CC BY
44
с поражением ОДА в целях минимизирования переутомления, перегрузок и перенапряжения организма. Применение программы тренировочных мероприятий с постепенным увеличением нагрузок приводит к продвижению испытуемых на более высокий уровень их двигательной активности, обеспечивая устойчивую связь реабилитационного и тренировочного процессов. Впервые занятия адаптивным дзюдо вошло в индивидуальную программу реабилитации спортсмена с ОДА главного бюро медико-социальной экспертизы по Пермскому краю № 7. Не смотря на достигнутый прогресс тренировочно-реабилитационный период спортсменов с поражением ОДА остается сложным, длительным, исключительно трудоемким и не всегда успешным.
ЛИТЕРАТУРА
1. Еганов, А.В. Теория и методика спортивной тренировки дзюдоистов : учебник / А.В. Ега-нов. - Москва : Теория и практика физической культуры и спорта, 2014. - 212 с.
2. Закиров, Р.М. Адаптивное дзюдо для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата : учеб. пособие / Р.М. Закиров ; Перм. гос. гуманит.-пед. ун-т. - Пермь : [б.и.], 2016. - 71 с.
3. Закиров, Р.М. Реабилитация дзюдоистов с поражением спинного мозга / Р.М. Закиров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 6 (136). - С. 54-60.
4. Наборщикова, Ю.В. Реабилитационная направленность процесса обучения действиям юных дзюдоистов с нарушением опорно-двигательного аппарата : методическое пособие / Ю.В. Наборщикова, В.И. Плотников, Р.М. Закиров. - Пермь : Изд-во «ОТ и ДО», 2010. - 54 с.
5. Шапкова, Л.В. Частные методики адаптивной физической культуры : учебник / Л.В. Шап-кова. - М. : Советский спорт, 2007. - 608 с.
REFERENCES
1. Eganov, A. V. (2014), Theory and methods of sports training judo, Theory and practice of physical culture and sports, Moscow.
2. Zakirov, R.M. (2016), Adaptive judo for persons with damage to the musculoskeletal system,
Perm.
3. Zakirov, R.M. (2016), "Rehabilitation judokas with spinal cord injury", Uchenye zapiski uni-versiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 136, No. 6, pp. 54-60.
4. Naborschikova, Yu.V., Plotnikov, V.I. and Zakirov, R.M. (2010), Rehabilitation focus of the learning process of technical and tactical actions preparatory for young judokas in violation of the musculoskeletal system, publishing house "Ot I Do", Perm.
5. Shapkova, L.V. (2007), Private methods of adaptive physical culture, Soviet Sport, Moscow.
Контактная информация: permjudo@mail.ru
Статья поступила в редакцию 04.02.2019
УДК 796.035
АДАПТАЦИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА (ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ КУРСА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ)
Зоя Фёдоровна Зверева, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник, Елена
Владимировна Мирошник, кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник, Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна (ФМБА России), Москва; Ольга Владимировна Еланская, студентка, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва; Надежда Анатольевна Исаева, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник, Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И.
Бурназяна (ФМБА России), Москва
Аннотация
Цель работы - изучение динамики функционального состояния ЦНС у женщин 50-60 лет с остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника и гипертонической болезнью 1-2 стадии
(заболевания в стадии ремиссии) при применении гимнастики «пилатес». Используемые методы: тесты ортопедической диагностики; регистрация ЭЭГ; показателей церебрального энергообмена; методики для определения уровня стресса и антистрессорных реакций. Результаты: после проведения курса гимнастики улучшились: функции двигательной сферы по показателям ортопедической диагностики; функциональное состояние ЦНС по показателям ЭЭГ и церебрального энергообмена; эмоциональное и психологическое состояние по показателям уровня стресса и антистрессорных реакций. Вывод: гимнастику «пилатес» можно рекомендовать в качестве оздоровительных мероприятий для женщин 50-60 лет с остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника и гипертонической болезнью 1-2 стадии (заболевания в стадии ремиссии).
Ключевые слова: центральная нервная система, адаптация, оздоровительная гимнастика «пилатес».
ADAPTATION TO PHYSICAL ACTIVITY OF WOMEN OF MATURE AGE (EXPERIENCE OF APPLICATION OF A COURSE OF FITNESS TRAINING)
Zoya Fedorovna Zvereva, the doctor of medical sciences, senior research associate, Elena Vladimirovna Miroshnik, the candidate of pedagogical sciences, senior research associate, Burnazyan Federal Medical Biophysical Center, Moscow; Olga Vladimirovna Elanskaya, the student, Russian state university of physical culture, sport, youth and tourism (SCOLIPE), Moscow; Nadezhda Anatolyevna Isaeva, the candidate of medical sciences, senior research associate, Burnazyan Federal Medical Biophysical Center, Moscow
Annotation
The aim of the work is to study the dynamics of the functional state of the CNS among the women aged 50-60 years with osteochondrosis of the cervical-thoracic spine and hypertension 1-2 stage (disease in remission) in the application of gymnastics "Pilates". Used methods: tests of orthopedic diagnostics; registration of EEG; indicators of cerebral energy exchange; methods for determining the level of stress and antistress reactions. Results. After the course of gymnastics there have been improved: the functions of the motor sphere in terms of orthopedic diagnostics; the functional state of the Central nervous system in terms of EEG and cerebral energy exchange; the emotional and psychological state in terms of stress and antistress reactions. Conclusion: the gymnastics "Pilates" can be recommended as health measures for women 50-60 years with osteochondrosis of the cervical-thoracic spine and hypertension 1-2 stage (disease in remission).
Keywords: central nervous system, adaptation, health-improving gymnastics "Pilates".
ВВЕДЕНИЕ
Двигательная активность и занятия физической культурой (ФК) рассматриваются как одно из наиболее доступных оздоровительных мероприятий (ОМ), оказывающих интегральное оздоровительное воздействие на человека [1]. Одной из наименее вовлечённых в ОМ групп населения являются женщины зрелого возраста (50-60 лет), которые, с одной стороны, испытывают значительные психологические и физические нагрузки в семье, а также в процессе производственной деятельности, с другой - имеют различную, нередко встречающуюся в этом возрасте, патологию [1, 2].
Применение методов ФК рассматривается как фактор, эффективно повышающий качество жизни вследствие развивающихся в организме процессов адаптации (ПА) [2], ведущая роль в реализации которых принадлежит ЦНС.
Цель работы - изучить динамику функционального состояния ЦНС у женщин 50-60 лет с остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника и гипертонической болезнью 1-2 стадии (заболевания в стадии ремиссии) при применении оздоровительной гимнастики «пилатес» (ОГ).
Эта ОГ, которая давно (в настоящее время широко) применяется для реабилитации лиц разного возраста с различными нарушениями, рассматривается и как комплекс упражнений, и как метод их выполнения, основанный на нескольких принципах, основополагающим из которых является концентрация внимания [2]. Мы предположили, что данная
методика может быть успешно использована в качестве оздоровительных мероприятий у женщин зрелого возраста.
ОБЪЕКТ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Обследованы 22 женщины 54,6±4,9 лет (терапевт, невролог, клинический анализ крови, мочи, ЭКГ). Критерии отбора: наличие патологии, не препятствовавшей проведению ОГ (остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, гипертоническая болезнь 12 стадии; заболевания в стадии ремиссии). ОГ применялась по 1,5 часа, 2 раза в неделю, в течение 3-х месяцев (24 занятия). Использовали методики: 1) для оценки функций опорно-двигательного аппарата - соматоскопию по программе PosturScreenMobile и двигательные тесты ортопедической диагностики [3]; 2) для оценки ФС ЦНС по показателям биоэлектрической активности (БА) головного мозга: регистрацию ЭЭГ в 16 отведениях, расположенных по системе 10-20, на электроэнцефалографе ЭЭГА-21/26 «Энцефалан» версия «Элитная-М» с частотой опроса 100 Гц и полосой пропускания от 0,5 до 35 Гц. Применялась монополярная схема с ипсилатеральными ушными референтными электродами. При обработке применяли визуальный анализ (с использованием классификации Е.А. Жирмунской [4]), рассматривали показатели: «Тип ЭЭГ» - характеризует функциональную активность мозга в целом, свидетельствует о нормальной работе (тип 1), незначительном отклонении от нормы (типы II - III), либо наличии аномальных проявлений (тип IV) [4]; «Динамика ЭЭГ» - отражает устойчивость/неустойчивость паттерна ЭЭГ за короткий промежуток времени (1 мин), характеризует функциональную активность мозга с точки зрения устойчивости нервных процессов [5]; «Высокий индекс низкочастотной р1-активности» -свидетельствует о дисфункции стволовых структур диэнцефального уровня (преимущественно неспецифических ядер таламуса) [4]; «Вспышки билатерально-синхронных волн» (ВБСВ) - также отражает наличие дисфункциональных проявлений на стволовом уровне [4]; 3) для оценки ФС ЦНС по показателям церебрального энергообмена - регистрацию уровня постоянного потенциала - УПП (нейроэнергокартирование) [6]. Определяли значения УПП в лобной, височных, центральной и затылочной областях, а также оценивали соотношение УПП в передних и задних отделах коры (в норме в областях передних отделов коры значения УПП больше, чем в областях задних отделов коры [7]); 4) для определение уровня стресса - методику «Вибростресс» [8]. Оценивали исходный уровень стресса, а также реакцию на воздействие (процедуру регистрации ЭЭГ) - для этого исходные значения методики сравнивались со значениями, полученными после проведения процедуры; 5) для оценки адаптационного статуса (неспецифических антистрессовых реакций) - опросник Л.Х. Гаркави [9]. Определяли уровни: тревожности, раздражительности, утомляемости, угнетенности, активности, оптимизма, состояния сна, аппетита, работоспособности по скорости, работоспособности по времени; затем на основе полученных данных определяли типы антистрессорных реакций.
Статистическая оценка осуществлялась по программе BЮSTAT, применялся непараметрический критерий х 2, р <0,05.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
1) Результаты оценки функций опорно-двигательного аппарата (таблица 1).
Таблица 1 - Показатели соматоскопии у обследуемых до и после курса ОГ (в %)
Показатели соматоскопии Обследуемые п - 22
до курса ОГ после курса ОГ
кол-во % кол-во %
отклонения головы от центральной оси (в бал-лах),норма = 0 значительные изменения: =>1 балла 15 65.2 4* 18.2*
незначительные изменения: <1 балла 7 30,4 18* 81,8*
Показатели соматоскопии Обследуемые п - 22
до курса ОГ после курса ОГ
кол-во % кол-во %
Сила мышц и гибкость суставов (в баллах), норма - 33 балла значительные изменения: <= 20 баллов 16 72.7 4 18.2
незначительные изменения: >20 <33 баллов 6 27,3 18* 81,8*
Примечание: * - достоверные различия с состоянием до проведения курса ОГ, критерий х2, р <0.05
До проведения ОГ отмечались значительные нарушения осанки и снижение силы мышц и гибкости суставов. После проведения ОГ эти нарушения имели незначительную степень выраженности (таблица 1).
2) Результаты оценки ФС ЦНС по показателям ЭЭГ (таблица 2). Таблица 2 - Показатели ЭЭГ у обследуемых до и после курса ОГ (в %)
Показатели ЭЭГ Обследуемые п - 22
до курса ОГ после курса ОГ
кол-во % кол-во %
Тип ЭЭГ Г,П,ГП-й типы 7 31,8 17 77,3*
1У-Й тип 15 68.2 5 22.7
Динамика ЭЭГ устойчивая 4 18,2 16 72,7*
неустойчивая 18 81.8 6 17.2
Индекс низкий 6 27,3 18 81,8*
высокий 16 72.7 4 18.2
Вспышки билатерально-синхронных волн (ВБСВ) нет/мало 11 50 19* 86,4*
много 11 50 3* 13.6
Примечание: * - достоверные различия с состоянием до проведения курса ОГ, критерий х2, р <0.05
В исходном состоянии в ЭЭГ обследуемых чаще выявлялись характеристики, расцениваемые как аномальные - ГУ-тип, неустойчивая динамика, высокий индекс низкочастотной реактивности, ВБСВ [4]. После проведения ОГ отмечалось существенное (в 2-3 раза) снижением частоты выявления характеристик ЭЭГ, расцениваемых как аномальные (р <0,05), и увеличением частоты выявления показателей, характеризующих норму (р <0,05) [4], (таблица 2).
3) Результаты оценки ФС ЦНС по показателям УПП (таблицы 3, 4).
Таблица 3 - Показатели УПП у обследуемых до и после курса ОГ (в %)
Показатели УПП Обследуемые п - 22
до курса ОГ после курса ОГ
кол-во % кол-во %
в пределах нормы 2-6 мВ 2-10 мВ 8-10 мВ 10 83,3 4 33,3
2 16.7 8 66.7*
ниже нормы -15 - -12 мВ >=-15 <= -9мВ -8 - -7 мВ 9 90 3 30
1 10 7 70
Примечание: * - достоверные различия с состоянием до проведения курса ОГ, критерий х2, р <0.05
До проведения ОГ уровень церебрального энергообмена у более половины обследуемых (12 чел.) был в пределах 2-10 мВ, что соответствовало норме [6], у остальных (10 чел.) - был умеренно снижен (-15мВ - -9 мВ) [6]. После проведения ОГ у большинства он повысился, повышение отмечалось как у лиц со значениями УПП в пределах нормы, так и ниже нормы (таблица 3).
Определение соотношений показателей УПП в передних и задних отделах коры также выявило улучшение (таблица 4). До проведения ОГ соответствовавшие норме соотношения (значения УПП в зонах передних отделов коры больше, чем в зонах задних отделов коры [7]) наблюдались у менее половины обследуемых, после проведения такие соотношения преобладали (таблица 4).
Таблица 4 - Соотношения показателей УПП в передних и задних отделах коры у обследуемых до и после курса ОГ (в %)__
Типы соотношений показателей УПП в передних и задних отделах коры Соотношения УПП в передних и задних отделов коры п - 22
до курса ОГ после курса ОГ
кол-во % кол-во %
УПП передних отделов коры> УПП задних отделов коры (норма^ 9 40,9 19* 86,4*
УПП передних отделов коры <УПП задних отделов коры 13 59,1 3* 13,6*
Примечание: * - достоверные различия с состоянием до проведения курса ОГ, критерий х2, р <0.05
3) Оценка уровня стресса по показателям методики «Вибростресс» (таблица 5). Таблица 5 - Показатели методики «Вибростресс» до и после курса ОГ (в %)_
Показатели методики «Вибростресс» Обследуемые п - 22
до курса ОГ после курса ОГ
кол-во % кол-во %
Уровень стресса исходный <30 баллов (низкий) 16 72,7 20 90,9
>30 <45 (средний) 6 27.3 2 9.1
Реакция на воздействие (сравнение значений методики до и после процедуры регистрации ЭЭГ) уменьшение значений 8 36.4 16 72.8*
без изменений 9 40.9 3 13.6
Примечание: * - достоверные различия с состоянием до проведения курса ОГ, критерий х2, р <0.05
Исходный уровень стресса у большинства обследуемых был низким [8]. После проведения ОГ выявилась тенденция к ещё большему его снижению - частота выявления оценок, соответствовавших низкому уровню стресса, возросла (с 72,2% до 90,9%). Реакция на воздействие (процедуру регистрации ЭЭГ) до проведения ОГ характеризовалась, приблизительно, одинаковой частотой уменьшения оценок, либо отсутствием их изменений, несколько реже оценки увеличивались. После проведения ОГ у большинства оценки в ответ на воздействие уменьшались (р <0,05, таблица 5).
4) Оценка адаптационного статуса (типы антистрессорных реакций [9]), (таблица 6). Таблица 6 - Типы антистрессорных реакций до и после проведения курса ОГ (в %)_
Типы антистрессорных реакций Обследуемые п - 22
до курса ОГ после курса ОГ
кол-во % кол-во %
Реакции тренировки 9 40,9 10 45,4
Реакция стресса 6 27.3 0 0*
Примечание: * - достоверные различия с состоянием до проведения курса ОГ, критерий х2, р <0.05
До проведения ОГ у около половины обследуемых выявлялась реакция тренировки. Реакции спокойной активации и стресса отмечались, приблизительно, в равных количествах (таблица 6). После курса ОГ выявилась незначительная тенденция к увеличению реакций тренировки (с 40,9% до 45,4%), более значительная - к увеличению реакций спокойной активации (с 31,8% до 54,5%), реакция стресса перестала выявляться (р <0,05).
Можно констатировать, что после проведения ОГ у обследуемых отмечалось улучшение функций опорно-двигательного аппарата, что свидетельствовало о реализовавшихся в двигательной сфере процессах адаптации [9]. Это сопровождалось улучшением ФС ЦНС на разных уровнях функционирования: нейрофизиологическом - по показателям ЭЭГ и УПП [4, 5, 6, 7], эмоциональном (психическом) - по показателям методики «Вибростресс» [8], психологическом - по показателям опросника Х. М. Гаркави [9].
ФК упражнения рассматриваются как мощное естественное средство профилактики и лечения заболеваний внутренних органов [9, 10]. Основанием для этих суждений служат развиваемые рядом авторов представления о моторно-висцеральных, моторно-васкуляр-ных рефлексах, или теория моторно-висцеральных рефлексов [10]. Эта теория постулирует определяющую зависимость изменения вегетативных функций от постоянно изменяющейся деятельности скелетной мускулатуры. Согласно ей, проприоцептивные импульсы оказывают непосредственное регулирующие воздействие на вегетативные центры, включая высший вегетативный центр - гипоталамус, который осуществляет рефлекторную регуляцию вегетативных, нейроэндокринных функций, а также участвует в формировании эмоционального статуса [10].
Механизмы реализовавшихся в организме обследуемых процессов адаптации в результате проведения курса ОГ «пилатес» возможно представить следующим образом. Сформировавшаяся к ФК упражнениям функциональная система адаптации в функционирующем как единое целое организме [11] проявлялась регулирующим воздействием про-приоцептивных импульсов на вегетативные центры ЦНС. Это сопровождалось улучшением её функций на всех исследуемых уровнях - нейрофизиологическом, эмоциональном (психическом), психологическом. По нашим представлениям, в этих изменениях проявилась ведущая роль ЦНС системы в реализации процессов адаптации [9,11].
Вывод: гимнастику «пилатес» можно рекомендовать в качестве оздоровительных мероприятий для женщин 50-60 лет с остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника и гипертонической болезнью 1-2 стадии (заболевания в стадии ремиссии).
ЛИТЕРАТУРА
1. Савенко, М.А. Применение средств физической культуры для улучшения состояния здоровья и работоспособности людей среднего и пожилого возраста / М.А. Савенко // Валеология. -2009. - № 1. - С. 41-45.
2. Бочкова, Т.В. Влияние методики пилатес на качество жизни женщин среднего возраста с поясничным остеохондрозом позвоночника / Т.В. Бочкова, О.Н. Пылаева // Автономия личности. 2011. - Т. 4. - № 2. - С. 54-60.
3. Маркс, В.О. Ортопедическая диагностика (руководство-справочник) / В.О. Маркс. - М. : Наука и техника, 1978. - 512 с.
4. Жирмунская, Е.А. Системы описания и классификации электроэнцефалограмм человека / Е.А. Жирмунская, В.С. Лосев. - М. : Наука, 1984. - 81 с.
5. Лукьянова, С.Н. Биоэлектрическая активность коры и некоторых подкорковых образований при экспериментальном неврозе / С.Н. Лукьянова // Журнал высшей нервной деятельности. -1976. - Т. XXVI. - № 3. - С. 539-547.
6. Фокин, В.Ф. Энергетическая физиология мозга / В.Ф. Фокин, Н.В. Пономарева. - М. : Антидор, 2003. - 255 с.
7. Сопоставление показателей биоэлектрической активности головного мозга и энергетических процессов в ткани мозга (величины межполушарных различий гомологичных отведений и уровня постоянного потенциала головного мозга) / Е.В. Мирошник, З.Ф. Зверева, А.Ф. Бобров [и др.] // Медицина экстремальных ситуаций. - 2017. - Т. 60. - № 2. - С. 49-59.
8. Минкин, В. А. Виброизображение / В.А. Минкин. - СПб. : Реноме, 2007. - 108 с.
9. Антистрессорные реакции и активационная терапия / Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина, Т.С. Кузьменко, А.И. Шихлярова. - Екатеринбург : Филантроп, 2002. - 194 с.
10. Меерсон, Ф.3. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.3. Ме-ерсон, М. Г. Пшенникова. - М. : Медицина, 1988. - 256 с.
11. Могендович, М.Р. Рефлекторное взаимодействие локомоторной и висцеральной системы / М.Р. Могендович. - Л. : Медгиз, 1957. - 429 с.
12. Анохин, П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П.К. Анохин. - М. : Наука, 1980. - 197 с.
REFERENCES
1. Savenko, M.A. (2009), "Application of means of physical culture for the improvement of health and the health of middle-aged and elderly", Valeology, No. 1, рр. 41-45.
2. Bochkova, T.V. and Pylayeva, O. N. (2011), "The impact of Pilates on the quality of life of middle-aged women with lumbar spine osteochondrosis", Avtonomiya lichnosti, Vol. 4, No 2, pp. 54-60.
3. Marx, V.O. (1978), Orthopedic diagnostics (guide-reference book), Science and technology, Moscow.
4. Zhirmunskaya, E. A. (1984), System description and classification of electroencephalograms of man, Science, Moscow.
5. Lukyanova, S.N. (1976), "Bioelectric activity of the cortex and some subcortical formations in experimental neurosis", Journal of higher nervous activity, Vol. XXVI, No 3, pp. 539-547.
6. Fokin, V.F. and Ponomareva, N.V. (2003), Energy physiology of the brain, Antidor, Moscow.
7. Miroshnik, E. V., Zvereva, Z.F, Bobrov, A.F. and et al. (2017), "Comparison of the parameters of the brain's bioelectric activity and energy processes in the brain tissue (the values of interhemispheric differences in the homologous leads and the level of the brain's constant potential)", Medicine of extreme situations, Vol. 60, No. 2, pp. 49-59.
8. Minkin, V.A. (2007), Vibrosauna, Renome, St. Petersburg.
9. Garkavi, L.H., Kvakina, E.B., Kuzmenko, T.S. and Scihlarova, A. I. (2002), Antistress reactions and activation therapy, Philanthropist, Ekaterinburg.
10. Meerson F.S. and Pshennikova, M.G. (1988), Adaptation to stressful situations and physical loads, Meditsina, Moscow.
11. Mogendovich, M.R. (1957), Reflex interaction of the locomotor and visceral system, Medgiz, Leningrad.
12. Anokhin, P.K. (1980), Nodal problems of the theory offunctional system, Science, Moscow.
Контактная информация: zvereva01@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 18.01.2019
УДК 796.011.3
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ЛИЧНОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ КУРСАНТОВ КУЗБАССКОГО ИНСТИТУТА ФСИН РОССИИ
Максим Валерьевич Звягинцев, кандидат педагогических наук, Кузбасский институт
Федеральной Службы Исполнения Наказаний России, Новокузнецк; Геннадий Александрович Обыденников, доцент, Новокузнецкий Филиал-Институт Кемеровского Государственного Университета
Аннотация
Физическая подготовка, особенно сотрудников силовых ведомств является актуальнейшей проблемой в любой исторический период развития общества. Для сотрудников силовык структур, физическая подготовка должна быть профессионально-прикладной и личностно-ориентированной только такой подход позволит получить максимальный результат. В данной статье предпринята попытка разработать модель профессионально-прикладной физической подготовке для курсантов Федеральной Службы Исполнения Наказаний.
Ключевые слова: профессионально-прикладная физическая подготовка, физическое воспитание курсантов, личностно-ориентированное обучение, физическая культура, полиция.
PROFESSIONALLY-APPLIED PHYSICAL TRAINING IN PERSONALITY-ORIENTED PHYSICAL CULTURE OF CADETS OF THE KUZBASS INSTITUTE OF THE FEDERAL PENITENTIARY SERVICE OF RUSSIA
Maxim Valeryevich Zvyagintsev, the candidate of pedagogical sciences, Kuzbass Institute of
the Federal Service for the Execution of the Punishments of Russia, Novokuznetsk, Gennady Aleksandrovich Obydennikov, the senior lecturer, Novokuznetsk Branch-Institute of
Kemerovo State University
Annotation
Physical training, especially of law enforcement officers, is the most urgent problem in any historical period of the development of society. For law enforcement officers, physical training should be
