Научная статья на тему 'Анализ результатов чемпионата мира по художественной гимнастике - 2017 в Италии'

Анализ результатов чемпионата мира по художественной гимнастике - 2017 в Италии Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

CC BY
630
50
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА / ЧЕМПИОНАТ МИРА / ИСПОЛНИТЕЛЬСКОЕ МАСТЕРСТВО ГИМНАСТОК / ВИДЫ МНОГОБОРЬЯ / ЭКСПЕРТНАЯ ОЦЕНКА / ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ / СЛОЖНОСТЬ / КОМПОЗИЦИЯ / ИСПОЛНЕНИЕ

Аннотация научной статьи по наукам об образовании, автор научной работы — Терехина Раиса Николаевна, Крючек Елена Сергеевна, Медведева Елена Николаевна, Винер-Усманова Ирина Александровна, Супрун Александра Александровна

Главным стартом первого года нового олимпийского цикла стал чемпионат мира в итальянском городе Пезаро. Лучшие гимнастки всех континентов продемонстрировали свои соревновательные программы, адаптированные к требованиям новых Международных правил соревнований. В 35-том чемпионате мира приняли участие 254 спортсменки из 53 стан. В индивидуальной программе выступали 90 гимнасток, представлявших 51 страну, а в групповой программе 165 гимнасток из 30 стран. Индивидуальная программа чемпионата мира включала квалификационные соревнования, проходившие в течение двух дней, в которых определялись финалистки для выступлений в многоборье (24 гимнастки) и отдельных видах (по 8 гимнасток). Россию во всех видах индивидуальной программы представляли две гимнастки: Аверина Дина и Аверина Арина. В групповых программах спортсменки соревновались в многоборье и отдельных видах. Российскую Федерацию представляли шесть гимнасток: Близнюк Анастасия, Леванова Евгения, Полякова Ксения, Татарева Анастасия, Толкачева Мария, Кравцова Мария. Группа российских гимнасток приняла участие во всех видах соревнований. Всего на этом чемпионате мира разыгрывались 8 комплектов медалей (в индивидуальной программе 5 и в групповой программе 3).

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по наукам об образовании , автор научной работы — Терехина Раиса Николаевна, Крючек Елена Сергеевна, Медведева Елена Николаевна, Винер-Усманова Ирина Александровна, Супрун Александра Александровна

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Analysis of results of the World Cup in rhythmic gymnastics - 2017 in Italy

The World Cup in the Italian city of Pezaro became the main start of the first year of a new Olympic cycle. The best gymnasts of all continents have shown the competitive programs adapted to the requirements of the new International rules of competitions. 254 sportswomen from 53 countries have participated in the 35th World Cup. In the individual program 90 gymnasts, representing 51 countries, and in the group program 165 gymnasts from 30 countries acted. The individual program of the World Cup included the qualification competitions, which were taking place within two days, and in which the finalists for performances in all-round (24 gymnasts) and separate types were defined (8 gymnasts). Two gymnasts presented Russia in all forms of the individual program: Averina Dina and Averina Arina. In-group programs the sportswoman competed in all-round and separate types. The Russian Federation was represented by six gymnasts: Bliznuk Anastasia, Levanova Evgenia, Polyakova Ksenia, Tatareva Anastasia, Tolkacheva Maria, Kravtsova Maria. The group of the Russian gymnasts has taken part in all types of competitions. In total, in this World Cup 8 sets of medals were played (in the individual program 5, and in the group program-3).

Текст научной работы на тему «Анализ результатов чемпионата мира по художественной гимнастике - 2017 в Италии»

P.F. Lesgafta, Vol. 145, No. 13, pp, 217-220.

3. Terekhina, R.N., Borisenko, S.I. and Hatzizisis, K. (2006), "Cascade method of performing the exercises on the parallel bars of varying heights", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 21, pp. 69-72.

4. Terekhina, R.N., Dondi, Anastasia and Dondi, Olivia. (2006), "Reliability of performance of gymnastic jumping on a log", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 22, pp. 82-85.

5. Terekhina, R.N., Borisenko, S.I. and Kovrizhnykh, N.N. (2016), "Pedagogical control in system of training of gymnasts", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 140, No. 10, pp, 184186.

6. Terekhina, R.N. and Burda-Andrianova, L.V. (2008), "Difficulty of gymnastic competition programmers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 41, No. 7, pp, 92-94.

7. Terekhina, R.N. and Borisenko, S.I. (2006), "Improving the performance skills of female gymnasts in gymnastics", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Issue 20, pp. 80-83.

8. Terekhina, R.N., Burda-Andrianova, L.V., Dobreva, T. and Dondi O. (2008), "Expert evolution of performing skills at world competitions", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 42, No. 8, pp, 99-102.

Контактная информация: zavkaf58@mail.ru

Статья поступила в редакцию 24.10.2017

УДК 796.412.2

АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ - 2017 В ИТАЛИИ

Раиса Николаевна Терехина, доктор педагогических наук, профессор, заведующая кафедрой, Почетный судья (FIG), Елена Сергеевна Крючек, кандидат педагогических наук, профессор, судья международной категории (FIG), Елена Николаевна Медведева, кандидат педагогических наук, профессор, Заслуженный работник физической культуры

РФ, Ирина Александровна Винер-Усманова, доктор педагогических наук, профессор, Заслуженный тренер России, Александра Александровна Супрун, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУим. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)

Аннотация

Главным стартом первого года нового олимпийского цикла стал чемпионат мира в итальянском городе Пезаро. Лучшие гимнастки всех континентов продемонстрировали свои соревновательные программы, адаптированные к требованиям новых Международных правил соревнований. В 35-том чемпионате мира приняли участие 254 спортсменки из 53 стан. В индивидуальной программе выступали 90 гимнасток, представлявших 51 страну, а в групповой программе - 165 гимнасток из 30 стран. Индивидуальная программа чемпионата мира включала квалификационные соревнования, проходившие в течение двух дней, в которых определялись финалистки для выступлений в многоборье (24 гимнастки) и отдельных видах (по 8 гимнасток). Россию во всех видах индивидуальной программы представляли две гимнастки: Аверина Дина и Аверина Арина. В групповых программах спортсменки соревновались в многоборье и отдельных видах. Российскую Федерацию представляли шесть гимнасток: Близнюк Анастасия, Леванова Евгения, Полякова Ксения, Татарева Анастасия, Толкачева Мария, Кравцова Мария. Группа российских гимнасток приняла участие во всех видах соревнований. Всего на этом чемпионате мира разыгрывались 8 комплектов медалей (в индивидуальной программе - 5 и в групповой программе - 3).

Ключевые слова: художественная гимнастика, чемпионат мира, исполнительское мастерство гимнасток, виды многоборья, экспертная оценка, правила соревнований, Сложность, композиция, исполнение.

ANALYSIS OF RESULTS OF THE WORLD CUP IN RHYTHMIC GYMNASTICS -

2017 IN ITALY

Raisa Nikolaevna Terekhina, the doctor of pedagogical sciences, professor, department chairman, Honorable judge (FIG), Elena Sergeyevna Kryuchek, the candidate of pedagogical sciences, professor, judge of the international category (FIG), Elena Nikolaevna Medvedeva, the candidate ofpedagogical sciences, professor, Honored worker ofphysical culture of the Russian Federation, Irina Aleksandrovna Viner-Usmanova, the doctor of pedagogical sciences, professor, Honored trainer of Russia, Alexandra Alexandrovna Suprun, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg

Annotation

The World Cup in the Italian city of Pezaro became the main start of the first year of a new Olympic cycle. The best gymnasts of all continents have shown the competitive programs adapted to the requirements of the new International rules of competitions. 254 sportswomen from 53 countries have participated in the 35th World Cup. In the individual program 90 gymnasts, representing 51 countries, and in the group program - 165 gymnasts from 30 countries acted. The individual program of the World Cup included the qualification competitions, which were taking place within two days, and in which the finalists for performances in all-round (24 gymnasts) and separate types were defined (8 gymnasts). Two gymnasts presented Russia in all forms of the individual program: Averina Dina and Averina Arina. In-group programs the sportswoman competed in all-round and separate types. The Russian Federation was represented by six gymnasts: Bliznuk Anastasia, Levanova Evgenia, Polyakova Ksenia, Tatareva Anastasia, Tolka-cheva Maria, Kravtsova Maria. The group of the Russian gymnasts has taken part in all types of competitions. In total, in this World Cup 8 sets of medals were played (in the individual program - 5, and in the group program-3).

Keywords: rhythmic gymnastics, World Cup, mastery of gymnasts, types of all-round, expert assessment, rules of competitions, Complexity, composition, execution.

Спортивная сборная команда Российской Федерации по художественной гимнастике завоевала в соревнованиях по многоборью - 2 золотые медали. В видах соревнований индивидуальной программы - 4 золотые, 3 серебряные медали и 1 бронзовую, а в групповых упражнениях - 2 золотые и 1 серебряную медали.

Итоги 35-го чемпионата мира - индивидуальные и групповые соревнования г. Пезаро, Италия, 30.08.2017 г. -03.09.2017 г._

Место Страна Количество медалей Всего медалей

Золото | Серебро | Бронза

Индивидуальная программа

1 Россия (RUS) 5 4 1 10

2 Беларусь (BLR) - 1 - 1

3 Израиль (ISR) - - 2 2

4 Япония (JPN) - - 1 1

5 Болгария (BUL) - - 1 1

Групповая программа

1 Россия (RUS) 2 1 - 3

2 Италия (ITA) 1 - - 1

3 Япония (JPN) - 1 2 3

4 Болгария (BUL) - 1 1 2

На чемпионате мира в Пезаро (Италия) наши гимнастки продемонстрировали во всех видах программы запоминающиеся композиции, насыщенные сложными, оригинальными элементами и соединениями. Конкуренция за лидерство в каждом из видов индивидуальной программы проходила в основном между российскими спортсменками. В индивидуальной программе российские гимнастки имели явное преимущество перед соперницами. Ашрам Линой (Израиль), занявшая третье место в многоборье, отстала от Авериной Арины (второе место) на 3,425 балла и от победительницы Авериной Дины на 4,675 балла. В финалах по видам многоборья наши гимнастки также лидировали с боль-

шим преимуществом. Дина Аверина в квалификационных соревнованиях в упражнениях с мячом и булавами получила максимальные оценки (по 10,000 баллов) за сложность выполненной программы. В финале по многоборью она также получила максимальные оценки за сложность в упражнениях с обручем и булавами. В финале по видам в упражнениях с обручем и булавами она еще раз подтвердила свое высочайшее мастерство, получив по 10.000 баллов за сложность. Этот рекорд соревнований в художественной гимнастике служит моделью для остальных гимнасток и в то же время свидетельствует о необходимости введения открытой шкалы оценки сложности, чтобы не ограничивать достижения спортсменок.

В многоборье групповых программ в борьбу за лидерство с нашими гимнастками включились спортсменки Болгарии, Японии, Италии Беларуси, Украины, Азербайджана. В квалификационных соревнованиях в упражнении с пятью обручами спортсменки семи стран получили максимальные оценки за сложность упражнения - 10.000 баллов. Аналогичная картина наблюдалась в оценках за сложность упражнения с разными предметами - 10,000 баллов получили группы шести стран. Такие же 10-балльные оценки за трудность упражнения были поставлены судьями всем призерам в двух видах финальных соревнований. Эта ситуация подтверждает необходимости поиска более точных подходов к оцениванию трудности выполняемых гимнастками упражнений. В действующих правилах соревнований оценки за специфичные для групповых упражнений компоненты трудности - с обменом предметами между гимнастками (ББ) и сотрудничества (С) между гимнастками и предметами недостаточно отражают реальную сложность выполняемых упражнений, и уравнивает оценки за виртуозные и стандартные движения.

Первый крупный старт нового олимпийского цикла для гимнасток мирового помоста показал, что художественная гимнастика находится на качественно новом витке своего развития. Действующие в этом цикле правила соревнований открывают большую перспективу для каждой гимнастки индивидуальной программы и группового упражнения. Они стимулируют многостороннее проявление способностей спортсменок, создают условия для реализации творческого потенциала, как гимнасток, так тренеров и хореографов. Требования этих правил позволяют использовать весь арсенал разнообразных средств художественной гимнастики. Соревновательные программы стали более динамичными, зрелищными за счет большей вариативности используемых элементов, оригинальных их сочетаний в связках (соединениях), виртуозных способов владения предметами, возможности выбора более разнообразных вариантов музыкального сопровождения и интерпретации музыкального образа посредством двигательных действий. Все это превращает соревнования по художественной гимнастике в зрелище. В то же время результаты первого чемпионата мира данного олимпийского цикла продемонстрировали негативный аспект в оценке соревновательной деятельности гимнасток. Об этом свидетельствуют десятибалльные оценки «Б», полученные как в программе групповых упражнений, так и в индивидуальной программе. Тем не менее, все эти соревновательные композиции имеют разную ценностную составляющую экспертной оценки. А ограничение шкалы оценки приводит к уравниванию достижений спортсменок и нивелированию принципов Олимпизма - гарантия правил соревнований для проявления максимальных возможностей каждого участника соревнований и адекватного определения его рангового места. В большей степени это относится к результатам соревновательной деятельности в групповых упражнениях. В индивидуальных упражнениях достигнутый предел в оценке, может указывать на невозможность зафиксировать реальные достижения гимнастки. А значит - для этой гимнастки путь дальнейшего прогресса закрыт.

Необходимо подчеркнуть, что специалисты постоянно следят за адекватностью правил соревнований в каждом цикле Олимпиад [1-13]. При составлении правил на новый олимпийский цикл учитывается аналитический опыт, основанный на характерном для того момента состоянии вида спорта. Специалисты выдвигают предположения о том,

какой путь может быть перспективным для развития вида спорта. Однако, только реальные условия соревновательной деятельности могут показать истинную состоятельность того или другого аспекта правил. Это характерно для технологии создания системы оценки в любой деятельности, в том числе и в спортивной, где результат измеряется в баллах. Поэтому результаты чемпионата мира первого года олимпийского цикла чрезвычайно важны и являются основанием для коррекции основного документа, регламентирующего деятельность гимнасток, тренеров и всей системы подготовки. Совершенным является документ, который своевременно реагирует на запросы быстро развивающейся практики и отражает перспективные пути развития вида спорта.

Данное исследование проведено в рамках выполнения государственного задания ФГБОУ ВО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» на выполнение научно-исследовательской работы «Разработка современной системы подготовки спортсменов в олимпийских видах спорта на примере гимнастики». (Приказ Минспорта России от 07 апреля 2015 года №318).

ЛИТЕРАТУРА

1. Анализ результатов чемпионата мира по художественной гимнастике в Москве / И. А. Винер, Р.Н. Терехина, М. Шишковска, Е.А. Пирожкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 10 (68). - С. 92-93.

2. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике в Минске / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, М. Шишковска, Е.А. Пирожкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 6 (76). - С. 24-27.

3. Винер, И. А. Анализ соревновательной деятельности гимнасток в групповых упражнениях накануне ХХХ Олимпийских игр / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, Е.А. Пирожкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 4 (86). - С. 26-31.

4. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике в Вене / Р.Н. Терехина, И.А. Винер-Усманова, Е.С. Крючек, Н.И. Кузьмина, Е.А. Пирожкова, Е.Ю. Нефедова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 6 (100). - С. 151-154.

5. Анализ результатов чемпионата мира по художественной гимнастике в Киеве / Р.Н. Терехина, И.А. Винер-Усманова, Е.С. Крючек, Т.К. Сахарнова, Е.А. Пирожкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 10 (104). - С. 167-170.

6. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике в Баку / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 7 (113). - С. 164-168.

7. Анализ результатов чемпионата мира по художественной гимнастике в Измире / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 10 (116). - С. 128-132.

8. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике - 2016 в Холоне (Израиль) / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 7 (137). - С. 133-137.

9. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике - 2017 в Будапеште / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 8 (150). - С. 110-114.

10. Анализ выступления спортивной сборной команды России по художественной гимнастике в Рио-де-Жанейро / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 9 (139). - С. 186-189.

11. Результаты чемпионата мира по художественной гимнастике в Штутгарте / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 10 (128). - С. 195-199.

12. Соотношение сил в художественной гимнастике на Европейском помосте - 2015 / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 7 (125). - С. 160-164.

13. Соотношение сил в мировой художественной гимнастике в начале нового олимпийского цикла / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 3 (145). - С. 220-223.

REFERENCES

1. Terekhina, R.N., Viner, I.A. Shishkovsky, M. and Pirozhkova, E.A. (2010), "Analysis of results of the World championship on rhythmic gymnastics in Moscow", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 68, No. 10, pp. 92-94.

2. Viner, I.A., Terekhina, R.N., Shishkovsky, M. and Pirozhkova, E.A. (2011), "Analysis of the results of European rhythmic gymnastics championship in Minsk", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 76, No. 6, pp. 24-27.

3. Viner, I.A., Terekhina R.N. and Pirozhkova E.A. (2012), "Analysis of competitive activity of gymnasts in group exercises on the eve of the XXX Olympic Games", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 86, No. 4, pp. 26-31.

4. Terekhina, R.N., Viner-Usmanova, I.A., Kryuchek E.S., Kuzmina N.I., Pirozhkova E.A. and Nefedova E.Y. (2013), "Analysis of the results of the rhythmic gymnastics European Championships in Vienna", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 100, No. 6, pp. 151-154.

5. Terekhina, R.N., Viner-Usmanova, I.A., Kryuchek, E.S., Sakharnova, T.K. and Pirozhkova, E.A. (2013), "Analysis of the results of the World Cup in rhythmic gymnastics in Kiev", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 104, No. 10, pp. 167-170.

6. Terekhina R.N., Kryuchek E.S., Medvedeva E.N. and Viner-Usmanova I.A. (2014), "Analysis of the results of the rhythmic gymnastics European championship in Baku", Uchenye zapiski universi-teta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 113, No. 7, pp. 164-168.

7. Terekhina R.N., Kryuchek E.S., Medvedeva E.N. and Viner-Usmanova I.A. (2014), "Analysis of the results of the World Cup in rhythmic gymnastics in Izmir", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 116, No. 10, pp. 128-132.

8. Terekhina, R.N., Kryuchek, E.S., Medvedeva, E.N., Viner-Usmanova, I.A. (2016), "Analysis of the European rhythmic gymnastics championship results - 2016 in Holon (Israel)", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 137, No. 7, pp. 133-137.

9. Terekhina, R.N., Kryuchek, E.S., Medvedeva, E.N. and Viner-Usmanova, I.A. (2017), "Analysis of results of the European championship in rhythmic gymnastics - 2017 in Budapest", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 150, No. 8, pp. 110-114.

10. Terekhina, R.N., Kryuchek, E.S., Medvedeva, E.N. and Viner-Usmanova, I.A. (2016), "Analysis of performance of Russian sports national team of rhythmic gymnastics in Rio de Janeiro", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 139, No. 9, pp. 186-189.

11. Terekhina, R.N., Kryuchek, E.S., Medvedeva, E.N. and Viner-Usmanova, I.A. (2015), "Results of the World Cup in rhythmic gymnastics in Stuttgart", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 128, No. 10, pp. 195-199.

12. Terekhina R.N., Kryuchek E.S., Medvedeva E.N. and Viner-Usmanova I.A. (2015), "Ratio of forces in rhythmic gymnastics on the European podium - 2015", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 125, No. 7, pp. 160-164.

13. Terekhina R.N., Kryuchek E.S., Medvedeva E.N. and Viner-Usmanova I.A. (2017), "Ratio of forces in world rhythmic gymnastics at the beginning of a new Olympic cycle", Uchenye zapiski universi-teta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 145, No. 3, pp. 220-223.

Контактная информация: zavkaf58@mail.ru

Статья поступила в редакцию 26.10.2017

УДК 796.88

АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПОДЪЕМА ШТАНГИ ОТ ГРУДИ У СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ВЫСТУПАВШИХ НА ЧЕМПИОНАТАХ МИРА 2011-15 Г.

Константин Григорьевич Терзи, кандидат педагогических наук, доцент, Екатерина Михайловна Андреянова, преподаватель, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), п. Малаховка

Аннотация

В статье представлен анализ выполнения подъема штанги от груди способами толчок и швунг, последний все чаще выполняют спортсмены, занимающие призовые места на Чемпионатах

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.