CC BY
22
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ
АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОГО НАГРУЗОЧНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ СПОРТСМЕНОВ-ЕДИНОБОРЦЕВ В 30-ЛЕТНЕЙ РЕТРОСПЕКТИВЕ
Н.А. ЕГОРОВ, А.Е. ЧИКОВ, Д.С. МЕДВЕДЕВ, НИИ ГПЭЧ ФМБА России, Ленинградская область, Россия
Аннотация
Проанализированы показатели аэробной работоспособности 344 спортсменов-мужчин, занимающихся единоборствами, полученные с помощью кардиореспираторного нагрузочного тестирования. Проведен сравнительный анализ экспериментальных результатов с аналогичными данными в 30-летней ретроспективе. Показатели последних 10 лет отличаются от используемых нормативов, разработанных в 1988 г. В результате проведенных исследований были разработаны шкалы, предназначенные для оценки уровня аэробных возможностей спортсменов-единоборцев при пике нагрузки и на уровне ПАНО. Шкалы предусматривают градацию по семи качественным уровням (очень высокий, высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий и очень низкий) во время пика физической нагрузки и по пяти (высокий, выше среднего, средний, ниже среднего и низкий) - при достижении ПАНО. Отнесение спортсмена к одному из этих уровней определяется на основании значений четырех показателей аэробных возможностей (потребление О2, выделение СО2, кислородный пульс, ЧСС), полученных по результатам кардиореспираторного
нагрузочного тестирования.
Ключевые слова: кардиореспираторное нагрузочное тестирование, аэробная работоспособность, порог анаэробного
обмена, максимальное потребление кислорода, единоборства.
ANALYSIS OF THE RESULTS OF CARDIORESPIRATORY LOAD TESTING OF WRESTLERS IN 30-YEAR RETROSPECTIVE
N.A. EGOROV, A.E. CHIKOV, D.S. MEDVEDEV, RIHOPHE of the FMBA of Russia, Leningrad Region, Russia
Abstract
Indicators of aerobic operability of 344 male athletes engaged in wrestling, obtained with the help of cardiorespiratory load testing are analyzed. Comparative analysis of the obtained results was carried out with similar data in a 30-year retrospective. The results obtained over the last 10 years differ from used standards developed in 1988. As a result of carried out studies scales intended for assessment of level of aerobic capabilities of wrestlers at peak of load and at the level of PANO were developed. Scales provide gradation on 7 qualitative levels (very high, high, above an average, average, below an average, low and very low) during peak of physical activity, and on 5 qualitative levels (high, above an average, average, below an average and low) at achievement of AT. The athletes' assignment to one of these levels is determined on the basis of values of 4 indicators of aerobic capabilities (02 uptake, C02 emission, oxygen pulse, heart rate) obtained from the results
of cardiorespiratory load testing.
Keywords: cardiorespiratory load testing, aerobic performance, anaerobic metabolism threshold, maximum oxygen uptake,
wrestling.
Введение
Единоборства, с точки зрения соревновательной активности, включают в себя выполнение быстрых, сильных и кратковременных движений, которые в значительной степени определяются анаэробным механизмом энергообеспечения мышечной деятельности. Вместе с тем переносимость физических нагрузок и быстрота восстановительных процессов между подходами к соревновательному упражнению обусловливаются высоким уровнем общей выносливости, которая функционально детерминирована уровнем аэробных возможностей. В связи с этим в тренировочный период в единоборствах рекомендуется проведение кардиореспираторного нагрузочного тестирования с целью оценки уровня аэробной работоспособности [1, 2].
Показателем аэробных возможностей и транспортной системы кислорода является максимальное потребление кислорода (МПК). Чем выше у спортсмена уровень МПК, тем выше аэробная работоспособность [3]. Еще одним важным показателем аэробных возможностей организма является уровень порога анаэробного обмена (ПАНО), который отражает эффективность аэробного процесса. ПАНО соответствует такой интенсивности мышечной деятельности, при которой не хватает потребляемого объема кислорода (УО2) для полного энергообеспечения, резко усиливаются процессы бескислородного (анаэробного) образования энергии за счет расщепления веществ, богатых энергией (креатинфосфата и гликогена мышц), и накопления молочной кислоты [4]. Для оценки функциональной экономизации используют показатель эффективности - экономичности функционирования - кислородный пульс (УО 2/НК). Функциональная экономизация является важнейшим результатом и характеристикой адаптации организма к мышечной деятельности, проявляющейся в повышении экономичности функционирования двигательного аппарата, системы регуляции функций и систем вегетативного обеспечения организма [5].
Цель исследования - оценка аэробных возможностей у спортсменов-мужчин, занимающихся единоборствами, и сравнение полученных результатов с аналогичными данными в 30-летней ретроспективе.
Организация и методы исследования
В исследовании приняли участие 344 спортсмена, занимающиеся единоборствами (боевое самбо, бокс, вольная борьба, дзюдо, карате, кикбоксинг, рукопашный бой, ушу), мужчины в возрасте от 19 до 37 лет (средний возраст: 26,57 ± 0,18 года). Данные антропометрии: средний рост: 177,89 ± 0,34 см, средняя масса тела: 80,33 ± 0,58 кг, спортивная квалификация - от 1-го взрослого разряда до мастера спорта. Для включения в исследование спортсмены прошли скрининг для выявления противопоказаний к проведению нагрузочного тестирования. Все участники на момент обследования были здоровы и не имели ограничений для занятий спортом.
Нагрузочное тестирование проводилось в первой половине дня. Все участники исследования проходили тестирование по одному протоколу - выполнение теста
со ступенчато возрастающей нагрузкой с использованием беговой дорожки "LE 580 CE h/p/cosmos" (Care Fusion, Великобритания) и кардиореспираторной системы "Oxy-con Pro" (Erich Jaeger, Германия). Начальная скорость движения беговой дорожки соответствовала 5 км/ч. В дальнейшем скорость увеличивалась каждые 2 мин на 1,5 км/ч. Нагрузочное тестирование проводилось до «отказа». Для выявления безопасного уровня нагрузочного тестирования и критерия прекращения нагрузки для каждого спортсмена рассчитывали предельную частоту сердечных сокращений (ЧССпредел) по формуле:
ЧССпредел = 220 - возраст (лет).
В ходе исследования регистрировали показатели на уровне порога анаэробного обмена [объем потребления кислорода (УО2АТ, мл/мин/кг), объем выделения углекислого газа (УСО2АТ, мл/мин/кг), кислородный пульс (VO2/HRAT, мл/уд./мин) и частота сердечных сокращений (ЧССАТ, уд./мин)] и на пике нагрузки [объем потребления кислорода (V02max, мл/мин/кг), объем выделения углекислого газа (VC02max, мл/мин/кг), кислородный пульс (VO2/HRmax, мл/уд./мин) и частота сердечных сокращений (ЧССтах, уд./мин)].
Статистическая обработка результатов исследования осуществлялась с помощью пакета стандартных компьютерных программ математической статистики Microsoft Excel. Вычисляли среднее арифметическое (M) и ошибку средней (m). Достоверность различий определялась по критерию Стьюдента для несвязанных выборок, различия считались статистически значимыми при p < 0,05.
Результаты исследования
Показатели потребления кислорода, выделения углекислого газа, кислородного пульса и частоты сердечных сокращений на уровне ПАНО и при пике нагрузки у спортсменов-единоборцев, зафиксированные по результатам кардиореспираторного нагрузочного тестирования, представлены в табл. 1.
Таблица 1
Результаты газоанализа при проведении кадиореспираторного нагрузочного тестирования (n = 344)
Показатель Фаза нагрузочного тестирования
ПАНО (АТ) Пик нагрузки (max)
M ± m M ± m
Потребление О2 (мл/мин/кг) 39,46 ± 0,44 47,69 ± 0,37
Выделение СО2 (мл/мин/кг) 39,65 ± 0,45 51,48 ± 0,66
VO2/HR (мл/уд./мин) 18,32 ± 0,19 20,16 ± 0,19
ЧСС (уд./мин) 171,58 ± 0,90 189,68 ± 0,39
В момент наступления ПАНО потребление О2АТ составило 39,46 ± 0,44 мл/мин/кг, выделение СОиТ соответствовало 39,65 ± 0,45 мл/мин/кг, У02/НЯаТ наблюдалось на уровне 18,32 ± 0,19 мл/уд./мин, ЧССаТ достигло 171,58 ± 0,90 уд./мин.
С*)
На пике нагрузки потребление О2тах составило 47,69 ± 0,37 мл/мин/кг, выделение СО2тах достигло 51,48 ± 0,66 мл/мин/кг, величина У02/НКтах возросла до 20,16 ± 0,19 мл/уд./мин, а ЧССтах увеличилась до 189,68 ± 0,39 уд./мин.
В.Л. Карпман и соавторы в 1988 г. предложили оценочные шкалы аэробных показателей в зависимости от пола, возраста и вида спортивной деятельности [6]. Диапазоны показателя МПК для спортсменов-единоборцев, а также собственные результаты представлены в табл. 2.
Таблица 2
Диапазоны показателя МПК спортсменов-единоборцев в соответствии с качественными уровнями
Данные Качественный уровень
очень низкий низкий ниже среднего средний выше среднего высокий очень высокий
МПК (мл/мин/кг)
Карпмана В.Л. (1988 г.) < 42 42-49 - 50-59 - 60-68 > 68
Собственные (n = 344) < 33,77 33,78-40,73 40,74-44,21 44,22-51,17 51,18-54,65 54,66-61,60 > 61,61
Из таблицы видно, что по результатам исследования средние значения показателя МПК по уровням от «очень низкий» до «очень высокий» ниже, чем в шкалах В.Л. Карпмана и соавторов. Так, на качественном уровне «средний» значения МПК относительно собственных исследований выше на 5,78 мл/мин/кг по нижней границе и на 7,83 мл/мин/кг -по верхней границе.
Результаты кардиореспираторного нагрузочного тестирования спортсменов-единоборцев, опубликованные другими авторами в период с 2009 по 2017 г., представлены в табл. 3.
Таблица 3
Показатели МПК, опубликованные другими авторами в 2009-2017 гг.
№ п/п Автор исследования Год Количество исследуемых Квалификация МПК (мл/мин/кг)
1 Таминова И.Ф. [7] 2009 25 1 взр. - МСМК 39,65 ± 2,17
2 Руненко С.Д. [8] 2011 22 Фитнес 45,20 ± 2,50
3 Гарганеева Н.П. [9] 2012 24 1 взр. - МСМК 46,39 ± 1,37
4 Лаптев А.И. [10] 2012 14 МС-ЗМС 43,00 ± 3,06
5 Михайлов П.В. [11] 2012 13 Не спортсмены 49,30 ± 4,60
6 Коковкин А.В. [12] 2014 15 КМС - МС 44,80 ± 4,81
7 Гарганеева Н.П. [13] 2015 30 1 взр. - МСМК 45,36 ± 7,15
8 Солонин Ю.Г. [14] 2017 34 1 взр. - МС 53,30 ± 2,29
Итого 177 1 взр. - МСМК 46,25 ± 3,99
Карпман В.Л. [6] - - 50-59
Собственные данные 344 1 взр. - МС 47,69 ± 0,37
По данным целого ряда авторов [7-14], результаты усредненного уровня МПК имеют диапазон колебаний с 39,65 ± 2,17 мл/мин/кг до 53,30 ± 2,29 мл/мин/кг (р < 0,05). В исследовании приняли участие 177 спортсменов-мужчин. Для корректного сравнения с нашими данными были рассчитаны показатели «взвешенное среднее» и «ошибка среднего взвешенного» [15]. Значение взвешенного среднего и ошибки среднего взвешенного, по данным группы авторов, указанных в табл. 3, составило 46,25 ± 3,99 мл/мин/кг. Полученные результаты не имеют статистически достоверных различий (р = 0,64) в сравнении с данными нашего исследования. Количественные значения МПК, представленные другими авторами в период с 2009 по 2017 г., также значительно ниже
значений, приведенных в исследованиях В.Л. Карпмана и соавторов (1988).
Таким образом, за прошедшие 32 года произошло существенное снижение количественных значений максимального потребления кислорода у спортсменов-единоборцев, что обусловливает необходимость актуализации популяционных норм показателей аэробных возможностей. В связи с этим ранее установленные нормативы, представленные В.Л. Карпманом и соавторами [6], необходимо пересмотреть и разработать современные шкалы показателей аэробной работоспособности при кардиореспираторном нагрузочном тестировании спортсменов-мужчин, занимающихся единоборствами.
В результате проведенных исследований была разработана шкала, предназначенная для оценки уровня аэробных возможностей спортсменов-единоборцев. Шкала предусматривает градацию по 7 качественным уровням (очень высокий, высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий и очень низкий) во время пика физической на-
грузки. Отнесение спортсмена к одному из этих уровней определяется на основании значений четырех показателей аэробных возможностей [потребление О2 (мл/мин/кг), выделение СО2 (мл/мин/кг), У02/НЯ (мл/уд./мин), ЧСС (уд./мин)], полученных по результатам кардиореспира-торного нагрузочного тестирования (табл. 4).
Таблица 4
Шкала оценки аэробных возможностей спортсменов-мужчин, занимающихся единоборствами на пике нагрузки
Фаза Качественный Потребление О2 Выделение СО2 УО 2/ш ЧСС
уровень (мл/мин/кг) (мл/мин/кг) (мл/уд./мин) (уд./мин)
Очень низкий Ниже - 33,77 Ниже - 3,91 Ниже - 13,09 Ниже - 175,12
Низкий 33,78-40,73 33,92-42,69 13,10-16,62 175,13-182,39
Пик нагрузки Ниже среднего 40,74-44,21 42,70-47,08 16,63-18,38 182,40-186,03
Средний 44,22-51,17 47,09-55,86 18,39-21,92 186,04-193,32
Выше среднего 51,18-54,65 55,87-60,25 21,93-23,69 193,33-196,95
Высокий 54,66-61,60 60,26-69,03 23,70-27,22 196,96-204,23
Очень высокий 61,61- выше 69,04 - выше 27,23 - выше 204,24 - выше
Из таблицы 4 видно, что потребление О2 на пике нагрузки ниже 44,21 мл/мин/кг, это свидетельствует о низком развитии транспортной системы кислорода для спортсменов-единоборцев. Значения МПК при пике нагрузки в интервале от 44,22 мл/мин/кг до 51,17 мл/ мин/кг соответствуют среднему уровню развития транспортной системы кислорода. Значения МПК выше 51,18 мл/мин/кг свидетельствуют о высоком уровне развития транспортной системы кислорода. На уровне пика нагрузки целесообразно оценивать и другие показатели аэробной подготовленности (выделение СО2, У02/НЯ и ЧСС).
В нашем исследовании у спортсменов-единоборцев также оценивался уровень достижения ПАНО, который отражает эффективность аэробного процесса. В отличие от шкалы при пике нагрузки шкала на уровне ПАНО предусматривает градацию по пяти качественным уровням (высокий, выше среднего, средний, ниже среднего и низкий). Отнесение спортсмена к одному из этих уровней определяется так же, как и при пике нагрузки -на основании значений четырех показателей аэробных возможностей (потребления О2, выделения СО2, У02/НЯ и ЧСС), полученных по результатам кардиореспиратор-ного нагрузочного тестирования (табл. 5).
Таблица 5
Шкала оценки аэробных возможностей спортсменов-мужчин, занимающихся единоборствами на уровне ПАНО
Фаза Качественный уровень Потребление О2 (мл/мин/кг) Выделение СО2 (мл/мин/кг) УО 2/ИЯ (мл/уд/мин) ЧСС (уд./мин)
ПАНО Низкий Ниже - 31,36 Ниже - 31,29 Ниже - 14,81 Ниже - 154,87
Ниже среднего 31,37-35,40 31,30-35,47 14,82-16,56 154,88-163,22
Средний 35,41-43,51 35,48-43,82 16,57-20,08 163,23-179,93
Выше среднего 43,52-47,55 43,83-48,00 20,09-21,83 179,94-188,28
Высокий 47,56 - выше 48,01 - выше 21,84 - выше 188,29 - выше
Из таблицы 5 видно, что у спортсменов-мужчин, занимающихся единоборствами, потребление О2 ниже 35,40 мм/мин/кг при достижении ПАНО является низким для эффективности аэробного процесса и требует внесения корректировок в тренировочный процесс. Потребление О2 на уровне ПАНО в интервале от 35,41 до 43,51 мл/мин/кг свидетельствует о среднем уровне эффективности аэробных возможностей, потребление О2 при достижении ПАНО выше 51,18 мл/мин/кг пока-
зывает высокий уровень эффективности аэробного процесса.
Интерпретация результатов кардиореспираторного нагрузочного тестирования по всем четырем показателям аэробных возможностей позволяет, по нашему мнению, разрабатывать физиологически обоснованные рекомендации по коррекции тренировочных нагрузок - выделять факторы, лимитирующие дальнейшее развитие аэробных возможностей.
Заключение
Сравнительный анализ результатов кардиореспира-торного нагрузочного тестирования, полученных нами, и аналогичных результатов, полученных другими авторами в период с 2009 по 2017 г., показали значительное снижение аэробных возможностей спортсменов-мужчин, занимающихся единоборствами. Это может быть связано как с изменением направленности тренировочного процесса и тренировочной парадигмы в целом, так и повышением точности измерений современной газоаналитической аппаратуры. Нормативы, предложенные В.Л. Карпманом и соавторами в 1988 г., необходимо пересмотреть и разработать современные шкалы оценки аэробных возможностей спортсменов по показателям аэробной работоспособности, полученным при кардио-респираторном нагрузочном тестировании.
По результатам проведенных исследований были разработаны шкалы, предназначенные для оценки уровня аэробных возможностей спортсменов-мужчин, занимающихся единоборствами при пике нагрузки и на уровне ПАНО. Шкалы предусматривают градацию по семи качественным уровням (очень высокий, высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий и очень низкий) во время пика физической нагрузки и по пяти качественным уровням (высокий, выше среднего, средний, ниже среднего и низкий) при достижении ПАНО. Отнесение спортсмена к одному из этих уровней проводится на основании значений четырех показателей аэробных возможностей (потребление О2, выделение СО2, У02/НЯ, ЧСС), полученных по результатам кардиореспираторного нагрузочного тестирования.
Литература
1. Гронская, А.С., Бугаец, Я.Е., Гандилян, К.А. Аэробная и анаэробная работоспособность боксеров в специально-подготовительном периоде тренировки: материалы IX Междунар. науч.-практ. конф. «Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития». - 2019. - С. 31-34.
2. Эпов, О.Г., Калинин, Е.М., Соловьева, Е.В. Сопряжённая технико-тактическая и физическая подготовка спортсменов ударных видов единоборств, основанная на выполнении интервальных спуртовых упражнений на предсоревновательном этапе // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 3 (145). - С. 251-255.
3. Рылова, Н.В., Биктимирова, А.А., Самойлов, А.С. Кардиореспираторное нагрузочное тестирование в спортивной медицине // Наука и спорт: современные тенденции. - 2014. - Т. 4. - № 3 (4). - С. 103-108.
4. Шибкова, В.П., Драничкин, А.С. Возможности использования показателей работоспособности для инте-гративной характеристики здоровья // Вестник Тамбовского университета. Серия: Естественные и технические науки. - 2009. - Т. 14. - № 1. - С. 76-79.
5. Фоменко, И.А. Структура и уровень качественных характеристик функциональной подготовленности спортсменок разной квалификации // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2013. - № 1 (5). - С. 74-82.
6. Карпман, В.Л., Белоцерковский, З.Б., Гудков, И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М., 1988. - 207 с.
7. Таминова, И.Ф. Особенности сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности у спортсменов высокой квалификации с разной спецификой видов спорта // Сибирское медицинское обозрение. - 2009. - № 1 (55). - С. 73-77.
8. Использование современных аппаратно-программных комплексов для изучения особенностей адаптации организма к физическим нагрузкам / С.Д. Руненко, Е.Е. Ачкасов, Н. Самамикоджеди, Н.Н. Каркищенко, Е.А. Таламбум, О.А. Султанова, Т.В. Красавина, Е.Н. Кекк // Биомедицина. - 2011. - № 2. - С. 65-72.
9. Гарганеева, Н.П., Таминова, И.Ф., Ворожцова, И.Н., Бурматов, Н.А. Функциональные особенности сердечнососудистой системы у квалифицированных спортсменов разных видов спорта в зависимости от интенсивности и типа физической нагрузки // Сибирский медицинский журнал. - 2012. - Т. 27. - № 4. - С. 47-51.
10. Лаптев, А.И. Влияние методики комплексной оценки и коррекции физического состояния на аэробную работоспособность борцов греко-римского стиля // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. -№ 10 (92). - С. 88-93.
11. Михайлов, П.В., Осетров, И.А., Масленникова, Ю.Л., Муравьёв, А.А., Баканова, И.А. Оценка физической работоспособности в разных возрастных группах // Ярославский педагогический вестник. - 2012. - Т. 3. - № 3. -С. 145-147.
12. Коковкин, А.В., Рябчук, А.В. Физическая работоспособность, аэробная производительность и восстановительные процессы в подготовке борцов греко-римского стиля // Омский научный вестник. - 2014. - № 4 (131). -С. 145-148.
13. Влияние динамических и статических физических нагрузок на показатели внутрисердечной гемодинамики и физической работоспособности у квалифицированных спортсменов / Н.П. Гарганеева, И.Ф. Таминова, Л.И. Тю-калова, И.Н. Ворожцова, И.Л. Буховец, Е.Н. Пашкова // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. - 2015. -Т. 14. - № 5. - С. 60-66.
14. Влияние спортивной специализации на функциональные способности человека при велоэргометрической нагрузке / Ю.Г. Солонин, Е.Р. Бойко, Н.Г. Варламова, И.О. Гарнов, Т.П. Логинова, А.Л. Марков, А.А. Черных // Известия Коми научного центра УрО РАН. - 2017. - № 3 (31). - С. 47-51.
15. Малкин, З.М. О вычислении средневзвешенных значений в астрономии // Астрономический журнал. -2013. - Т. 90. - № 11. - С. 959.
References
1. Gronskaya, A.S., Bugayets, Ya.E. and Gandylyan, K.A. (2019), Aerobic and anaerobic performance of boxers in the special training period, In: Mat. IXMezhdunar. nauchno-prak. konf. "Fizicheskoe vospitanie, sport, fizicheskaya reabilitaciya i rekreaciya: problemy i perspektivy razvitiya", pp. 31-34.
2. Epov, O.G., Kalinin, E.M. and Solovyova, E.V. (2017), Combined technical-tactical and physical training of athletes of shock types of single combats, based on the performance of interval spurt exercises at the pre-competition stage, Uchyonie zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, no. 3 (145), pp. 251-255.
3. Rylova, N.V., Biktimirova, A.A. and Samoylov, A.S. (2014), Cardiorespiratory load testing in sports medicine, Nauka i sport: sovremennye tendencii, vol. 4, no. 3 (4), pp. 103-108.
4. Shibkova, V.P. and Trunichkin, A.S. (2009), Possibilities of the use of health indicators for integrative health characteristics, Vestnik Tambovskogo universiteta. Seriya: Estestvennye i texnicheskie nauki, vol. 14, no. 1, pp. 76-79.
5. Fomenko, I.A. (2013), Structure and level of qualitative characteristics of functional readiness of female athletes of different qualifications, Fizicheskoe vospitanie i sportivnaya trenirovka, no. 1 (5), pp. 74-82.
6. Karpman, V.L., Belotserkovskiy, Z.B. and Gudkov, I.A. (1988), Testing in sports medicine, Moscow, 207 p.
7. Caminova, I.F. (2009), Features of the cardiovascular system and physical performance in elite athletes with different specifics of sports, Sibirskoe medicinskoe obozrenie, no. 1 (55), pp. 73-77.
8. Runenko, S.D., Achkasov, E.E., Samamikodzhedi, N., Karkishchenko, N.N., Talambum, E.A., Sultanova, O.A., Krasavina, T.V. and Kekk, E.N. (2011), Using modern hardware and software systems to study the features of ad-
aptation of the body to physical loads,. Biomedicina, no. 2, pp. 65-72.
9. Garganeeva, N.P., Taminova, I.F., Vorozhtsova, I.N. and Burmatov, N.A. (2012), Functional features of the cardiovascular system in qualified athletes of different sports depending on the intensity and type of physical activity, Sibirskiy medicinskiy zhurnal, vol. 27, no. 4, pp. 47-51.
10. Laptev, A.I. (2012), Influence of methods of complex assessment and correction of physical condition on aerobic performance of Greco-Roman style wrestlers, Uchyonie zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, no. 10 (92), pp. 88-93.
11. Mikhaylov, P.V., Osetrov, I.A., Maslennikova, Yu.L., Muravyov, A.A. and Bakanova, I.A. (2012), Assessment of physical performance in different age groups, Yaroslavskiy pedagogicheskiy vestnik, vol. 3, no. 3, pp. 145-147.
12. Kokovkin, A.V. and Ryabchuk, A.V. (2014), Physical working capacity, aerobic productivity and restoration processes in training of wrestlers of the Greco-Roman style, Omskiy nauchniy vestnik, no. 4 (131), pp. 145-148.
13. Garganeeva, N.P., Taminova, I.F., Tyukalova, L.I., Vo-rozhtsova, I.N., Bukhovets, I.L. and Pashkova, E.N. (2015), Influence of dynamic and static physical loads on indicators of intracardiac hemodynamics and physical performance in qualified athletes, Kardiovaskulyarnaya terapiya i profi-laktika, vol. 14, no. 5, pp. 60-66.
14. Solonin, Yu.G., Boyko, E.R., Varlamova, N.G., Gar-nov, I.O., Loginova, T.P., Markov, A.L. and Chernykh, A.A. (2017), Influence of sports specialization on the functional abilities of a person with a veloergometric load, Izvestiya Komi nauchnogo centra UrO RAN, no. 3 (31), pp. 47-51.
15. Malkin, Z.M. (2013), On calculating a weighted average of the values in astronomy, Astronomicheskiy zhurnal, vol. 90, no. 11, p. 959.
C*)
