CC BY
5
УДК 796.093.414
АНАЛИТИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КАК ФАКТОР ЭФФЕКТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ К КОМПЛЕКСУ СПОРТИВНО -МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ «НАВСТРЕЧУ УНИВЕРСИАДЕ - 2019»
Николай Александрович Усачев, кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой, Тольяттинская академия управления; Дмитрий Игоревич Сурнин, кандидат педагогических наук, доцент, Любовь Сергеевна Чемпалова, кандидат биологических наук, доцент, Тольяттинский государственный университет
Аннотация
В статье рассматривается предложенная система отбора студентов к соревнованиям по биатлону в рамках проектно-аналитических сессиях по физической культуре программы «Фитнес -ТАУ». Полученные результаты свидетельствуют о эффективности предложенной методики отбора (на основании результатов соревнований по лыжным гонкам, стрельбе из пневматической винтовки и оценке функционального состояния) сборных команд Академии по биатлону, что позволяет рекомендовать ее к дальнейшему использованию.
Ключевые слова: спортивный отбор, биатлон, Гарвардский степ тест, проектно -аналитические сессии (ПАС), фитнес - ТАУ.
ANALYTICAL ACTIVITY AS FACTOR OF EFFECTIVE TRAINING OF STUDENTS TO THE COMPLEX SPORTS EVENTS "TOWARDS THE UNIVERSIADE - 2019"
Nikolay Aleksandrovich Usachev, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, department chairman, Tolyatti Academy of Management; Dmitry Igorevich Surnin, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Lyubov Sergeevna Chempalova, the candidate of biological sciences, senior lecturer, Togliatti State University
Annotation
The article discusses the system of selecting students to compete in biathlon as part of the project -analytical sessions on physical training programs "Fitness - TAOM". The received results demonstrate efficiency of the offered selection technique (on the basis of results of competitions in cross-country skiing, firing from an air rifle and assessment of a functional state) for the biathlon national teams of Academy that allows us to recommend it for further use.
Keywords: sports selection, biathlon, Harvard step test, design and analytical sessions, "Fitness -TAOM".
ВВЕДЕНИЕ
Для сохранения и укрепления здоровья молодых людей, их полноценного развития необходимы современные организационные формы и комплексные педагогические технологии формирования базовых основ физкультурно-спортивной (в том числе и самостоятельной) деятельности у студентов, как необходимого условия для гармоничного развития и реализации умственного и физического потенциала студенческой молодежи в процессе профессионального обучения в вузе. Такой универсальной программой может стать реализуемая в ЧОУ ВО «Тольяттинская академия управления» программа «Фитнес - ТАУ».
Технологии «Фитнес - ТАУ» как компонент управленческой подготовки нацелена на обеспечение высокого уровня психофизической и организационной готовности студентов к обучению в ТАУ и последующей практической работе. Ключевой особенностью технологии «Фитнес - ТАУ» является проектно - аналитические сессии (ПАС). Приобретенные на ПАСах опыт и способности должны стать основанием разработки выпускниками Академии проектов по профилирующим дисциплинам. С целью преодоления проблем деятельности в напряженных условиях учебной, производственной практики и реальной трудовой деятельности в рамках ПАСов выделены часы по психофизической подготовке -«Фитнес ПАС», на которых студенты разрабатывают и апробируют персональные
программы здоровьесбережения - «Индивидуальная фитнес - траектория».
Все участники Фитнес ПАСа сталкиваются с необходимостью самостоятельно находить дополнительные знания в области психофизической подготовки и спортивной тренировки. Контингент студентов Академии подразделяется на два уровня. Первый - студенты 1 курса выступающие в роли «организуемых - ведомые», второй - «организаторы - тьютеры». Студенты второго и более старших курсов, выступая в роли тьютеров, приобретают важный опыт управленческой работы с персоналом. Преподаватели кафедры физической культуры являются кураторами фитнес - сессий обеспечивая методическую помощь и безопасность участников.
На основании информационного письма Департамента координации деятельности организаций Министерства науки и высшего образования РФ № МН 35/79 от 31.01.2019 тьютеры, в рамках фитнес ПАСа подготовили проект комплекса спортивно - массовых мероприятий («Навстречу Универсиаде - 2019»), посвященный популяризации XXIX Всемирной зимней Универсиаде - 2019 в г. Красноярске.
Цель проекта - разработка и апробация методики спортивного отбора студентов к соревнованиям по биатлону на основе анализа физической и функциональной подготовленности.
Задачи проекта:
1. Проанализировать результаты соревнований по лыжным гонкам и стрельбе из пневматической винтовки с целью формирования сборных команд (юноши и девушки) студентов I курса к участию в «Открытое первенство Академии по биатлону».
2. Провести экспресс оценку функционального состояния студентов - кандидатов в сборные команды по биатлону на основе результатов контрольных мероприятий и функциональных проб оценки работоспособности.
3. Провести анализ эффективности разработанной методики отбора посредством результатов сборных команд в соревнованиях по биатлону, сделать выводы.
ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование проводилось на базе ЧОУ ВО «Тольяттинская академия управления» в несколько этапов:
На первом этапе (январь - февраль 2019 г.) поставлены цель и задачи исследования. Проведен анализ результатов студентов I курса Академии, в количестве 60 человек (п = 60), на соревнованиях по лыжным гонкам (3 и 5 км.), стрельбе из пневматической винтовки и определен общий рейтинг с целью формирования сборных команд (юноши и девушки) к участию в «Открытое первенство Академии по биатлону» (таблица 1.).
Таблица 1 - Алгоритм определения кандидатов в сборную команду по биатлону среди студентов 1 курса на этапе констатирующего эксперимента__
№ п/п Ф.И. Лыжные гонки Стрельба Общ. рейтинг
время место Очки место
1 С.Ю. 32,17 2 18 7 9
2 М.И. 35,32 4 21 4 8
3 С.А. 38,32 6 24 3 9
4 Др.м. 38,56 7 26 1 8
5 А.Р. 39,02 8 25 2 10
6 У. А. 39,12 10 20 6 16
7 К.Д. 40,00 14 13 10 24
8 В.А. 41,30 16 15 9 25
На втором этапе (февраль 2019 - март 2019) В рамках Фитнес ПАСа проведено контрольное мероприятие по экспресс - оценке функционального состояния студентов - кандидатов в сборные команды по биатлону на основе результатов Гарвардского степ теста и точности выполнения движений рук (на фоне утомления) посредством метания в цель (дартс). На основании полученных данных проведена корректировка состава сборных
Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 5 (171). команд (юноши и девушки).
ИГСТ= г х 100 / f х 5,5, где г — время восхождения в секундах, f— частота сердечных сокращений (ЧСС). Дартс -3 броска (сумма).
Таблица 2. Алгоритм определения кандидатов в сборную команду по биатлону среди сту-
дентов 1 курса на этапе формирующего эксперимента
№ п/п Ф.И. Гарвардский степ тест Да ртс Рейтинг
Результат место Очки место общ итог
1 С.Ю. 68 5 90 3 8 17
2 М.И. 72 3 100 2 5 13
3 С.А. 74 2 110 1 3 12
4 Др.М. 68 5 80 5 10 18
5 А. Р. 79 1 90 3 4 14
6 У.А. 65 7 40 7 14 30
7 КД. 69 4 80 5 9 33
8 В.А. 60 10 46 6 16 41
Итогами второго этапа исследования стало выступления успешное сборных команд первого курса (состав отобран на основе итогового рейтинга экспресс - оценки) Академии по биатлону, посвященный популяризации XXIX Всемирной зимней Универсиаде - 2019 в г. Красноярске.
На третьем этапе был проведен анализ результатов выступлений студентов, участвующий в проекте.
Первенство Академии по биатлону, посвященное популяризации XXIX Всемирной зимней Универсиаде - 2019 в г. Красноярске проходило в виде эстафеты на дистанции 4х2019 м с двумя огневыми рубежами (4 мишени (без дополнительных патронов)). За каждый промах на огневом рубеже участник должен преодолеть штрафной круг (50 м).
8500 8400 8300 8200 8100 8000 7900
Дистанция
8426
8226
8276
8126
Юноши 1 Юноши 2 Девушки Девушки 12
Рисунок 1 - Общая дистанция, пройденная Рисунок 2 - Итоговые результаты соревнований
командами первенства Академии по биатлону
Команда «Юноши 2» были быстрее ходом по дистанции, однако, допустили 7 промахов (штраф 350 м), тогда как, команда «Юноши 1» были стабильнее на огневых рубежах и допустили лишь 3 промаха из 32 попыток, что и обеспечило победу в соревнованиях (рисунки 1, 2). Наиболее точными на огневых рубежах показала себя команда «Девушки 1», допустившие лишь 1 промах.
ВЫВОДЫ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Полученные результаты свидетельствуют о эффективности предложенной методики отбора (на основании результатов соревнований по лыжным гонкам, стрельбе из пневматической винтовки и оценке функционального состояния) сборных команд Академии по биатлону, что позволяет рекомендовать ее к дальнейшему использованию.
Рекомендовать включение в программу фитнес ПАСов разработку и апробацию проектов по оценке уровня физического развития, функционального состояния и
психофизической готовности студентов с целью формирования персональных программ здоровьесбережения - «Индивидуальная фитнес - траектория».
ЛИТЕРАТУРА
1. Усачев, Н.А. Инновационная система физического воспитания студентов тольяттинской академии управления / Н.А. Усачев, Д.И. Сурнин, В.А. Сапоженков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170). - С. 339-342.
2. Дунаев, К.С. Отбор юных спортсменов для занятий биатлоном / К.С. Дунаев, Ю.Н. Сивкова, С.В. Левин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 9 (139). - С. 42-46.
REFERENCES
1. Usachev N.A., Sumin D.I. and Sapogenkov V.A. (2019) "The innovative system of physical education of students of Togliatti Academy of Management", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 170, No. 4, pp. 339-342.
2. Dunaev K.S., Sivkova Yu.N. and Levin S.V. (2016) "Selection of young athletes for biathlon" Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 139, No. 9, pp. 42-46.
Контактная информация: science.taom@gmail.com
Статья поступила в редакцию 21.05.2019
УДК 796.61:612.017.2
МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ
Елена Юрьевна Федорова, доктор биологических наук, профессор, Александр Юрьевич Казаков, старший преподаватель, Московский городской педагогический университет (МГПУ), Мария Федоровна Захарова, физиолог, Центр спортивных технологий
Москомспорта, Москва
Аннотация
Проведенные с применением современных диагностических комплексов и научного оборудования (газометрического комплекса «Cortex», велоэргометра «Monark Peak Bike 894Е», АПК «Biodex System 4 PRO», АПК «Эргомакс», комплект антропометрических и остеометрических инструментов-толстотный циркуль (калипер), калипер LANGE и др.) исследования позволили получить массив данных, характеризующих физическое состояние 27 высококвалифицированных велосипедистов ВМХ. Результаты тестирования были положены в основу разработки модельных характеристик морфологического развития, аэробной и анаэробной работоспособности, силовых и скоростно-силовых качеств спортсменов, что позволило разработать методические рекомендации для тренеров по управлению спортивной тренировкой квалифицированных велосипедистов в подготовительном периоде макроцикла.
Ключевые слова: модельные характеристики, физическая работоспособность, скоростно-силовые качества, велосипедисты ВМХ.
MODEL CHARACTERISTICS OF INDICATORS OF PHYSICAL CONDITION AND COMPETITIVE ACTIVITY OF HIGHLY-QUALIFIED BMX CYCLISTS
Elena Yuryevna Fedorova, the doctor of biological sciences, professor, Alexander Yuryevich
Kazakov, the senior teacher, Moscow City Pedagogical University, Maria Fedorovna Zakha-rova, the physiologist, Center for Sports Technologies of Moskomsport, Moscow
Annotation
Carried out with the use of the modern diagnostic systems and scientific equipment (gas-measuring complex "Cortex", bicycle ergometer "Monark Peak Bike 894E", AIC "Biodex System 4 PRO", AIC "Er-gomax", a set of anthropometric and osteometric instruments - caliper (caliper), caliper LANGE and others.) researches provided with the array of data, characterizing the physical condition of 27 highly skilled BMX
