. были проанализированы 44 официальных игры с участием 352 футболистов в возрасте 16-39 лет, сыгравших 85 мин и более игрового времени. Все двигательные действия были классифицированы по диапазонам скорости, ускорений (набор скорости) и торможений (снижение скорости) с помощью трекинговой системы компании RealTrack System, Wimu Pro, со встроенным акселерометром, магнитометром, гироскопом, барометром, GPS. Достоверность различий определялась с помощью однофакторного дисперсионного анализа в программе Statistica 10.0.
Результаты исследования и выводы. В основе оценки соревновательной деятельности в футболе лежит определение двигательной деятельности, характеризующейся выполнением технических и тактических действий с разной сменой направления движения, изменением скорости. Суммарный объем соревновательной двигательной деятельности команд разного возраста находится в диапазоне 108-116 км. Объемы бега, характеризующиеся высокой скоростью, спринтом, а также максимальная скорость у игроков разного возраста достоверно не различаются. Спортсмены старше 23 лет характеризуются большим количеством достижения скоростного диапазона 25,2 км/ч и выше (спринта) за счет интенсивного ускорения - более быстрого набора скорости. Игроки младше 19 лет совершают менее интенсивные ускорения, но при этом характеризуются более интенсивными и менее продолжительными торможениями (снижением скорости).
Ключевые слова: объем, интенсивность, перемещения, скорость, ускорения, торможения, футбол.
Abstract
Objective of the study was to study the competitive motor activity of highly qualified football players of different ages.
Methods and structure of the study. In the period 2019-2022 44 official games were analyzed with the participation of 352 football players aged 16-39 who played 85 minutes or more of playing time. All motor actions were classified into ranges of speed, acceleration (acceleration) and deceleration (decrease in speed) using the tracking system of the RealTrack System, Wimu Pro, with a built-in accelerometer, magnetometer, gyroscope, barometer, GPS. Significance of differences was determined using one-way analysis of variance in the Statistica 10.0 software.
Results and conclusions. The assessment of competitive activity in football is based on the definition of motor activity, which is characterized by the performance of technical and tactical actions with different changes in the direction of movement, changes in speed. The total volume of competitive motor activity of teams of different ages is in the range of 108-116 km. Running volumes, characterized by high speed, sprint, as well as maximum speed among players of different ages do not differ significantly. Athletes over 23 years of age are characterized by a greater number of reaching the speed range of 25.2 km / h and above (sprint) due to intensive acceleration - faster acceleration. Players under 19 years of age make less intense accelerations, but at the same time they are characterized by more intense and shorter braking (deceleration).
Keywords: volume, intensity, movement, speed, acceleration, deceleration, football.
Введение. Оценка соревновательной деятельности является одной из важных задач. Соревновательная деятельность, по мнению Л. П. Матвеева [6], определяется как совокупность действий спортсмена в процессе состязаний, объединенных соревновательной целью, а поскольку современный футбол характеризуется большим объемом действий и связанных с ними двигательных перемещений
[4], то, по мнению М. А. Годика, существует необходимость оценки объема двигательных перемещений в игре для последующего планирования нагрузки, определения объема и интенсивности [1]. Актуальность исследования объема и интенсивности соревновательной нагрузки в настоящее время обусловлена факторами, среди которых можно выделить основные: возрастание количества соревнований [2], участие в двух и более играх в недельном цикле, участие игроков в разных турнирах в сезоне, включая игры за сборные команды, интенсификация тренировочного процесса
[5]. Отсутствие необходимой информации может привести к формальному подходу при планировании тренировочного процесса, возрастанию числа травм среди юных игроков, что создает проблемную ситуацию.
Цель исследования - изучить соревновательную двигательную деятельность высококвалифицированных футболистов разного возраста.
Методика и организация исследования. В период 2019-2022 гг. были проанализированы 44 официальных игры с участием 352 игроков сборных команд России в возрасте 16-39 лет. Анализ данных проводился для футболистов, сыгравших 85 мин и более игрового времени. Все двигательные действия были классифицированы по диапазонам скорости [8], ускорений и торможений [7]. Для оценки двигательной деятельности применялась трекинговая система компании
RealTrack System, Wimu Pro, Испания, со встроенным акселерометром (1000 Гц), магнитометром (100 Гц), гироскопом (1000 Гц), барометром (100 Гц), GPS (10 Гц) [1]. Достоверность различий определялась с помощью однофакторного дисперсионного анализа в программе Statistica 10.0.
Результаты исследования и их обсуждение. В основе оценки соревновательной деятельности лежит определение двигательной деятельности футболистов как системы оценки двигательных действий, неразрывно связанных с выполнением технических, тактических действий с разной сменой направления движения, изменением скорости (см. рисунок).
Каждое двигательное, техническое и тактическое действие характеризуется своим циклом перемещения: ускорение (набор скорости) и торможение (снижение скорости) или набор скорости, поддержание и снижение скорости. Абсолютная величина прилагаемых усилий при выполнении каждого двигательного действия определяется как интенсивность [2]. Например, максимальная скорость бега (м/с или км/ч), максимальная величина ускорения и торможения (м/с2) при выполнении отбора, передачи и ведении мяча, оборонительных или атакующих действий, перестроений по ширине или глубине поля.
Количество выполненных двигательных и технико-тактических действий, соответствующих определенному скоростному диапазону, определяется как их объем, выполненный игроком или командой в целом [2]. Сумма всех двигательных и технико-тактических действий за игру отражает общий выполненный объем.
В табл. 1 и 2 представлены данные, характеризующие объем соревновательной деятельности игроков высокой квалификации разного возраста: общая дистанция, дистанция на высокой скорости (19,8-25,2 км/ч), спринта (выше
В I
I I
8 а о
<U Рн к
§ Я н
® S о
н В Й
>> а &
е е S
> 3 *
( в«
ж о и
я я « Й S
с очень низкои скоростью 0,7-7,2 км/ч
ускорение выше 3 м/с2
с низкои скоростью 7,2-14,4 км/ч
ускорение 2-3 м/с2
ускорение 1-2 м/с2
со средней скоростью 14,4-19,8 км/ч
с высокой скоростью 19,8-25,2 км/ч
I
спринт выше 25,2 км/ч
торможение 1-2 м/с2
торможение 2-3 м/с2
торможение выше 3 м/с2
3 >к 3 3
м Si
Классификация соревновательной двигательной деятельности
Таблица 1. Параметры интенсивной двигательной деятельности футболистов разного возраста, классифицируемые по скорости
Возраст Общая дистанция, м Бег 19,8-25,2 км/ч (м) > 25,2 км/ч (м) «спринт» Скорость, макс., км/ч Спринт (количество)
Х±8 Х±8 Х±8 Х±8 Х±8
23-39 лет 112941±6046 5982±386 1494±196 29,9±0,3 150±10Ц#*§
19-23 лет 116 228±5701#* § 5854±778 1264±237 29,8±0,7 100±21
18-19 лет 104 692±6240 5344±941 1427±377 29,5±1,1 97±25
17-18 лет 107031±5072 5862±539 1356±290 29,3±0,7 102±16
16-17 лет 108009±3940 5889±994 1161±264 28,9±0,8 89±24
Достоверность различий при р<0,05: $ - больше, чем 23-39 лет; | 17- 18 лет; § - больше, чем 16-17 лет.
больше, чем 19-23 лет; # - больше, чем 18-19 лет; * - больше, чем
№8 • 2022 Август | August
http://www.teoriya.ru
Таблица 2. Параметры интенсивной двигательной деятельности футболистов высокой квалификации разного возраста, классифицируемые по ускорениям и торможениям
Возраст Ускорения >3 м/с2, Х±8 Торможения <3 м/с2, Х±8
Раз Метры Макс. Раз Метры Макс.
23-39 лет 663±94 5074±438 5,2±0,1*§ 907±117 5843±638 6,1±0,2
19-23 лет 651±52 5244±451 5,1±0,2*§ 909±81#*§ 5469±1013 6,2±0,2$
18-19 лет 594±60 4635±806 5,0±0,1 800±86 4762±673 6,4±0,2$
17-18 лет 581±50 4510±532 4,8±0,1 779±63 4646±764 6,3±0,3$
16-17 лет 583±65 4584±636 4,8±0,2 780±74 4391±916 6,3±0,4$
Достоверность различий при р<0,05: $ - больше, чем 23-39 лет; | - больше, чем 19-23 лет; # - больше, чем 18-19 лет; * - больше, чем 17-18 лет; § - больше, чем 16-17 лет.
□ и
£ г. CL
ч—
О 0J и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
25,2 км/ч), высокоинтенсивных ускорений (>3 м/с2) и торможений (<3 м/с 2), количество раз преодоления пороговой скорости 25,2 км/ч (количество спринта), а также интенсивность соревновательной деятельности: максимальная скорость (км/ч) и максимальная величина ускорения, торможения (м/с2). Объем соревновательной двигательной деятельности команд разного возраста находится в диапазоне 108-116 км. Наибольший объем демонстрируют игроки 19-23 лет, который достоверно различается с другими возрастами (р<0,05). По объему бега с высокой скоростью и спринта, максимальной скорости различий между разными возрастами нет (р>0,05). Достоверное различие отмечается только между количеством спринта взрослых (>23 лет) по сравнению с младшим возрастом игроков (<23 лет), р<0,05.
Спортсмены старше 19 лет характеризуются более интенсивным ускорением или более быстрым набором скорости, то есть прилагаемые усилия для выполнения двигательного действия у них выше (р<0,01), а также менее интенсивными и более продолжительными торможениями (снижением скорости), р<0,05, по сравнению с младшим возрастом (<19 лет). Игроки младше 19 лет, напротив, совершают менее интенсивные ускорения, но при этом характеризуются более интенсивными и менее продолжительными торможениями (остановками), р<0,001. Суммарный объем высокоинтенсивных торможений (<3 м/с 2) имеет тенденцию к снижению в более старшем возрасте по сравнению с младшим, тогда как суммарный объем высокоинтенсивных ускорений (>3 м/с 2) - тенденцию к повышению, но при этом достоверных различий не наблюдается (р>0,1). Однако в каждом возрасте суммарный объем высокоинтенсивных торможений превышает объем ускорений, что свидетельствует о высокой доле нагрузки эксцентрического режима сокращения мышц во время игры (табл. 2). Если при концентрическом сокращении мышца выполняет положительную механическую нагрузку, тогда при эксцентрическом растяжении - отрицательную [3]. В связи с этим частое выполнение подобных движений во время матча должно приводить к снижению силы и скорости сокращения этих мышц, повреждению мышечной ткани.
Выводы. Таким образом, получены результаты, характеризующие профиль соревновательной двигательной деятельности футболистов высокой квалификации разного возраста. В целом как младшие, так и взрослые футболисты в официальных играх могут демонстрировать одинаковый объем перемещений, однако распределение нагрузок различной интенсивности, а также прилагаемые усилия для совершения технического или тактического действия, значительно отличаются. Данные контроля за соревновательной двигательной деятельностью позволят использовать их как целевые индикаторы в структуре сборных, академий, клу-
бов, с одной стороны, а с другой стороны - позволят перейти к нормированию и стандартизации тренировочных нагрузок по возрастам, классификации игровых упражнений по объему и интенсивности, выполняемых в различные периоды годичного цикла подготовки.
Литература
1. Годик, М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А. Годик. -М.: Терра-спорт: Олимпия Пресс, 2006. - 271 с.
2. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.
3. Донской, Д.Д. Биомеханика: учеб. для институтов физической культуры / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.
4. Калинин, Е.М. Кинематическая характеристика соревновательной двигательной деятельности футболистов / Е.М. Калинин, А.Е. Власов, В.В. Паников, В.А. Кузьмичев // Теория и практика физической культуры - 2021. - № 5. - С. 82-84.
5. Лексаков, А.В. Анализ типовых программ подготовки спортивного резерва в футболе / А.В. Лексаков, A.E. Власов, Е.М. Калинин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.
- 2018. - № 4. - С. 20-22.
6. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник для вузов физической культуры и спорта / Л.П. Матвеев.
- 6-е изд. - М.: Спорт, 2019. - 342 с.
7. Akenhead R. Diminutions of acceleration and deceleration output during professional football match play / R. Akenhead, P.R. Hayes, K. G. Thompson, D. French // Journal of Science and Medicine in sport, 2013. Vol. 16. P. 556-561.
8. Dalen T. Accelerations - a new approach to quantify physical performance decline in male elite soccer? / T. Dalen, H. Loras, G. H. Hjelde, T.N. Kjosnes // European Journal of Sport Science, 2019. Vol. 19. P. 1015-1023.
References
1. Godik M.A. Fizicheskaya podgotovka futbolistov [Physical training of football players]. Moscow: Terra-sport: Olympiya Press publ., 2006. 271 p.
2. Godik M.A. Kontrol trenirovochnykh i sorevnovatelnykh nagruzok [Control of training and competitive loads]. Moscow: Fizkultura i sport publ., 1980. 136 p.
3. Donskoy D.D., Zatsiorsky V.M. Biomekhanika [Biomechanics]. Textbook. Moscow: Fizkultura i sport publ., 1979. 264 p.
4. Kalinin E.M., Vlasov A.E., Panikov V.V., Kuzmichev V.A. Kinematicheskaya kharakteristika sorevnovatelnoy dvigatelnoy deyatelnosti futbolistov [Kinematic characteristics of the competitive motor activity of football players]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2021. No. 5. pp. 82-84.
5. Leksakov A.V., Vlasov A.E., Kalinin E.M. Analiz tipovykh programm podgotovki sportivnogo rezerva v futbole [Analysis of typical training programs for the sports reserve in football]. Fizicheskaya kultura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka. 2018. No. 4. pp. 20-22.
6. Matveev L.P. [General theory of sport and its applied aspects]. Textbook. 6th ed. Moscow: Sport publ., 2019. 342 p.
7. Akenhead R., Hayes P.R., Thompson K.G., French D. Diminutions of acceleration and deceleration output during professional football match play. Journal of Science and Medicine in sport, 2013. Vol. 16. pp. 556-561.
8. Dalen H., Loras H., Hjelde G.H., Kjosnes T.N. Accelerations - a new approach to quantify physical performance decline in male elite soccer? European Journal of Sport Science, 2019. Vol. 19. pp. 10151023.
