CC BY
57
АКТУАЛЬНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
Е.Г. Ермакова, старший преподаватель
Пермского государственного аграрно-технологического университета имени академика Д.Н. Прянишникова (Россия, г. Пермь)
DOI: 10.24411/2500-1000-2019-11852
Аннотация. В данной статье представлено понятие специальной медицинской группы, в которую учащиеся отбираются с учётом медицинских показаний, рассказывается о значении занятий физической культурой для студентов специальной медицинской группы. Перечислены заболевания, относящиеся к определённой медицинской группе, даны рекомендации к выполнению или запрещению определённых физических упражнений и нагрузок в каждой из групп. Рассмотрены основные цели и задачи занятий физической культурой у студентов специальной медицинской группы. Перечислены правила работы на тренажерах, особенности и примеры комплексов упражнений.
Ключевые слова: спорт, физическая культура, физическое воспитание, студенты, специальная медицинская группа.
Прежде чем рассказать про актуальность физического воспитания студентов специальной медицинской группы, стоит углубиться в понятие «специальная медицинская группа». Специальная медицинская группа - это группа на специальном медицинском отделении по физической культуре, в которую участники отбираются с учетом медицинских показаний, физической подготовленности и пола. Специальных медицинских групп может быть несколько: «А», «Б», «В» и отдельная группа учащихся с миопией.
Группа «А». В группу «А» входят учащиеся с сердечно-сосудистыми и лёгочными патологиями, ревматическим пороком сердца, пневмонией, туберкулёзом лёгких в стадии уплотнения, остаточными явлениями гипертонической болезни первой стадии. Также к этой группе можно отнести учащихся с бронхиальной астмой, но не ранее чем через год после последнего приступа. Следует учесть, что большинство учащихся с отклонениями в состоянии здоровья со стороны сердечнососудистой и дыхательной систем ранее занимались физическими упражнениями нерегулярно или полностью освобождались от занятий.
Группа «Б». К группе «Б» относятся учащиеся с язвенной болезнью, колитом,
холециститом, гастритом, нарушением водно-солевого обмена, нарушением функций мочеполовой системы.
Группа «В». В группе «В» состоят учащиеся с нарушениями опорно-двигательного аппарата, перенесшие травмы верхних или нижних конечностей, с остаточными явлениями костного туберкулеза, с деформацией грудной клетки. Для этих учащихся разработаны специальные программы упражнений с постепенно возрастающей нагрузкой. При улучшении здоровья и физической подготовленности на основании заключения врача и кафедры их переводят на подготовительное отделение.
Группа с миопией. В отдельную группу относят учащихся с миопией (от -5 до -7 диоптрий). Они освобождаются от беговых (скоростных) и прыжковых упражнений, связанных с сопротивлением и напряжением [1].
Пользуются популярностью тренажёрные залы - врачи назначают занятия лечебной физической культурой на тренажёрах.
К основным правилам работы на тренажёрах можно отнести:
1. Время занятия должно составлять 3060 минут, паузы между подходами должны составлять 2-3 минуты.
2. Вес, с которым следует заниматься, подбирается с расчетом выполнения упражнения от 12 до 15 раз.
3. После 6-12 занятий этот вес должен повышаться в последние подходы до тех пор, пока мышцы не адаптируются к новому весу, который можно одолеть за 12 повторений.
4. Запрещается усиление силовых нагрузок в ущерб правильному выполнению движений и нарушению дыхания.
5. Необходимо выполнять упражнения с максимально большой амплитудой.
Независимо от того, отнесен ли учащийся к какой-либо специальной медицинской группе здоровья, занятия физической культурой необходимо в жизни каждого человека. Ежегодно в ВУЗы страны поступает некоторое количество студентов с разными отклонениями здоровья. Разработка плана занятий по физической культуре с такими учащимися занимает особое внимание и имеет свои нюансы. При правильном подборе комплекса упражнений (индивидуальный для каждой специальной группы) уровень заболеваемости среди учащихся снижается. Для медицинских групп разработана система специальной физической культуры, которая ставит перед собой задачи улучшения физических навыков и рассчитывает физические нагрузки в зависимости от специальной медицинской группы, к которой относится студент. Заключение об отнесении студента к какой-либо специальной медицинской группе выносится участковым врачом терапевтом в студенческих поликлиниках. Минимум 2 раза в год должно проводиться обследование состояния здоровья этих обучающихся.
Основными целями занятий физической культурой у студентов специальной медицинской групп являются:
1. Укрепление здоровья;
2. Снижение дальнейшего развития болезни, а в лучшем случае её устранение;
3. Повышение уровня физической подготовки;
Библиографический список
1. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://docplayer.ru/26479438-Fizicheskoe-vospitanie-studentov-specialnoy-medicinskoy-gruppy.html ;
2. [Электронныйресурс]. - Режим доступа: http://web.snauka.ru/issues/2013/09/26246.
4. Обучение самоконтролю и правильному расчету нагрузок;
5. Повышение интереса к самостоятельным занятиям физической культурой;
6. Освоение специальных комплексных упражнений, которые положительно воздействуют на организм, в зависимости от имеющихся заболеваний.
Физические занятия обучающихся, у которых имеются какие-либо отклонения в состоянии здоровья, должны проводиться в течении всего обучения. Такие занятия могут осуществляться в следующих направлениях: утренняя гимнастика; оздоровительные физкультурные паузы; массовые физкультурные и туристические мероприятия, которые проводятся во вне учебного времени; самостоятельные занятия студентов и т.д. [2].
Серьезной проблемой является то, что в специальные медицинские группы набраны студенты с различными видами заболеваний и психологически неготовые к занятиям физической культурой. Для таких учащихся возможно организовать тренировки в тренажерном зале с индивидуальным подбором комплекса упражнений на каждом тренажере, который рекомендует медицинское предписание. Неотъемлемую часть контроля над нагрузкой составляют тренажеры, оснащенные электронным табло. Например, на беговой дорожке можно заниматься, начиная с дозированной ходьбы, медленно переходя на равномерный бег с регулировкой скоростного режима в зависимости от сердцебиения (ЧСС), показатели которого можно видеть на табло.
Таким образом, на занятиях, которые проводятся с учащимися специальной медицинской группы, отдельно от здоровых студентов, помогают избежать многих педагогических и методических ошибок и позволяют использовать специальные нагрузки и наблюдать за состоянием учащихся, а также их адаптацию к нагрузке.
3. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://studopedia.net/10_14074_komplektovanie-uchebnih-grupp-v-spetsialnom-uchebnom-otdelenii.html.
4. [Электронныйресурс]. - Режим доступа: http://spbgasu.ru/documents/docs_38.pdf.
5. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://kpfu.ru//staff_files/F_2019965544/_11_65_2017_Zhurnal_VAK.pdf.
THE RELEVANCE OF PHYSICAL EDUCATION STUDENTS OF SPECIAL MEDICAL
GROUP
E.G. Ermakova, Senior Lecturer
Perm State Agro-Technological University named after academician D.N. Pryanishnikov (Russia, Perm)
Abstract. This article presents the concept of a special medical group, in which students are selected taking into account medical indications, describes the importance of physical education for students of a special medical group. The diseases related to a certain medical group are listed, recommendations for the implementation or prohibition of certain physical exercises and loads in each of the groups are given. The main goals and objectives of physical education for students of a special medical group are considered. Rules of work on simulators, features and examples of complexes of exercises are listed.
Keywords: sport, physical culture, physical education, students, special medical group.
