CC BY
11
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ
АКТУАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ МОРФОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ ЛЫЖНИКОВ-ДВОЕБОРЦЕВ
(обзор литературы)
В.В. ЗЕБЗЕЕВ,
ЧГИФК, г. Чайковский, Пермский край, Россия
Аннотация
В статье представлен обзор современной литературы о морфологических особенностях строения тела лыжников-двоеборцев. Доказана связь между морфологическими особенностями строения тела и показателями, характеризующими функциональное состояние и физическую работоспособность спортсменов. Кратко описаны наиболее распространенные методы оценки морфологических показателей спортсменов на разных уровнях организации тела человека. Показана целесообразность включения в программу педагогического контроля лыжников-двоеборцев морфологических показателей, оказывающих существенное влияние на результативность соревновательной
деятельности.
Ключевые слова: морфологические показатели, педагогический контроль, лыжное двоеборье.
ACTUAL ASPECTS OF STUDYING OF MORPHOLOGICAL INDICATORS OF PEDAGOGICAL CONTROL OF SKIERS-COMBINATORS
(literature review)
V.V. ZEBZEEV, ^SIPC, Tchaikovsky, Perm region, Russia
Abstract
In the article presents a review of modern literature on the morphological features of the body of skiers-combinators. There are known relationships between the morphological features of the body structure and the indicators characterizing the functional state and physical performance of athletes. Here described the methods of evaluation of morphological parameters of athletes at different levels of human body organization. The expediency of inclusion in the program of pedagogical control of skiers-combinators morphological indicators that have a significant impact on the effectiveness of competitive activity.
Keywords: morphological indicators, pedagogical control, Nordic combined.
В настоящий момент одним из важнейших условий эффективной системы подготовки спортсменов является контроль и учет морфологических показателей, без которых невозможно качественно решать вопросы спортивной ориентации и отбора, выбора адекватных средств и методов тренировки, тренировочных и соревновательных нагрузок [3, 11].
В лыжном двоеборье морфологические и морфофунк-циональные показатели заслуживают тщательного изучения, поскольку они оказывают существенное влияние на технику прыжка с трамплина и лыжной гонки [14, 15, 16, 17, 18, 19]. Кроме того, по данным ряда авторов, величины компонентов массы тела влияют на проявление различных физических качеств и развитие функциональных систем организма спортсменов, а также имеют высокую взаимосвязь с уровнем аэробной и анаэробной производительности [1, 2, 7, 17]. Исходя из этого, информация
о морфологическом статусе спортсменов должна стать неотъемлемой частью современной программы педагогического контроля в лыжном двоеборье.
Однако следует констатировать, что морфологические исследования являются самыми малоизученными разделами контроля в советском и российском лыжном двоеборье, которые в основном сводились к регистрации показателей длины и веса тела, измерению весо-ростового индекса и индекса телосложения Пинье. В большинстве случаев морфологические и антропометрические показатели рассматривались только как составная часть контроля физического развития двоеборцев [8, 10, 12].
Однако в последние десять лет одним из требований Международной федерации лыжного спорта к спортсменам стало определение соответствия между их росто-весовыми данными и длиной прыжковых лыж. В связи с этим Г.А. Сергеев, А.А. Злыднев с соавторами предло-
жили на регулярной основе в рамках программы этапных и текущих обследований в соревновательном периоде оценивать ряд показателей морфологического и антропометрического профиля: анамнез, росто-весовые и обхват-ные показатели (рост стоя, рост сидя, вес, окружности шеи, груди, плеча, бедра, голени), ЖЭЛ, масса подкожного жира, мышц, индекс Кетле, жизненный индекс [8].
В отличие от российских ученых западные придают большее значение морфологическим показателям спортсменов, относя их к группе субъективных факторов, влияющих на соревновательный результат. Так, сотрудники Люблянского университета Б. Йост и Я. Водичар, используя многофакторный анализ, установили, что на технику прыжка существенное влияние оказывает целый ряд «морфологических переменных»:
- общий морфологический фактор (рост, длина лыж, длина первой части лыж, длина голени, абсолютная длина ног и лыж, длина рук и ног, ширина таза и плеч);
- фактор индекса массы тела (индекс массы тела, вес тела, общий вес тела с экипировкой);
- морфологический фактор подъемной силы (морфологический индекс подъемной силы, длина и окружность бедер, индекс Рорера) [19].
Выявлению данных факторов способствовали результаты многолетних исследований различных антропометрических показателей и индексов словенских спортсменов (n = 44), проведенных Б. Йостом. В частности, им установлено, что средняя величина роста квалифицированных лыжников-прыгунов должна составлять 176,7 ± 6,174 см, среднее значение веса тела: 60,4 ± 4,774 кг, среднее значение индекса массы тела: 19,31 ± 0,817 кг/м2 [19].
В завершении своих исследований Б. Йост с помощью факторного анализа выявил, что на технику прыжка с трамплина в разной степени влияют: общий морфологический фактор (рост, рост вместе с лыжами, длина рук, ширина плеч, длина ног, масса тела, длина голени, ширина таза, длина туловища); фактор взрывной силы (индекс взрывной силы при отталкивании, индекс взрывной силы в первой части отталкивания, время вертикальной фазы отталкивания, вертикальная высота прыжка); аэродинамический индекс морфологии полета; морфологический индекс отталкивания [19].
Детальное изучение описанных выше морфологических факторов и показателей позволили специалисту из Словении разработать новое направление в оценке техники прыжка на лыжах с трамплина, названное им «Морфология техники прыжка». Основу данного направления составила взаимосвязь между морфологическими и техническими показателями спортсменов, прыгающих с трамплина, которая нашла свое отражение в специально разработанных формулах, позволяющих рассчитать морфологический индекс фазы отталкивания (MITO) и аэродинамический индекс морфологии полета (AI) [4].
Выявленные результаты влияния морфологических показателей на дальность прыжка, установленные Б. Йос-том, подтверждаются исследованиями других иностранных специалистов. Так, Б. Шмольцер и B. Мюллер определили прямую зависимость между аэродинамическими силами, действующими во время прыжка с трамплина, и весом тела спортсменов. Авторы отмечают, что фактор веса спортсмена приобретает большую значимость на
трамплинах полетной мощности (HS более 140 м), тогда как на больших (HS = 120-140 м) и нормальных (HS = 90-100 м) трамплинах влияние веса прыгуна на соревновательный результат несколько меньше [18]. Л. Оджиано и Л. Сэтрэн установили, что вес спортсмена и изменения аэродинамических свойств комбинезонов в соответствии с правилами FIS оказывают определенное влияние на дальность прыжка [15]. Основываясь на этих данных, Н. Росавлевич с соавторами построили механическую модель соотношения между массой тела лыжников-прыгунов и длиной выполненного ими прыжка [16].
В свою очередь сотрудники Норвежского университета науки и технологий [17], исследовавшие особенности энергообеспечения лыжников-спринтеров и лыжников-стайеров, установили, что последние имеют более низкие показатели массы тела. Кроме того, по данным ряда исследователей [2, 7, 13], показатели массы тела влияют на проявление аэробных механизмов энергетического обеспечения физической подготовленности и работоспособности спортсменов.
Таким образом, показатели массы тела имеют большое значение для лыжников-двоеборцев не только в прыжковой части соревнований, но и в лыжегоночной.
Тем не менее в современной спортивной науке существуют и другие информативные способы оценки морфологических особенностей строения тела спортсменов [13-19]. Современные методы изучения композитного состава тела позволяют не только проводить исследования организма в целом, но и изучать его различные особенности на других уровнях организации биологической системы: элементарном, молекулярном, клеточном, органно-тканевом [13]. Для этого используют эталонные, лабораторные и полевые методы.
К эталонным методам относят многокомпонентные модели: двух-, трех-, четырехкомпонентные и пятиуровневые. В качестве критериев оценки компонентных моделей состава тела используют: плотность тела, содержание воды в организме, минеральную массу тела, общую массу и клеточную массу в организме [13].
Одним из распространенных методов, с помощью которого определяют плотность тела, является гидростатическая денситометрия. Для этого у испытуемых измеряют вес тела в обычных условиях и в воде (с полным погружением). Другим распространенным методом в измерении плотности тела считается воздушная плетизмография. Однако оба этих метода имеют свои недостатки, связанные с трудностью проведения измерительных процедур и необходимостью знаний информации о составе безжировой массы тела [9].
Для определения и оценки содержания воды в организме используют метод изотопного разведения с применением трития и дейтерия. Измерения с помощью данных методов допустимо проводить не только в лабораторных, но и в полевых условиях. Однако итоговое заключение о проведенных обследованиях происходит только в лаборатории в течение нескольких дней. Тем не менее исследования, проводимые с помощью метода изотопного разведения, также имеют свои недостатки: небольшая доза радиации (при использовании трития), высокая стоимость обследования (при применении дейтерия), возможная погрешность (в случае со спортсменами, имею-
щими нарушения гидратации). Оценка содержания воды возможна с использованием биоэлектрических методов, одним из которых является биоимпедансометрия, активно применяемая в полевых условиях [13].
Оценка общей массы белка связана с определением величины содержания азота, выполняемая методом нейронного активационного анализа, который недоступен для подавляющего большинства исследователей и спортсменов [13].
Исследование состава тела на тканевом уровне также происходит с помощью эталонных методов, которыми являются магнитно-резонансная и компьютерная томографии, позволяющие отдельно определить количество подкожного и внутреннего жира, массы скелетных мышц и внутренних органов. Достоинством данных методов является их высокая разрешающая способность и точность, а недостатком - высокая стоимость обследования, радиоактивный источник излучения, отсутствие нормативных критериев. Определение минеральной плотности, минеральной массы костей, жировой и безжировой массы тела можно производить с помощью метода двухэнерге-тической рентгеновской абсорбциометрии (ДРА), получившего широкое распространение в диагностике состава тела. Высокая точность метода ДРА позволяет использовать его для проверки прогнозирующих формул, основой которых являются расчеты индексов массы тела, показатели калиперометрии и биоимпедансометрии [6, 13].
Вместе с тем в последнее время в практике спорта для морфологических исследований все чаще используют специально разработанные компьютерные программы и аппаратно-программные комплексы. Одним из них является BodyScaneг, позволяющий в автоматическом режиме получать трехмерную модель тела человека с использованием большого количества антропометрических показателей, делая его более удобным в сравнении со способами, при которых исследователь выполняет замеры вручную [5].
В лыжном двоеборье BodyScaneг применялся для выявления антропометрических особенностей квалифицированных лыжников-двоеборцев, представляющих разные типы соревновательной подготовленности: «универсал», «прыгун» и «гонщик». Установлено, что наибольшие отличия по большинству антропометрических показателей имеют лыжники-двоеборцы прыжкового типа соревновательной подготовленности. При этом сравнение исследуемых показателей между двоеборцами гоночного и универсального типов существенных особенностей не выявило [5].
Анализ показателей состава тела человека имеет большое значение, поскольку по его результатам можно судить о характере обмена веществ, соотношении жировой, мышечной и костной масс, а также о количестве жидкости в организме. В этой связи для оценки влияния систематической тренировки на состав тела спортсменов широкое применение получили профессиональные анализаторы состава тела, основанные на методе мульти-частотного анализа биоэлектрического сопротивления (биоимпедансометрия) [5, 9, 13].
В нашей стране широкое распространение в спортивной практике получили профессиональные анализато-
ры «Медасс», «Диамант», Тапйа, InBody, позволяющие получить информацию об уровне внеклеточной и внутриклеточной воды и дать точную оценку наличия отёков (избытка воды) в различных частях тела, распределения силы и мышечной массы, а также измерить количество скрытого жира, расположенного в брюшной полости [5, 13].
При этом есть сведения о применении в практике лыжного двоеборья профессионального анализатора InBody-720, который был использован при проведении сравнительного анализа результатов соотношения мышечной и жировой тканей квалифицированных лыжников-двоеборцев разных типов соревновательной подготовленности. Результаты исследования свидетельствуют о том, что двоеборцы преимущественно прыжкового типа существенно превосходили спортсменов других типов в весе тела («прыгуны» - 74,9 кг, «гонщики» - 67,3 кг, «универсалы» - 67,2 кг) и массе мышечной ткани («прыгуны» - 40,9 кг, «гонщики» - 37,3 кг, «универсалы» -37 кг). Интересно и, в общем, логично, что меньше всего жировой массы зафиксировано у спортсменов преимущественно гоночного типа (2,8 кг), тогда как самые большие значения данного показателя - у двоеборцев прыжкового типа (4,1 кг) [5].
В спортивной практике композиционный состав тела определяют с помощью калиперометрического метода, являющегося доступным, простым и портативным, что позволяет использовать его в полевых условиях. Однако данный метод предъявляет высокие требования к квалификации специалистов, проводящих исследования, и к точному соблюдению протокола обследования [5].
Формирование представления о составе тела можно получить, применяя различные индексы массы тела, которые также считаются полевыми методами. Широкую известность получили индексы Брока, Пинье, Рорера, Ливи, Кетле, Вервека, Пирке, Мануврие, Чулицкой, Эрисмана и др. В практике лыжного двоеборья активно используется индекс массы тела Рорера. Однако применение росто-весовых индексов не является надежным методом при определении жировой массы у спортсменов атлетического телосложения.
Заключение
Таким образом, морфологические показатели оказывают существенное влияние на результативность соревновательной деятельности лыжников-двоеборцев, что указывает на целесообразность их включения в программу педагогического контроля.
Выбор методов оценки композитного состава тела двоеборцев зависит от их доступности и цели исследования. Теоретический анализ показал, что в спортивной практике для этих целей чаще всего используют сравнительно простые, портативные и недорогие методы антропометрии, калиперометрии и биоимпедансный анализ.
В качестве наиболее информативных морфологических показателей лыжников-двоеборцев следует использовать морфологический индекс отталкивания, аэродинамический индекс морфологии полета, индекс массы тела и индекс Рорера.
Литература
1. Абрамова, Т.Ф. Возрастные особенности морфофунк-ционального состояния и физической подготовленности у спортсменов, специализирующихся в академической гребле / Т.Ф. Абрамова, А.И. Головачев, Т.М. Никитина, Т.М. Замотин, Н.И. Кочеткова, О.А. Гилярова, Н.М. Якутович // Вестник спортивной науки. - 2016. -№ 4. - С. 33-39.
2. Абрамова, Т.Ф. Динамика особенностей телосложения, показателей работоспособности и энергообеспечения у лыжников на этапах «спортивного» онтогенеза с учетом биологической зрелости / Т.Ф. Абрамова, А.И. Головачев, Т.М. Никитина, Н.И. Кочеткова, О.А. Гилярова // Вестник Московского университета. - 2012. - № 3. - С. 38-55.
3. Губа, В.П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и прогнозирования (морфобиомеханический подход): научно-методическое пособие / В.П. Губа. - М.: Советский спорт, 2012. - 384 с.
4. Зебзеев, В.В. Морфология как инновационный подход в оценке техники прыжка на лыжах с трамплина /
B.В. Зебзеев, О.С. Зданович // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 1 (131). -
C. 91-95.
5. Зебзеев, В.В. Сравнительный анализ морфологических особенностей лыжников-двоеборцев, представляющих разные типы соревновательной подготовленности /
B.В. Зебзеев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 5 (123). - С. 75-79.
6. Мартиросов, Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Мартиросов, Д.В. Николаев,
C.Г. Руднев. - М.: Наука, 2006. - 248 с.
7. Мартыканова, Д.С. Влияние состава тела на аэробную работоспособность спортсменов / Д.С. Мартыканова, Г.Н. Хафизова, Р.Р. Альметова, Н.В. Рылова, И.И. Ахме-тов // Материалы докладов участников I Всероссийской отраслевой научной интернет-конференции преподавателей спортивных вузов в режиме онлайн «Традиции и инновации в системе подготовки спортсменов и спортивных кадров». - М.: ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», 2013. - С. 102-107.
8. Методика разработки комплексных целевых программ подготовки региональных сборных команд квалифицированных спортсменов на четырехлетний цикл подготовки (на примере лыжников-двоеборцев РФ) / Г.А. Сергеев, А.А. Злыднев, А.А. Яковлев и др. - СПб: Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2013. - 132 с.
9. Николаев, Д.В. Биоимпедансный анализ состава тела человека / Д.В. Николаев, А.В. Смирнов, И.Г. Боб-ринская, С.Г. Руднев. - М.: Наука, 2009. - 392 с.
10. Ушаков, В.И. Комплексный педагогический контроль в подготовке юных лыжников-двоеборцев 11-14 лет: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Ушаков Виталий Иванович. - Спб: ЛНИФК, 1993. - 14 с.
11. Фарбей, В.В. Модель управления системой многолетней подготовки спортсменов в лыжных многоборьях / В.В. Фарбей // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 10 (116) - С. 135-138.
12. Фарбей, В.В. Системно-целевое управление многолетней подготовкой спортсменов в лыжных многоборьях: автореф. дис. ... док. пед. наук : 13.00.04 / Фарбей Вадим Валерьевич. - Спб: РГПУ, 2015. - 42 с.
13. Хафизова, Г.Н. Современные аспекты изучения состава тела человека / Г.Н. Хафизова, Н.В. Рылова, А.С. Самойлов // Наука и спорт: современные тенденции. -2013. - № 1. - С. 134-141.
14. Jost, B. Some model characteristics of ski jumpers found with the standard procedure and with a method of expert modeling / B. Jost // Kinesiologia Slovenica. - 1992. - No. 1 (Vol. 1). - Pp. 39-42.
15. Oggiano, L. Effects of body weight on ski jumping performances under the new FIS rules (P3) / L. Oggiano, L. Saetran // In V.M. Estivalet and P. Brisson (Eds.). - The Engineering of Sport. - Paris: Springer Verlag, 2009. - No. 7 (Vol. 1). - Pp. 1-9.
16. Rausavljevic, N. Mechanics model of the relationship between the body mass of ski jumpers and length of the ski jump / N. Rausavljevic, M. Spasic, B. Jost // Kinesiologia Slovenica. - 2012. - 18 (1) - Pp. 14-20.
17. Sandbakk, 0. Physiological determinants of sprint and distance performance level in elite cross-country skiers / 0. Sandbakk, C.A. Grasaas, E. Grasaas [et al.] // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. - Austria. - 93 p.
18. Schmolzer, B. The importance of being light: Aerodynamic forces and weight in ski jumping / B. Schmolzer, W. Muller // Journal of Biomechanics. - 2002. - 35 (8). -Pp. 1059-1069.
19. Vodicar, J. The relationship between selected kinematic and length of jump of the ski-flying competition / J. Vodicar, B. Jost // Kinesiology. - 2011. - 43 (1) - Pp. 74-81.
References
1. Abramova, T.F., Golovachev, A.I., Nikitina, T.M., Za-motin, T.M., Kochetkova, N.I., Gilyarova, O.A. and Yakuto-vich N.M. (2016), Age characteristics of morphofunctional state and physical fitness of athletes specializing in rowing, Vestnik sportivnoy nauki, no. 4, pp. 33-39.
2. Abramova, T.F., Golovachev, A.I., Nikitina, T.M., Kochet-kova, N.I. and Gilyarova, O.A. (2012), Dynamics of different physical characteristics, health and energy among the skiers at the stages of the "sport" of ontogenesis taking into account the biological maturity, Vestnik Moskovskogo universiteta, no. 3, pp. 38-55.
3. Guba, V.P. (2012), Fundamentals of sport training: evaluation and forecasting methods (morphobiochemical approach), Moscow: Sovetskiy sport, 384 p.
4. Zebzeev, V.V., Zdanovich, O.S. and Zebzeev, V.V. (2016), Morphology as innovative approach to the evaluation of jumping techniques in ski jumping, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, no. 1 (131), pp. 91-95.
5. Zebzeev, V.V. (2015), Comparative analysis of the morphological features of Nordic combined skiers representing the different types of competitive qualification. Ucheniye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, no. 5 (123), pp. 75-79.
e*)
6. Martirosov, E.G., Nikolaev, D.V. and Rudnev, S.G. (2006), Technologies and methods of determination of structure of a body of the person, Moscow: Nauka, 248 p.
7. Martykanova, D.S., Hafizova, G.N., Almetova, R.R., Rylova, N.V. and Akhmetov, I.I. (2013), Influence of structure of a body on aerobic efficiency of athletes, In: I All-Russian branch scientific internet conference of teachers of sports higher education institutions in the online mode "Traditions and innovations in the system of training of athletes and sports specialists", Moscow: FGBOU VPO " RGUFKS&T", pp. 102-107.
8. Sergeev, G.A. Zlydnev, A.A. Yakovlev A.A. et al. (2013), Methods of developing comprehensive programs prepare regional national teams qualified athletes to four-year cycle of training (on example of combinatory cross-country skiers from RF), St. Petersburg: National State University of Physical Culture, Sport and Health P.F. Lesgaft, 132 p.
9. Nikolaev, D.V., Smirnov, A.V., Bobrinskaya, I.G. and Rudnev, S.G. (2009), Bioimpedance analysis of structure of a body of a person, Moscow: Nauka, 392 p.
10. Ushakov, V.I. (1993), Comprehensive pedagogical supervision in the training of young skiers-Nordic combined 11-14 years: Thesis Ph.D in Pedagogics, St. Petersburg, 14 p.
11. Farbey, V.V. (2014), Model of management of the long-term preparation of athletes in the all-around ski system, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, no. 10 (116), pp. 135-138.
12. Farbey, V.V. (2015), System and target management of long-term preparation of athletes in all-around ski system: Thesis, Ph.D.: in pedagogics, St. Petersburg, 42 p.
13. Khafizova, G.N., Rylova, N.V. and Samoilov A.S. (2013), Contemporary issues of the study the human body composition, Nauka i sport: sovremenniye tendentsii, no. 1, pp. 134141.
14. Jost, B. (1992), Some model characteristics of ski jumpers found with the standard procedure and with a method of expert modeling, Kinesiologiya Slovenica, no. 1 (vol. 1), pp. 39-42.
15. Oggiano, L. and Saetran, L. (2009), Effects of body weight on ski jumping performances under the new FIS rules (P3), In: V.M. Estivalet and P. Brisson (Eds.), Paris: Springer Verlag, The Engineering of Sport, no. 7 (vol. 1), pp. 1-9.
16. Rausavljevic, N., Spasic, M. and Jost, B. (2012), Mechanics model of the relationship between the body mass of ski jumpers and length of the ski jump, Kinesiologia Slovenica, no. 18 (1), pp. 14-20.
17. Sandbakk, 0., Grasaas, C.A., Grasaas, E. [et al.] (2013), Physiological determinants of sprint and distance performance level in elite cross-country skiers, In: 6 International Congress on Science and Skiing 2013, Austria, St. Christoph a. Arlberg, 93 p.
18. Schmolzer, B. and Muller, W. (2002), The importance of being light: Aerodynamic forces and weight in ski jumping, Journal of Biomechanics, no. 35 (8). pp. 1059-1069.
19. Vodicar, J. and Jost, B. (2011), The relationship between selected kinematic and length of jump of the ski-flying competition, Kinesiology, vol. 43 (1), pp. 74-81.
