CC BY
10психология СПОРТА
АКТУАЛИЗАЦИЯ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССОВ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОК
УДК/UDC 796.01:159.9
Поступила в редакцию 6.01.2022 г.
Доктор педагогических наук, доцент Н.В. Пешкова1 Кандидат педагогических наук, доцент А.А. Пешков1
Сургутский государственный университет, Сургут
BENEFiTS OF PSYCHOLOGICAL FOLLOW-UP FOR ELiTE WOMEN'S BiATHLON TRAININGS AND COMPETITIONS: SURVEY AND ANALYSIS
Dr. Hab., Associate Professor N.V. Peshkova1 PhD, Associate Professor A.A. Peshkov1
1 Surgut State University, Surgut
Информация для связи с автором: peshkova_ffk@mail.ru
□ и
Аннотация
Цель исследования - выявление зависимостей между психологическими характеристиками и психическими состояниями высококвалифицированных биатлонисток и эффективностью стрелкового компонента соревновательной деятельности, как актуализация проблемы организации психологического сопровождения спортсменок.
Методика и организация исследования. Изучение проведено в течение соревновательного сезона 2020-2021 г. В психолого-педагогическом тестировании приняли участие 10 спортсменок-биатлонисток (одна - МСМК, восемь - МС; одна - КМС), применялись методики: личностный опросник Г. Айзенка EPQ, шкала соревновательной личностной тревожности Р. Мар-тенса, методика «Самочувствие. Активность. Настроение» (В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева, В.Б. Шарай, М.П. Мирошников). Анализ результативности стрельбы спортсменок осуществлялся на основании 15 гонок в рамках кубка, первенства и чемпионата России по биатлону сезона 2020-2021 года. Результаты исследования и выводы. В процессе исследования выявлена высокая теснота связи (r=0,75) между средними показателями соревновательной личностной тревожности девушек в течение сезона и результатами по шкале «нейротизм» личностного опросника Г. Айзенка, также умеренные обратные связи со средним показателем стрельбы: соревновательная личностная тревожность, r= -0,65; нейротизм, r= -0,64; психотизм, r= -0,55. Проведенное исследование подтвердило, что психологические характеристики высококвалифицированных биатлонисток дают им возможность эффективно реагировать на соревновательные стресс-факторы.
Ключевые слова: биатлон, психологические характеристики, психические состояния, стрелковый компонент соревновательной деятельности.
Abstract
Objective of the study was to analyze benefits of and growing need for modern psychological service for trainings and competitions in elite women's biathlon. Methods and structure of the study. The study with the psychological service and questionnaire survey was run in the 2020-2021 competitive season on a sample of 10 female biathletes including one International Master of Sport, eight Masters of Sport and one Candidate Master of Sport. The sample was tested by the G. Eysenck EPQ, R. Martens Competitive Trait Anxiety test; and the Well-being, Activity, Mood (WAM) test adapted by V.A. Doskin, N.A. Lavrentieva, V.B. Sharai and M.P. Miroshnikov. For the shooting fitness analysis we collected the shooting success data for 15 events of the 2020-2021 Russian Biathlon Championship. Results and conclusion. The study found high correlations (r=0.75) between the Competitive Trait Anxiety averages and neuroticism rates on the G. Eysenck scale; plus moderate inverse correlations of the shooting success averages with the Competitive Trait Anxiety (r=-0.65) neuroticism ( r=-0.64) and psychoticism (r=-0.55). The survey found the modern psychological characteristics securing progress in the stress coping skills, albeit some individuals were found intolerant to the psychological follow-up in the training and competitive processes, particularly those tested with high competitive trait anxiety, neuroticism and psychoticism.
Keywords: biathlon, psychological characteristics, mental state, shooting component of competitive activity.
£ Г.
CL
4—
о
OJ и
CL
' "О С га
Ii
О (U .с Н
Введение. В условиях современной соревновательной деятельности, когда потенциальный уровень подготовленности биатлонисток практически равноценный, на первое место выдвигается психологическая подготовленность, от которой во многом может зависеть итоговый результат спортсмена [5, 6].
В исследованиях, посвященных организации тренировочного процесса биатлонистов, достаточно широко освещены вопросы физической и стрелковой подготовки спортсменов [2-4],
однако до сих пор мало внимания уделяется психологическои поддержке [1].
Цель исследования - выявление зависимостей между психологическими характеристиками и психическими состояниями высококвалифицированных биатлонисток и эффективностью стрелкового компонента соревновательной деятельности, как актуализация проблемы организации психологического сопровождения спортсменок.
38
http://www.teoriya.ru
№3^ 2022 Март | March
психология СПОРТА
Методика и организация исследования. Изучение было проведено в течение соревновательного сезона 2020-2021 г. В психолого-педагогическом тестировании приняли участие 10 спортсменок-биатлонисток (одна - МСМК, восемь - МС; одна - КМС), применялись методики: личностный опросник Г. Айзенка EPQ (единоразово, начало соревновательного сезона), шкала соревновательной личностной тревожности Р. Мартенс (далее в тексте - шкала СЛТ) и методика «Самочувствие. Активность. Настроение», В. А. Доскин, Н. А. Лаврентьева, В. Б. Шарай, М. П. Мирошников (далее в тексте -методика САН) (пять срезов в течение сезона за день перед началом конкретных соревнований). Анализ результативности стрельбы спортсменок осуществлялся на основании 15 гонок в рамках кубка, первенства и чемпионата России по биатлону сезона 2020-2021 г
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ показателей, полученных в процессе тестирования спортсменок по личностному опроснику Г. Айзенка, свидетельствует, что большинство девушек (девять человек) можно отнести к экстравертам разной степени проявления от «склонности к экстраверсии» до «яркого экстраверта». Также следует отметить, что 50 % спортсменок по темпераменту демонстрируют характеристики, присущие сангвиникам, 40 % - холерикам, 10 % - флегматикам.
По шкале «нейротизм - эмоциональная устойчивость» у 80 % биатлонисток выявлен средний показатель, который свидетельствуют о достаточной эмоциональной устойчивости спортсменок. Полученные данные по шкале «психотизм» у 80 % девушек соответствуют средним значениям, у 20 % спортсменок он составляет 11 баллов, что может проявляться в большей выраженности эмоциональных реакций, которые оказывают негативное воздействие на результат соревновательной деятельности. Так, именно у одной из биатлонисток, имеющих высокий показатель по шкале психотизма в процессе мониторинга соревновательной личностной тревожности, из пяти стартов были выявлены самые высокие значения - 20,8±1,78 балла, тогда как средний показатель по команде - 16,2±2,8 балла.
В процессе тестирования по методике Р. Мартенса (10 спортсменок - пять стартов) в течение соревновательного сезона показатели личностной соревновательной тревожности меняются, и во многом зависят от уровня и значимости стартов. В целом из 50 срезов в 82 % случаев был зафиксирован средний уровень, в 6 % - низкий, в 12 % -высокий. В этой связи, считаем важным отметить, что была выявлена высокая теснота связи (r=0,75) между средними показателями соревновательной личностной тревожности девушек в течение сезона (варьируются от 11,0 до 20,8 баллов) и результатами по шкале «нейротизм» личностного опросника Г. Айзенка.
Показатели психического состояния девушек по методике САН в течение соревновательного сезона также претерпевают существенные изменения. В ходе проведенного мониторинга было выявлено, что при достаточно высоких значениях по шкалам в начале сезона наблюдается их снижение к окончанию стартов: «самочувствие» - на 0,58 балла, «активность» - 0,52 балла, «настроение» - 0,62 балла.
Анализируя индивидуальные значения по отдельным показателям, следует отметить, что по шкале «самочувствие» результаты распределяются в диапазоне от 3,7 до 5,9 балла, «активность» - от 4,0 до 6,6 балла, «настроение» - от 4,2 до 6,1 балла (наблюдается умеренная теснота связи значений по шкалам: самочувствие-настроение, r=0,61; самочувствие-активность, r=0,53; настроение-активность, r=0,56).
Дальнейшее исследование было посвящено определению зависимости результативности стрелкового компонента соревновательной деятельности биатлонисток и выявленных психологических характеристик и психических состояний в течение соревновательного сезона. Следует отметить, что полученные коэффициенты корреляции по отдельным шкалам методики САН и средними (пять соревнований) результатами стрельбы девушек позволяют заключить, что связь между показателями практически отсутствует.
В то же время были выявлены умеренные обратные связи со средним показателем стрельбы: соревновательная личностная тревожность, r=-0,65; нейротизм, r=-0,64; психотизм, r=-0,55.
Вывод. Проведенное исследование подтвердило, что психологические характеристики большинства высококвалифицированных биатлонисток дают им возможность эффективно реагировать на соревновательные стресс-факторы, однако были выявлены спортсменки, которые нуждаются в психологическом сопровождении как в тренировочном, так и соревновательном процессах. Особенно это актуально для девушек с высокими показателями соревновательной личностной тревожности, нейротизма и психотизма.
Литература
1. Взаимосвязь психологических характеристик, биохимических показателей крови и спортивных результатов квалифицированных биатлонистов / Н.Н. Петрова, В.В. Дорофейков, М.С. Смирнов и др. // Здоровье - основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. 2020. Т. 15 (№ 2). С. 982-988.
2. Гибадуллин И.Г. Управление тренировочным процессом биатлонистов в системе многолетней подготовки. Ижевск: Изд-во ИжГТУ, 2005. 208 с.
3. Носкова Л.Н. Средства и методы тренировки биатлонистов // Лыжные гонки. Биатлон. Ч. 2. Тюмень, 2004. С. 22-45.
4. Реуцкая Е.А., Павлова Н.В., Николаева Е.М. Критерии интегральной подготовленности высококвалифицированных биатлонисток к соревнованиям // Наука и спорт: современные тенденции. 2017. Т. 16 (№ 3). С. 67-72.
5. Фарбей В.В. Психолого-педагогические основы управления движениями в стрельбе биатлонистов и полиатлонистов // Известия РГПУ им. А.И. Герцена. 2008. № 68. С. 162-182.
6. Фарбей В.В. Специальная психическая подготовка и эмоциональная устойчивость в системе многолетней тренировки зимних многоборцев // Известия РГПУ им. А.И. Герцена. 2009. № 5 (51). С. 98-103.
References
1. Petrova N.N., Dorofeykov V.V., M.S. Smirnov et al. Vzaimosvyaz psihologicheskikh kharakteristik, biokhimicheskikh pokazateley krovi i sportivnykh rezultatov kvalifitsirovannykh biatlonistov [Relationship of psychological characteristics, blood biochemical parameters and sports results of skilled biathletes]. Zdorovye - osnova chelovecheskogo potentsiala: problemy i puti ikh resheniya. 2020. V. 15 (no. 2). pp. 982-988.
2. Gibadullin I.G. Upravlenie trenirovochnym protsessom biatlonistov v sisteme mnogoletney podgotovki [Management of training process of biathletes in long-term training system]. Izhevsk: ISTU publ., 2005. 208 p.
3. Noskova L.N. Sredstva i metody trenirovki biatlonistov [Means and methods of training biathletes]. Lyzhnye gonki. Biatlon. V. 2. Tyumen, 2004. pp. 22-45.
4. Reutskaya E.A., Pavlova N.V., Nikolaeva E.M. Kriterii integralnoy podgotovlennosti vyisokokvalifitsirovannykh biatlonistok k sorevnovaniyam [Criteria of integral competitive fitness of elite biathletes]. Nauka i sport: sovremennye tendentsii. 2017. V. 16 (no. 3). pp. 67-72.
5. Farbey V.V. Psikhologo-pedagogicheskie osnovy upravleniya dvizheniyami v strelbe biatlonistov i poliatlonistov [Psychological and pedagogical bases of movement control when shooting in biathletes and polyathletes]. Izvestiya RGPU im. A.I. Gertsena. 2008. No. 68. pp. 162-182.
6. Farbey V.V. Spetsialnaya psikhicheskaya podgotovka i emotsionalnaya ustoychivost v sisteme mnogoletney trenirovki zimnikh mnogobortsev [Special mental training and emotional stability in long-term training system of winter all-rounders]. Izvestiya RGpU im. A.I. Gertsena. 2009. No. 5 (51). pp. 98-103.
№3 • 2022 Март | March
http://www.teoriya.ru
