CC BY
9
АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ У СТУДЕНТОВ В РАМКАХ ВЫПОЛНЕНИЯ ВФСК ГТО НА ПРИМЕРЕ ВСГУТУ
Э.В. ЛЮБАРСКАЯ, ВСГУТУ, г. Улан-Удэ, Россия
Аннотация
В статье представлен анализ физического развития у студентов-юношей в рамках сдачи выполнения ВФСК «ГТО» VI ступени, выявлены уровни физической подготовленности в восьми испытаниях комплекса ГТО. Наибольшее количество студентов справляется с такими испытаниями, как бег на 100 м, наклон вперед на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения «лёжа на спине». Испытания: бег на 3000 м, метание спортивного снаряда весом 700 г, подтягивание из виса на высокой перекладине, челночный бег 3х 10 м выполняет наименьшее количество студентов. Полученные результаты свидетельствуют о необходимости в учебной программе элективных курсов по дисциплине «Физическая культура и спорт» ВСГУТУ пересмотра часов физической подготовки на развитие таких физических качеств, как выносливость, сила
и координация.
Ключевые слова: физическая подготовленность, физические качества, комплекс ГТО, испытания (тесты).
ANALYSIS OF STUDENT'S PHYSICAL DEVELOPMENT IN THE FRAMEWORK OF IMPLEMENTATION OF THE VFSK GTO ON THE EXAMPLE OF ESSUTM
E.V. LYUBARSKAYA, ESSUTM, Ulan-Ude city, Russia
Abstract
The article presents an analysis of the physical development of students in the framework of passing the VFSK "GTO" VI stage, the levels of physical readiness in eight tests of the GTO complex are revealed. The largest number of students cope with such tests as running at 100 m, tilt forward standing on a gymnastic bench, long jump from a place with a push with two legs, lifting the trunk from the supine position on the back. In the tests, running at 3000 m, throwing sporting projectile weighing 700 g, pulling from a hang on a high crossbar, shuttle running 3*10 m is represented by the performance of the smallest number of students. The results obtained indicate the need for the curriculum of elective courses in the discipline "Physical culture and sport" of ESSUTM to review the hours of physical training for the development of such physical qualities
as endurance, strength and coordination.
Keywords: physical readiness, physical qualities, GTO complex, tests.
Введение
Стратегия развития физической культуры и спорта в Республике Бурятия на период до 2020 года разработана в соответствии с Распоряжением Правительства Российской Федерации от 07.08.2009 № 1101-р [4]. Основные проблемы, влияющие на развитие физической культуры и спорта, а также вопросов в укреплении здоровья населения Республики Бурятия - низкий уровень развития кадрового потенциала, неполная обеспеченность спортивными сооружениями и оснащение их современным инвентарем и оборудованием. Развитие физической культуры и спорта, пропаганда здорового образа жизни являются приоритетными государственными задачами. В связи с этим возникает необходимость в пропаганде здорового образа жизни и привлечении всех
слоев населения к систематическим занятиям физической культурой. Внедрение Всероссийского физкуль-турно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО») отвечает полным требованиям совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта и определения эффективной системы физического воспитания [2, 3, 5]. Мотивационной основой для систематических занятий физической культурой и спортом, а также различными видами двигательной деятельности служат расширенные возможности ВФСК «ГТО» У1-Х ступеней присваивать знаки отличия каждые 5 лет. Это также создает благоприятные условия для оценивания физической подготовленности в рамках сдачи норм ГТО [1].
е»)
Цель исследования - определение физической подготовленности студентов-юношей вуза в рамках сдачи норм VI ступени ВФСК «ГТО».
Методы исследования - изучение и анализ нормативно-правовых актов, научно-методической литературы, обработка и анализ статистических документов Центра
тестирования ФГБОУ ВО «Восточно-Сибирский государственный университет технологий и управления» г. Улан-Удэ, методы математической статистики результатов тестирования физической подготовленности студентов на основе документов, представленных Центром тестирования ФГБОУ ВО ВСГТУ г. Улан-Удэ.
Результаты исследования и их обсуждение
Исследование проводилось на базе ФГБОУ ВО «Восточно-Сибирский государственный университет технологий и управления» г. Улан-Удэ с 2017 по 2019 г. в конце учебного года со студентами-юношами 1-3 курсов очной формы обучения. В 2017 г. приняли участие 449 студентов, в 2018 г. - 297 и в 2019 г. - 385. В таблице 1 представлено выполнение четырех обязательных и четы-
рех по выбору испытаний по годам VI ступени согласно Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Каждое испытание рассматривается количеством выполнения студентов и в процентном соотношении от общего числа в таких показателях как «Золото», «Серебро», «Бронза» и не выполнившие данный тест.
Таблица 1
Юноши
Испытания (тесты)
Год Золото (кол-во студентов) /О Серебро (кол-во студентов) % Бронза (кол-во студентов) % Не выполнившие норматив (кол-во студентов) %
Обязательные испытания (тесты)
Бег на 100 м
2017 165 36,75 217 48,33 15 3,34 52 11,58
2018 89 23,12 179 46,49 29 7,53 88 22,86
2019 89 29,97 119 40,07 27 9,09 62 20,87
Бег на 3000 м
2017 82 18,26 63 14,03 63 14,03 241 53,68
2018 17 5,72 75 25,25 61 20,54 144 48,49
2019 26 6,75 108 28,05 85 22,08 166 43,12
Подтягивания из виса на высокой перекладине
2017 142 31,62 65 14,48 77 17,15 165 36,75
2018 71 23,91 70 23,57 41 13,80 115 38,72
2019 77 20,0 60 15,58 74 19,22 174 45,20
Наклон вперёд из положения «стоя на гимнастической скамье»
2017 168 37,42 155 34,62 31 6,9 95 21,16
2018 100 33,67 81 27,27 31 10,44 85 28,62
2019 131 34,03 96 24,94 39 10,13 119 30,90
Испытания (тесты) по выбору
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
2017 155 34,52 87 19,38 107 23,83 100 22,27
2018 140 47,17 82 27,61 63 21,21 12 4,04
2019 175 45,45 106 27,53 69 17,92 35 9,10
Метание спортивного снаряда весом 700 г
2017 125 27,85 42 9,35 67 14,92 215 47,88
2018 67 22,56 33 11,11 22 7,41 175 58,92
2019 95 24,68 36 9,35 42 10,91 212 55,06
Окончание табл. 1
Юноши
Испытания (тесты)
Год Золото (кол-во студентов) /О Серебро (кол-во студентов) % Бронза (кол-во студентов) % Не выполнившие норматив (кол-во студентов) %
Челночный бег 3х10м
2018 46 15,49 67 22,56 46 15,49 138 46,46
2019 54 14,03 130 33,77 48 12,47 153 39,73
Поднимание туловища из положения «лёжа на спине»
2018 58 19,53 106 35,69 20 6,73 113 38,05
2019 118 30,65 176 45,71 28 7,27 63 16,37
Рассмотрим динамику выполнения студентами каждого испытания по годам, представленную рисунками 1-8.
43^33------------------------------------46,49
40,07
20,87
2017 г. Золото
2018 г. 2019 г.
Серебро □ Бронза □ Невыполнение Рис. 1. Бег на 100 м
60 50 40 # 3020 10 0
53,68
18,26
14,03
49,49
43,12
25,25 ---------------------28^05
■ 20,54 ■22,08
......:вД1 Р ■1П1......
2017 г. 2018 г. 2019 г.
Золото ■ Серебро □ Бронза □ Невыполнение Рис. 2. Бег на 3000 м
В тесте «Бег на 100 м» у юношей в 2017 г. выполнение составило 88,42%, в 2018 г. - 77,14 % и в 2019 г. -79,13% от общего числа. Большее число студентов в каждом году доминирует в показателе «Серебро», далее идет выполнение в показателе «Золото» и самое меньшее число студентов находится в показателе «Бронза». На рис. 1 видно, что с данным тестом справляется большое количество юношей-студентов, что отражает хорошую физическую подготовку в развитии скоростных
В тесте «Бег на 3000 м» у юношей в 2017 г успешно сдали 46,32% студентов, в 2018 г. - 51,51% и в 2019 г. -56,88% от общего числа. В 2017 г. показатель «Золото» немного превышает показатели «Серебро» и «Бронза». В 2018 и 2019 гг. результаты в показателе «Золото» заметно снижаются, но увеличиваются в показателях «Серебро» и «Бронза». Выполнение студентами данного теста можно считать удовлетворительным, поэтому в дальнейшем необходимо увеличивать объем часов учебной нагрузки для дальнейшего развития их выносливости.
С*)
31,62
36,75-------------------------------------38'72
43,12
2017 г. ' 2018 г. ' 2019 г.
■ Золото ■ Серебро □ Бронза □ Невыполнение
Рис. 3. Подтягивания из виса на высокой перекладине
2017 г. I Золото
2018 г. 2019 г.
Серебро □ Бронза □ Невыполнение
Рис. 4. Наклон вперед из положения «стоя на гимнастической скамье»
47,17
45,45
23,83 пп лу 19,38- '
2018 г. 2019 г.
Серебро □ Бронза □ Невыполнение
Рис. 5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
В тесте на подтягивания из виса на высокой перекладине (рис. 3) в 2017 г. выполнили 63,25% студентов, в 2018 г. - 61,28% и в 2019 г. - 56,88% от общего числа. Выполнение данного теста в показателе «Золото» с каждым годом снижается, в показателе «Серебро» - имело увеличение в 2018 г. по сравнению с 2017 и 2019 гг., а в показателе «Бронза» в 2018 г. - самое низкое значение по сравнению с 2017 и 2018 гг. На диаграмме видно, что результаты выполнения данного теста с каждым годом снижаются, что неблагоприятно сказывается на физической подготовленности и развитии силовых качеств.
В тесте «Наклон вперед из положения "стоя на гимнастической скамье"» (рис. 4) у юношей в 2017 г. выполнение составило 78,84% студентов, в 2018 г. - 71,38% и в 2019 г. - 69,1% от общего числа. В показателе «Золото» выполнение теста имеет хорошую динамику каждый
год, показатель «Серебро» с каждым годом немного снижается, а показатель «Бронза» имеет небольшое увеличение в 2018 и 2019 гг. по сравнению с 2017 г. На диаграмме видно, что достаточно большое число студентов с тестом справляется и имеет хорошую подготовку в развитии гибкости.
В тесте «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» (рис. 5) у юношей выполнение в 2017 г. составило 77,73% студентов, в 2018 г. - 95,96% и в 2019 г. -90,9% от общего числа. Показатели «Золото» и «Серебро» имеют положительную динамику роста в 2018 и 2019 гг. по сравнению с 2017 г., показатель «Бронза» с каждым годом немного снижается. По результатам выполнения теста видно, что достаточно большое количество студентов выполняет данный тест на высоком уровне и имеет высокую спортивную подготовку в развитии скоростно-силовых качеств.
С*)
2017 г. 2018 г. 2019 г.
■ Золото ■ Серебро □ Бронза □ Невыполнение
Рис. 6. Метание спортивного снаряда весом 700 г
46,46
39,73
45,71
2018 г. 2019 г.
Золото ■ Серебро □ Бронза □ Невыполнение
Рис. 7. Челночный бег3х 10м
В тесте «Метание спортивного снаряда весом 700 г» (рис. 6) у юношей выполнение в 2017 г. составило 52,12% студентов, в 2018 г. - 41,08% и в 2019 г. - 44,94% от общего числа. Показатель «Золото» в каждом году превышает показатели «Серебро» и «Бронза», но процент выполнения от общего числа свидетельствует о том, что большое количество студентов не выполняет данный тест и необходимо увеличивать количество учебных часов для совершенствования методики метания спортивного снаряда.
В тесте «Челночный бег 3х10 м» (рис. 7) у юношей выполнение в 2018 г. составило 53,54% студентов и в 2019 г. - 60,27% от общего числа. Наибольшее коли-
2018 г, Золото
2019 г. Серебро □ Бронза
□ Невыполнение
Рис. 8. Поднимание туловища из положения «лежа на спине»
чество студентов, выполнивших данный тест, представлено в показателе «Серебро» как в 2018 г., так и в 2019 г. По данным диаграммы видно, что большое количество студентов с тестом не справилось, это свидетельствует о низком уровне их координационных способностей.
В тесте «Поднимание туловища из положения "лежа на спине"» (рис. 8) у юношей выполнение в 2018 г. составило 61,95% студентов, в 2019 г. - 83,63% от общего числа. Выполнение теста во всех трех показателях имеет положительную динамику роста в 2019 г. по сравнению с 2018 г., что свидетельствует о хорошей физической подготовке в плане развития силовой выносливости и силовых качеств мышц брюшного пресса.
Выводы
При определении физической подготовленности у студентов-юношей вуза в рамках сдачи норм VI ступени ВФСК «ГТО» и сопоставления уровня их физической подготовленности в 2017-м, 2018-м и 2019 гг., было выявлено, что наибольшее количество студентов справляются с такими испытаниями, как:
• бег на 100 м; наклон вперед, стоя на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения «лежа на спине».
Наименьшее количество студентов представлено в таких испытаниях, как:
• бег на 3000 м; метание спортивного снаряда весом 700 г; подтягивание из виса на высокой перекладине; челночный бег 3х 10 м.
С*)
При рассмотрении физической подготовленности у студентов-юношей по знакам отличия VI ступени ВФСК «ГТО» в показателе «Золото» наибольшее выполнение представлено в испытаниях:
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед стоя на гимнастической скамье.
В показателе «Серебро»:
• бег на 100 м; поднимание туловища из положения «лежа на спине»; наклон вперед, стоя на гимнастической скамье.
В показателе «Бронза»:
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами; бег на 3000 м; подтягивание из виса на высокой перекладине.
Для успешной сдачи норм VI ступени ВФСК «ГТО» в учебной программе элективного курса «Физическая культура и спорт» ВСГУТУ для студентов-юношей особое внимание при физической подготовке необходимо уделить развитию таких физических качеств, как выносливость, сила и координация, определить методики подготовки с учетом индивидуальных особенностей.
Литература
1. Паршикова, Н.В. О государственных требованиях Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на 2018-2021 годы / Н.В. Паршикова, Т.Г. Фомиченко, Э.А. Зюрин // Вестник спортивной науки. - 2017. - № 6. - С. 58-61.
2. Перова, Е.И. Физическое состояние и готовность студенческой молодежи к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 2014 года / Е.И. Перова, В.А. Куренцов, В.П. Голубев, Э.В. Горычева // Вестник спортивной науки. - 2014. -№ 2. - С. 55-60.
3. Постановление Правительства РФ от 11 июня 2014 г. № 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)». - URL: https://base.garant.ru/70675222/ (дата обращения: 26.01.2020).
4. Распоряжение Правительства Республики Бурятия от 8 декабря 2009 г. № 656-р «Стратегия развития физической культуры и спорта в Республике Бурятия на период до 2020 г.». - URL: https://base.garant.ru/29535336 / (дата обращения 26.01.2020).
5. Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)». - URL: https:// www.gto.ru/files/uploads/documents/56ea78e5e5b19.pdf (дата обращения: 26.01.2020).
References
1. Parshikova, N.V. (2017), About state requirements of the All-Russian physical and sport complex "Ready to work and defense" for 2018-2021, Vestnik sportivnoy nauki, no 6, pp. 58-61.
2. Perova, E.I., Kurentsov, V.A., Golubeva, V.P. and Egorycheva Je.V. (2014), Physical state and readiness of student's youth for implementation of the All-Russian physical culture and sport complex GTO 2014 year, Vestnik sportivnoy nauki, no 2, pp. 55-60.
3. Government of the Russian Federation (2014), Resolution of the Government of the Russian Federation of June 11, 2014 No. 540 "On approval of the regulations about All-Russian Physical and Sport Complex 'Ready to Labor and Defense' (GTO"), URL: https://base.garant.ru/70675222/ (access date: January 26, 2020).
4. Government of the Republic of Buryatia (2009), Order of the Government of the Republic of Buryatia of December 8, 2009 No. 656-R "Strategy of development of physical culture and sports in the Republic of Buryatia for the period up to 2020 year", URL: https://base.garant.ru/29535336 / (access date: January 26, 2020).
5. Government of the Russian Federation (2014), Decree "On the All-Russian physical and sports complex 'Ready for Labor and Defense' (GTO)" No. 172 of March 24, 2014, URL: https://www.gto.ru/files/uploads/documents/ 56ea78e5e5b19.pdf (date of circulation: January 26, 2020).
