Анализ оборудования для фитнеса Текст научной статьи по специальности «Компьютерные и информационные науки»

УДК 797.5

АНАЛИЗ ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ФИТНЕСА ANALYSIS OF FITNESS EQUIPMENT

Казаков Юрий Николаевич

студент

Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева

г. Орел, Россия Kazakov Yryi Nikolaevith

student

Orel State University named after I S. Turgenev

Orel, Russia

Токмаков Никита Владимирович

студент

Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева

г. Орел, Россия Tokmakov Nikita Vladimirovich

student

Orel State University named after I. S. Turgenev

Orel, Russia

Токмакова Мария Андреевна

студент

Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева

г. Орел, Россия Tokmakova Maria Andreevna

student

Orel State University named after I S. Turgenev

Orel, Russia

Аннотация. В статье представлен краткий анализ современных систем и оборудования для занятия фитнесом. Систематизированыы различные сведения о конструкции и эксплуатации оборудования для фитнеса. Предложены,! практические рекомендации по вы^/бору систем и оборудования, обеспечивающих безопасное и комфортное занятие фитнесом.

Abstract. The article presents a brief analysis of modern systems and equipment for fitness. Systematized various information about the design and operation of equipment for fitness. The practical recommendations on the choice of systems and equipment that provide a safe and comfortable fitness.

Ключевые слова: фитнес, тренировка, оборудование, спорт, эффективность.

Keywords: fitness, training, equipment, sports, efficiency.

В реалиях современного мира все более актуальной становится тема спорта. В мире больших городов и постоянно ухудшающегося климата у людей все чаще возникают проблемы со здоровьем. Нередко они становятся хроническими. Постоянное нервное напряжение, стрессы, различного рода

раздражители, которые поджидают буквально за каждым углом, все это сказывается на физическом и психологическом состоянии человека. Занятие спортом хороший способ повысить свой жизненный тонус, укрепить иммунитет и организм в целом. Спорт делает организм человека более устойчивым к влиянию различных внешних факторов. Однако занятие спортом — это задача не из легких. Вы постоянно находитесь в риске получения каких-либо травм различного рода. Индивидуальность спорта еще один из факторов который может сказаться на вашем здоровье, каждый человек нуждается в индивидуальной программе по которой он способен без вреда для здоровья заниматься спортом. Именно этот фактор лежит в основе, когда речь заходит о современном оборудовании и технологиях для занятия спортом и ведения активного образа жизни. Сегодня активно развивается умное или интеллектуальное оборудование, направленное именно на сферу спорта как профессионального, так и нет. Данные технологии и инновации имеют поддержку в профессиональном спорте и также нашли широкое применение среди непрофессионалов. Оборудование и технологии подобного рода помогают человеку в занятие спортом, они могут осуществлять подбор подходящей программы занятий или следить за его физическим состоянием. С развитием данных технологий и оборудования появилось большое количество различных аналогов и видов данных устройств.

Одним из наиболее популярных устройств для занятий спортом являются фитнес трекеры. Данные приспособления имеют различный внешний вид, чаще всего они представляют из себя браслет или различного рода наручные изделия. Фитнес трекеры (Рисунок 1) предназначены для снятия показаний организма и записи различных показателей, которые необходимы человеку для анализа своих действий вовремя занятий спортом. Эти устройства очень компактны и эстетичны, цена на них разнится в зависимости от выполняемых ими функций, самые простые имеют достаточно низкую цену и приобрести их способен любой человек [1].

Рис. 1. Фитнес трекер

Развитие и совершенствование технологий открыли широкий спектр применения различных гаджетов в частности смартфоны сегодня нашли свое применение практически в любой сфере жизни. Наличие большого количества ПО позволяет пользователям достичь желаемого результата практически мгновенно. С популяризацией спорта появилось большое количество приложений для смартфонов позволяющих людям следить за своим образом

жизни, получать информацию о состоянии своего организма, а также о проделанной вами работе за день. Данные технологии обладают доступностью и легкостью использования, однако они являются мало точными так как они зависят от большого количества факторов: интернета, сигнала, качества данного ПО и д. р.

Умная одежда пользуется большой популярностью среди профессиональных спортсменов, однако она нашла широкое применение среди и непрофессионалов. Данное устройство представляет из себя любую одежду, оснащенную датчиками и электронным оборудованием, а также специально разработанным ПО [2]. Использование данной одежды позволяет увеличить качество тренировок и сохранить здоровье спортсмена (Рис. 2). Преимущество данного оборудование в количестве собираемых данных и их точности. Умная одежда способна собирать практически все данные о состоянии организма человека, а также получать информацию из окружающей среды.

Она способна фиксировать не только жизненные показатели, но еще и скорость, ускорение, количество прыжков, их скорость и д.р.[2]. Данная одежда имеет достаточно дорогую стоимость из-за своей функциональности и точности данных, которые она предоставляет. Наиболее актуальной она является для профессиональных спортсменов, а именно для их тренеров и аналитиков. Количество данных и показателей, которые предоставляются человеку данными устройствами позволяет выполнять качественный анализ состояния, работоспособности и эффективности, а также появляется возможность предсказания и предотвращения травм, получаемых спортсменом.

EMS тренировки или умный фитнес (рис. 3) быстро набирающий популярность и уже широко известный вид тренировок. Данные технологии получили достаточно большую популярность в различных передовых странах мира. В основе EMS тренировок лежит использование умной одежды с электродами, а также специального программного обеспечения, осуществляющего работу оборудование и сбор данных [3].

Рис. 2. Вратарь в футболе оснащенный умной одеждой

Рис. 3. EMS тренировка

EMS - это стимуляция мышечных сокращений за счет использования электрических импульсов. Данная технология имеет достаточно большую эффективность. Большое количество разработанных протоколов и программ тренировок позволяет осуществить индивидуальный подход к каждому человеку решившему заняться спортом. Фирмы, выпускающие данное оборудование утверждают, что 20 минутное занятие EMS тренировками способно заменить 2,5 часа проведенных в спортзале. Однако стоит заметить, что данный вид тренировок очень дорогостоящий и требует внушительных денежных затрат.

Сегодня технологии и инновации предоставляют нам большое количество возможностей для занятия спортом и ведения активного образа жизни. Они предоставляют нам возможность заниматься самостоятельно и при этом сохранять свое здоровье и укреплять его, делать наш организм устойчивее к среде которая становится с каждым днем все агрессивнее. Применять их или нет - это право остается за нами.

Литература

1. Корпорация Xiaomi [Электронный ресурс]. URL: https://xiacom.ru/catalog/product/xiaomi-mi-band-3-black (дата обращения: 02.02.2019).

2. Sensoria Artificial Intelligence Sportswear [Электронный ресурс]. URL: http://www.sensoriafitness.com (дата обращения 01.02.2019).

3. Компания MYDYNAMIX [Электронный ресурс]. URL http://mydynamix.eu (дата обращения 02.02.2019).

References

1. Xiaomi Corporation [Electronic resource]. Available at: https://xiacom.ru/catalog/product/xiaomi-mi-band-3-black (accessed 02.02.2019).

2. Sensoria Artificial Intelligence Sportswear [Electronic resource]. Available at: http://www.sensoriafitness.сом (accessed 01.02.2019).

3. The company MY DYNAMIC [Electronic resource]. Available at: http://mydynamix.eu (accessed 02.02.2019).